Topp 5 sätt att detoxa apelsiner för att gå ner i vikt snabbt

På aktuella elektroniska forum finns det många apelsindetoxrecept. Genom artikeln nedan kommer vi att avslöja de 5 bästa sätten att göra detoxapelsiner för att gå ner i vikt snabbt!

Apelsin är en frukt rik på fibrer, som hjälper till med god matsmältning. Att gå ner i vikt med apelsiner är så bekant för oss alla, men hur man gör det för att vara både effektivt och ändå bra för kroppen är inte säkert alla vet. Avslöjar de 5 bästa sätten att detoxa apelsiner för att snabbt gå ner i vikt - Visste du det? 

Topp 5 sätt att göra detox apelsiner för att hjälpa till att gå ner i vikt effektivt

I det varma sommarvädret är en kopp apelsinjuice det perfekta valet för att skingra värmen och ge energi för en aktiv dag. Apelsin är en frukt med mycket högt näringsinnehåll. I apelsiner är upp till 87,6% vatten, vilket är en rik källa till näringsämnen som: C-vitamin, kalcium, kalium, natrium, fibrer, järn, fosfor, ... Apelsiner är också mycket antioxidanter. Det bör väljas av många kvinnor som en metod för att bibehålla ungdomlig, slät hud. Låt oss ta en titt på några sätt att göra orange detox nedan!

Detox apelsin, citrongräs, persika

Apelsiner är en av frukterna som innehåller mycket vatten och är rika på antioxidanter. Apelsiner och persikor innehåller många aktiva ingredienser som kalcium och vitamin B som hjälper till att stärka immunförsvaret. Samtidigt har citrongräs effekten av att rensa luftvägarna, behandla bihåleinflammation och astma. 

Råvaror inkluderar:

  • 1 gul orange;
  • 1 citrongräsknöl;
  • Inlagda persikor;
  • 2 liter filtrerat vatten.

Gör: 

  • Steg 1: För att göra detta tvättar du citrongräs, skär i bitar ca 2-3 cm, krossar. Sedan pressar du citronen och 1/2 apelsin för att få saften och ta bort kärnorna. 
  • Steg 2: Du lägger lite socker i 500 ml vatten, rör om väl med det krossade citrongräset för att skapa aromen av eterisk citrongräsolja.
  • Steg 3: Skiva sedan den återstående 1/2 apelsinen och låt persikorna dra i blandningen av sockervatten och citrongräs som precis gjorts. Du tillsätter vatten och förvarar i kylen i ca 2 timmar innan du använder.

Detox apelsin, citrongräs, citron, persika enkelt, lätt att göra 

Detox apelsin, gurka

Apelsin och gurka är två oumbärliga frukter av kvinnor i skönhetsprocessen. Detta är också huvudingrediensen i detoxvatten av apelsin och gurka. Apelsiner innehåller mycket C-vitamin, som hjälper till att rena kroppen och minska kolesterolet i blodet. Gurka är rik på aminosyror, som både hjälper till att rena levern och njurarna, och hjälper till att bränna energi för att förhindra att överflödigt fett samlas i kroppen. När man kombinerar apelsiner med gurka blir effekten väldigt snabb. 

Råvaror inkluderar: 

  • 1 gurka;
  • 1 apelsin;
  • 1 citron;
  • Några myntablad;
  • 2 liter filtrerat vatten.

Gör:

  • Steg 1: Du tar med alla ovanstående ingredienser för att tvätta, blötlägg med utspätt saltvatten för att ta bort smuts och orenheter.
  • Steg 2: När du gör detoxvatten lämnar du skalet på frukterna och skivar dem tunt.
  • Steg 3: Nästa steg lägger du alla ingredienser i en glasburk, fyller den med vatten, rör om ordentligt och stänger sedan locket. Låt stå i kylen i ca 2-3 timmar eller över natten och använd att dricka varje dag. Efter att den första omgången vatten är över kan du tillsätta mer filtrerat vatten och fortsätta att använda det, men du bör inte använda det mer än 2 gånger för då kommer näringsämnena inte längre att vara tillgängliga och äventyra din hälsa.

