Att dricka smaksatt vatten för viktminskning är ett säkert och effektivt sätt att gå ner i vikt hemma. Om du vill prova, glöm inte dessa 10 viktminskningsdoftrecept!
Att dricka juice från grönsaker är det populäraste sättet att gå ner i vikt hemma eftersom det är både säkert och bekvämt. En av de mest utsökta och lättdrickade dryckerna är vatten med smak för viktminskning. Här är 10 enkla men effektiva viktminskningsrecept som alla borde prova en gång.
Varför hjälper aromatiskt vatten med viktminskning?
Bland de populära tropiska frukterna i Vietnam rankas ananas i gruppen med bäst förmåga att gå ner i vikt. Ananas innehåller enzymet bromelain. Den kombineras med lipas och många andra enzymer för att bränna överflödig energi, vilket minskar suget.
Enligt Dr Rupali Datta kan dålig matsmältning, nedsatt förmåga att ta upp näringsämnen leda till viktökning. Lyckligtvis kan den aktiva ingrediensen bromelain i ananas hjälpa till att göra maten lättare att smälta. Bra matsmältning innebär effektivare viktminskning och viktkontroll.
Doft för viktminskning tack vare aptitkontroll och fettförbränningsförmåga
Hur hjälper ananasjuice med viktminskning?
Bra för ämnesomsättningen: Ananas innehåller ett enzym som heter bromelain som hjälper till att metabolisera protein och därigenom hjälper till att bränna magfett. Enzymet bromelain, tillsammans med andra enzymer som lipas, hjälper till att smälta fetter och därigenom dämpa din aptit.
Bra fiberkälla: Förutom att ge utmärkt C-vitamin och mangan, ger den köttiga delen av ananas också rikligt med fibrer för kroppen. Fiber tenderar att fylla dig.
Hjälper matsmältningen: Bromelainextraktet som finns i ananas är ett effektivt matsmältningshjälpmedel. Bra matsmältning innebär också snabb viktminskning.
10 viktminskningsdoftrecept för att hjälpa smal midja
Doftande juice har en utsökt smak, lätt att dricka. Vi kan dricka ren aromatisk juice eller kombinera med andra frukter för att förstärka smaken och viktminskningseffekten. Här är 10 säkra sätt att gå ner i vikt snabbt med gott vatten som alla borde veta:
Ren aromatisk juice
Beredning: 2 mogna ananas.
Tillverkning:
Aromatisk juice - mango
Beredning: 1 ananas, 1 mango.
Tillverkning:
Ananasjuice - äpple
Beredning: 1 ananas och 1 äpple.
Tillverkning:
Aromatisk juice - morot
Beredning: 1 ananas, 1 morot.
Tillverkning:
Ananasjuice och smoothies är lätta att dricka
Aromatisk juice - selleri
Beredning: 1 ananas, 200 g selleri.
Tillverkning:
Apelsinjuice - doftande
Beredning: 1 ananas, 1 apelsin.
Tillverkning:
Aromatisk juice - ingefära - gurka
Beredning: 1 ananas, 1 gurka, en halv ingefärarot och 3 myntakvistar.
Tillverkning:
Aromatisk indisk juice
Beredning: 1 ananas, lite svartpeppar, en halv färsk ingefärarot.
Tillverkning:
Att använda ananasjuice korrekt kombinerat med en vetenskaplig diet och motion hjälper till att gå ner i vikt snabbt
Pumpajuice - doftande
Tillagning: 1 ananas, 1/3 squash.
Tillverkning:
Äpple - gurka - ananasjuice
Beredning: 1 ananas, 1 äpple, 1 gurka.
Tillverkning:
Vad ska jag vara uppmärksam på när jag använder parfymerat vatten för att gå ner i vikt?
Viktminskningslotion har en hel del socker jämfört med andra juicer. När du blandar bör du inte tillsätta socker för den mest effektiva viktminskningen. Personer med diabetes , magsmärtor och gravida kvinnor bör överväga att gå ner i vikt med aromatiskt vatten.
Den bästa tiden att dricka doftvatten är 1 timme före måltid. Det bör dock inte tas på fastande mage och hungrig.
Vissa människor är allergiska mot enzymet bromelain i ananas. När du dricker ananasjuice kan det orsaka kliande mun och läppar. Det är bäst att övervaka din kropps reaktion och sluta dricka doftvatten om du upptäcker att din kropp har en onormal reaktion.
Förutom att använda viktminskningsdofter kan du också hänvisa till livsmedelsprodukter som stödjer viktminskning . Glöm inte att kombinera att dricka doftvatten med en vetenskaplig diet och måttlig träning för bästa kontroll över din vikt!
