8 порад з безпеки харчових продуктів для вагітних
aFamilyToday Health ділиться 8 порадами щодо безпеки харчових продуктів для вагітних жінок, які допомагають вам бути обережними під час приготування їжі та їжі.
4 звички, які можуть вплинути на якість грудного молока
Дорога материнства для кожної жінки дуже різна, але чи не одна з перших турбот у дорозі материнства для кожної жінки однакова, а саме як добре виховати дітей.
Грудне вигодовування – це здоровий спосіб виховання дитини, який приносить користь як дитині, так і матері. Грудне молоко містить гормони та клітини, що борються з хворобами, які називаються антитілами, які допомагають захистити дітей від мікробів і хвороб. У той же час грудне молоко також забезпечує організм дитини збалансованими та необхідними поживними речовинами. Грудне молоко легко засвоюється і може допомогти вашій дитині боротися з хворобами, зміцнюючи імунну систему.
Фахівці рекомендують матерям годувати своїх дітей виключно грудним молоком до шести місяців. Ви не повинні давати дитині більше каш, оскільки це може призвести до того, що дитина не захоче пити стільки грудного молока. Ви можете поступово вводити дитині інші продукти харчування, коли йому виповниться близько шести місяців.
Ось деякі звички, які можуть вплинути на грудне молоко, про які потрібно пам’ятати:
1. Куріння
Якщо ви курите, киньте якомога швидше. Якщо ви не можете кинути палити, обов’язково куріть подалі від дитини і змінюйте одяг після кожного куріння, щоб хімікати не потрапляли на одяг дитини. Попросіть свого лікаря або медсестру отримати допомогу з відмовою від куріння.
2. Вживання алкоголю
Слід уникати вживання алкоголю у великих кількостях. Якщо ви повинні пити, зачекайте дві години або більше, перш ніж годувати грудьми. Ви також можете зцідити молоко перед питтям і погодувати дитину після цього.
3. Ліки та стимулятори
Стимулятори, такі як кокаїн, героїн і PCP, можуть бути шкідливими для вашої дитини і є абсолютно незаконними. Деякі з небажаних явищ, про які повідомлялося у немовлят на грудному вигодовуванні, які отримували ці стимулятори, включають судоми, блювоту, втрату апетиту та тремор.
Майже всі ліки, які ви приймаєте, потрапляють у ваше молоко. Деякі з них не впливають на дитину і можуть бути використані під час годування груддю, але деякі можуть викликати серйозні побічні ефекти у немовляти, яка годує грудьми. Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем або фармацевтом щодо будь-яких ліків, які ви приймаєте, перед грудним вигодовуванням. До них належать ліки, що відпускаються за рецептом і без рецепта, вітаміни, трави та харчові добавки. Ваш лікар зважить переваги та ризики грудного вигодовування та прийому ліків, щоб допомогти вам прийняти найкраще рішення.
4. Протизаплідні таблетки
Ви все одно потребуєте протизаплідних засобів, якщо ви годуєте грудьми. Годування груддю не є надійним способом запобігання вагітності, хоча воно може затримати овуляцію та менструальний цикл. Поговоріть зі своїм лікарем або медсестрою, щоб вибрати найкращий метод контролю народжуваності.
Дізнайтеся більше:
11 переваг для вашої дитини, коли ви годуєте грудьми
Чи знаєте ви, якого кольору корисне грудне молоко?
10 питань щодо правильного зберігання грудного молока
7 продуктів, яких слід уникати в перший рік життя вашої дитини
На першому році життя травна система дитини ще не повністю розвинена. Експерт AFamilyToday Health вказує на 7 продуктів, яких слід уникати вашій дитині!
10 найкращих продуктів для ваших дітей
aFamilyToday Health радить 10 найкращих продуктів для вашої дитини, допомагаючи вам скласти багате та здорове меню, щоб задовольнити потреби вашої дитини в харчуванні.
Як дізнатися, чи є у моєї дитини харчова алергія?
aFamilyToday Health – Травна система та організм кожної дитини різні. Батьки повинні знати примітки, з якими потрібно працювати, коли у дитини є харчова алергія!
Тиждень 33
33-тижневий плід вже здатний чути, відчувати і навіть частково бачити. На цьому етапі ваша дитина ще може мріяти!
Харчове отруєння у дітей: речі, які матері не повинні ігнорувати
aFamilyToday Health – Харчове отруєння турбує багатьох матерів при виборі їжі для своїх дітей. Як лікувати та запобігти харчовому отруєнню у дітей?
Тиждень 18
Плоду 18 тижнів, тому мати пройшла половину шляху вагітності. У цей час органи чуття малюка також розвинені більш чітко.
Профілактика харчових отруєнь у дітей
Дізнавшись про харчове отруєння у дітей раннього віку на aFamilyToday Health, ви дізнаєтеся про симптоми, лікування та домашній догляд, а також ефективну профілактику.
Коли мамі не можна годувати грудьми?
Грудне молоко є чудовим джерелом харчування для немовлят і маленьких дітей. Але в деяких особливих випадках годувати грудьми не слід. Почуйте від aFamilyToday Експерти зі здоров’я діляться своїми знаннями з цих питань.
9 продуктів, які ваша дитина повинна уникати
Дитяча дієта сильно відрізняється від харчування дорослих. aFamilyToday Health ділиться 9 продуктами, які не варто давати дітям.
4 звички, які можуть вплинути на якість грудного молока
Грудне молоко відіграє важливу роль у розвитку дитини. aFamilyToday Health ділиться 4 звичками, які можуть вплинути на якість грудного молока, допомагаючи вам якнайкраще годувати дитину.
48 тижнів
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати на 48 тижні, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
Що робити, коли вашій дитині сниться кошмар?
aFamilyToday Health – кошмари можуть розбудити і налякати вашу дитину. Що роблять батьки, щоб допомогти своїй дитині подолати цей кошмар?
21 тиждень
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками речами, про які слід пам’ятати, коли дитині виповниться 21 тиждень, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
13 перекусів для малюків, які повинна знати кожна мама
13 здорових закусок від експертів зі здоров’я aFamilyToday для малюків. Батьки, подбайте про те, щоб ваша дитина завжди була здорова!
8 ризиків, коли дають сік маленьким дітям
Чи справді давати дітям багато соку так добре, як ви думаєте? Насправді це може призвести до 8 ризиків, які aFamilyToday Health наведе нижче.
Якщо ви хочете, щоб ваша дитина добре вміла математику, вам потрібно зробити це відразу
aFamilyToday Health ділиться з вами 4 простими методами розвитку математичних навичок дітей з дитсадка.
Не нехтуйте правилами харчування дітей від 1 до 5 років
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про потреби вашої дитини в харчуванні в перші роки, щоб допомогти їй мати здорове тіло та гарну опірність.
Порушення харчових звичок у підлітків
aFamilyToday Health – Звички в харчуванні можуть призвести до інших непередбачуваних наслідків. Що робити батькам, коли у їхнього підлітка спостерігається це явище?
Перша допомога та СЛР, коли дитина задихається
aFamilyToday Health – Коли дитина задихається або задихається чужорідним предметом, як батьки повинні надати першу допомогу та СЛР дитині?
Здивований користю вправ для дітей
aFamilyToday Health – Якщо ви думаєте, що вашій дитині не потрібно вивчати фізкультуру в школі, ви здивуєтеся, оскільки фізичні вправи приносять дітям ці несподівані переваги.