Ознакою якого захворювання є біль у коліні без набряку? Як лікувати біль у коліні без набряку

Багато людей незалежно від віку страждають від болю в колінах. Залежно від причини болю у кожної людини будуть різні симптоми болю та набряку в колінному суглобі. Чи небезпечний біль у коліні без набряку?

Біль у коліні має багато причин, але незалежно від причини, біль, набряк і запалення впливають на життя пацієнта. Багато людей з болем у коліні, але без набряку, мають суб’єктивну психологію, ігноруючи симптоми, що легко призводить до ускладнень пізніше.

Симптоми болю в коліні без набряку

Коли виникає будь-який біль, це попереджає нас про проблеми зі здоров'ям. Усі захворювання, пов’язані з опорно-руховим апаратом, починаються з болю, сильнішого за запалення. 

Багато людей з болем у коліні, але без набряку, мають суб’єктивну психологію, ігноруючи симптоми, що легко призводить до ускладнень пізніше.

Хоча це не загрожує життю, якщо спочатку життя та діяльність пацієнта обмежені лише болем, згодом, якщо його не виявити та не лікувати належним чином, він може спричинити багато непередбачуваних наслідків, навіть втрату рухливості. Тому пацієнтам слід уважно звернутися до фахівця при появі таких симптомів:

• Біль, що виникає вночі, або на світанку, після пробудження;
• Біль під час інтенсивних фізичних вправ або при підйомі по сходах;
• При русі, русі колінний суглоб видає хрускіт;
• Біль при зміні положення або при вставанні і сіданні;
• Тупий біль весь день;
• Біль може починатися від колінного суглоба, а потім поширюватися на литку, стопу, супінатор...
• Печіння, біль у колінному суглобі.

Що є причиною болю в колінах?

Причин болю в коліні, але не набряку, багато. Ось типові причини:

Дегенеративне коліно

Остеоартроз є найпоширенішим і поширеним захворюванням суглобів у літніх людей. Однак зараз ця хвороба стає все молодшою ​​і молодшою, кожен може, якщо не звернути увагу на спосіб життя і діяльність. 

Біль у коліні є найбільш раннім симптомом остеоартриту коліна.

Остеоартрит колінного суглоба характеризується розтріскуванням і втратою хряща разом з іншими змінами суглобів, включаючи гіпертрофію кістки (утворення кісткової шпори). Ожиріння, важка фізична праця, присідання, стояння на колінах, лазіння тощо є факторами, що підвищують ризик цього стану. 

Біль у коліні є найбільш раннім симптомом остеоартриту коліна. Рівень болю посилюється, коли пацієнт зберігає позицію з вагою, і зменшується під час відпочинку. Крім того, ви також можете відчувати скутість після пробудження або під час бездіяльності. Цей стан зазвичай триває не більше 30 хвилин, коли фізичні вправи зменшать симптоми.

У міру прогресування артрозу рухливість суглобів обмежується, з’являється біль, хрускіт, хрускіт. Остання стадія викликає набряк суглоба.

Травма

Пацієнтам часто важко розпізнати біль у коліні через травму, оскільки зовнішня поверхня шкіри не має очевидних деформацій або дуже незначного набряку, синців або втрати стабільності суглоба. Розтягнення та розтягнення зв’язок є двома поширеними випадками, загальними симптомами є біль, зниження інтенсивності рухів і неможливість виконання повного діапазону рухів суглоба, з або без набряку в м’язовій області, пошкоджених суглобів.

Біль у коліні через травму зазвичай менш сильний, але якщо падіння, спортивний нещасний випадок або дорожньо-транспортна пригода, постійний біль у коліні заважає виконувати повсякденну діяльність навіть без набряку, пацієнту слід негайно звернутися до лікарні для обстеження.

Аутоімунне захворювання

Біль у ненапухлому колінному суглобі можна розглядати як симптом аутоімунних захворювань, таких як ревматоїдний артрит і вовчак.

