Hur du själv kan försörja din mentala hälsa på jobbet
Förutom den fysiska hälsan är psykisk hälsa också en fråga som orsakar höga omsättningshastigheter och som är ett bekymmer för arbetsgivare.
Högre utbildning är förknippad med bättre psykisk hälsa. Så vad är anledningarna till att experter kommer till denna slutsats?
Högre utbildning är förknippad med bättre psykisk hälsa. Kausalitetssamband är notoriskt svåra att fastställa på grund av många faktorer. Utbildning har dock visat sig vara en av de tydligaste indikatorerna på livsresultat som sysselsättning, inkomst och social status. Därför är det en stark prediktor för förbättrad hälsa och välbefinnande.
Under tiden var lägre utbildningsnivå associerad med lägre socioekonomisk status. Men det finns ingen enkel strategi för att förbättra en nations hälsa och ekonomiska framgång. Tidigare ansågs skolpliktslagar, som gav en laglig skyldighet för barn att gå i skolan längre, leda till skadliga psykiska hälsoresultat.
Den här artikeln undersöker kopplingarna mellan utbildning och mental hälsa, sambanden med socioekonomisk status och andra faktorer som ålder och kön, och den politiska komplexiteten som är förknippad med att lindra problem för framtida generationer.
Forskare undersöker sambandet mellan utbildning och psykiska problem
Utbildningsnivå och psykisk hälsa
Högre utbildning är förknippad med bättre psykisk hälsa. Skälen som ges är att utbildade människor har fler valmöjligheter och därför mer kontroll över sina liv och bättre säkerhet. Människor med högre utbildning är ansvariga för att tjäna mer pengar under sin livstid.
Däremot är arbetstillfredsställelsen bland utbildade förvånansvärt låg, och det antyds att detta kan bero på att höga ambitioner ibland har visat sig vara omöjliga. På samma sätt kan tillfredsställelsen med livet också vara lägre i denna demografi.
Samtidigt är låga utbildningsnivåer förknippade med en bristande känsla av kontroll och motståndskraft. Konsekvenserna av låg utbildningsnivå kan minska socioekonomisk status. Lägre utbildningsnivå är förknippad med ”brist på psykosociala resurser” (Neimeyer, H. et al., 2020) – såsom en känsla av kontroll, motståndskraft, tillfredsställelse med förhalning och tillgång till kulturella aktiviteter – och exponering för många dagliga stressfaktorer. Dessa negativa faktorer är starkt korrelerade med uppkomsten av depression .
Utbildningsnivå och socioekonomisk status
Många faktorer kan bidra till kopplingen mellan socioekonomisk status och psykisk hälsa. Trots utmaningarna har forskning funnit ett samband mellan försämrad socioekonomisk status och psykiska problem. En gradient för psykisk hälsa hittades i analyser av oberoende indikatorer för yrke, inkomst och utbildning, och detta fortsatte under hela livet.
Det har gjorts försök att fastställa ett orsakssamband mellan socioekonomisk status och mental hälsa. Två olika modeller användes för att utvärdera detta samband:
Modellval
Förklara skillnader i individuella nedåtgående sociala gradienter efter att psykiska problem börjar uppstå.
Orsaksmodell
Antag att faktorer relaterade till socioekonomisk status bidrar till uppkomsten av psykiska problem i första hand.
Forskningsresultat om depression är inkonsekventa. Men det finns en växande konsensus till förmån för den kausala modellen. WHO rekommenderar att forskare balanserar sina forskningsinsatser genom att överväga positiv mental hälsa (PMH) – inklusive emotionell, psykologisk och social hälsa. Det finns för närvarande en handfull urvalsstudier som analyserar endera modellen – socialt val eller kausalitet – i samband med PMH.
Högre utbildning är förknippad med bättre psykisk hälsa
Kön och ålder är också viktiga
Forskare har funnit att kön och ålder är viktiga sociologiska faktorer i studier som tittar på hur utbildningsnivå i kombination med socioekonomisk status är förknippad med negativa resultat om psykisk hälsa. Kvinnor har en högre risk än män (9,9 % mot 4,2 %). Risken för medlemmar av den yngre befolkningen är också mycket större än den är för äldre.
