Tidpunkten för amning är ett viktigt skede, eftersom vad mamman äter kommer att direkt påverka barnet genom mjölken. Felaktig mat kommer att orsaka många dåliga effekter för barnet. Så ska ammande mödrar dricka honung eller inte? Vilken mat bör mammor äta och bör undvika?
Tidpunkten för amning är en period då mammans kost måste vara extremt noggrann eftersom maten du äter kommer att följa bröstmjölksflödet och barnet kommer att dia. Även om honung är bra är det inte säkert för barn under 12 månader eftersom det orsakar botulismförgiftning - ett toxin som produceras av bakterien clostridium. Det är därför många mammor undrar om de ska dricka honung när de ammar. Låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen genom den här artikeln.
Ska en ammande mamma dricka honung eller inte?
Ska en ammande mamma dricka honung?
Ammande mammor ska dricka honung eller inte är en fråga som många är intresserade av. För sedan urminnes tider anses honung vara ett "universalmedel", så varför får denna mat många människor att undra när den används för små barn såväl som för ammande mödrar?
Anledningen är att rå honung innehåller clostridium botulinum-sporer. För vuxna påverkar dessa sporer inte matsmältningssystemet eftersom det vuxna matsmältningssystemet redan kan neutralisera dem. Men för små barn är det motsatta sant, eftersom barnets matsmältningssystem ännu inte är komplett och inte har tillräckligt med nyttiga bakterier, så barnets matsmältningssystem kan inte förstöra och förhindra toxisk utveckling från clostridium botulinum-sporer.
För att återgå till frågan om en ammande mamma ska dricka honung , är svaret att amning inte kommer att påverka barnet. Eftersom clostridiumsporer är ganska stora kan de inte passera över i bröstmjölken. Men inte 100% av ammande mödrar som dricker honung kommer inte att skada barnet. Därför, för att vara helt säker, bör mödrar använda pastöriserad honung eftersom denna typ av honung inte längre innehåller clostridium botulinum-sporer.
Dessutom, för att säkerställa säkerheten för ditt barn, bör du vara uppmärksam på några punkter när du använder honung:
- Efter att ha rört vid honung bör du tvätta händerna noggrant så att honung inte kommer i kontakt med ditt barn.
- När du köper honung för användning är det nödvändigt att kontrollera förpackningsdatumet samt utgångsdatumet för att säkerställa säkerheten för mamman och undvika att påverka barnet.
- Kom ihåg att välja honung med god kvalitet, rykte samt korrekt bearbetad och steriliserad.
- Drick en tillräcklig mängd honung, drick inte för mycket för att undvika många dåliga effekter som kan påverka barnet.
- Om du inte vet vilken typ av honung du ska använda, kontakta din läkare för att ta reda på vilken honung som är rätt för dig när du ammar.
- När du borstar ditt barns tunga med honung , var uppmärksam på att applicera den endast när barnet är äldre än 2 år. Använd inte för barn 2 år eller yngre eftersom risken för honungsförgiftning för barn är mycket hög.
Mödrar kan konsultera en läkare för att hitta rätt typ av honung
När ska honung inte användas?
Ska en ammande mamma dricka honung eller finns det något fall av honung som orsakar biverkningar för gravida eller ammande mödrar? För närvarande finns det inga vetenskapliga bevis för att honung orsakar negativa effekter på gravida och ammande mödrar. Men om du är känslig, eller allergisk mot honung, pollen bör du vara uppmärksam. Dessutom bör man se till att inte använda honung från blommande växter av släktet Rhododendron eftersom detta är en mycket giftig växt. För mammor med lågt blodsocker, diabetes, bör de vara mer uppmärksamma när de använder honung, i dessa fall är det bäst att konsultera en läkare innan du använder.
Hur bra är fördelarna med honung?
Även om det finns bekymmer som ammande mödrar bör dricka honung eller honung är inte bra för barn. Det finns fortfarande en sak som inte kan förnekas, det är de stora fördelarna med honung. Detta är ett av de naturliga sötningsmedel som ger många hälsofördelar för användarna.
- Honung innehåller många nyttiga ämnen för kroppen som järn, kalcium, vitamin C och B.
- Honung har förmågan att hjälpa till att stärka immunförsvaret för användare.
- Honung hjälper till att behandla sår, diabetessymptom samt matsmältningsbesvär.
- En annan stor effekt av honung är att den förebygger cancer och hjärtsjukdomar. Behandlar kolit, samt symtom på förkylning eller halsont.
Som du vet är all mat densamma, oavsett hur naturlig och god den är, du måste också använda den på rätt sätt för att förvänta dig att de ska maximera sina fördelar. Och så är honung, du bör lära dig noggrant för att kunna tillämpa fördelarna med honung i ditt dagliga liv på bästa sätt.
Honung har många hälsofördelar
Så vi har svaret på frågan om en ammande mamma ska dricka honung, eller hur? Dessutom, förutom honung, kan mammor välja att lägga till kosttillskott för ammande mödrar för att lägga till mer viktiga näringsämnen för både mor och barn. Om du fortfarande är osäker eller har några frågor under amning, tveka inte att rådfråga din läkare för bättre råd om babyvård.