Hur många månader kan bebisar äta yoghurt, vassle och ost?

Yoghurt, vassle och ost är alla otroligt hälsosamma livsmedel för barn. Men hur många månader kan bebisar äta yoghurt, vassle och ost? Låt oss ta reda på det här problemet genom artikeln nedan!

Många blivande mammor vet inte när deras barn ska matas med yoghurt, vassle och ost. Men förutom det problemet bör mammor lära sig mer om egenskaperna och användningen av dessa livsmedel.

Några saker som mammor borde veta om yoghurt, vassle och ost

Innan mödrar undersöker frågan om hur många månader bebisar kan äta yoghurt, vassle och ost, bör mammor lära sig några saker om dessa livsmedel.

Yoghurt

Yoghurt har länge varit känt för att vara ett mycket bra livsmedel för människors hälsa. I likhet med vassle eller ost är yoghurt också en av produkterna gjorda av mjölk. De har en lätt syrlig smak med en aning sötma. För närvarande, på marknaden, finns det också många linjer av yoghurt med olika frukt- och nötsmaker lämpliga för spädbarn som aloe vera, jordgubbar, banan, kokos, blåbär eller till och med klibbig yoghurt. cam,...

Yoghurt är smaksatt för att passa barns smak.

Yoghurt innehåller många nyttiga bakterier för matsmältningssystemet hos spädbarn. Dessutom hjälper vitamin B också till att stimulera smaklökarna, vilket hjälper barnet att få en mer aptitlig känsla. Laktos tar på sig rollen att tolerera den mat som barnet tar upp i kroppen på bästa sätt! 

Eftersom den är gjord av mjölk som huvudingrediens, innehåller yoghurt också en stor mängd kalcium och vitamin D för att hålla tänder och ben starka. Förhindrar karies och bekämpar effektivt luktframkallande bakterier.

Vassle

vassle är ett preparat från färsk mjölk som komjölk, getmjölk,... Efter processerna med att sedimentera mjölk och separera fett är den färdiga produkten vassle. Det uppskattas att för varje 100 kg färsk mjölk kommer cirka 1,2 kg vassle att erhållas. 

Mjölk är en mycket näringsrik matkälla, särskilt kan ge en stor mängd kalcium och fett. Denna mat har en utsökt fet smak som är extremt lätt att äta. Eftersom vassle är fett, kan det ge en stor mängd energi som främjar viktökning hos spädbarn.

Dessutom är vassle också en källa till ytterligare vitaminer och mineraler som behövs av barnets kropp såsom vitamin E, A, B1, B2, PP, C,... Å andra sidan kommer en riklig mängd kalcium att hjälpa barn att få starkare och mer utvecklat gemensamt system.

Men en notering för mammor att vassle inte är en ersättning för vanlig mjölk. Man ska dock inte missbruka vassle för mycket utan ska bara använda 1-2 lådor per dag, beroende på uppsugningsförmågan hos varje bebis.

Ost

Ost är en bra källa till protein, kalcium, vitaminer och mineraler för barnets kropp. I unga år är kroppens behov av kalcium ganska stort. Därför, för att diversifiera källor till kalciumberikade livsmedel, kan ost inte ignoreras.

1-2 ostbitar om dagen uppfyller inte bara kalciumbehovet utan ger också en riklig energikälla för kroppen att fungera hela dagen. När du väljer ost till ditt barn måste du vara särskilt uppmärksam på åldern för att se till att produkten är lämplig för barnets behov.

Yoghurt, vassle och ost är alla mejeriprodukter.

Hur många månader kan bebisar äta yoghurt, vassle och ost?

Yoghurt

Hur många månader kan bebisar äta yoghurt? För yoghurt bör mammor endast ge den till spädbarn i åldern 7,5 - 8 månader. Detta är den period då bebisar väl kan absorbera näringsämnena i denna mat.

Mammor behöver bara vara uppmärksamma på att välja ren, sockerfri yoghurt och bör inte ge barn mer än 80g per dag. Den bästa tiden för spädbarn att äta yoghurt är på eftermiddagen eller före 19:00.

