Труднице једу банане током трудноће: треба или не треба?
Банана је једно од „златног воћа”, многи стручњаци су подстицали труднице да једу банане због нутритивне вредности коју ово воће доноси.
Колико је опасан пролапс материце током трудноће?
Трудноћа може утицати на жену на много неочекиваних начина. Промене хормона, физиолошке и психолошке промене кроз које пролазе труднице довешће до одређених проблема, као што је пролапс материце током трудноће.
Иако прилично ретко, пролапс материце током трудноће може бити опасан и за мајку и за бебу. Ово стање ће индиректно створити проблеме попут инфекције грлића материце , крварења, превременог порођаја, па чак и побачаја . Лечење понекад доводи труднице у већи ризик. Стога је најбоља мера и даље превенција како би се избегао сваки лоши ризик.
Шта је пролапс материце током трудноће?
Женска материца се састоји од многих ткива, мишића и лигамената, који се налазе дубоко унутар карлице. Овде ће се оплођено јаје имплантирати и развити у фетус.
Неколико фактора током трудноће може довести до слабљења или истезања ових мишића и лигамената. Недостатак неопходне подршке може довести до тога да материца напусти своје место и да се спусти у вагину што доводи до пролапса материце током трудноће.
Врсте пролапса материце
Пролапс материце је обично два типа:
Потпуни пролапс материце: Потпуни пролапс материце настаје када се материца помери толико далеко од свог првобитног положаја да се њен део појављује изван вагиналног отвора.
Делимични пролапс : Делимични пролапс се јавља када део материце уђе у вагину, али не пролази кроз овај део.
Фазе пролапса материце
Слаби или истегнути мишићи могу проузроковати да се материца делимично или чак потпуно спусти из вагине у различитим фазама. Пролапс материце обично укључује следеће фазе:
Фаза 1: Грлић материце клизи у горњи део вагине
Фаза 2: грлић материце почиње да се спушта толико ниско да је близу вагиналног отвора
Фаза 3: грлић материце клизи из вагине
Фаза 4: Грлић материце је потпуно пролапсиран изван вагине.
Компликације пролапса материце током трудноће
Неке компликације када се труднице сусрећу са овим опасним стањем као што су:
Побачај
Тежак порођај
Превремено рођење
Чир ткива
Акутно задржавање урина
Инфекције мокраћних путева
Блага инфекција грлића материце
Руптура материце узрокује смрт и за фетус и за мајку
Узрокује ризик од померања других делова тела, као што су ректум или бешика.
Субјекти са ризиком од пролапса материце током трудноће
Тренутно, лекари не могу да објасне тачан разлог зашто се код неких трудница јавља пролапс материце. Добра вест је да је ово стање прилично ретко, па труднице не би требало превише да брину.
Међутим, лекари су истакли да бројни фактори као што су старост жене, БМИ , повећан интраабдоминални притисак и историја урођене слабости мишића могу да доведу неке труднице у опасност, више пролапса материце.
Осим тога, ако је трудница раније имала повреду карлице због потешкоћа у порођају или продуженог порођаја, постоји и већи ризик.
Промене у хормонима трудноће могу довести до повећања нивоа прогестерона, кортизола и релаксина. У неким случајевима, они ће узроковати повећање грлића материце, што може негативно утицати на мишиће карличног дна који држе материцу, што доводи до пролапса материце.
Узроци пролапса материце током трудноће
Неки од разлога зашто се труднице сусрећу са овим опасним стањем укључују:
Преоптерећење услед затвора
Тумор карлице или фиброиди
Да ли сте икада имали велики или тежак порођај?
Повећава се интраабдоминални притисак
Синдром конгениталног везивног ткива
Прекомерно повећање телесне тежине током трудноће
Претходна траума порођаја која је довела до слабљења мишића карличног дна
Јак кашаљ због астме или бронхитиса
Претходна операција на карличном делу резултирала је слабошћу мишића
Физиолошке промене услед хормоналних промена омекшавају грлић материце.
Знаци пролапса материце
Неки симптоми пролапса материце укључују:
Осећај тежине у дну стомака
Појачан вагинални исцједак (у другом триместру)
Имате проблема са одласком у тоалет?
