Avslöjar 5 drinkar från selleri för att hjälpa till att bränna överflödigt fett effektivt

Att lägga till selleribaserade drycker till viktminskningsmenyn hjälper inte bara till att effektivt bränna överflödigt fett, utan tillför också många näringsämnen för att göra huden vackrare.

Nyligen "sagde" många kvinnor till varandra att gå ner i vikt med selleri. Denna gröna grönsak har visat sig ge många fördelar för kroppen, inklusive att stödja viktminskning. Förutom att använda selleri för att tillaga rätter, kan du blanda denna mat med många andra ingredienser till många näringsrika drycker med lågt kaloriinnehåll. Här är några recept på viktminskningsdrycker från selleri som du kan hänvisa till och applicera på din kost.

Drycker för att gå ner i vikt från selleri

Selleri och ananas smoothie

I selleri är mycket rik på fibrer, i kombination med ananas innehåller många vitamin A, vitamin C, kalcium, fosfor, ... vi kommer att ha en stor viktminskning dryck. Denna dryck bränner inte bara energi för att hjälpa till att gå ner i vikt effektivt, utan smälter också fett i buken. Du kommer snabbt få tillbaka din "midja 56". Ananasfrukt innehåller också väldigt lite socker, inget fett. Därför, när du dricker selleri och ananas smoothies, förebygger du också många sjukdomar som hjärtsjukdomar , blodfett, diabetes , ...

Viktminskningsdrycken från selleri och ananas ger många vitaminer och mineraler som är välgörande för kroppen.

Hur man gör selleri och ananas smoothies är väldigt enkelt:

• Först tvättar du 150 gram selleri och dränerar.
• Därefter skär du ananasen i skivor.
• Sedan lägger du sellerin i den doftande purén i mixern, du kan lägga till is efter eget tycke.
• Till sist häller du upp blandningen i ett glas och njuter av dagen.

Selleri och gurkajuice

Gurka är cool, rik på vitaminer och mineraler som B1, B2, B6, folsyra, ... Därför är detta livsmedel inte bara används för daglig livsmedelsförädling, hudvårdsmasker, men stöder också Mycket bra hjälp vid viktminskning. I kombination med selleri hjälper det dig att snabbt komma tillbaka i form, samtidigt som det renar kroppen och rengör tarmarna.

Receptet för viktminskning med selleri och gurka smoothievatten är som följer:

• Du tvättar 1 gurka och puréer den med 150 gram selleri.
• Sedan filtrerar du marken för att få vattnet och tillsätter 2 teskedar honung för att förhöja smaken.
• Lägg till sist i ett glas för att njuta.

Äpple och selleri Smoothie

Selleri och äpple som en drinkblandning hjälper till att gå ner i vikt snabbt, men också försköna huden och anti-aging. De aktiva ingredienserna i selleri och äpple som kollagen, elastin har alla en positiv effekt på din hud, vilket gör ditt ansikte mer strålande och fräscht. Denna dryck har också effekten att kyla och rena kroppen, eliminera gifter effektivt.

Genom att kombinera äpplen med selleri får vi en effektiv, snabb och säker viktminskningsdryck.

För att göra en äpple- och sellerismoothie för viktminskning, förbered 1 äpple och 2 selleristavar. Skär äppelkärnorna och skiva sellerin i små bitar, lägg sedan i en mixer och puré. Häll till sist upp blandningen i ett glas och njut.

Selleri och morotsjuice

Om du är för bekant med morotsjuice, kan du lägga till sellerijuice med morötter för att få en vacker drink och gå ner i vikt snabbt. Morötter stimulerar gallsekretion, hjälper matsmältningen och främjar ämnesomsättningen. Näringskomponenterna i morötter som vitamin B1, B2, B6, är också effektiva i fettmetabolism, bränner kalorier, förhindrar fettlagring som orsakar fetma .

För att få ett utsökt glas morot och sellerijuice, effektiv viktminskning, måste du förbereda en morot och en handfull lök. Morötter du kommer att skala och skära i små bitar, selleri skärs i små bitar. Tillsätt sedan de två ingredienserna till en puré. Filtrera till sist vattnet, ta bort resterna och njut.

Några saker att notera när du använder selleri för att gå ner i vikt

Den bästa tiden att använda sellerijuice för viktminskning är på morgonen, cirka 30 minuter före frukost. Drycker gjorda av selleri kommer att främja matsmältningen, rengöra tarmarna, begränsa kaloritoleransen för kroppen.

Drycker från selleri som smoothies och juicer ska inte stå över natten. För när du puréer eller pressar sellerijuice bryter det ner ingredienserna i maten. Näringsämnen kommer lätt att utsättas för medel som ljus, luft, smuts, ... kommer att minska näringsvärdet och lätt skadas, jäsa över natten.

Drick inte sellerijuice som har stått över natten eller som har en konstig smak på grund av oxidation.

Sellerijuice ska förvaras i en glasburk med tättslutande lock efter juiceningen. Du bör inte förvara i plastflaskor eller burkar, som lätt oxiderar och leder till skador.

Kort sagt, att gå ner i vikt från selleri är en säker och effektiv åtgärd, utan att några biverkningar påverkar hälsan. Förhoppningsvis genom recept på viktminskning drycker från västerländsk vikt kommer att hjälpa dig att snabbt lyckas med diet, snart återfå din smala figur.