Болі в коліні після випивки небезпечні?

На додаток до симптомів запаморочення, головного болю, ... багато людей також страждають від болю в суглобах, включаючи біль у колінах після вживання алкоголю. Зіткнувшись з таким випадком, чи варто хворому хвилюватися?

Стан болю в суглобах після вживання алкоголю зазвичай не становить безпосередньої небезпеки для пацієнта, але в довгостроковій перспективі існує великий потенційний ризик, який значно впливає на інші функції в організмі, якщо частота вживання алкоголю занадто велика.

Болять коліна після вживання алкоголю, чому?

Як будь-яка їжа або напій, алкоголь може викликати алергічну реакцію. Люди з легкою алергією на алкоголь зазвичай мають лише червоний сверблячий висип. Але є люди, які потрапляють у сильну алкогольну алергію, у них може статися анафілаксія, якщо вчасно не надати невідкладну допомогу, це буде небезпечно для життя...

Багато людей відчувають біль у суглобах, у тому числі в колінах, після вживання алкоголю. 

Залежно від стану організму та кількості спожитого алкоголю, деякі люди п’ють менше, сп’яніють або п’ють із шаленим серцем, тремтінням кінцівок, головним болем, запамороченням ... Зокрема, у деяких людей після вживання алкоголю болять суглоби. Чому це так? Існує багато причин болю в суглобах, включаючи біль у колінах після вживання алкоголю:

• Тому що тривале сидіння спричиняє біль у колінах після вживання алкоголю: багато людей відчувають біль у задній частині коліна після вживання алкоголю, це може бути тому, що під час вживання алкоголю вони довго сидять в одній позі, мало змінюють положення, до поганого кровообігу до органів тіла, тому суглоби жорсткі. Крім того, після випивки багато людей сп'яніють, засинають в неправильній позі, що призводить до болю в суглобах і колінах після пробудження.
• Через варикозне розширення вен: ця причина досить поширена, спричиняючи біль у суглобах загалом і біль у колінах після вживання алкоголю зокрема. Спирт в алкоголі має здатність розширювати вени, застоювати кров, тим самим викликаючи неприємні симптоми, такі як біль у суглобах, кінцівки, як повзання мурашок, ...
• Електролітні розлади спричиняють біль у суглобах після вживання алкоголю: коли людина надмірно вживає алкоголь, електроліти в організмі порушуються, а поживних речовин не вистачає для змащування суглобів. У зв’язку з цим у тих, хто п’є, після вживання алкоголю виникають болі в кінцівках і колінних суглобах. 
• Алергія на алкоголь: алергія на алкоголь також може бути причиною болю в колінах після вживання алкоголю. Деякі симптоми, які вказують на алергію на алкоголь, наприклад почервоніння шкіри, кропив’янка, свербіж, головний біль, припливи або нудота, прискорене серцебиття тощо. На додаток до вищевказаних симптомів у деяких людей може спостерігатися біль у опорно-руховому апараті.
• Подагра: люди з подагрою дуже ймовірно відчувають біль у колінах після вживання алкоголю. Ця причина вважається найпоширенішою: якщо ви регулярно вживаєте алкоголь, рівень сечової кислоти в крові підвищується, що призводить до подагри з такими симптомами, як біль у пальцях і стопах, оніміння, біль, набряк і почервоніння суглобів. Подагра дуже небезпечна, оскільки може спричинити деформацію суглобів і інвалідність, якщо її не лікувати швидко та агресивно.

Окрім болю в суглобах загалом, зокрема болю в колінах після вживання алкоголю, часте вживання алкоголю також підвищує ризик гепатиту, цирозу, виразкової хвороби , травлення крові…

Болі в коліні після випивки небезпечні?

Це питання, яке хвилює багатьох людей, оскільки відсоток людей, які вживають алкоголь і вживають алкоголь у В’єтнамі, дуже малий. Крім болю в суглобах після вживання алкоголю, є й інші загальні симптоми, такі як запаморочення, головний біль. Проявом болю в суглобах після вживання алкоголю є те, що після кожного прийому алкоголю постійно болять кісточки і пальці ніг.