Detox smoothies är lösningen på en hälsosam kost. Kombinationen av grönsaker och frukter för att göra detox smoothies hjälper till att rena kroppen, gå ner i vikt snabbt och är också en skönhetshemlighet för moderna kvinnor. Låt oss ta reda på receptet för detox-smoothie som hjälper dig att hålla dig ung och vacker!
För att upprätthålla hälsan är det nödvändigt att rena kroppen. Förutom vetenskapliga reningsmetoder, hälsosam kost, finns det människor som väljer att fasta för att rena kroppen. Detta är en hälsorisk. Även om det inte finns någon bevisad effektivitet av fasta för att rena kroppen, kommer fasta under några dagar att se kroppen trött, utmattad, vilket påverkar arbete och studier.
Citrondetox är en av de mest kända typerna av detox på grund av dess användning i viktminskning, kroppsrening och hjälper systrar att få slät, föryngrad hud. Upptäck 5 enkla men effektiva sätt att göra citrondetox hemma med den här artikeln!
Detox är en dryck som inte är så konstig för många idag, har många effekter som att hjälpa till att rensa kroppsvärme, stödja viktminskningsprocessen. En av mina favoritdetoxrätter är detoxen med kaneläpple. Så här gör du en äppelkanel detox du kan hänvisa till.
Selleri skapar en känsla av fyllighet under lång tid, dämpar aptiten, så det är alltid närvarande i viktminskningsmenyer. Om du vill lära dig mer om receptet för viktminskningsjuice av selleri, är det här artikeln för dig.
Jordgubbar med utsökt smak är en favoritfrukt för många människor. Förutom att njuta av det vanliga sättet, kan vi tillämpa sätt att göra jordgubbsdetox för att vara både hälsosamt och vackert.
Glutation är en naturlig antioxidant i kroppen, som kan eliminera skadliga ämnen och fria radikaler som skadar celler. Den här artikeln kommer att introducera läsarna till Glutathione detox-metoden och några saker att tänka på för att tillämpa den effektivt och säkert.
På aktuella elektroniska forum finns det många apelsindetoxrecept. Genom artikeln nedan kommer vi att avslöja de 5 bästa sätten att göra detoxapelsiner för att gå ner i vikt snabbt!
Äpplen är en vanlig frukt i dietmenyn. Att dricka äppeljuice för att gå ner i vikt är också ett sätt att kontrollera vikten hemma som många använder.
Under de senaste åren har detoxvatten blivit entusiastiskt välkomnat av ungdomar på grund av de många fördelar det medför. Låt oss utforska de tre bästa recepten för detoxvatten för att hjälpa dig gå ner i vikt snabbt, enkelt och effektivt.
Hur man gör honung citron detox får mycket uppmärksamhet eftersom det innehåller en stor mängd vitamin C, vitamin B, B2 och grupper av organiska syror som har mycket goda hälsofördelar.
Tecken på att huden avgiftar är ett ämne av stort intresse för dem som vill behålla sin hud frisk och vacker. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att ta reda på det i den här artikeln!
Jämfört med andra fruktjuicer har morotsjuice en mycket lägre sockerhalt. Detta är den perfekta drycken för en diet, viktminskning.
Viktuppgång efter förlossningen är ett problem för många kvinnor. För närvarande finns det många sätt att gå ner i vikt efter förlossningen, men vad är ett säkert och effektivt sätt för ammande mammor? Följande artikel kommer att föreslå detoxrecept för att gå ner i vikt för ammande mödrar som referens.
Detox är mer och mer känt och används som en metod för rening och avgiftning av kroppen. Men hur många gånger i veckan är det bäst att dricka detox?
Många människor har för vana att blötlägga fötterna för att slappna av, skingra trötthet och förbättra huden. Detta anses vara en enkel lösning att implementera och ge oväntade resultat. Kolla in artikeln nedan för att veta hur du blötlägger dina fötter till detox för att hjälpa dig att bli bättre varje dag!
För närvarande är marknaden full av annonser för detox-te för att snabbt gå ner i vikt, rena kroppen och försköna huden. Men se upp för dessa reklamknep, du kan bli frestad att köpa utan att känna till de potentiella hälsoriskerna.
På onlineforum diskuteras det mycket om detoxvatten för att minska bukfettet mycket effektivt. Låt oss veta hur man skriver och lär oss om de där detoxvattenrecepten att spara som din egen hemlighet!
Instabil hälsa, arbetspress som gör dig stressad är orsakerna som leder till att din livskvalitet minskar. Har du provat många metoder för att åtgärda situationen, men det fungerar inte? Låt oss sedan "lära oss" hur man avgiftar japanernas kropp i artikeln nedan!
Äpplen är kända som en av de mest populära frukterna på grund av deras utsökta smak och billiga pris. Följande artikel kommer att guida dig hur du gör en läcker och näringsrik äppeldetox!
Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.
Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!
Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.
Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.
Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.
Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.
Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.
