I dagens samhälle betraktas empati som ett av måtten på närhet och kärlek mellan människor. Så vad är empati, hur skapar hjärnmekanismen empati och hur kan man känna empati med andra? Låt oss ta reda på det tillsammans!
Om vi har hög empati för andra kommer vår relation och närhet att öka. Tack vare det kommer livet att bli trevligare och bekvämare för varje dag. Så vad är empati och vad måste vi göra för att naturligt känna empati med vårt nervsystem och hjärna? Här är vetenskaplig information som hjälper dig att svara på ovanstående problem.
Vad är empati? Fördelarna med empati
Empati definieras som att förstå någon annans upplevelse, som att du tror att du har haft samma upplevelse. När vi har empati känner vi känslor som glädje, sorg och smärta som andra människor har.
Så vad är fördelarna med empati? Detta ses som grunden för vänlighet och medkänsla. Det hjälper oss att vara närmare, närmare och mer förstående i människa-till-människa relationer. Inte bara det, empati är också ett av sätten att hjälpa människor med autism att integreras mer i samhället. Å andra sidan är detta också den vetenskapliga grunden för oss att lära oss att kontrollera våra känslor och återställa det fysiska tillståndet orsakat av traumatisk hjärnskada, sjukdom eller ålder.
Termen empati skiljer sig från sympati, som anses ha mer djupvärde eftersom empati endast fokuserar på att bemöta eller reagera på andras erfarenheter. Samtidigt är empati att vara dig själv som lever i den andras känslor.
Vad som är empati är alltid en fråga som får mycket uppmärksamhet
Enligt psykologisk forskning delas empati in i två typer enligt följande:
Känslomässig empati
Emotionell empati är tillståndet att kunna känna samma känslor som en annan person. Om de lider lider du också av deras problem, då kommer kärlek att uppstå. Men smärtan du känner är inte på samma nivå som den andra personen, det är din egen personliga känsla av sorg när den andra personen går igenom något smärtsamt.
Kognitiv empati
Det är så du rationellt kan uppfatta och förstå vad andra människor går igenom. Detta sätt att känna empati med andra ses som en färdighet och det tar tid att finslipa. Det kommer att ta tid för dig att lära dig att identifiera vissa känslor och beteenden.
Hur hjärnan arbetar för att skapa empati
Vissa teorier tyder på att empati bara är processen att simulera samma känslor i oss själva som vi ser hos andra. Men enligt hjärnanalyser kan man se att vi har specialiserade neuroner i hjärnan som kallas "spegelneuroner", som aktiveras när vi ser och känner känslor. Många forskare tror att empati skapas från dessa celler.
I en annan analys föreslår andra forskare att empati också skapas genom intelligens. Det vill säga att vi kan uppleva empati genom att titta på andra och använda förnuftet för att bestämma hur vi ska känna eller reagera på andras känslor. Det är med andra ord känslomässig imitation.
Med hjälp av avancerade apparater upptäckte forskarna att handlingar som efterliknar andra människors känslor äger rum i den mänskliga hjärnans insula. Genom visuell observation tar hjärnan emot signaler och producerar liknande känslor. Det anses vara den enklaste mekanismen för att bilda empati.
Hjärnan har förmågan att härma känslor för att skapa empati
Hur kan man känna empati med andra?
Så hur känner vi empati med andra? Som nämnts ovan behöver empati utvecklas över tid. Så försök att tillämpa följande sätt att känna empati!
Att lyssna och dela är "nyckeln" för att hjälpa dig att känna empati med andra
Med den vetenskapliga informationen som tillhandahålls av aFamilyToday-bloggen ovan har du en bättre förståelse för vad empati är , hur hjärnan arbetar för att skapa empati samt hur man har djup empati för andra. Människor som är mycket empatiska har sannolikt många nära vänskapsband. Därför, ignorera inte detta känslomässiga tillstånd för att göra livet mer meningsfullt!
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.
Vacciner hjälper till att skydda människor från att drabbas av mycket infektionssjukdomar som kan vara dödliga. Så vad är ett vaccin? Hur fungerar vacciner? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Blog här!
Vad är demisexualitet och hur känner demi-människor? Låt oss lära oss den här termen med aFamilyToday-bloggen genom artikeln nedan!
