Akne är en vanlig dermatologisk sjukdom som förekommer hos unga män. Genom att tillämpa de hudvårdsmetoder som nämns i artikeln kan du förhindra att akne uppstår.
Akne är en vanlig dermatologisk sjukdom under puberteten. Även om det inte påverkar hälsan, orsakar aknehud förlust av estetik, vilket leder till mäns ångest och bristande självförtroende. Följande är huskurer när män går in i puberteten för att förhindra akne effektivt.
Orsaker till akne hud under puberteten
När män kommer in i puberteten sker det hormonella förändringar i kroppen som stimulerar talgkörtlarna att arbeta för att skydda huden. Men när för mycket talg utsöndras kommer det att blandas med cytoplasman och täppa till porerna. Talg och bakterier ansamlas i porerna för att bilda akne, vilket leder till akne , vilket orsakar svullnad och inflammation i huden.
Hormonella förändringar är den främsta orsaken till pubertetsakne hos män.
Hudläkare säger att majoriteten av manlig pubertetsakne orsakas av problem med daglig hudhygien. Män i denna åldersgrupp har inte så mycket kunskap om hudvård, vilket leder till hudskador och tillstånd för att akne dyker upp mer och mer. I kombination med andra yttre faktorer som klimat, väder, stress kommer att göra att aknehudens tillstånd snabbt blir värre.
Många av er använder, även om huden bara är lite fet, ansiktsrengöringsmedel som har en djuprengörande effekt som orsakar torr hud och flagnande hud. Talgkörtlarna svarar genom att öka talgsekretionen, vilket gör att porerna täpps till. Detta kan göra att akne börjar och återkommer om och om igen.
Vissa fall av användning av akneprodukter av okänt ursprung orsakar hudskador, täpper till porerna och förvärrar akne. Akne som utvecklas och växer sig stor kan lämna blåmärken och ärr i ansiktet.
Att använda ett rengöringsmedel som är för starkt kan göra akne värre.
Hur man effektivt vårdar huden för att förhindra pubertetsakne
Pubertetsmän bör förebygga akne tidigt. Akne ska inte dyka upp, utvecklas och sedan behandlas. "Förebyggande är bättre än att bota", använd följande metoder för att ta hand om din hud, förhindra och undvika att akne blir värre:
- Håll huden ren. Detta är det enklaste men mest effektiva sättet att förhindra pubertetsakne hos män. Du bör tvätta ansiktet cirka 2-3 gånger om dagen med ett rengöringsmedel som passar din hudtyp och innehåller antibakteriella ingredienser. Dessutom är det nödvändigt att regelbundet rengöra ytor som kommer i kontakt med huden i ansiktet såsom handdukar, kuddar och lakan.
- Undvik faktorer som stimulerar talgsekretion som stress eller förorenade miljöer. Drick tillräckligt med vatten varje dag och begränsa snabbmat, kolsyrade drycker, te och kaffe. Öka konsumtionen av livsmedel rika på vitaminer, fibrer och protein.
- Var uppmärksam på sömnen och se till att sova 6-8 timmar om dagen. Håll ditt sinne avslappnat, håll dig borta från stress för att inte orsaka hormonstörningar som leder till ökad talgkörtelaktivitet.
- Använd absorberande produkter som läskpapper eller absorberande filmer.
Använd absorberande papper för att minska oljigheten.
Om huden har uppträtt akne, bör det noteras att välja akneprodukter av tydligt ursprung - tydligt ursprung. Om tillståndet är allvarligt är det nödvändigt att besöka en hudklinik, center eller sjukhus för en diagnos och lämplig behandling. Under behandlingen är det nödvändigt att ha tålamod enligt ett visst förlopp och undvika att ständigt byta produkter som orsakar hudskador och förvärrar akne.