Detox apelsin, kall gurka, lätt att dricka

Detox apelsiner och blåbär

Apelsin kan förhindra sår, gastrisk reflux , minska risken för sjukdomar relaterade till matsmältningssystemet, kardiovaskulära. I likhet med apelsiner innehåller blåbär också många näringsämnen men är väldigt låga i kalorier. Därför rekommenderas dessa två frukter av många nutritionister att använda under viktminskning. Järn, fosfor, kalcium, magnesium, mangan, zink och vitamin K i dessa två frukter hjälper också till att bygga starka ben, stabilisera blodtrycket, förebygga diabetes och många andra farliga sjukdomar.

Råvaror inkluderar: 

  • 2 gula apelsiner;
  • 100 g blåbär;
  • 5 g myntablad;
  • 1,5 liter filtrerat vatten.

Gör: 

  • Steg 1: Efter att ha tvättat ingredienserna och torkat dem, skär dem i små bitar. Med apelsiner skivar du tunt, blåbär delas i fjärdedelar, myntablad plockas och skär av stjälken.
  • Steg 3: Du lägger ingredienserna inklusive apelsiner, blåbär, silver och rent vatten i en glasburk, stänger sedan locket, ställer in i kylen och njuter efter 2-3 timmar.

Detox apelsiner och blåbär är älskade av många människor 

Detox citron, apelsin

Apelsiner och citroner innehåller båda mycket C-vitamin, vitamin B1, B2 och organiska syragrupper som ger en hel del goda effekter för kroppen, inklusive viktminskning. Dessutom är dessa två frukter också kända för sin effektiva avgiftningseffekt. Detta är också huvudskälet för kvinnor att tillämpa denna detox-metod.

Råvaror inkluderar: 

  • 1 citron;
  • En halv apelsin;
  • 1,5 liter filtrerat vatten.

Gör: 

  • Steg 1: Först tvättar du ingredienserna och dränerar vattnet. Skär sedan citronen och apelsinen i tunna skivor. 
  • Steg 2: Efter det lägger du allt i en behållare, fyller den med vatten och blötlägger den i 5 timmar eller mer för att kunna använda den. Det är bäst att blötlägga över natten och använda nästa dag.

Detox apelsin, citron läcker, näringsrik 

Detox apelsin, citronpersika, granatäpple

Saftiga, fiberrika frukter kombineras för att skapa läckra, näringsrika drycker och eliminera gifter i kroppen. Att kombinera apelsiner, citroner, persikor, granatäpplen i samma detoxvattenflaska leder inte bara till viktminskning utan hjälper också till att hålla huden ung och slät.

Råvaror inkluderar: 

  • 1 persikacitron;
  • 1 apelsin;
  • Ett halvt rött granatäpple;
  • 1 liter renat vatten.

Gör: 

  • Steg 1: Du förbereder ingredienserna genom att skära persikacitronen i runda bitar, ca 0,5 cm tjocka. Skär sedan apelsinen i ca 1 cm tjocka bitar och skala av granatäpplet, separera kärnorna.
  • Steg 2: Häll i alla ingredienser och häll i 1 liter filtrerat vatten. Om du inte vill lägga isbitar direkt i detoxvattnet kan du efter blandning lägga det i kylen i ca 1-2 timmar, bara för att frukterna ska smaka, lagom kallt att dricka så blir det mer utsökt. 

Hur man gör detoxapelsiner för snabb viktminskning med granatäpplen och apelsiner

5 sätt att göra detox apelsiner för att gå ner i vikt snabbt är verkligen enkelt, är det inte? Du bör göra denna dryck regelbundet för att ersätta det dagliga filtrerade vattnet. Denna vana gör inte bara att dricka vatten mindre tråkigt, utan bibehåller också ett hälsosamt motstånd. 


Det läckra och näringsrika receptet för detoxsmoothie bör inte missas

Det läckra och näringsrika receptet för detoxsmoothie bör inte missas

Detox smoothies är lösningen på en hälsosam kost. Kombinationen av grönsaker och frukter för att göra detox smoothies hjälper till att rena kroppen, gå ner i vikt snabbt och är också en skönhetshemlighet för moderna kvinnor. Låt oss ta reda på receptet för detox-smoothie som hjälper dig att hålla dig ung och vacker!

