Ostré slnečné lúče spôsobujú, že pokožka je tmavá a škaredá. Preto sa musíte vedieť o svoju pokožku správne starať, najmä chrániť pokožku pred škodlivými vplyvmi letného slnka.
Ostré slnečné lúče spôsobujú, že pokožka je tmavá a škaredá. Preto sa musíte vedieť o svoju pokožku správne starať, najmä chrániť pokožku pred škodlivými vplyvmi letného slnka.
1. Škodlivé účinky slnečných lúčov na pokožku
UVA a UVB lúče sú prítomné všade a neustále. Počas horúcich slnečných dní, dokonca aj keď je tieň, UVA lúče stále ovplyvňujú povrch pokožky a poškodzujú štruktúry kolagénu a elastínu. Najmä UVB lúče môžu spôsobiť popáleniny kože. Preto musíte vedieť, ako chrániť pokožku pred slnkom.
UVA a UVB lúče sú prítomné všade a neustále
Slnečné lúče ovplyvňujú predovšetkým epidermis, čo spôsobuje zvýšenie množstva melanínu, čo spôsobuje, že sa viac objavuje melazma, tmavé škvrny, pehy, čo nepriaznivo ovplyvňuje estetiku. To je večná starosť sestier, keď sa začína leto. Môžete to však úplne opraviť, ak okamžite použijete nižšie uvedené metódy.
2. Ako obmedziť pokožku pred spálením v lete
• Naneste opaľovací krém
Pred odchodom von je potrebné naniesť opaľovací krém na otvorené oblasti pokožky, ako sú ruky, tvár, krk,... Prioritu by ste si mali zvoliť opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším, aby skutočne fungoval. Vyhnite sa používaniu príliš nízkeho SPF, ktoré zanechá negatívny vplyv na povrch pokožky.
Pred odchodom von je potrebné naniesť opaľovací krém na exponovanú pokožku, ako sú ruky, tvár, krk, ...
• Používajte opaľovací krém
Keď idete von na slnko, prvá vec, na ktorú nesmiete zabudnúť, je použiť masku a opaľovací krém. Nebojte sa obliecť si tento outfit, zníži to vašu dynamiku, pretože keď pôjdete na „bod stretnutia“, v súčasnosti je na trhu veľa krásnych modelov tričiek s ochranou pred slnkom. Keď si vyzlečiete vrchný kabát, stále môžete predvádzať svoje krásne outfity,
• V lete zabezpečte veľa výživy, starostlivosti o pleť
Ak chcete mať krásnu, zdravú pleť, musíte jesť veľa čerstvého ovocia a nezabúdať piť aspoň 2-2,5 litra vody denne. V kombinácii s tým treba každý deň pridať viac vitamínu C z pomarančov, rozhodnutí, jahôd, žeruchy,...; vitamín E z rastlinných olejov; selén z morských plodov, rýb, húb, cesnaku... pre žiarivú, hladkú pokožku.
Najmä v procese starostlivosti o pleť je prvým pravidlom, na ktoré netreba zabúdať, peeling aspoň dvakrát týždenne. Ak sa neaplikuje, odumretá vrstva pokožky nielenže spôsobí, že bude matná a bez života, ale vytvorí sa aj podmienky pre hromadenie kožného mazu, čo spôsobuje akné.
Prvé pravidlo, na ktoré netreba zabúdať, je peeling aspoň dvakrát týždenne
• Nasaďte si prírodnú masku
Prírodné zložky, ktoré by ste mali hneď použiť na starostlivosť o letnú pleť, sú med a citrón. Tieto dve zložky môžete skombinovať a vytvoriť tak úžasnú zmes na bielenie pokožky. Naneste zmes na tvár po dobu 15-20 minút a potom ju umyte teplou vodou. Udržujte 3-4 krát týždenne, aby sa vaša pleť zlepšila. Ak nemáte, môžete si vyrobiť pleťovú masku zo zemiakov, ktorá je tiež celkom účinná. Stačí nakrájať zemiak a priložiť si ho na tvár na 10 minút. 1 týždeň 2 krát. Uistite sa, že pokožka sa postupne zosvetlí.
UV žiarenie prítomné na slnku môže byť škodlivé pre pokožku. Ak my dospelí používame opaľovací krém, trochu sme obmedzili škodlivé účinky UV lúčov. Ako je to teda s deťmi, mali by deti používať opaľovací krém alebo nie?
Ako sa náš vek zvyšuje, na pokožke sa začne objavovať mnoho rôznych známok starnutia, ako sú: Melasma, pehy, z ktorých je najznámejší stav stareckých škvŕn. Hoci táto korytnačina neškodí zdraviu postihnutého, má veľký vplyv na estetiku, vďaka čomu sú menej sebavedomí v komunikácii.
Slnečné žiarenie má mnoho pozitívnych účinkov na pokožku, ako je poskytovanie vitamínu D pre kosti, pevnú pokožku, posilnenie imunitného systému, prevencia kardiovaskulárnych chorôb...
Hydrometeorologická stanica v južnom regióne namerala, že UV žiarenie (ultrafialové lúče) v Hočiminovom meste má hodnotu 10, čo je úroveň, o ktorej lekári varujú, že je veľmi vysoká a má potenciál poškodiť zdravie. Preto ľudia musia byť veľmi opatrní, keď vychádzajú na ulicu, pretože táto úroveň žiarenia spôsobuje nielen popáleniny kože, ale predstavuje aj riziko rakoviny kože.
Starecké škvrny sú bežným stavom kože, keď sú exponované časti tela často vystavené slnku, ako je krk, tvár, ruky a chrbty rúk.
Vaša pokožka nie je za sklom skutočne v bezpečí, pretože slnko môže úplne prejsť cez sklenené dvierka a dostať sa do kontaktu s vašou pokožkou.
Strávili ste peknú dovolenku na pláži, no po návrate sa vám na tele začnú objavovať vyrážky? Môže to byť preto, že ste alergický na slnko a čas strávený na slnku sa mení na svrbivé, nepríjemné svrbenie.
Opaľovací krém Anessa je jedným zo „slávnych“ produktových radov opaľovacích krémov v kozmetickom svete vo Vietname. Určite pre vás nebude ťažké poznať popularitu produktu. Dizajn balenia týchto značkových opaľovacích krémov je však dosť podobný, takže je ľahké sa zmiasť. Pripojme sa k blogu aFamilyToday, aby sme klasifikovali opaľovacie krémy Anessa.
Mnoho ľudí sa každé leto často sťažuje na tmavú pleť, unavené telo, bolesti hlavy, horúčku. Hlavným dôvodom je, že nevedia aplikovať účinnú slnečnú ochranu, aby minimalizovali útok slnečných lúčov.
Ostré slnečné lúče spôsobujú, že pokožka je tmavá a škaredá. Preto sa musíte vedieť o svoju pokožku správne starať, najmä chrániť pokožku pred škodlivými vplyvmi letného slnka.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!