Pensionerade äldre vuxna med högre utbildningsnivå tillsammans med en positiv livsinställning till fritid har visat sig ha bättre nivåer av lycka, bättre sociala liv och kognitiv funktion.
Att delta i fritidsaktiviteter hjälper till att kompensera de stora påfrestningar som är förknippade med åldrande, såsom dödsfall och hälsorelaterad oro för funktionshinder och sjukdomar. Högre utbildningsnivåer är också förknippade med bättre uppfattningar om åldersrelaterade förändringar – fysiska, livliga och yrkesmässiga.
Utbilda bara de som vill bli utbildade
Högutbildade människor tenderar att leva lyckligare liv
Med tanke på ovanstående resultat förbättrar mer utbildning alltid den mentala hälsan. Forskning har visat att så inte nödvändigtvis är fallet. Hos många människor kan skolarbete ha negativa effekter på mental hälsa. Forskare som studerade denna fråga efter utbildningsreformen i England i början av 1970-talet rekommenderade att minimiåldern för att lämna skolan skulle höjas från 15 till 16.
Även om reformen avsevärt förbättrade utbildningsnivån och höjde inspirationsnivåerna, hade den ingen inverkan på den sociala rörligheten. Istället fann forskarna påtvingade reformer ökade risken för depression och andra psykiska problem i vuxen ålder.
Resultaten tyder inte på att det är problemet att hålla sig fysiskt aktiv i skolan. Istället är dessa fynd resultatet av att ungdomar med låg prestation tvingas in i en lärandefokuserad miljö där de inte lyckas. Reformerna kan leda till oönskade långsiktiga konsekvenser för mental hälsa, menar forskare.
Hur påverkar utbildning mental hälsa ? Även om bättre utbildningsnivå är klart förknippad med bättre individuella psykiska hälsoresultat, finns det ålders- och könsskillnader. Att förbättra nationens mentala hälsa innebär dessutom inte bara bättre möjligheter att förbättra utbildning som tidigare ansträngningar att göra det har visat. Högre utbildning är inte lämplig för alla. Istället har forskare börjat leta efter lösningar och insatser för att komma till rätta med befintliga ojämlikheter, och mer sådan forskning behövs nu.
Förutom den fysiska hälsan är psykisk hälsa också en fråga som orsakar höga omsättningshastigheter och som är ett bekymmer för arbetsgivare.
Vi har säkert alla hört talas om termen telepati minst en gång. Du kan känna telepati med vilket föremål som helst, även djur. Denna koppling bygger på tanken att vi alla kommer från samma källa. Vissa människor kan kommunicera med sina sinnen medan de drömmer.
En barndom med kärlek och omsorg från föräldrar kommer att hjälpa barn att utveckla trygga relationer även i unga år och i framtiden.
Känner du dig trött, utmattad när du måste fatta beslut? Om svaret är ja, så är du inte ensam eftersom det finns många människor som också har svårt att göra val.
Du kanske har hört talas om termen "giftig positivitet" men vet du verkligen vad de är och om du själv upplever detta?
Dissociativ identitetsstörning, tidigare känd som multipelpersonlighetsstörning, drabbar 1,5 % av människor världen över.
Högre utbildning är förknippad med bättre psykisk hälsa. Så vad är anledningarna till att experter kommer till denna slutsats?
Den psykologiska utvecklingen hos barn 5-13 år genomgår många förändringar, inte bara fysiskt utan också i uppfattning, tänkande och ny världsbild. Därför är det mycket viktigt att förstå psykologin hos barn från 5 till 13 år.
Bedragarsyndrom är en obehaglig känsla som kan få dig att tvivla på dig själv och känna dig ensam på jobbet eller i skolan. Så hur kan man övervinna denna situation?
Gränser i relationer och pengar för att bygga en hälsosam relation samt ett sätt att hjälpa dig att älska dig själv mer.
Psykologisk testning är verkligen inget konstigt begrepp för oss, speciellt i det moderna livet som nu. Låt oss lära oss mer om det här problemet i artikeln nedan.
Psykologisk manipulation förekommer i relationer som påverkar offrets psykiska hälsa och liv. Du måste vara medveten om dessa beteenden och inte kompromissa med dem. Så vad är psykologisk manipulation? Tecken och hur man hanterar psykologisk manipulation för att skydda sin egen mentala hälsa?
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?