C-vitamin förhindrar graviditet: Du visste förmodligen inte

Väntar du barn? Så ta inte för mycket C-vitamin eftersom C-vitamin förhindrar graviditet. Läs aFamilyToday Health-artikeln för att bättre förstå detta.

Vitamin C hjälper kroppen att bekämpa infektioner, skyddar celler i kroppen från skador. Därför tar många C-vitamintillskott för att stärka motståndet och förebygga sjukdomar. C-vitamin kan dock ha en betydande effekt på graviditeten. Om du väntar barn måste du vara mer försiktig när du använder detta vitamin.

Hur förhindrar C-vitamin graviditet?

Vitamin C (askorbinsyra) hämmar frisättningen av progesteron, ett viktigt hormon som hjälper livmodern att förbereda sig för graviditet. Om din kropp inte gör tillräckligt med detta hormon kommer du inte att kunna bli gravid. Så C-vitamin förhindrar befruktning.

Överdosering av C-vitamin gör slidmiljön surare och minskar alkaliniteten, vilket inte är bra för spermier eftersom de inte kan överleva. Syra kan döda spermier omedelbart. Spermier behöver en alkalisk snarare än sur miljö. Därför förhindrar C-vitamin befruktning.

Kan C-vitamin orsaka missfall?

Om du är gravid kan det vara skadligt att ta en överdos av C-vitamin. C-vitamin kommer att förhindra att det befruktade ägget fäster vid livmoderväggen och orsakar missfall . Dessutom stör C-vitamin produktionen av hormonet östrogen, vilket gör att kroppen får en hormonell obalans och orsakar missfall. Därför är C-vitamin ett naturligt preventivmedel om du tar det före ägglossningen.

Vilka andra biverkningar orsakar C-vitamin?

C-vitamin har också effekten att stimulera menstruationen. Normalt är en kvinnas menstruationscykel 28 dagar. Men om du tar C-vitamin kan din mens komma tidigare än förväntat. Att ta höga doser av C-vitamin kan minska progesteron och öka östrogen i kroppen. En minskning av progesteron gör att livmodern vidgas och inducerar menstruation. En ökning av östrogen kan också få livmodern att dra ihop sig och påverka graviditeten.

Att ta C-vitamin för att förhindra graviditet

Att ta C-vitamin är en preventivmetod. Att ta 1 500 mg C-vitamin två gånger om dagen i 3 dagar kommer att förhindra befruktning. Ta C-vitamin ren, inte kombinerad med andra ingredienser.

Du kan ta naturligt C-vitamin med citronsaft för att förhindra graviditet. I århundraden tidigare var citronsaft en ganska populär metod för abort på grund av dess höga innehåll av askorbinsyra. Därför kan du dricka citronvatten varje dag för att minska dina chanser att bli gravid. Om du är gravid under de första månaderna kan citronsaft orsaka missfall, så det bör begränsas.

Dessutom innehåller livsmedel som rå papaya, jaggery, sockerrör, ananas, sesamfrön, jordnötter och kanel höga halter av C-vitamin. Om du äter mycket av dessa livsmedel kan du få missfall.

Fördelarna med vitamin C

Vitamin C är ett viktigt vitamin för kroppen. Gravida kvinnor bör endast konsumera 75 mg C-vitamin per dag. Vitamin C erbjuder många fördelar som:

Rik på antioxidanter, förhindrar infektioner

Hjälper till att förebygga vanliga förkylningar, ökar kroppens motstånd

Hjälper till att behandla högt blodtryck

Bra för synen

Förhindra stroke

Behandling av astma och diabetes

Healing

Minska risken för cancer

Minskar blodbly och avgiftar.

Biverkningar av C-vitamin

Förutom fördelarna som nämns ovan, ger C-vitamin också några biverkningar om det används i fel dosering som:

Orsakar diarré om det tas mycket under en viss tid

Orsakar illamående och kräkningar

Orsakar halsbränna om det tas i överskott

Uppsvälld mage och smärta

Att dricka för mycket kan orsaka svår huvudvärk

Sömnlöshet

Njursten.

Att ta mycket C-vitamin gör dessutom att din livmoder inte är väl förberedd för graviditet, vilket till och med leder till missfall.