Medicinska barnmasker skyddar inte bara dina barn från damm, utan är också oerhört nödvändiga i en situation där många luftburna patogener uppstår. Men många föräldrar uppmärksammar inte valet av medicinska masker för barn utan låter dem också använda stora masker när de går ut. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att svara på frågan om barn kan bära vuxenmasker genom följande artikel!
Att föda barn, uppfostra barn, uppfostra barn är en lång resa som varje förälder måste gå igenom. Att lära ditt barn att prata är mycket viktigt för barnets utveckling.
När vi har en läkarundersökning eller läkarundersökning kommer vi alla att mätas BPM. Men många människor vet inte vad BPM är? Vad betyder det? Om du också är en av dem är det här artikeln för dig.
Groddar har ett högre näringsvärde än många mogna grönsaker. Groddar är rika på fibrer, B-vitaminer och protein. Dessutom innehåller groddar också många matsmältningsenzymer och vissa antioxidantkomponenter. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att upptäcka hälsofördelarna med groddar genom följande artikelinnehåll.
2019 är året då Covid-pandemin rasar och antalet patienter ökar snabbt varje dag. Därför har hälsoministeriet utfärdat riktlinjer för hantering av personer som smittats av Covid-19 i hemmet. Den nuvarande behandlingen för covid kommer att hjälpa människor att själv övervaka sin hälsa och sjukdomsprogression under isoleringsperioden.
Chili är inte bara en oumbärlig traditionell krydda i vietnamesiska måltider, utan också en värdefull medicin inom traditionell medicin. Inom österländsk medicin kan chilipeppar användas som medicin mot många sjukdomar. Låt oss lära oss om manliga medel från chilipeppar som få människor känner till genom den här artikeln!
Vad är organsystem? Ett organsystem är en grupp av koordinerade organ som arbetar tillsammans för att utföra en viss funktion. I vår kropp finns det 10 organsystem som är nära besläktade med varandra. Låt oss lära oss mer om vart och ett av dessa organsystem genom följande artikel!
Apgar-index är ett populärt koncept hos förlossningsläkare och gynekologer, kan detta betraktas som en metod för att bedöma hälsan hos ett nyfött barn? Hur mycket Apgar är normalt? Vilken roll spelar Apgar för spädbarns hälsa? Följande artikel kommer att besvara all information.
Att fysiskt bibehålla stabilitet är alltid många människors önskan att ha en god hälsa. Kanske har du hört den här frasen många gånger men vet fortfarande inte exakt vad kroppslighet är? Låt oss gå med aFamilyToday-bloggen för att lära oss mer om detta ämne!
HLR är en viktig första hjälpen-teknik för att rädda livet på patienter med hjärtstillestånd eller andningssvikt. I den här artikeln hjälper aFamilyToday-bloggen dig att i detalj lära dig vad HLR är och dess betydelse.
Det arteriella blodgastestet är ett viktigt test som ger många hälsoindikatorer såsom blodets pH, arteriellt CO2-tryck (PaCO2), arteriellt O2-tryck (PaO2), arteriell syremättnad (PaO2). SaO2)... borde hjälpa läkaren bedöma patientens tillstånd.
Att blötlägga fötter i ingefärsvatten är inte bara en avkopplande metod utan ger också många goda hälsofördelar, men inte alla vet hur man gör detta. Låt oss ta reda på hur du blötlägger dina fötter i vatten här!
Budd Chiaris syndrom är ett tillstånd där levervenerna blir blockerade eller förträngda av en blodpropp (klump av blodkroppar). Denna blockering gör att blod backar upp i levern och som ett resultat av att levern växer sig större, kan mjälten också växa sig större.
Gastrit är en av de farliga matsmältningssjukdomarna, konsekvenserna efter antral inflammation. Om den inte behandlas kommer den infekterade personen mycket snabbt att uppstå som farliga komplikationer i kroppen.
Urinexkretionsorgan inkluderar njurar, urinledare, urinblåsa, ... Dessa är alla extremt viktiga delar av människokroppen. De har separata funktioner och kombineras för att hålla den levande organismen frisk.
Sa Sung är ett konstigt namn för människor som bor långt bort eller har små möjligheter att interagera med havet. Så vad är salvia? Låt oss tillsammans genom artikeln ta reda på de oväntade effekterna av denna havsdjur!
På dagarna av menstruation, kommer den kvinnliga kroppen att visas många tecken som dov smärta i nedre delen av buken, klåda, varmt humör, ... Så när en tjej kommer till månad, vad ska man göra för att minska obehag Detta?
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?
