Diabetes påverkar fostret, gravida kvinnor måste vara försiktiga!
Om blodsockret inte kontrolleras väl under graviditeten kan effekterna av diabetes på fostret vara allvarliga.
Vilka livsmedel bör undvikas om du har graviditetsdiabetes? är problemet med produktsystrar. Följande artikel hjälper dig att besvara det här problemet, se det nu!
Näring under graviditeten är ett av de svåra problemen, särskilt för kvinnor med graviditetsdiabetes. Så vet du vad du ska äta om du har graviditetsdiabetes för att skydda din hälsa? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan just nu!
Mödrar med graviditetsdiabetes borde avstå från att äta för att skydda hälsan?
Graviditetsdiabetes upptäcks vanligtvis mellan den 24:e och 18:e veckan av andra trimestern och har stora effekter på både mor och foster. Detta beror på att din kropp kommer att minska mängden eller effektiviteten av insulin – hormonet som ansvarar för att omvandla kolhydrater (särskilt glukos) till energi. Därifrån kommer överskott av socker in i blodomloppet och orsaka farliga komplikationer. Det finns till exempel en ökad risk för infektion, havandeskapsförgiftning, dödfödsel eller missfall av okänd orsak, fosterskador eller till och med misslyckande att utvecklas.
Mödrar med graviditetsdiabetes bör avstå från att äta för att skydda hälsan
Tidig upptäckt och behandling i kombination med en rimlig kost hjälper till att stabilisera blodsockret och förhindra komplikationer av diabetes för både mor och barn. Så vad ska mammor med graviditetsdiabetes äta för att skydda sin hälsa?
1. Stärkelsehaltiga livsmedel
En av de bästa representanterna på denna lista är stärkelsehaltiga livsmedel som vitt bröd, potatis, pasta och vitt ris. Eftersom att konsumera dessa livsmedel kommer att få mängden socker som absorberas i blodet att snabbt skjuta i höjden. Inte bara det, att äta för mycket stärkelsehaltig mat gör också blodsockerkontrollen svår. För att inte tala om att de också ökar mammans vikt, vilket inte är bra för både graviditeten och det aktuella medicinska tillståndet.
I själva verket är det inte nödvändigt att helt eliminera dessa stärkelsehaltiga livsmedel från den gravida mammans måltider, utan bör endast minskas i rimlig utsträckning. Dessutom bör gravida kvinnor också kombinera med fiberrik stärkelse som fullkorn för att kontrollera vikten och bromsa utsläppet av socker i blodomloppet.
2. Kolsyrade drycker
En av de livsmedel som mödrar med graviditetsdiabetes bör undvika att äta för att skydda sin hälsa är kolsyrade drycker. Eftersom det höga kolhydratinnehållet i denna dryck inte bara påverkar vikten utan också orsakar blodsockerstörningar.
Inte nog med det, fruktoskomponenten i kolsyrade drycker tros också vara orsaken till insulinresistens och öka skadliga kolesterolnivåer hos gravida kvinnor.
3. Livsmedel rik på transfetter
Livsmedel som innehåller mycket transfetter finns också på listan som diabetiker bör undvika. Eftersom de inte bara påverkar insulineffektiviteten utan också ökar det onda kolesterolet i kroppen. Detta kommer att öka risken för hjärt-kärlsjukdom hos gravida kvinnor.
Transfetter finns ofta i stekt och bearbetad mat, margarin eller kakor och salladsdressingar.
Mödrar med graviditetsdiabetes bör avstå från mat rik på transfetter
4. Snabbmat
För att säkerställa hälsan bör gravida kvinnor inte äta snabbmat som pizza, hamburgare, pommes frites, etc. För precis som kolsyrade drycker innehåller dessa livsmedel också högt kolhydratinnehåll men näringsämnen är väldigt få, till och med brist på fibrer. Dessutom kommer att äta livsmedel som är bearbetade och dränkta med hudtillsatser eller färgämnen också orsaka negativa effekter på fostrets utveckling.
5. Alkoholhaltiga drycker
När de går in i graviditetsstadiet kommer gravida kvinnor ofta att rekommenderas att inte använda alkoholhaltiga drycker som vin och öl. Och för mammor som har fått diagnosen graviditetsdiabetes bör de inte röra dem en enda droppe. Anledningen är att alkohol och öl ofta innehåller dolda kolhydrater, vilket kommer att få blodsockret att stiga snabbt utan kontroll. Dessutom kan etanolkomponenten i alkohol också interagera med droger, vilket gör behandlingseffekten avsevärt reducerad.
Mödrar med graviditetsdiabetes bör begränsa alkoholkonsumtionen
Tips till mammor för att stabilisera blodsockret under graviditeten
Förutom att förstå frågan om vad en mamma med graviditetsdiabetes bör avstå från att äta för att skydda sin hälsa, behöver hon också upprätthålla en normal och stabil blodsockernivå. För att göra detta kan du använda några av följande tips:
Förhoppningsvis kommer ovanstående information om vad mödrar med graviditetsdiabetes bör avstå från att äta för att skydda sin hälsa hjälpa dem att få mer användbar kunskap för att ta hand om sig själva på bästa sätt!
