Да ли труднице треба да користе масажне столице?

Током трудноће, суочићете се са многим боловима у различитим деловима тела. Да би се решио овај проблем, масажне столице постају популаран избор за многе породице. Иако столица за масажу нуди многе предности, она такође изазива неколико нежељених ефеката којих труднице треба да буду свесне приликом употребе.

Постоје многа опречна мишљења о томе да ли користити масажну столицу за труднице или не. Стога, када намеравате да га користите, најбоље је да се консултујете са својим лекаром како бисте осигурали здравље и вас и ваше нерођене бебе. Међутим, пре тога, можете погледати следеће акције аФамилиТодаи Хеалтх да бисте добили више информација о коришћењу масажних столица за труднице.

Могу ли труднице да користе столицу за масажу или не?

Лекар је особа која најбоље може да вам да одговор на основу следећих критеријума:

Крвни притисак мајке

Период трудноће

Здравствено стање мајке

Здравље бебе

Генерално, масажне столице нису опасни производи за труднице. Осим у врло посебним случајевима, лекар ће дати упозорења, ау већини преосталих случајева, труднице могу да користе ову столицу да смање притисак на тело, избегну вучу бол, доводе до депресије , раздражљивости током трудноће.

Могући проблеми при коришћењу столице за масажу током трудноће

Масажне столице постају популаран избор за помоћ трудницама да се отарасе трудничких болова. Када користите столицу за масажу, морате имати одређена разумевања како бисте избегли злоупотребу која би довела до непотребне штете и за тело и за фетус:

Кардиоваскуларни проблеми

Већина масажних столица има јастучић за грејање постављен испод леђа. Овај уложак може озбиљно наштетити здрављу ваше бебе. Дуготрајно коришћење столице за масажу ће довести до пораста телесне температуре, што повећава број откуцаја срца бебе, изазивајући кардиоваскуларне проблеме.

Рани трудови

Труднице које редовно користе масажне столице могу доживети озбиљне компликације у трудноћи . Конкретно, требало би да изаберете најнижи режим масаже како бисте избегли утицај на акупунктурне тачке јер је тело жене током трудноће веома осетљиво и потребна му је посебна нега. Столице за масажу целог тела дизајниране са 3Д ваљцима могу утицати на акупунктурне тачке на телу, укључујући и леђа, што може изазвати контракције, што доводи до превременог порођаја и других компликација.Други проблеми као што су руптура мембрана, крварење и хемоптиза .

Предности употребе масажних столица током трудноће

Ако правилно користите столицу за масажу, можете добити многе здравствене предности као што су:

Столица за масажу може помоћи трудницама да ублаже болове у ногама и леђима. Временом ће фетус порасти, па ће се и материца повећати како би задовољила потребу за простором за бебу. Ово ствара велики притисак на тело, што доводи до болова. Столица за масажу може помоћи у циркулацији крви у горњем делу тела, чиме помаже у ублажавању болова и ограничавању отока у ногама .

Болови у телу и нелагодност ће вам отежати да заспите. Столица за масажу ће вам помоћи да се опустите, ослободите стреса, па ћете лакше заспати брже.

Поред тога, масажна столица вам такође пружа најбоље психолошко стање, помажући вам да се увек осећате пријатно и срећно, избегавајући негативне ефекте на фетус.

Када труднице треба да избегавају употребу масажних столица?

Трудноћа је веома срећан, али и веома изазован период. Свака мајка ће имати различито здравствено стање, а ако имате неки од следећих проблема, лекар ће вам препоручити да не користите столицу за масажу:

Јака главобоља

Имати историју превременог порођаја или побачаја

Ваше тело је отечено или претерано отечено

Прееклампсија

Непријатан осећај када користите масажну столицу.

Ствари које труднице треба да имају на уму када користе столицу за масажу

Ако намеравате да користите столицу за масажу за ублажавање болова током трудноће, постоји неколико ствари које треба да имате на уму:

Не користити у првом тромесечју јер је то време када се тело стално мења, ако се користи може повећати могућност побачаја.

Током трећег тромесечја, избегавајте да га користите ако вам је тело превелико и више не може да стане у столицу

Немојте седети непрекидно дуже време, свака употреба треба да траје само око 15-20 минута, само 2 пута дневно.

Користите само када је стање тела стабилно. Ако осећате вртоглавицу, мучнину, лупање срца, висок или низак крвни притисак, најбоље је избегавати коришћење столице за масажу.

Осим масажних столица, које друге опције постоје да вам помогну да се опустите током трудноће?

Поред масажних столица, постоји неколико других алтернатива које можете изабрати како бисте ублажили болове и избегли стрес током трудноће:

Традиционална масажна терапија је увек безбедна за труднице и не изазива толико нежељених ефеката као код употребе столице за масажу.

Јога је одлична метода опуштања коју можете испробати. Вежбе јоге ће вам помоћи да се осећате пријатно и да смањите бол.

Акупресура такође може бити добра опција за помоћ трудницама да се осећају угодније.

Једноставне вежбе за труднице на Јутјубу су такође одличан избор за помоћ телу да остане здраво и да се опусти.

Коришћење разумне столице за масажу је најбољи начин да се смањи притисак на труднице током трудноће. Иако има много предности, ризици које носе масажне столице су нешто што не можете занемарити. Због тога је најбоље да се консултујете са својим лекаром пре употребе како бисте осигурали безбедност за вас и вашу бебу.