Болі в колінах після вживання алкоголю змушують багатьох пацієнтів сильно хвилюватися.

Якщо у людини все добре зі здоров'ям, зазвичай болі в опорно-руховому апараті, болі в колінах тривають недовго. При вживанні алкоголю біль з’являється лише через короткий час і припиняється протягом наступних 1-2 днів. Часто біль не повторюється у людей з хорошим здоров'ям. Хоча короткочасний біль у суглобах не загрожує життю та не триває довго, він також викликає дискомфорт у пацієнтів, впливаючи на роботу та повсякденну діяльність.

Тим часом багато людей страждають від болю в суглобах, тривалий біль у колінах є ознакою того, що в організмі людини є проблеми з кістками та суглобами. У цей час найголовніше, щоб пацієнт звернувся до медичного закладу для обстеження та лікування, щоб не допустити виникнення ускладнень.

Як запобігти болю в коліні після вживання алкоголю

Незважаючи на те, що це не серйозне захворювання, біль у коліні спричинить біль і дискомфорт протягом певного періоду часу, обмежуючи рухи та діяльність.

Тому найкращий спосіб запобігти, а також зменшити рівень болю в суглобах – це обмежити вживання алкоголю. Якщо біль у суглобах після вживання алкоголю не пов’язаний із захворюванням, ви можете застосувати деякі з наступних методів:

Обмеження споживання алкоголю ефективно зменшить біль у колінах.

• Пийте багато води після пробудження: вода відіграє важливу роль в організмі. Додавання води в організм після вживання алкоголю допоможе змастити суглоби, уникнути запалення, тим самим обмеживши біль у суглобах. Найкраще випивати приблизно 200 мл теплої води після пробудження, а потім продовжувати пити 2 літри води на день для очищення та детоксикації організму.
• Правильна дієта: якщо ви їсте продукти, що містять рафіновані вуглеводи, цукор і насичені жири в поєднанні з алкоголем, запалення значно посилиться. Тому для тих, хто вживає алкоголь, дуже важливо мати відповідне дієтичне меню, щоб допомогти збалансувати, включаючи продукти, що містять багато свіжих овочів, таких як болгарський перець, морква, капуста, .. або продукти, багаті омега-3.
• Правильний відпочинок: Виспавшись після вживання алкоголю, організм частково відновить рівновагу, швидко відновиться від болю в суглобах, колінах після вживання алкоголю. Вибирайте м'який матрац, коли лягаєте спати, не надто високу подушку, щоб допомогти вашому тілу повністю розслабитися, ви легко заснете і спатимете міцніше.
• Замочіть ноги теплою солоною водою: не тільки для хворих, але й для нормальних людей замочування ніг теплою солоною водою також дуже корисно для здоров’я. Для людей, які регулярно вживають алкоголь, якщо ви намочите ноги теплою солоною водою, це допоможе зменшити біль у суглобах після вживання алкоголю. Причина в тому, що тепла солона вода має здатність розслабляти м’язи, сприяти кровообігу, покращувати кровообіг, уникаючи оніміння після вживання алкоголю. Тому перед сном слід трохи замочити ноги в теплій солоній воді, щоб подолати проблему болю в суглобах після вживання алкоголю.
• Робіть легкі фізичні вправи після вживання алкоголю: Ви повинні пройтися кілька кіл після вживання, щоб зменшити біль у кістках і суглобах. Легкі вправи допоможуть м'язам і суглобам розслабитися після тривалого сидіння.

Незалежно від того, наскільки ефективним є метод зменшення болю в суглобах, суглобах і колінах, він не може бути таким же ефективним, як обмеження споживання алкоголю. Не лише допомагає захистити кістково-суглобову систему, обмеження алкоголю також покращує ваше здоров’я, знижуючи ризик захворювань, що вражають печінку, нирки та інші функції в організмі.