Bröstmjölk är en viktig näringskälla för spädbarn och småbarn. Det är dock inte alltid möjligt för en mamma att amma sitt barn direkt. Därför är det viktigt att lära sig hur man bevarar bröstmjölk för att säkerställa tillgången till barnet när mamman är borta.
Under de första 6 månaderna behöver spädbarn uteslutande ammas för optimal tillväxt och utveckling. Från och med den 6:e månaden kan mamman introducera barnet för fast föda för att vänja sig vid råa livsmedel, dock är bröstmjölk fortfarande den huvudsakliga näringskällan. Följande artikel kommer att hjälpa mödrar att förstå en metod för att upprätthålla tillgången på bröstmjölk, nämligen hur man korrekt lagrar bröstmjölk för amning.
Att veta hur man förvarar bröstmjölk är viktigt
Hur man förvarar bröstmjölk för ammande barn
Hur man förvarar bröstmjölk
Om mängden mjölk är rikligare än barnets behov, kan mamman hänvisa till hur man lagrar mjölk för att säkerställa en säker näringskälla för sitt barn. Följaktligen finns det många sätt att bevara bröstmjölk som du kan applicera, såsom: förvara den i rumstemperatur, i kylen och frysa bröstmjölk. Som följer:
Nypressad/undertryckt mjölk placeras i en särskild mjölkförvaringspåse eller steriliserad glasburk:
- Låt stå i rumstemperatur (högst 25 grader Celsius) i upp till 6 timmar.
- I en sval behållare (med is), upp till 24 timmar.
- I kylen, upp till 5 dagar. Mödrar bör notera att mjölk finns i det innersta (kallaste stället) och borta från kött, ägg eller dåligt tillagad mat.
- I kylens frysfack, upp till 2 veckor.
Så hur man bevarar bröstmjölken kommer att bero på när mamman använder mjölken. Om mjölken är tänkt att användas inom några dagar är kyla att föredra framför frysning. Detta beror på att frysning har förmågan att förstöra vissa ämnen i bröstmjölken som har en infektionsdämpande effekt. Men även om den är fryst är bröstmjölk fortfarande bättre för spädbarn än formel.
Anteckningar om konservering av bröstmjölk
Hur man förvarar bröstmjölk korrekt när du behärskar följande anteckningar:
- Förvaring av bröstmjölk genom frysning utförs omedelbart efter mjölkning. Mjölkflaskor eller påsar bör inte fyllas med mjölk, eftersom mjölkvolymen ökar under frysning.
- När du förvarar bröstmjölk i en påse, var noga med att inte slita sönder påsen. Det märker du inte förrän du börjar tina mjölken.
- Fryst bröstmjölk ska tinas i den svala delen av kylskåpet och kan förvaras där i 12 timmar. Tänk på att aldrig återfrysa bröstmjölken när den har tinats upp.
Fyll flaskan med mjölk i rätt nivå, inte för full
Upptining av bröstmjölk
Metoden för att tina bröstmjölk är olika beroende på hur bröstmjölken förvaras. Därför måste vi veta skillnaden mellan att tina bröstmjölk i frysen och kylaren.
Hur man tinar bröstmjölk i frysen
Vid upptining av bröstmjölk i frysen lägger du mjölken i kylen, den fryser naturligt. Om barnet behöver mata omedelbart, förbereder mamman en kopp varmt vatten och lägger i mjölkförvaringspåsen tills mjölken är helt upptinad. Den överblivna mjölken efter att bebisen matat klart ska slängas, och samtidigt ska mamman inte blanda upptinad mjölk och mjölk som precis har tappats ut.
Hur man tinar bröstmjölk i kylen
För att förvara mjölk i kylen, tina den enligt följande: lägg mjölken du behöver använda i en flaska och värm upp den till 40 grader Celsius innan du matar ditt barn. Denna mjölk ska endast användas inom 24 timmar.
I vissa fall har bröstmjölk som förvaras i kylskåpet ett lager av avskum på ytan eller fett på flaskans vägg. För att lösa detta problem måste du skaka flaskan eller förvaringspåsen väl innan du tinar upp den naturligt eller tinar upp den med varmt vatten.
Dessutom, om du upptäcker att mjölk som lagras i en flaska eller påse verkar grumlig som en mjölkvit efter att ha tinats ordentligt, läcker din bröstmjölk redan. Du bör undvika att ge denna mjölk till ditt barn eftersom det kan ha förlorat några viktiga näringsämnen.
Observera vid uppvärmning av bröstmjölk
Mängden mjölk som mamman tar ut ur kylskåpet för användning ska inte lämnas för vidare användning. Därför bör mammor vara uppmärksamma på att bara få rätt mängd mjölk som barnet behöver.
Mammor bör absolut inte använda mikrovågsugnen eftersom det kan förstöra näringsämnena i mjölken samt bränna barnets mun.
Uppvärmning av bröstmjölk måste också göras korrekt, näringen i mjölken är garanterad
Här är sätt att förvara bröstmjölk på rätt sätt. Förhoppningsvis kommer denna kunskap att hjälpa mammor att ta hand om sina barn lättare och bekvämare. Du kan hitta mer information om barnomsorg på hemsidan aFamilyToday Blog .