Om mammor är oroliga för att deras barn ska ha ont i halsen eller obehag på grund av kylan av yoghurt, bör de ta ut den ur kylskåpet i cirka 10-15 minuter innan de ger den till bebisar. Men faktiskt kyla är inte orsaken till halsont.

Vassle

Mjölkvassle kommer att vara extremt lämplig för spädbarn som är 10 månader gamla och uppåt. Mängden vassle för spädbarn beror också på ålder och fysisk kondition hos varje person.

• Barn i åldern 10-12 månader bör inte äta mer än 30 g vassle per dag. Mata inte ditt barn mer än 3 gånger i veckan.
• För spädbarn över 1 år är mängden vassle inte mer än 50 g per dag. Bara 4 gånger i veckan är bäst! 

Begränsa användningen av vassle för överviktiga eller feta barn . Speciellt barn med matsmältningsbesvär eller problem med matsmältningskanalen. Du kan rådfråga din läkare innan du ger ditt barn vassle.

Ost

Spädbarn från 7,5 - 8 månader gamla kan använda ost för att komplettera viktiga näringsämnen för kroppen. Mödrar bör välja vanlig ost och absolut inte välja grön eller brun mögelfärg för barn under 3 år.

Med ost ska barn endast använda 30-40g per dag. För att näringsämnena i ost ska absorberas bäst bör mammor mata barnet vid middagstid.

Ett par månader gammalt barn kan äta yoghurt, vassle och ost är frågan för många mammor med mjölk

Några anteckningar när man ger barn yoghurt, vassle och ost

Här är några tips för mammor när de ger sina barn yoghurt, vassle och ost:

• Mata ditt barn med yoghurt efter att ha ätit dagens huvudmål: Om ditt barn äter yoghurt på fastande mage kommer den sura miljön i magen av misstag att förstöra de nyttiga bakterierna i yoghurten. Detta minskar effekten av yoghurt avsevärt. Att i stället mata ditt barn 1-2 timmar efter huvudmåltider kommer att skapa gynnsamma förutsättningar för aktiviteten av nyttiga bakterier i yoghurt.
• Ge inte barnet yoghurt, vassle och ost innan du går och lägger dig: Särskilt ost, om den ges till barnet innan du går och lägger dig, kommer det att värma mag-tarmkanalen, orsaka matsmältningsbesvär och göra det svårt att sova.
• Bearbeta inte ost med livsmedel som spenat, amarant, krabba, ål, ... eftersom det kan orsaka diarré för spädbarn. Ost är endast lämplig för att kombinera med livsmedel som morötter, potatis, kyckling, nötkött, ...
• Låt dina barn rengöra munnen direkt efter att de ätit yoghurt, vassle eller ost: De nyttiga bakterierna som finns i yoghurt, vassle och ost kan skada den ömtåliga emaljen på barns tänder. Så, mammor, låt ditt barn skölja munnen med ett munvatten speciellt för barn efter att ha ätit dessa livsmedel!
• Ge inte ditt barn varm yoghurt eller vassle: Vissa ammande mödrar har för vana att tillsätta varmt vatten till yoghurt eller vassle. Denna åtgärd har oavsiktligt förlorat produktens textur såväl som de nyttiga bakteriernas aktiviteter. Sedan dess har näringsämnena i dessa livsmedel också minskat avsevärt.
• Ge inte ditt barn samma medicin: Svavelaminingrediensen i vissa läkemedel eller de aktiva ingredienserna i antibiotika kan också förstöra de nyttiga bakterierna i yoghurt. Det bästa sättet är att mamman ska ge barnet mat efter 3-4 timmars användning av medicinen!

Notera hur man använder yoghurt, vassle och ost för att främja deras inneboende användningsområden.

Så du undrar inte längre över hur många månader ditt barn kan äta yoghurt , vassle och ost, eller hur? Att ta till sig kunskapen om dessa livsmedel kommer att bidra till att förbättra hälsan och främja barns utveckling!