Близько 1% населення (в основному жінки) хворіють на ревматоїдний артрит . Фактор ризику ревматоїдного артриту зазвичай генетичний. Пацієнти відчуватимуть біль і скутість суглобів, що найсильніше вранці після пробудження або після тривалого нерухомого сидіння. Біль і припухлість симетричні, розлиті, особливо в дрібних суглобах. 

Вовчак зустрічається рідше, проявляється болем у суглобах, подібним до ревматоїдного артриту. У пацієнта спостерігається втома, скутість і біль у колінному суглобі, але набряку немає.

Біль у ненапухлому колінному суглобі можна розглядати як симптом аутоімунних захворювань, таких як ревматоїдний артрит і вовчак.

Тендіноз (тендиноз) 

В області коліна запалене сухожилля називається «коліном стрибуна» з типовими симптомами болю в коліні, скутості в колінному суглобі. Пацієнт буде відчувати біль, особливо під час ходьби по сходах або присідання.

Крім того, сухожилля навколо коліна можуть відчувати тендиніт , розтягнення м’язів через хронічне надмірне навантаження на сухожилля. Через погане кровопостачання сухожилля заживають довго. Тривале навантаження на сухожилля може призвести до їх дегенерації. Поширеними симптомами є гострий або пекучий біль у коліні (за коліном), слабкість м’язів і суглобів, різкий або тупий біль, скутість м’язів і суглобів і, можливо, набряк або запалення.

Біль у коліні без набряку, як лікувати?

Лікування болю в коліні зазвичай включає медичне (медикаментозне) лікування та домашнє лікування. Крім того, пацієнти також можуть виконувати фізіотерапію для підтримки лікування для досягнення хороших результатів. Метою лікування є зменшення болю в коліні, сприяння швидкому загоєнню для відновлення нормальної функції колінного суглоба та обмеження ускладнень.

Лікування

Якщо біль у коліні слабка або помірна, пацієнти можуть додати глюкозамін у формі кристалічного сульфату, щоб зменшити біль і відновити функцію на ранніх стадіях остеоартриту. Не тільки при новому захворюванні молоді люди повинні забезпечувати свій організм глюкозаміном, щоб запобігти болю в колінах у майбутньому. 

Пацієнти також можуть використовувати парацетамол для зняття болю в колінному суглобі без набряку. У більш важких випадках ваш лікар може призначити вам нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) і ліки для певних захворювань.

Практикуйте хороші вправи для колін на помірному рівні, щоб не створювати надто сильного тиску на колінний суглоб.

Як лікувати біль у коліні в домашніх умовах і запобігти травму

Існує ряд домашніх засобів, які можна застосувати для захисту та зміцнення здоров’я хряща:

• Виконуйте вправи, корисні для колінного суглоба, такі як йога, ходьба, плавання та їзда на велосипеді... на помірному рівні, щоб не створювати надто сильного тиску на колінний суглоб, зменшуючи навантаження на частини коліна.
• Виділіть час, щоб ваше тіло і суглоби як слід відпочили.
• Знизьте нормальну вагу або підтримуйте відповідну вагу, щоб маса тіла не була «тягарем» для кістково-м’язової системи, особливо для колінних суглобів.
• Прийняття теплої ванни та застосування теплого компресу допоможе розслабити м’язи та зменшити скутість м’язів і суглобів. Це дуже добре для людей з болем у колінах, щоб зменшити біль, але не набряк.
• Якщо у вас є травма, яка спричиняє біль у коліні, або якщо у вас набряк, жар і почервоніння в коліні, вам слід прикласти холодний компрес до болючої ділянки.
• Зняти біль і скутість в колінному суглобі допоможе масаж. 
• Завжди робіть розминку, щоб розігріти тіло перед заняттями спортом, а також розтягуйтеся після гри, вправ.
• Змініть рухові звички, щоб збільшити гнучкість і витривалість колінного суглоба, уникайте лінощів або перевтоми, різкої зміни рухів.
• Повністю доповнюйте та збалансуйте поживні речовини, особливо продукти, корисні для кісток, суглобів і хрящів.
• Під час занять спортом і праці використовуйте засоби захисту колін.