Ska fasta rena kroppen? Farliga effekter som du bör känna till

Ska fasta rena kroppen? Farliga effekter som du bör känna till

För att upprätthålla hälsan är det nödvändigt att rena kroppen. Förutom vetenskapliga reningsmetoder, hälsosam kost, finns det människor som väljer att fasta för att rena kroppen. Detta är en hälsorisk. Även om det inte finns någon bevisad effektivitet av fasta för att rena kroppen, kommer fasta under några dagar att se kroppen trött, utmattad, vilket påverkar arbete och studier.

Topp 5 enkla sätt att göra citrondetox hemma

Topp 5 enkla sätt att göra citrondetox hemma

Citrondetox är en av de mest kända typerna av detox på grund av dess användning i viktminskning, kroppsrening och hjälper systrar att få slät, föryngrad hud. Upptäck 5 enkla men effektiva sätt att göra citrondetox hemma med den här artikeln!

Topp 3 enkla och effektiva sätt att detoxa äppelkanel vet du?

Topp 3 enkla och effektiva sätt att detoxa äppelkanel vet du?

Detox är en dryck som inte är så konstig för många idag, har många effekter som att hjälpa till att rensa kroppsvärme, stödja viktminskningsprocessen. En av mina favoritdetoxrätter är detoxen med kaneläpple. Så här gör du en äppelkanel detox du kan hänvisa till.

Selleri viktminskning juice: Förstå rätt eller använd den

Selleri viktminskning juice: Förstå rätt eller använd den

Selleri skapar en känsla av fyllighet under lång tid, dämpar aptiten, så det är alltid närvarande i viktminskningsmenyer. Om du vill lära dig mer om receptet för viktminskningsjuice av selleri, är det här artikeln för dig.

7 sätt att göra en jordgubbsdetox för att hjälpa dig att hålla dig frisk på insidan, vacker på utsidan

7 sätt att göra en jordgubbsdetox för att hjälpa dig att hålla dig frisk på insidan, vacker på utsidan

Jordgubbar med utsökt smak är en favoritfrukt för många människor. Förutom att njuta av det vanliga sättet, kan vi tillämpa sätt att göra jordgubbsdetox för att vara både hälsosamt och vackert.

Vad gör glutation? Hur detoxar man med glutation?

Vad gör glutation? Hur detoxar man med glutation?

Glutation är en naturlig antioxidant i kroppen, som kan eliminera skadliga ämnen och fria radikaler som skadar celler. Den här artikeln kommer att introducera läsarna till Glutathione detox-metoden och några saker att tänka på för att tillämpa den effektivt och säkert.

Topp 5 sätt att detoxa apelsiner för att gå ner i vikt snabbt

Topp 5 sätt att detoxa apelsiner för att gå ner i vikt snabbt

På aktuella elektroniska forum finns det många apelsindetoxrecept. Genom artikeln nedan kommer vi att avslöja de 5 bästa sätten att göra detoxapelsiner för att gå ner i vikt snabbt!

Topp juicereceptet för dig som dricker äppeljuice för att gå ner i vikt

Topp juicereceptet för dig som dricker äppeljuice för att gå ner i vikt

Äpplen är en vanlig frukt i dietmenyn. Att dricka äppeljuice för att gå ner i vikt är också ett sätt att kontrollera vikten hemma som många använder.

Topp 3 recept för detoxvatten som hjälper dig gå ner i vikt snabbt och effektivt

Topp 3 recept för detoxvatten som hjälper dig gå ner i vikt snabbt och effektivt

Under de senaste åren har detoxvatten blivit entusiastiskt välkomnat av ungdomar på grund av de många fördelar det medför. Låt oss utforska de tre bästa recepten för detoxvatten för att hjälpa dig gå ner i vikt snabbt, enkelt och effektivt.

7 sätt att göra en enkel honungscitrondetox hemma

7 sätt att göra en enkel honungscitrondetox hemma

Hur man gör honung citron detox får mycket uppmärksamhet eftersom det innehåller en stor mängd vitamin C, vitamin B, B2 och grupper av organiska syror som har mycket goda hälsofördelar.

Vilka är tecknen på att ansiktet avgiftar? Hur detoxar man huden effektivt?

Vilka är tecknen på att ansiktet avgiftar? Hur detoxar man huden effektivt?

Tecken på att huden avgiftar är ett ämne av stort intresse för dem som vill behålla sin hud frisk och vacker. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att ta reda på det i den här artikeln!

