Труднице једу банане током трудноће: треба или не треба?
Банана је једно од „златног воћа”, многи стручњаци су подстицали труднице да једу банане због нутритивне вредности коју ово воће доноси.
За неке породице, кућни љубимци су дуго били виђени као део породице. Кућни љубимци могу бити веома забавни, али нису сви безбедни, посебно током трудноће.
Труднице треба да обрате пажњу када у кући има кућних љубимаца и да науче како да се брину о њима, а да притом чувају фетус. Овде ће вам аФамилиТодаи Хеалтх помоћи са неким начинима да помогнете трудним мајкама да безбедно одгајају кућне љубимце.
Пси су пријатељске и лојалне животиње, тако да нема разлога зашто трудне маме не могу да задрже пса. Међутим, да бисте били безбедни за труднице, треба да имате на уму следеће.
Труднице не би требале дозволити псу да скаче по стомаку. Ако ваш пас има неке лоше навике попут уједања и скакања, требало би да га научите да престане са том навиком непосредно пре порођаја. Такође током времена пре порођаја, труднице такође треба да се сете да доведу пса на неопходне вакцинације у ветеринарску амбуланту. Ако сте ви и ваш пас посебно блиски, требало би да замолите вољену особу да проведе више времена бринући се о њима пре него што се ваша беба роди. То је зато што након порођаја више нећете имати времена да се бринете о свом кућном љубимцу.
Приликом подизања мачке труднице морају бити веома опрезне јер се ваша мачка може заразити паразитом Токопласма гондии и излучити их изметом. Труднице које дођу у контакт са мачкама или чисте мачји измет могу се заразити овим паразитом. Овај паразит можете добити и ако једете недовољно кувано месо, посебно свињетину, јагњетину или телетину.
Поред тога, требало би да замолите вољену особу да чисти мачји измет у ваше име сваког дана и подсетите их да темељно оперу руке након руковања мачкама или мачјим изметом. Мачке би требало да држите у затвореном простору, избегавајте да их пуштате на улицу и треба их држати подаље од дивљих мачака. Ако сте трудни или радите у башти, обавезно добро оперите руке након што завршите.
Пазите да своју мачку не храните сировим или недовољно печеним месом.
Многи људи воле да држе глодаре попут хрчака или замораца као кућне љубимце. Ако сте трудни или тек треба да затрудните, морате бити опрезни са овим глодарима. Они могу да носе вирус који се зове лимфоцитни хориоменингитис (ЛЦМВ) који је опасан за вас и вашу нерођену бебу јер ЛЦМВ може изазвати урођене дефекте или побачај.
Труднице се могу заразити ЛЦМВ ако угризу или дођу у контакт са крвљу, урином или предметима у кавезу.
Чак и удисање прашине или малих честица литијума када чистите дом хрчка или заморца може вас изложити ЛЦМВ.
Ако имате симптоме као што су грозница, главобоља, бол у мишићима или укоченост у врату, мучнина, повраћање или не осећате глад, требало би да се одмах обратите свом лекару јер можда имате ЛЦМВ инфекцију.
У ствари, кућни мишеви (дивљи пацови који се крију у или близу домова) су главни резервоар ЛЦМВ вируса. Али ваш хрчак или заморац може се заразити ЛЦМВ-ом у контакту са кућним мишевима код куће или у продавници.
Труднице се могу заштитити од ЛЦМВ вируса тако што држе мишеве у одвојеном делу куће и перу руке након што дођу у контакт са њима.
Труднице треба да замоле рођаке да се брину о њима и чисте место за њих и треба да чисте напољу или на добро проветреном месту.
Труднице не би требало да дозвољавају мишевима да дођу у близак контакт са њиховим лицима и да их држе даље од дивљих пацова.
Ако имате много дивљих пацова у вашој породици или у близини куће, требало би да користите мишоловку или мачку да их ухватите. Међутим, требало би да се консултујете са својим лекаром пре употребе мишоловки које садрже хемикалије као што је лепак за мишеве.
Ако ваша породица има децу млађу од 5 година, побрините се да одрасла особа пази на њих када се играју у близини пацова и не дозволите им да држе миша у рукама или да га држе близу лица. Такође би требало да научите своје дете како да пере руке након руковања мишевима да бисте избегли инфекцију ЛЦМВ.
Неки људи воле да држе гмизавце попут гуштера, змија или корњача као кућне љубимце. Међутим, они могу носити бактерије које изазивају болест код трудница, од којих је једна салмонела (бактерије тифуса).
Већина људи добије салмонелу ако једу контаминирано месо или јаја. Али постоји и неколико случајева инфекције салмонелом од контакта са гмизавцима. Чак и ако је ваш гуштер тестиран на салмонелу и резултати су негативни, то не значи да није заражен. Труднице и деца млађа од 5 година су у великом ризику од инфекције салмонелом. Дакле, ако сте трудни, требало би да их дате пре порођаја.
