Біль у колінах є поширеним станом у багатьох людей із різними ступенями захворювання. Біль у коліні може бути стійким і тривалим, суттєво впливаючи на якість повсякденного життя.
Розуміння особливостей болю в колінах допоможе нам бути більш активними у профілактиці та лікуванні. Це знижує ризик загострення захворювання.
Загальні симптоми болю в коліні
Біль у колінному суглобі є найпоширенішим станом у пацієнтів з остеоартритом колінного суглоба . Симптоми болю в коліні часто є стійкими та тривалими та прогресують дуже повільно. Як правило, біль у колінах часто виникає щоранку після пробудження та зміни погоди, підйому сходами, інтенсивних вправ, занадто тривалого стояння на одному місці.
Що таке біль у коліні?
Крім того, люди з болем у колінах також можуть відчувати інші симптоми, такі як:
- Скутість: зазвичай виникає після тривалого періоду бездіяльності або вранці після пробудження.
- Зменшення діапазону рухів у колінному суглобі: вам часто важко розгинати або згинати коліно.
- Шкіра навколо м’яких тканин навколо суглобів запалюється.
- При кожному русі суглоба чується потріскування.
- Деформація колінного суглоба: зазвичай виникає на пізній стадії.
Причини болю в колінах
Можна сказати, що колінний суглоб - це складна структура, що складається з сухожиль, включаючи три основні кістки, хрящі та зв'язки. Тому біль у коліні може бути пов’язана з травмою або захворюванням, пов’язаним з однією з цих структур.
Відповідно, деякі з причин болю в коліні:
Травмований колінний суглоб
Травма коліна
Травми коліна часто вражають хрящі, сухожилля та зв’язки в області коліна та викликають біль у коліні. Деякі травми колінного суглоба включають:
Перелом: Колінна кістка складається з гомілкової кістки, стегнової кістки та колінної чашечки. У деяких випадках колінна чашечка в коліні трісне і зламається під час аварії. Крім того, люди зі слабкими кістками та остеопорозом також можуть зламати коліна, якщо ходять у неправильній позі.
Вивих коліна: це стан, при якому колінна чашечка в колінному суглобі вислизає зі свого початкового положення і викликає біль у суглобі.
Тендиніт надколінка: тендиніт – це стан, при якому одне або кілька сухожиль у колінному суглобі запалюються та викликають біль. Цей стан часто зустрічається у велосипедистів, бігунів або людей, які займаються такими видами спорту, як стрибки в довжину та висоту.
Артрит колінного суглоба
Зазвичай існує багато різних типів артриту, які вражають 2 суглоби коліна, найпоширенішими є:
Остеоартрит: остеоартрит — це зношування хряща навколо коліна в міру старіння організму. Коли хрящ зношується, пошкодження викликає біль, який з часом посилюється.
Ревматоїдний артрит : ревматоїдний артрит - це аутоімунне захворювання, яке виникає внаслідок дисфункції імунної системи в організмі. При цьому захворюванні імунна система атакує кілька суглобів тіла, включаючи колінний суглоб. Це призведе до того, що колінний суглоб буде болючим і червоним.
Інфекційний артрит: у деяких випадках колінний суглоб інфікується, що призводить до болю та почервоніння. Щоб уникнути пошкодження колінного хряща і, можливо, спричинити серйозні ускладнення, хворобу необхідно побороти і лікувати вчасно.
подагра
Подагра може викликати почервоніння, набрякання та біль у суглобах. Симптоми подагри посилюють біль у колінних суглобах.
Подагра в суглобі пальця ноги
Подагра - це захворювання, викликане накопиченням сечової кислоти в суглобах. Ці кристали найбільше концентруються в м’яких тканинах суглобів і викликають біль, дискомфорт, набряк, почервоніння та печіння.
Деякі інші фактори ризику
Окрім поширених причин, біль у коліні може бути результатом таких проблем:
Тіло страждає ожирінням, надлишковою вагою: як тільки маса тіла збільшується, колінний суглоб повинен нести значний тиск. Крім того, ожиріння та надмірна вага також збільшують ризик остеоартриту та артрозу колінного суглоба.
Відсутність гнучкості колінного суглоба: суглоби та м’язи тісно пов’язані, щоб підвищити гнучкість під час руху. Тому, якщо колінному суглобу не вистачає гнучкості, більша ймовірність розвитку м’язового болю та підвищення ризику травми.
Через зовнішню травму: травми в результаті дорожньо-транспортних пригод або занять спортом створюють навантаження на колінний суглоб і збільшують тиск, що призводить до болю в коліні.
Щоб не вплинути на вашу роботу та якість життя, коли у вас болить коліно , візьміть ініціативу вчасно та правильно лікувати його. Крім того, ви повинні виробити собі відповідні харчові та життєві звички, щоб медичний стан швидко полегшувався.