I dagens samhälle betraktas empati som ett av måtten på närhet och kärlek mellan människor. Så vad är empati, hur skapar hjärnmekanismen empati och hur kan man känna empati med andra? Låt oss ta reda på det tillsammans!
Om vi har hög empati för andra kommer vår relation och närhet att öka. Tack vare det kommer livet att bli trevligare och bekvämare för varje dag. Så vad är empati och vad måste vi göra för att naturligt känna empati med vårt nervsystem och hjärna? Här är vetenskaplig information som hjälper dig att svara på ovanstående problem.
Vad är empati? Fördelarna med empati
Empati definieras som att förstå någon annans upplevelse, som att du tror att du har haft samma upplevelse. När vi har empati känner vi känslor som glädje, sorg och smärta som andra människor har.
Så vad är fördelarna med empati? Detta ses som grunden för vänlighet och medkänsla. Det hjälper oss att vara närmare, närmare och mer förstående i människa-till-människa relationer. Inte bara det, empati är också ett av sätten att hjälpa människor med autism att integreras mer i samhället. Å andra sidan är detta också den vetenskapliga grunden för oss att lära oss att kontrollera våra känslor och återställa det fysiska tillståndet orsakat av traumatisk hjärnskada, sjukdom eller ålder.
Termen empati skiljer sig från sympati, som anses ha mer djupvärde eftersom empati endast fokuserar på att bemöta eller reagera på andras erfarenheter. Samtidigt är empati att vara dig själv som lever i den andras känslor.
Vad som är empati är alltid en fråga som får mycket uppmärksamhet
Enligt psykologisk forskning delas empati in i två typer enligt följande:
Känslomässig empati
Emotionell empati är tillståndet att kunna känna samma känslor som en annan person. Om de lider lider du också av deras problem, då kommer kärlek att uppstå. Men smärtan du känner är inte på samma nivå som den andra personen, det är din egen personliga känsla av sorg när den andra personen går igenom något smärtsamt.
Kognitiv empati
Det är så du rationellt kan uppfatta och förstå vad andra människor går igenom. Detta sätt att känna empati med andra ses som en färdighet och det tar tid att finslipa. Det kommer att ta tid för dig att lära dig att identifiera vissa känslor och beteenden.
Hur hjärnan arbetar för att skapa empati
Vissa teorier tyder på att empati bara är processen att simulera samma känslor i oss själva som vi ser hos andra. Men enligt hjärnanalyser kan man se att vi har specialiserade neuroner i hjärnan som kallas "spegelneuroner", som aktiveras när vi ser och känner känslor. Många forskare tror att empati skapas från dessa celler.
I en annan analys föreslår andra forskare att empati också skapas genom intelligens. Det vill säga att vi kan uppleva empati genom att titta på andra och använda förnuftet för att bestämma hur vi ska känna eller reagera på andras känslor. Det är med andra ord känslomässig imitation.
Med hjälp av avancerade apparater upptäckte forskarna att handlingar som efterliknar andra människors känslor äger rum i den mänskliga hjärnans insula. Genom visuell observation tar hjärnan emot signaler och producerar liknande känslor. Det anses vara den enklaste mekanismen för att bilda empati.
Hjärnan har förmågan att härma känslor för att skapa empati
Hur kan man känna empati med andra?
Så hur känner vi empati med andra? Som nämnts ovan behöver empati utvecklas över tid. Så försök att tillämpa följande sätt att känna empati!
Att lyssna och dela är "nyckeln" för att hjälpa dig att känna empati med andra
Med den vetenskapliga informationen som tillhandahålls av aFamilyToday-bloggen ovan har du en bättre förståelse för vad empati är , hur hjärnan arbetar för att skapa empati samt hur man har djup empati för andra. Människor som är mycket empatiska har sannolikt många nära vänskapsband. Därför, ignorera inte detta känslomässiga tillstånd för att göra livet mer meningsfullt!
Att gå på toaletten medan du leker med telefonen är en vana för många, men vet du hur det kommer att få konsekvenser? Låt oss ta reda på de skadliga effekterna av att använda telefonen på toaletten nedan.
För mammor blir det ibland en besatthet att laga mat till varje måltid för sina barn eftersom det bara finns ett fåtal rätter och deras barn är redan trötta. Om någon förälder står inför denna situation och vill diversifiera maten för sina barn, ignorera inte den här artikeln om hur man lagar nudlar till ditt barn!
Säkert många av oss har ställt frågan: Vilken typ av person är jag? Introvert eller extrovert eller både introvert och extrovert? I dagens inlägg kommer aFamilyToday Blog att dela med läsarna tecknen på både introverta och extroverta. Låt oss följa Apoteket för att ta reda på det nu!
Vattenmelon innehåller 90-95% vatten och de är även rika på vitaminer, så vattenmelon är en mycket populär frukt, speciellt på sommaren. Vissa människor tycker dock att vattenmelon är ganska het när man äter dem mycket, de känner ont i halsen och akne. Så är vattenmelon varm eller cool?
Tandröntgen är en teknik som spelar en viktig roll vid diagnos och behandling av orala sjukdomar. Det finns flera typer av dentala röntgenbilder tillgängliga idag, vilket gör det svårt för många människor att skilja dem åt. Håll utkik efter nästa artikel för att lära dig mer om olika typer av tandröntgen.
Solskyddsmedelsindex är en viktig faktor för att hjälpa oss att välja det mest lämpliga solskyddet för att skydda huden. Så vad är SPF? Hur mycket SPF/PA solskyddsmedel är bra?