Нешто меснатог ткива вири из вагине
Има уринарних проблема као што је задржавање или цурење урина
Осећај седења на малој лопти или осећај да нешто испада из вагине.
Методе дијагнозе пролапса материце
Ваш лекар може да дијагностикује стање прегледом вагине и материце. Током карличног прегледа, ваш лекар може од вас такође тражити да гурате као да идете у купатило. Ово ће помоћи вашем лекару да процени степен пролапса.
С друге стране, снага карличних мишића ће се такође узети у обзир кроз њихову способност да укруте мишиће карлице кроз чин мокрења.
Лечење пролапса материце током трудноће
Ток третмана се обично заснива на тежини конкретног случаја. Ваш лекар може препоручити уметање прстена за подизање у вагину. Ово је максимални алат за подршку опуштеним ткивима.
Гумени прстен за подизање ће можда морати повремено да се скида са тела ради чишћења. У тешким случајевима, лекар ће препоручити лапароскопску операцију.
Да ли вежбе за карлично дно заиста помажу?
Пракса вежби мишића дна карлице или Кегелових вежби нуди доста предности не само у припреми жене за порођај, већ и у смањењу симптома пролапса материце. Студије показују да жене које редовно практикују вежбе карличног дна могу да избегну већину проблема повезаних са пролапсом грлића материце. Стога ће трудницама бити од помоћи да ове вежбе уврсте у свој дневни распоред активности.
У којој мери вежбе за карлично дно могу помоћи у побољшању материце?
Жене са благим пролапсом могу да раде вежбе на поду како би одговориле на симптоме и помогле да се преокрене развој стања. С друге стране, важно је да редовно вежбате и користите одговарајуће технике да би вежбе биле ефикасне.
Како спречити пролапс материце?
Ево неколико корисних савета који вам могу помоћи да спречите пролапс материце током трудноће:
Избегавајте ношење тешких предмета
Ако имате бронхитис , лечите се што је пре могуће
Управљајте својом тежином и избегавајте прекомерно повећање телесне тежине
Редовно радите Кегелове вежбе како бисте ојачали мишиће карличног дна, што помаже у спречавању појаве пролапса грлића материце током трудноће.
Пијте довољно воде, повећајте унос зеленог поврћа, воћа, интегралних житарица да бисте ограничили затвор.
Ако пратите здрав начин живота, ризик од развоја пролапса материце ће се смањити. Поред тога, редовна вежба и разумна исхрана такође олакшавају несметану трудноћу и сигуран порођај.
Можда ће вас занимати тема:
Труднице са кратким дахом, да ли је лупање срца нормално?
Према речима стручњака, труднице са кратким дахом, лупање срца је нормална појава. Ово је чак и знак да ваша беба расте здрава.
Помозите трудницама да смање бол у леђима током порођаја
Дељење о узроцима и начинима за смањење болова у леђима од стручњака аФамилиТодаи Хеалтх ће помоћи трудницама да смање бол у овој захваћеној области током порођаја.
Шта мајка треба или треба да избегава док доји?
аФамилиТодаи Хеалтх - Исхрана утиче не само на здравље мајке већ и на развој детета. Шта мајке треба да једу док доје?
Да ли је крварење током трудноће опасно?
аФамилиТодаи Хеалтх - Крварење током трудноће није опасно за труднице, али је сигурније када предузмете мере предострожности и искључите потенцијалне компликације током трудноће.
Ултразвук 12 недеља трудноће: Шта ће труднице знати?
Ултразвук 12 недеља трудноће или ултразвук у првом тромесечју је важан период јер ће помоћи трудницама да открију абнормалности.
10 корака за спречавање жгаравице за труднице
аФамилиТодаи Хеалтх - Горушица је непријатна за труднице и утиче на здравље мајке и трудноће. Следећи савети помажу трудницама да отклоне анксиозност због жгаравице.
4 једноставна начина за смањење стреса током трудноће
аФамилиТодаи Хеалтх дели 4 начина да помогнете у ослобађању од стреса током трудноће, помажући вам да обезбедите добро физичко и ментално здравље да дочекате своју бебу.