Morotsjuice för viktminskning: Blås omedelbart bort överflödigt fett!

Morotsjuice för viktminskning: Blås omedelbart bort överflödigt fett!

Jämfört med andra fruktjuicer har morotsjuice en mycket lägre sockerhalt. Detta är den perfekta drycken för en diet, viktminskning.

Detox formel för viktminskning för ammande mödrar och anteckningar

Detox formel för viktminskning för ammande mödrar och anteckningar

Viktuppgång efter förlossningen är ett problem för många kvinnor. För närvarande finns det många sätt att gå ner i vikt efter förlossningen, men vad är ett säkert och effektivt sätt för ammande mammor? Följande artikel kommer att föreslå detoxrecept för att gå ner i vikt för ammande mödrar som referens.

Hur många gånger i veckan är det bäst att dricka detox?

Hur många gånger i veckan är det bäst att dricka detox?

Detox är mer och mer känt och används som en metod för rening och avgiftning av kroppen. Men hur många gånger i veckan är det bäst att dricka detox?

Detox-fotbadsformel främjar hälsan, förbättrar huden

Detox-fotbadsformel främjar hälsan, förbättrar huden

Många människor har för vana att blötlägga fötterna för att slappna av, skingra trötthet och förbättra huden. Detta anses vara en enkel lösning att implementera och ge oväntade resultat. Kolla in artikeln nedan för att veta hur du blötlägger dina fötter till detox för att hjälpa dig att bli bättre varje dag!

Är detox-te bra för viktminskning? Biverkningar du bör känna till

Är detox-te bra för viktminskning? Biverkningar du bör känna till

För närvarande är marknaden full av annonser för detox-te för att snabbt gå ner i vikt, rena kroppen och försköna huden. Men se upp för dessa reklamknep, du kan bli frestad att köpa utan att känna till de potentiella hälsoriskerna.

Topp 4 effektiva detoxvattenrecept för att minska magfettet hemma

Topp 4 effektiva detoxvattenrecept för att minska magfettet hemma

På onlineforum diskuteras det mycket om detoxvatten för att minska bukfettet mycket effektivt. Låt oss veta hur man skriver och lär oss om de där detoxvattenrecepten att spara som din egen hemlighet!

Japanska sätt att avgifta kroppen för god hälsa

Japanska sätt att avgifta kroppen för god hälsa

Instabil hälsa, arbetspress som gör dig stressad är orsakerna som leder till att din livskvalitet minskar. Har du provat många metoder för att åtgärda situationen, men det fungerar inte? Låt oss sedan "lära oss" hur man avgiftar japanernas kropp i artikeln nedan!

4 sätt att göra läcker äpple detox - Du borde prova det nu

4 sätt att göra läcker äpple detox - Du borde prova det nu

Äpplen är kända som en av de mest populära frukterna på grund av deras utsökta smak och billiga pris. Följande artikel kommer att guida dig hur du gör en läcker och näringsrik äppeldetox!

Är det fett att äta skaldjur? Vilka typer av skaldjur orsakar inte viktökning?

Är det fett att äta skaldjur? Vilka typer av skaldjur orsakar inte viktökning?

Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.

Hur många kalorier i 1 burk läsk? Gör det dig tjock?

Hur många kalorier i 1 burk läsk? Gör det dig tjock?

Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.

Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?

Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?

Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?

Komplettera hudens näringsämnen med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck

Komplettera hudens näringsämnen med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck

Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!

Var försiktig med drycker för personer med diabetes

Var försiktig med drycker för personer med diabetes

Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.

Kan du äta grönsaker? Stor användning av grönsaker för gravida kvinnor

Kan du äta grönsaker? Stor användning av grönsaker för gravida kvinnor

Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.

Hälsofördelar med kokosmjölk

Hälsofördelar med kokosmjölk

Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.

Hur många kalorier är det i brunt riskex? Fördelar med att äta brunt riskex

Hur många kalorier är det i brunt riskex? Fördelar med att äta brunt riskex

Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott, minska risken för benskörhet

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott, minska risken för benskörhet

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.

Hur många kalorier i te? Hur man lagar stuvat te för att förbereda Tet-semestern

Hur många kalorier i te? Hur man lagar stuvat te för att förbereda Tet-semestern

Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.