Efter missfall, vad ska man dricka för att rengöra livmodern?

Missfall är den spontana förlusten av ett foster före den 20:e graviditetsveckan. Processen att ta hand om kvinnor efter ett missfall är mycket viktig, vilket påverkar hälsan, livmoderns funktion och kvinnans nästa graviditet. Efter missfall, vad ska man dricka för att rengöra livmodern? Det är en fråga som kvinnor ofta ställer. Gå med i enFamilyToday-blogg för att få reda på svaret i artikeln!

Missfall är ett allvarligt obstetriskt fall som kan uppstå hos gravida kvinnor, med tecken som vaginal blödning, bukkramper, flytningar... Efter ett missfall är en kvinnas livmoder ofta skadad. Allt från mild till svår, beroende på orsaken och plats för varje person.

Samtidigt har livmodern mycket stillastående vätska och blodproppar, vilket ökar risken för vaginal infektion, vilket påverkar processen att återställa livmoderfunktionen. Kvinnor undrar ofta vad de ska dricka för att rengöra livmodern? Det finns många alternativ som kvinnor kan använda, bland vilka det finns populär grönsakssoppa, färskt kokosvatten och te enligt erfarenheterna från gamla farföräldrar.

Missfall dryck för att rengöra livmodern?

Efter ett missfall behöver moderns kropp i allmänhet eller livmodern i synnerhet god vård för att påskynda läknings- och återhämtningsprocessen. Hjälp samtidigt kroppen att hålla sig frisk och redo för nästa graviditet.

Enligt forskare behöver kvinnor 2 till 3 månader för att livmodern ska återgå till ett stabilt tillstånd, redo för en ny ägglossning. Därför är det möjligt att stödja livmoderns återhämtning med drycker som hjälper till att rengöra livmodern genom att trycka ut blodproppar, sekret, restprodukter ... Ut, hjälpa såren på slemhinneväggen Endometriet kommer att läka snabbare.

Missfall dryck för att rengöra livmodern?

Vegetarisk soppa

Grönkålssoppa är det perfekta svaret på frågan "vad man ska dricka för att rengöra livmodern?" eftersom det är extremt populärt och lätt att köpa har mycket näringsvärde. Spenat har en varierad sammansättning, innehåller många typer av protein, vitaminer, fibrer och mikromineraler, det är både ett livsmedel och ett läkemedel.

I 100 g spenat innehåller:

• Energi: 35kcal.
• Protein 5,3g.
• Kalcium 169mg; järn 2,7 mg; magnesium 123mg; mangan 2 400 mg; fosfor 65mg; kalium 457mg; natrium 25 mg; zink 0,94 mg; 190 g koppar.
• Glukos 3,4 g; cellulosa 2,5 g.
• Vitamin C 185mg.
• Vitamin A 6 660 µg.

Spenat har ett mycket högre innehåll av vitamin A och vitamin C än växter som grapefrukt, citron, apelsin, etc. Vitamin A och C är viktiga i läkningsprocessen eftersom de är råvaror som är involverade i kollagenproduktionen och stödjer kollagenproduktionen. helande. Samtidigt deltar vitamin A och C i regleringen av fettnivåerna i kroppen och stödjer immunförsvaret.

I synnerhet innehåller vattenspenat en speciell ingrediens, Papaverin, som stimulerar livmodersammandragningar och hjälper till att slappna av vaskulär glatt muskulatur. Därför, efter ett missfall, kommer användning av varm grönsakssoppa eller vatten med tillräcklig mängd vatten att bidra till att öka livmoderns sammandragningar och driva ut stillastående och kvarvarande vätska, och samtidigt stödja processen.

Dricksvatten spenatjuice är en effektiv och enkel metod

Kokosvatten hjälper till att rengöra livmodern

Kokosvatten är ett naturligt sötvatten, särskilt bra för att rena kroppen, lämpligt för alla ämnen. I färskt kokosvatten finns det många näringsrika ingredienser för att ge näring åt kroppen.

I 240g kokosvatten innehåller:

• Kalorier: 44.
• Fett: 0g.
• Socker: 9,6g.
• Protein: 0,5g.
• Natrium: 64mg.
• Kolhydrater: 10,4g.
• Fiber: 0,6g.

Många bevis om fördelarna med kokosnötvatten har dokumenterats, inklusive antioxidanteffekter, förhindrande av njursten, stödja hjärthälsa och reglera hormoner i kroppen.

Sedan dess har en vana att dricka kokosnötsvatten regelbundet varje dag ger många viktiga näringsämnen för att komplettera omfattande näring för kvinnor efter missfall, hjälper till att skingra känslan av trötthet, stärker matsmältningssystemet för att hjälpa kroppen. kan renas och absorberas bättre mat .