аФамилиТодаи Хеалтх се нада да ћете кроз горњи чланак знати више информација о кућним љубимцима и одабрати праве кућне љубимце док сте трудни.
Банана је једно од „златног воћа”, многи стручњаци су подстицали труднице да једу банане због нутритивне вредности коју ово воће доноси.
Према речима стручњака, труднице са кратким дахом, лупање срца је нормална појава. Ово је чак и знак да ваша беба расте здрава.
Дељење о узроцима и начинима за смањење болова у леђима од стручњака аФамилиТодаи Хеалтх ће помоћи трудницама да смање бол у овој захваћеној области током порођаја.
аФамилиТодаи Хеалтх - Исхрана утиче не само на здравље мајке већ и на развој детета. Шта мајке треба да једу док доје?
аФамилиТодаи Хеалтх - Крварење током трудноће није опасно за труднице, али је сигурније када предузмете мере предострожности и искључите потенцијалне компликације током трудноће.
Ултразвук 12 недеља трудноће или ултразвук у првом тромесечју је важан период јер ће помоћи трудницама да открију абнормалности.
аФамилиТодаи Хеалтх - Горушица је непријатна за труднице и утиче на здравље мајке и трудноће. Следећи савети помажу трудницама да отклоне анксиозност због жгаравице.
аФамилиТодаи Хеалтх дели 4 начина да помогнете у ослобађању од стреса током трудноће, помажући вам да обезбедите добро физичко и ментално здравље да дочекате своју бебу.
аФамилиТодаи Хеалтх – Иако рођење дечака или девојчице зависи од многих фактора, многе трудне мајке морају да буду сломљене када желе да њихова ћерка поново роди дечака.
Када су трудне са бебом, труднице не само да морају да воде рачуна о исхрани, већ и да додају довољно воде. Дакле, колико је воде довољно?
Након што се беба роди, мајчино тело још увек може да се суочи са опасним проблемима, као што је постпартална прееклампсија.
Током трудноће, све активности се морају обављати пажљиво, чак и купање захтева пажњу. Да ли је добро да се труднице туширају ујутру, који гел за туширање труднице треба да користе... прилично су честа питања.
Као и код сваког необичног стања, крв у урину током трудноће изазива анксиозност код трудница. Међутим, стање може варирати од једноставних до озбиљних узрока.
Лако се сусрећу са трудницама са мучнином кретања. Међутим, многе труднице се питају да ли труднице могу да узимају таблете против болести кретања или не
Труднице треба да буду опрезне са високим нивоом мокраћне киселине јер ће то изазвати компликације у трудноћи, а самим тим утицати на фетус.
Труднице са шугом не изазивају велики утицај. Међутим, када лечите, морате бити опрезни јер неки лекови против шуге могу изазвати нежељене ефекте код ваше бебе.
аФамилиТодаи Хеалтх - Мајке се често питају да ли дојење узрокује опуштене груди. У овом чланку стручњаци ће вам одговорити на ово питање.
аФамилиТодаи Хеалтх - Морски плодови су прилично висок извор исхране за тело мајке и фетуса. Следеће акције помажу трудницама да изаберу безбедне изворе морске хране за своје мајке.
Када вам се дијагностикује недостатак амнионске течности, не морате превише да бринете јер ако знате начине да повећате плодову воду, и ви и ваша беба ћете и даље бити здрави.
МСГ, такође познат као резанци, један је од познатих зачина у свакој породици. Међутим, да ли је безбедно користити МСГ током трудноће је питање контроверзе.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о фетусу старом 3 недеље како бисте ви и ваша беба остали здрави!
У 7. недељи трудноће, пупчана врпца која повезује бебу и вас током трудноће је формирана, преузимајући улогу снабдевања кисеоником и хранљивим материјама.
У 10. недељи трудноће, мајчина беба више није ембрион, већ је попримила људски облик и званично се сматра фетусом.
Фетус је стар 21 недељу, ускоро ће мајка моћи да држи бебу у наручју. Дакле, да би се припремиле за рађање здраве бебе, на шта мајке треба да обрате пажњу?
Када ваша беба достигне 16-недељну ознаку, приметићете да вам стомак мало вири. Осим тога, беба се такође постепено развија.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 24 недеље трудноће.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 41. недељи трудноће да бисте помогли вама и вашој беби да останете здрави!
У 37. недељи трудноће, беба је у потпуности развила све делове, посебно када види светлост, беба може да се суочи са унутрашњошћу материце.
Родитељи имају главобољу како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи? аФамилиТодаи Хеалтх предлаже „савете“ будућим родитељима. мали касније.
аФамилиТодаи Хеалтх - Чланак у којем се дели о витаминским суплементима и важним временима за труднице да допуне есенцијалним витаминима и микронутријентима за здраву трудноћу.