Превазилажење туге чекања девојчице, али рађања дечака и обрнуто
аФамилиТодаи Хеалтх – Иако рођење дечака или девојчице зависи од многих фактора, многе трудне мајке морају да буду сломљене када желе да њихова ћерка поново роди дечака.
Колико воде треба да пију труднице дневно?
Када су трудне са бебом, труднице не само да морају да воде рачуна о исхрани, већ и да додају довољно воде. Дакле, колико је воде довољно?
Шта труднице знају о постпорођајној прееклампсији?
Након што се беба роди, мајчино тело још увек може да се суочи са опасним проблемима, као што је постпартална прееклампсија.
Одговорите на питање да ли је добро да се труднице купају ујутру?
Током трудноће, све активности се морају обављати пажљиво, чак и купање захтева пажњу. Да ли је добро да се труднице туширају ујутру, који гел за туширање труднице треба да користе... прилично су честа питања.
Крв у урину током трудноће је опасна за мајку и бебу?
Као и код сваког необичног стања, крв у урину током трудноће изазива анксиозност код трудница. Међутим, стање може варирати од једноставних до озбиљних узрока.
Да ли је безбедно за труднице да узимају таблете против болести кретања?
Лако се сусрећу са трудницама са мучнином кретања. Међутим, многе труднице се питају да ли труднице могу да узимају таблете против болести кретања или не
Висок индекс мокраћне киселине током трудноће: ризици и начини избегавања
Труднице треба да буду опрезне са високим нивоом мокраћне киселине јер ће то изазвати компликације у трудноћи, а самим тим утицати на фетус.
Труднице са шугом треба третирати као?
Труднице са шугом не изазивају велики утицај. Међутим, када лечите, морате бити опрезни јер неки лекови против шуге могу изазвати нежељене ефекте код ваше бебе.
Да ли дојење заиста узрокује опуштене груди?
аФамилиТодаи Хеалтх - Мајке се често питају да ли дојење узрокује опуштене груди. У овом чланку стручњаци ће вам одговорити на ово питање.
Да ли треба да једете морске плодове током трудноће?
аФамилиТодаи Хеалтх - Морски плодови су прилично висок извор исхране за тело мајке и фетуса. Следеће акције помажу трудницама да изаберу безбедне изворе морске хране за своје мајке.
Савети за труднице како повећати амнионску течност у случају недостатка плодове воде
Када вам се дијагностикује недостатак амнионске течности, не морате превише да бринете јер ако знате начине да повећате плодову воду, и ви и ваша беба ћете и даље бити здрави.
Чињенице о употреби МСГ током трудноће
МСГ, такође познат као резанци, један је од познатих зачина у свакој породици. Међутим, да ли је безбедно користити МСГ током трудноће је питање контроверзе.
3. недеља
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о фетусу старом 3 недеље како бисте ви и ваша беба остали здрави!
седмица 7
У 7. недељи трудноће, пупчана врпца која повезује бебу и вас током трудноће је формирана, преузимајући улогу снабдевања кисеоником и хранљивим материјама.
10. недеља
У 10. недељи трудноће, мајчина беба више није ембрион, већ је попримила људски облик и званично се сматра фетусом.
Недеља 21
Фетус је стар 21 недељу, ускоро ће мајка моћи да држи бебу у наручју. Дакле, да би се припремиле за рађање здраве бебе, на шта мајке треба да обрате пажњу?
Откријте развој фетуса у 16. недељи
Када ваша беба достигне 16-недељну ознаку, приметићете да вам стомак мало вири. Осим тога, беба се такође постепено развија.
Недеља 24
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 24 недеље трудноће.
Недеља 41
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 41. недељи трудноће да бисте помогли вама и вашој беби да останете здрави!
Недеља 37
У 37. недељи трудноће, беба је у потпуности развила све делове, посебно када види светлост, беба може да се суочи са унутрашњошћу материце.
Шта знате о томе како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи?
Родитељи имају главобољу како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи? аФамилиТодаи Хеалтх предлаже „савете“ будућим родитељима. мали касније.
Да ли труднице треба да узимају витаминске суплементе?
аФамилиТодаи Хеалтх - Чланак у којем се дели о витаминским суплементима и важним временима за труднице да допуне есенцијалним витаминима и микронутријентима за здраву трудноћу.