10 goda personliga hygienvanor för tonåringar
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
Mellan åldrarna 9 och 11 kommer ditt barn att utveckla självständighet och njuta av vänskap. Vänskap är viktigt för ditt barns utveckling, men grupptryck kan ha en kraftfull effekt på ditt barn. Barn som mår bra med sig själva kan lättare stå emot dålig press och fatta bättre beslut. Detta är en viktig tid för ditt barn att ta ansvar och utveckla självständighet. Dessutom är de fysiska förändringarna under puberteten mer uppenbara, särskilt för flickor. De andra stora förändringarna ditt barn behöver förbereda sig för är när de börjar gymnasiet.
Ditt barns specifika förändringar är känslomässiga och sociala förändringar, tänkande och lärande. Föräldrar kan känna igen dessa på följande tecken:
När det gäller känslomässiga och sociala förändringar tenderar spädbarn att:
Initiera en starkare och mer komplex vänskap, speciellt med en partner av samma kön;
Under press från vänner mer;
Bli mer medveten om din kropp under puberteten. Kroppsfantasier och ätproblem börjar ofta i denna ålder;
Medan förändringar i tänkande och lärande kommer från ditt barn:
Möta många akademiska utmaningar;
Bli oberoende av familjen;
Börja se andra människors synpunkter tydligare;
Det finns bredare farhågor.
Du kan följa dessa steg och hjälpa ditt barn genom en svår tid:
Spendera tid med ditt barn. Prata om ditt barns vänner, hans prestationer och de utmaningar han står inför;
Kontakta ditt barns skola. Delta i skolevenemang, träffa barnlärare;
Uppmuntra ditt barn att gå med i gemenskaps- och skolgrupper som idrottslag eller vara volontär för en välgörenhetsorganisation;
Hjälp ditt barn att utveckla sina egna känslor om rätt och fel. Prata med ditt barn om farliga saker som vänner tvingar honom att göra, till exempel rökning eller farlig fysisk aktivitet;
Hjälp ditt barn att utveckla en känsla av ansvar genom att skapa kopplingar mellan dem med hushållssysslor som städning och matlagning. Prata med ditt barn om hur man sparar och använder pengar på ett klokt sätt;
Träffa ditt barns familj och vänner;
Prata med ditt barn om att respektera andra, uppmuntra ditt barn att hjälpa människor och vad man ska göra när människor är dåliga eller respektlösa;
Hjälp ditt barn att sätta upp mål, uppmuntra honom att tänka på de färdigheter och förmågor han vill ha och hur man skaffar dem;
Gör tydliga regler och följ dem. Att prata med ditt barn om vad du förväntar dig, om du kan förklara för dem orsakerna till reglerna och förväntningarna, kommer att hjälpa dem att veta vad som är mest vettigt;
Använd disciplin för att vägleda och skydda ditt barn istället för att straffa honom, få honom att må dåligt;
När du ger beröm bör du också låta ditt barn få en känsla för sina prestationer. Du säger "Du måste vara stolt över dig själv" istället för att säga "Jag är stolt över dig". Du måste också uppmuntra ditt barn att göra bättre val när ingen är i närheten för att berömma honom;
Prata med ditt barn om de fysiska och psykologiska förändringar som kommer med puberteten;
Uppmuntra ditt barn att läsa böcker varje dag och hjälpa till med läxor;
Du måste vara tillgiven, ärlig mot ditt barn och göra allt med honom så snart som möjligt.
Det räcker inte att älska ditt barn, utan du måste förstå och kommunicera med ditt barn, bli någon som de litar på att dela och lösa alla deras frågor. Varje steg har en annan utveckling, så du måste också tillämpa olika föräldraskapsmetoder, föräldrar.
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
aFamilyToday Health - Vilka handlingar och förväntade uttryck kommer ditt barn att ha när han eller hon är 2 år gammal? Låt oss ta reda på utvecklingsmilstolparna för ditt barn i den här åldern!
aFamilyToday Health - Vissa familjer anser att husdjur är en familjemedlem. Men är det säkert för gravida kvinnor att föda upp husdjur? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health.
