Болі в стегнах і лобку під час вагітності часто виникають на останніх місяцях вагітності, доставляючи багато незручностей і погіршуючи якість життя вагітної жінки. Отже, які причини болю в стегнах і лобку під час вагітності, давайте дізнаємося прямо в статті нижче.
Як правило, болі в стегнах і лобку при вагітності виникають на пізніх термінах вагітності, доставляючи багато незручностей і незручностей вагітним. Щоб подолати цю ситуацію, нам потрібно зрозуміти причини болю в стегнах і лобку під час вагітності. Відповісти на все це буде в статті нижче.
Причини болю в стегнах і лобку під час вагітності
Лобкова кістка є частиною тазу, сторони лобкової кістки зливаються, утворюючи передній тазовий суглоб, який зазвичай розширюється під час вагітності, щоб відповідати зростанню матки та іншим змінам у тазі. Вагітні жінки часто стикаються з болями в області лобка, які виникають з обох сторін паху та прилеглих ділянок, таких як стегна, навколо тазу.

Причини болю в стегнах і лобку під час вагітності
Цей біль може бути короткочасним, тимчасовим або постійним. Біль у тазостегновому суглобі, лобкової кістки у вагітних часто викликана деякими з наступних причин:
- Гормональні зміни в організмі. Жіноче тіло часто сильно змінюється під час вагітності, включаючи зміни статевих гормонів. У нормі у вагітних жінок рівень прогестерону в крові вище. І саме це збільшення призвело до таких наслідків для організму, як розширення суглобів, що робить тазову область не такою гнучкою, як раніше, а також з’являється біль у лобку.
- Набряки: під час вагітності об’єм кровообігу в організмі жінки збільшується, і розподіл головним чином зосереджується на плацентарному кровообігу для живлення плоду. Саме ця зміна викликає надмірне навантаження на кровоносну систему нижньої частини тіла, що призводить до набряку, тиску та болю в лобковій кістці.
- Положення плода в матці: плід буде рухатися до піхви в третьому триместрі вагітності, готовий до майбутніх пологів. Це посилює тиск на лобкову кістку, особливо у великої дитини. Цей механізм болю в стегнах і лобку також може знову з’явитися під час пологів, коли плід повинен пройти через піхву перед народженням.
- Багатоплідна вагітність і багатоплідна вагітність: більшість жінок, які мали багатоплідну вагітність або мали багатоплідну вагітність, дуже ймовірно відчувають біль у стегнах і лобку під час вагітності. Починаючи з другого тижня, у більшості вагітних м’язи живота стають м’якшими, плід також опускається, тому лобкова кістка має більший тиск, особливо під час роботи. Більше фізичних вправ, симптоми біль у тазостегновому суглобі, кісткова тканина стають все сильнішими.
- Коли плід ворушиться; Сильне ворушіння плода також є однією з причин болю в лобку у вагітних.
- Великі плоди: великі плоди важать 4000 грамів і більше. У міру збільшення ваги плода тиск на лобкову кістку збільшується.
Біль у тазостегновому суглобі та лобку під час вагітності може бути результатом одного або кількох із цих станів разом. Вагітним жінкам з болем у лобку необхідно негайно звернутися до медичного закладу для отримання консультації та лікування, перш ніж симптоми стануть більш серйозними.

Біль у тазостегновому суглобі, лобковій кістці під час вагітності може бути наслідком одного або кількох перерахованих вище станів разом
Ефективні домашні засоби для полегшення болю в стегнах і лобку під час вагітності
Хоча біль в лобковій кістці не небезпечна для здоров'я матері і плоду, вона завдасть багато неприємностей у повсякденному житті. Ось кілька методів, які допоможуть вагітним жінкам почуватися комфортніше, коли відчувають біль у стегнах і лобку.
- Правильний відпочинок: під час вагітності жінкам не слід занадто багато тренуватися або займатися важкими видами спорту. Найкраще мати розумний графік, розумний відпочинок, щоб зменшити симптоми болю в лобку.
- Зміна положення: це також спосіб зменшити тиск на тазостегновий і лобковий суглоби для вагітних. Деякі положення, такі як лежання на боці (верхнє рекомендоване положення під час вагітності), допоможуть забезпечити приплив крові до плоду та створять комфорт для матері. Сидячи, слід звернути увагу на те, що сидячи прямо з подушкою спинки, категорично не сутулитися і не сутулитися. Вагітним також не можна довго сидіти в одній позі. Відповідно, слід обмежити діяльність в положенні стоячи. Якщо вам доводиться стояти, не стійте довго, розслабте плечі і розставте ноги приблизно на ширину плечей.
- Носіння пояса: сьогодні на ринку є багато типів поясів спеціально для вагітних, які допомагають зменшити тиск на лобкову кістку та полегшити біль у лобку.
- Фізичні вправи: Вагітні жінки можуть робити вправи, спеціально призначені для вагітних, наприклад м’які вправи, йогу для зміцнення кісткової системи.
- Не носіть високі підбори: носіння високих підборів змусить вагу тіла більше зосередитися на нижній частині, посилюючи симптоми болю в лобку. Тому вагітним жінкам категорично не можна носити високі підбори, як для зниження ризику падінь, так і для того, щоб захистити лобок від болю.
- Крім того, слід звернути увагу вагітним жінкам: болі в стегнах і лобку на останньому місяці вагітності не тільки припиняються тупими болями, але також можуть переходити в сильні скорочення матки, що супроводжуються виділенням рідини з піхви. Якщо це сталося, вагітним необхідно звернутися до лікаря-спеціаліста для обстеження, оскільки це є ознакою деяких небезпечних захворювань.

Ефективні домашні засоби для полегшення болю в стегнах і лобку під час вагітності
Одним словом, кожна мама хоче мати благополучну вагітність і народити здорову дитину. Тому під час вагітності жінкам необхідно обирати надійні та спеціалізовані медичні установи для обстеження, ведення вагітності та належного догляду за плодом.