Дізнайтеся про внутрішній біль коліна та ефективне лікування

Біль у коліні є поширеним захворюванням кісток і суглобів, яке доставляє багато незручностей у повсякденній діяльності. Захворювання має багато ступенів ураження і вимагає відповідного лікування, щоб не викликати серйозних ускладнень.

Область колінної кістки часто має бути активною та піддаватися сильному тиску, тому вона стає вразливою позицією. Сьогодні біль у колінах з’являється не тільки у людей похилого віку, але й вік хвороби, як правило, молодший. Хвороба болюча і неприємна, тому її потрібно лікувати вчасно, щоб не знизити якість життя.

Що таке внутрішній біль коліна?

Це пошкодження суглоба, включаючи зв’язки, тканини, хрящі, синовіальну рідину,... Колінний суглоб розташований на стику між колінною чашечкою, великогомілковою та стегновою кістками, при цьому суглоби покриті хрящем. Колінний суглоб - це частина тіла, яка піддається великому тиску з боку всієї маси тіла, що відповідає за підтримку тіла, тому травма сильно вплине на здоров'я та рухливість пацієнта.

Симптоми болю в колінах

Біль може з'явитися тільки з одного боку або одночасно в лівому і правому колінних суглобах. Біль може виникнути раптово, а потім пройти або бути тупим, тривалим. Окрім болю, пацієнт також може відчувати такі симптоми, як скрип у суглобах, скутість, оніміння ніг тощо. На кожній стадії рівень болю буде різним, і чим сильніше прогресування, тим сильнішим є біль. Біль посилюється, зокрема:

• Початкова стадія: пацієнт майже не відчуває явних ознак болю. Але за допомогою рентгена можна виявити, що суглобовий хрящ трохи пошкоджений, починають з'являтися кісткові шпори.
• Запущена стадія: колінний суглоб починає боліти, болісний набряк, скутість, утруднення рухів,... На рентгенівському знімку видно зношення хряща, звуження головки кістки, значні пошкодження.
• Важка стадія: на цьому етапі біль стає сильнішим. Хрящова прошарок стирається або повністю руйнується, розпадаючись на безліч частин. Кінці кісток вузькі, щільно прилягають один до одного, можуть перекриватися, суглоби деформовані, змащувальної рідини дуже мало.

Внутрішня біль у коліні – це біль в області коліна

Причини внутрішнього болю коліна

Існує багато причин болю в колінах , деякі з найпоширеніших:

• Патологічні причини: Артрит колінного суглоба, ревматоїдний артрит, остеоартрит колінного суглоба, подагра, ... типові захворювання суглобів, які викликають біль у колінах.
• Травми в області коліна: травми, які спричиняють пошкодження внутрішньої сторони коліна, такі як розтягнення/перелом зв’язок, перелом хряща коліна, розтягнення зв’язок тощо, також можуть спричинити біль у коліні.
• Особливості роботи: якщо вам доведеться довго стояти, сидіти, зберігати робочу позу, це утруднює кровообіг і втрачає гнучкість колінного суглоба.
• Надмірна вага, ожиріння: цей стан створює навантаження на колінний суглоб навіть під час звичайних дій, таких як підйом і спуск по сходах, ходьба,... збільшення ризику остеоартриту колінного суглоба та ризику остеоартриту.

Причиною болю у внутрішній частині коліна можуть бути інтенсивні фізичні навантаження, удари або вік

Домашні засоби для догляду за колінним суглобом

Не всі випадки болю в коліні є серйозними, тому ви можете подбати про себе вдома та все одно покращити свої симптоми. Ось кілька поширених способів догляду за колінним суглобом:

• Гарячий або холодний компрес : сильний нагрів може допомогти розслабити суглоби та зменшити скутість. У той же час холодні компреси допоможуть зменшити біль, запалення і набряк.
• Масаж і масаж колін: м'яке місцеве вплив сприяє розслабленню м'язів, зменшенню м'язових спазмів. Крім того, він також сприяє кровообігу, швидшому відновленню суглобових хрящів.
• Дайте відпочинок колінному суглобу: уникайте важкої діяльності, яка створює сильний тиск на коліно. Час відпочинку залежить від стану захворювання, допомагаючи колінному суглобу відпочити і зменшити біль.
• Зберігайте помірні фізичні навантаження: коли стан хвороби в основному одужає, необхідно регулярно займатися фізичними вправами та виконувати м’які вправи, щоб запобігти процесу дегенерації, атрофії м’язів і допомогти тканинам і кісткам працювати більш гнучко.

Заспокойте внутрішній біль коліна, приклавши лід до болючої ділянки

Методи лікування болю в колінах 

Якщо ви застосовували заходи домашнього догляду, але стан колінного суглоба все одно не покращується, пацієнт потребує відповідного медичного втручання, а саме:

• Знерухоміть коліно: якщо у пацієнта болить коліно через травму після аварії, сильного удару, лікар використовує фіксуючий пояс, милиці або гіпсову пов’язку, щоб утримувати коліно в правильному положенні, щоб швидше загоїти травму.
• Застосування препаратів: Лікар призначить і призначить відповідну дозу для кожного конкретного випадку. Пацієнтам необхідно суворо дотримуватися вказівок лікаря, не купувати і не використовувати його самостійно, щоб уникнути небажаних побічних ефектів.
• Хірургічне втручання: застосовується лише при серйозних травмах колінного суглоба, які не піддаються іншим методам лікування. 
• Лікування болю в колінах за допомогою традиційної медицини: цей метод спрямований на лікування прокази, за винятком ревматизму, застою та припою, сприяння кровообігу, посилення вироблення суглобової рідини, сприяння регенерації та відновленню суглобового хряща, кісткової структури. 

Лікуйте біль у коліні в лікарні, якщо стан погіршується

Незважаючи на хворобливість, більшість станів болю у внутрішній частині коліна піддаються лікуванню. Вище наведено кілька поширених методів, до яких можна звернутися, щоб знайти правильне лікування для свого стану. В ідеалі вам слід звернутися до лікаря, щоб поставити діагноз і підібрати найбільш ефективний план лікування.