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
Glädjen fördubblas när mamman är gravid med tvillingar, men ångesten är också fördubblad. För att få en hälsosam graviditet och en säker födsel av två barn måste du läsa följande noggrant.
Har ditt barn tarmproblem eller öronvärk? Försök att använda vitlök för att behandla ditt barns sjukdom. Föräldrar kommer att bli förvånade över effektiviteten av denna krydda.
aFamilyToday Health - När du välkomnar en ny medlem i din lilla familj, kommer ditt liv att börja förändras som förälder. Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health kommer att erbjuda sätt att hjälpa dig och din familj att kontrollera din vikt så att alla kan uppnå en hälsosam kropp.
aFamilyToday Health - Att känna igen förändringar hos barn och ha rätt utbildningsmetod kommer att hjälpa föräldrar att uppfostra barn från 9 till 11 år lättare.
aFamilyToday Health - Det finns mycket du kan göra för att se till att ditt barn får i sig tillräckligt med kalorier och näringsämnen. Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health - Gå med i aFamilyToday Health för att ta reda på vilka färdigheter du kan hjälpa ditt barn att utrusta innan han eller hon börjar skolan.
aFamilyToday Health - Fysisk aktivitet är viktigt för barn och vuxna. Dynamiken i familjeboet kommer att skapa många fördelar för medlemmarna.
Hur påverkar tekniken familjelivet negativt idag? Varför är teknikens inflytande så stort? Låt oss ta reda på det tillsammans!
Trött på att lägga timmar på att tvätta? Låt oss kolla in 11 tips med aFamilyToday Health som hjälper dig att spara tid på att tvätta!
Visste du att under de första månaderna av ditt barns liv sover eller äter ditt barn inte bara, utan utvecklar också kognitiva förmågor?
aFamilyToday Health - Lär dig viktig information för att välja säkra plastföremål för barn och hela familjen
aFamilyToday Health - Att få barn är det bästa för alla föräldrar. Så har du förberett dig mentalt inför förlossningen? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health.
Har du provat allt men ditt barn äter fortfarande inte? Så vad är orsaken till denna situation? Ta reda på nu!
Din partner kan vara "tungburen" och hon kommer att behöva mycket stöd från sin man, så vad ska du göra för att hjälpa henne?
aFamilyToday Health delar med sig av 8 matsäkerhetstips för gravida kvinnor som hjälper dig att vara försiktig när du lagar mat och äter under graviditeten.
Upptäck den senaste kunskapen om 8 månaders bebis utveckling, optimal näring och effektivt schema. Lär dig viktiga milstolpar och expertråd för att stödja din babys tillväxt.
Upptäck den senaste kunskapen om barnets huvudomkretsutveckling med vårt expertgranskade innehåll. Lär dig hur du tolkar tillväxtdiagram och optimerar barnets hälsa.
2024 års expertguide: Varfor svettas nyfödda bebisar i huvudet? Lär dig om normala orsaker, varningssignaler och beprövade lösningar för att skapa optimal miljö för din baby. Inklusive viktiga tips om sömnapné och medfödd hjärtsjukdom.
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
Upptäck 2024 års mest effektiva lösningar för torra och spruckna läppar hos barn. Expertguide med beprövade metoder och nya rön inom barnhälsa.
Upptäck de senaste metoderna för att hantera platt huvudsyndrom hos spädbarn. Lär dig om nya preventionsstrategier, effektiv behandling och vikten av tidig upptäckt.
Upptäck de senaste fördelarna med samsovning enligt expertråd. Lär dig hur säker samsovning kan stärka barnets utveckling och förbättra nattvilan - inklusive viktiga säkerhetstips och fördelar med att dela sovrum.
Lär dig när och hur du byter från flaska till kopp med vår expertguide. Upptäck fördelarna med <strong>koppträning</strong> och hur det stärker barnets utveckling.
Upptäck den senaste kunskapen om pubertet hos pojkar: fysiska förändringar, hormonella processer och praktiska råd för föräldrar. Lär dig hur du stöttar din son genom denna utvecklingsfas.
När kan mitt barn hålla en flaska på egen hand? Vissa bebisar kommer att kunna göra detta vid 6 månader, men även bebisar från 10 månader, men oroa dig inte!