Om blodsockret inte kontrolleras väl under graviditeten kan effekterna av diabetes på fostret vara allvarliga.
Gravida kvinnor bör vara försiktiga med höga urinsyranivåer eftersom det kommer att leda till att du får graviditetskomplikationer och därigenom påverkar fostret.
aFamilyToday Health - Föräldrar undrar säkert alltid, hur man håller fostrets hjärta friskt? Läs följande artikel.
85 % av kvinnorna upplever illamående under graviditeten. Detta problem förvärras för både mamma och barn när du får illamående på morgonen (allvarlig illamående på morgonen).
Att hålla sig lugn och avslappnad under förlossningen kommer att göra förlossningen lättare. Lyssna nu på musik eftersom 3 fördelar med musik med arbete.
Gravida kvinnor som äter cashewnötter uppskattas för sin näringsnivå, säkerhet och begränsar risken för allergier mer än jordnötter.
När de är gravida med tvillingar bör gravida kvinnor vara mycket försiktiga och ägna mer uppmärksamhet åt hälsan för att undvika eventuella dåliga komplikationer.
Efter förlossningen måste en kvinnas kropp möta anmärkningsvärda förändringar, bland vilka synförlust efter förlossningen är ett av de vanligaste tillstånden.
Om du är orolig för att ta diabetesmedicin under graviditeten kommer att påverka ditt barn negativt, kan du tillfälligt lägga denna rädsla åt sidan.
Viktminskning under graviditeten kan bero på att den gravida mamman är överviktig och behöver kontrolleras för att undvika att fostret påverkas.
Den 9 veckor gamla ultraljudsbilden hjälper dig att se barnets tillväxt och förebygga hälsorisker hos fostret.
För att ha en hälsosam graviditet måste gravida kvinnor vara uppmärksamma på näring och träning. I synnerhet för personer med graviditetsdiabetes är det nödvändigt att veta hur man kan minska blodsockret under graviditeten.
Läs mer om komplikationerna av tvillinggraviditet nedan för att bättre skydda din hälsa och dina bebisar!
Enligt forskning har kvinnor som är överviktiga eller underviktiga 23 till 43 procent lägre chans att bli gravida än andra kvinnor. Därför bör moderns vikt vid befruktningen vara det som bekymrar många kvinnor.
Det finns sätt att minska risken för graviditetsdiabetes (GDM) för att begränsa problem under graviditeten och under förlossningen för mor och barn.
Från befruktning till födsel kan gravida kvinnor möta en myriad av komplikationer under graviditeten som kan uppstå när som helst.
Många gravida kvinnor kommer att känna sig obekväma och trötta under de första 3 månaderna av graviditeten men faktiskt. Detta tillstånd kan vara upp till de senaste 3 månaderna.
Om du planerar att bli gravid vid 35 eller senare bör du lära dig om de möjliga riskerna och sätten att förbättra.
Graviditet är en tid då en kvinnas kropp upplever många känslor, särskilt de komplikationer som är vanliga under graviditeten.
Jackfrukt är en utsökt och näringsrik mat. Men om du äter för mycket kan din hälsa påverkas något av biverkningarna av jackfruit.
Upptäck om skummande avföring hos spädbarn är normalt, nyckelorsaker och expertgodkända preventionstips. Lär dig identifiera varningssignaler och optimera barnets hälsa.
Lär dig expertmetoder för att linda nyfödda barn på vintern med vår steg-för-steg-guide. Upptäck viktiga tips för optimal vintervård och undvik vanliga misstag med vår professionella rådgivning.
Lär dig frysa bröstmjölk på säkert sätt med vår uppdaterade guide. Inkluderar expertråd om lagringstider, tiningsteknik och bästa förvaringsmetoder för optimal näringsbevarning.
Upptäck de senaste riktlinjerna för att identifiera <strong>navelinfektion</strong> hos nyfödda. Lär dig preventivmetoder enligt nya medicinska rekommendationer och skydda ditt barns hälsa.
Upptäck den senaste expertinformationen om idealvikten för 3 månader gamla bebisar. Lär dig viktiga riktlinjer, utvecklingsmilstolpar och praktiska vårdråd för optimal tillväxt.
Lär dig hantera kejsarsnitt-relaterade livmodersmärtor med våra beprövade metoder. Upptäck nya insikter om postpartumvård och smärtlindring efter kejsarsnitt.
Upptäck de senaste lösningarna för bröstmjölksallergi hos spädbarn. Lär dig känna igen tecken, moderna behandlingsmetoder och kostråd för ammande mödrar.
Lär dig hantera barnonani med moderna metoder. Expertråd om hur du förhåller dig till barns självutforskning utan att skada deras psykiska hälsa. Inkluderar praktiska lösningar och viktiga nyckelord som barnonani.
Upptäck den senaste WHO-guiden för fostrets vikt per vecka och storlek. Lär dig hur du optimerar din graviditetsvård med vetenskapligt underbyggda råd.
Upptäck de senaste säkra hostmedlen för gravida kvinnor 2024. Lär dig om både västerländska mediciner och naturliga lösningar som stärker immunförsvaret utan risk för fostret.