Under graviditeten undrar de flesta gravida kvinnor om deras barn kommer att växa upp friskt? För att få information om längd, vikt och graviditetsålder är biparietal diameter en av de viktiga indikatorerna som uttrycks i ultraljudsresultat. Denna parameter hjälper till att noggrant bedöma utvecklingen av fostret, så det bör noteras av gravida kvinnor.
Stamceller anses vara ett mirakel inom medicin, som bevarar stamceller från blod och navelsträngsvävnad hos barn för att skydda hälsan och livet för barn och deras familjemedlemmar. Trenden med att lagra stamceller för barn ökar också, många familjer har valt att lagra sina barns stamceller så fort de föds.
Vad är FiO2? FiO2 är termen som används för att hänvisa till mängden syre som andas in i kroppen under andning. Att genomföra ett arteriellt blodgastest ger mycket användbar information vid behandling av sjukdomen.
Att berätta en historia för en 2-åring innan man går och lägger sig är en bra vana för att hjälpa barn att sova och främja fantasin. Mammor, välj humana och nära berättelser för att göra ditt barns barndom mer färgstark.
Yoghurt är en av de bra livsmedel för matsmältningskanalen, som tillför tillräckligt med kalcium för utvecklingen av ben och leder hos små barn. Hur många månader bebisar kan äta yoghurt och hur man väljer yoghurt är dock ett problem som inte alla vet.
Nyckelordet "hälsosamt" är inte längre konstigt för många människor, särskilt de som vill gå ner i vikt och hålla sig i form. I den här artikeln ska vi lära oss och analysera vad hälsosamt är och om en hälsosam kost är bra.
Vad är taktil? Människan har 5 sensoriska system som tar olika roller. I vilken beröring är det första utvecklade sinnet och känns i hela kroppen. Detalj...
Kalcium är ett av de viktiga ämnena för människor, särskilt skelettsystemet. Kalcium behövs också för hjärtats funktion, cellmetabolism och blodpropp. Så är kalcium en metall eller en icke-metall, låt oss hitta svaret med aFamilyToday Blog!
Läppstiftsmullvadar anses ofta av många vara ett tecken på lycka, de med läppstiftsmullvadar kommer att ha tur. Men om det finns många röda fläckar på huden som läppstiftsfläckar, ingen klåda, ingen smärta, oroar många människor att detta är ett normalt fysiologiskt fenomen eller ett tecken på en viss sjukdom.
Bland de 4 vanliga blodtyperna är blodgrupp B Rh + en blodgrupp med mycket intressant information som du behöver förstå. Vad är intressant information kring blodgrupp B Rh+? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Blog här.
Är blodgrupp B+ sällsynt? Vilka sjukdomar bör personer med blodgrupp B+ vara särskilt uppmärksamma på? Vilken är den bästa kosten för personer med blodgrupp B+? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att ta reda på det direkt.
Även om endast en liten mängd behövs, spelar spårämnen en extremt nödvändig roll för kroppen. Vem som helst, oavsett om det är vuxen eller barn, behöver absorbera dessa mikronäringsämnen fullt ut. Så vad är spårämnen? Vilken roll spelar de i kroppen?
Vad kan föräldrar göra för att hjälpa sina barn att öka sin EQ i unga år? Berätta för föräldrar 3 sätt att öka EQ för barn på ett effektivt sätt, vilket hjälper dem att överträffa sina kamrater. Kolla nu!
Många människor lider av ryggsmärtor, trötthet och domningar i händerna men vet inte vad detta är ett tecken på. Artikeln hjälper dig att ta reda på orsakerna, hur man behandlar ryggsmärtor, knäsmärta, domningar i armar och ben.
Att använda en nässug för barn hjälper till att rengöra näsan och förebygga luftvägssjukdomar. Berätta för mamma 7 typer av nässug för bebisar med bra kvalitet och bra pris.
Enligt statistik har från 37 % till 53 % av världens befolkning blodgrupp O. Detta är den vanligaste blodgruppen bland de 4 blodtyperna A, B, AB, O. Vill du veta hur man känner igen O-blodgruppen ?? Låt oss ta reda på det tillsammans!
Menskoppar väljs mer och mer av kvinnor under rödljusperioden på grund av deras bekvämlighet, komfort och besparingar. I synnerhet är BeUcup-produkterna utvalda av många kvinnor. Eftersom det är en produkt som många väljer att köpa framstår BeUcup allt mer som falskt. För att svara på frågan om BeUcup menskopp falsk? Hur skiljer man äkta från falsk? Vänligen fortsätt att följa artikeln.
Att ta hand om slidan under graviditeten är mycket viktigt. Frågan är, vilken rengöringslösning bör gravida kvinnor använda under denna tid för att säkerställa säker vård av det privata området?
Enkel struma (eller giftfri struma) är samlingsnamnet för lokal struma och diffus struma för vilka orsaken till struma är okänd. Sjukdomen är vanligare hos kvinnor.
Det faktum att påssjuka orsakar infertilitet hos kvinnor är ett problem för många människor. Eftersom en av de farliga komplikationerna av påssjuka är infertilitet. Så vad är sanningen, låt oss ta reda på genom artikeln nedan.
Kramper i kallt väder är en stor olägenhet för dem som har oturen att uppleva dem. Men det kommer inte längre att vara ett problem om du känner till följande försiktighetsåtgärder.
Gul gurkmeja, safflor och brunalger innehåller aktiva ingredienser som hämmar cancerceller, kombinationen av alla 3 ger högre effektivitet när de används ensamma för att förebygga cancer.
Många undrar om undernäring är en sjukdom eller inte? Det är en ganska vanlig sjukdom i vårt land idag och huvudämnena för denna sjukdom är barn.
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