Ännu viktigare, att dricka kokosnötsvatten hjälper till att stödja balansen i det endokrina systemet och reglera menstruationscykeln med menstruationscykeln, hjälper till att ta bort kvarvarande sekret, blodproppar, etc.

Tevatten

Grönt te är en traditionell metod som ofta tillämpas av mor- och farföräldrar från urminnes tider och som gått vidare till denna dag. Te bryggs vanligtvis av två huvudtyper av löv:

• Sparvträd: Ett annat namn är småbladigt träd, populärt odlat för skörd och används som medicinsk ört.
• Kålträd: Även känt som storbladigt träd, mindre vanligt och har lägre medicinska egenskaper.

Te har många ingredienser men sticker ut med tre huvudingredienser med fantastiska användningsområden:

• Flavonoider: En potent antioxidant som förhindrar cellskador från fria radikaler, hjälper till med sårläkning och återhämtning.
• Alkaloid: Detta är också en ingrediens med goda antioxidanteffekter. Hjälper till att skydda det centrala nervsystemet och reglerar samtidigt kroppens blodtryck.
• Glykosid: En alkalisk ingrediens som hjälper till att neutralisera syra i magen, samtidigt som den skyddar matsmältningssystemet från patogena bakterier. Därifrån hjälper stöd till matsmältningssystemet kvinnor att äta bättre, bättre absorbera och smälta lättare.

För kvinnor efter missfall är livmodern och slidan utsatta för infektion. Därför kommer de goda antioxidanterna som flavonoider och alkaloider i vitt te vara extremt användbara för att förhindra inflammation och infektion i intimområdet.

Te används ofta av morföräldrar sedan urminnes tider

Efter missfall, vad ska man göra för att rengöra livmodern?

Rengör vaginalområdet

Livmodern är ofta skadad efter ett missfall, så för att undvika den inflammatoriska processen måste kvinnor vara uppmärksamma på personlig hygien, särskilt det privata området.

För att rengöra intimområdet ordentligt, minst två gånger om dagen, kan du använda en specialiserad feminin hygienlösning blandad med lite varmt vatten för att rengöra. Korrekt hygien av intimområdet kommer att hjälpa kvinnor att undvika lukt och onormal flytning från det privata området. Dessutom bör du bära underkläder som andas, inte drar ihop sig eller orsakar mycket friktion, för att undvika att öka risken för infektion.

Näringsmässigt komplett diet

Kosten spelar en viktig roll i återhämtningen av kroppen eller mer specifikt livmodern hos en kvinna efter ett missfall. Näringsregimen bör säkerställa tillräckliga livsmedelsgrupper, och samtidigt implementera livsmedelssäkerhet och hygien, äta kokt och dricka kokt. Föreslå en måltidsplan med alla följande grupper:

Växter spelar en viktig roll i varje måltid

• Det är omöjligt att inte nämna färska grönsaker och frukter. Kvinnor behöver ett minsta dagligt intag av 400 g växter, exklusive stärkelsehaltiga rötter som sötpotatis, potatis, kassavarötter, etc.
• Växter bör äta en mängd olika livsmedel, välj säsongsvarianter för att undvika rester av bekämpningsmedel. Med fritt socker bör det begränsas till högst 50g eller 12 teskedar. Fria sockerarter är sockerarter som används i bearbetade livsmedel eller sirap, konserverad fruktjuice och honung .
• Fett bör prioriteras i gruppen omättat fett, som finns i lax, solrosolja, sojaolja, rapsolja, olivolja och andra nötter.
• Begränsa samtidigt konsumtionen av mat som innehåller mycket mättat fett som finns i fett kött, osaltat smör, ost, kokosolja, palmolja och snabbmat och processade livsmedel.
• Salt bör konsumera en tillräcklig mängd på 5 g, motsvarande en tesked, så välj ett salt med jod tillsatt för att ge kroppen den nödvändiga mängden jod.
• Undvik dessutom att använda grupper av drycker och livsmedel som innehåller stimulantia som tobak, alkohol, öl, kaffe etc. 

Att använda tillräckligt med socker och salt kommer positivt att stödja hälsan

Ovan är en artikel från aFamilyToday Blog om frågan " Vad ska man dricka för missfall för att rengöra livmodern? " Förhoppningsvis med artikeln kan du förstå den grundläggande informationen om detta ämne. Att ta hand om kvinnor efter missfall är mycket viktigt, vilket påverkar processen att återställa livmoderfunktionen, för att livmodern ska återhämta sig snabbt är det nödvändigt att trycka ut vätskan samt blodproppar för att hjälpa livmodern att läka snabbt och undvika infektion. . Kvinnor kan välja populära drycker som varmt vatten, färskt kokosvatten eller te för att hjälpa till att rengöra livmodern.