Ako používať zubnú niť s najbežnejšou rukoväťou

Manipulovaná zubná niť je čoraz obľúbenejšia kvôli jednoduchosti použitia a vynikajúcej účinnosti, ktorú prinášajú. Nie každý však používa zubnú niť s najlepšou rukoväťou, ak áno, pozrite si náš článok nižšie!

Okrem čistenia a oplachovania zubári odporúčajú používanie zubnej nite na čistenie a uvoľnenie jedla uviaznutého medzi zubami. To účinne znižuje množstvo baktérií a plaku v ústach. Ak však niť používate nesprávne, môže to byť škodlivé pre vaše zuby a ďasná. V článku nižšie na blogu Pharmacy aFamilyToday nájdete informácie o tom, ako používať zubnú niť s tou najlepšou rukoväťou.

Prečo by ste mali používať zubnú niť?

Zubná niť má mnoho výhod pre zdravie ústnej dutiny

Používanie zubnej nite pomáha odstraňovať jedlo a zubný povlak medzi zubami v oblastiach, kam sa zubná kefka nedostane. Správne používanie zubnej nite má množstvo výhod pre zdravie ústnej dutiny, ako napríklad:

Prevencia zápalu ďasien

Zubný povlak, ktorý sa dlhodobo hromadí, je jednou z príčin zápalu ďasien. Správne pravidelné používanie zubnej nite pomáha odstraňovať nahromadený povlak na línii ďasien, čím pomáha predchádzať zápalu ďasien .

Prevencia zápachu z úst

V ústach sa hromadia baktérie, ktoré spôsobujú zápach z úst a pri rozhovore sa cítite menej sebavedomí. Hoci kefovanie a oplachovanie môže odstrániť baktérie, neodstráni baktérie úplne. Štúdie ukazujú, že používanie zubnej nite môže zlepšiť váš dych už po týždni.

Znížte riziko respiračných ochorení

Počas jedenia sa baktérie, ktoré sa hromadia v ústach, môžu dostať do hrdla a do dýchacích ciest. Používanie zubnej nite pomáha eliminovať niektoré ústne baktérie, ktoré spôsobujú bronchitídu a zápal pľúc.

Predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam

Jedným z následkov plaku je zápal ďasien, krvácanie z ďasien. Keď koreň zuba krváca, baktérie sa môžu súčasne dostať do krvného obehu a napadnúť telo, čo vedie ku kardiovaskulárnym ochoreniam alebo krvným zrazeninám.

Ako správne používať zubnú niť na ochranu zdravia ústnej dutiny

Návod na správne používanie dentálnej nite

Krok 1: Najprv musíte navliecť špičku nite medzi zuby a potom ňou niekoľkokrát pomaly, jemne nahor a nadol pohybovať, aby ste pomohli odstrániť zvyšky jedla a zubný povlak. Opakujte rovnaké kroky pre každý zub. Pri každom inom zube by ste mali vymeniť špáradlo, aby ste zabezpečili účinné čistenie a zabránili prenosu baktérií z jedného zuba na druhý.

Krok 2: Pomocou ostrého hrotu vypichnete plak a zvyšky, ktoré niť odstránila. Treba dávať pozor, aby ste to robili jemne, aby ste nepoškodili ďasná. Môžete tiež použiť prídavné zrkadlo, aby ste jasne videli oblasť, ktorá sa má čistiť.

Krok 3: Nakoniec si stačí len vypláchnuť ústa čistou vodou, aby sa úplne odstránil bakteriálny povlak a zvyšky jedla.

Stačí správne postupovať podľa týchto krokov, vaše zuby budú úplne efektívne vyčistené. Pochopenie a správne používanie zubnej nite je účinná metóda, ktorá pomáha chrániť potrebné zdravie ústnej dutiny, vždy odporúčaná zubnými lekármi.

Niekoľko poznámok pri používaní dentálnej nite s rukoväťou

Poznámky pri používaní dentálnej nite s rukoväťou

Pri používaní dentálnej nite s rukoväťou si musíte pamätať na niektoré z nasledujúcich poznámok:

Nebuďte pri používaní zubnej nite príliš šetrní

Mnoho ľudí, ktorí sú šetrní, používa iba krátku niť a čistí si všetko medzi zubami. Toto šetrenie nite však nielenže nevyčistí čiastočky jedla a zubný povlak medzi zubami, ale tiež vám náhodne spôsobí zápach z úst. Preto sa na ústnu hygienu odporúča používať len veľa nite.

Nepoužívajte príliš veľa sily

V procese používania zubnej nite na ústnu hygienu veľa ľudí používa príliš veľa sily, čo spôsobuje, že sa vlákno zarezáva do ďasien, čo spôsobuje krvácanie a poškodenie mäkkých tkanív. Dôsledkom toho je, že baktérie môžu ľahko preniknúť do poškodenej oblasti a spôsobiť zápal ďasien,... Preto pri používaní zubnej nite používajte len miernu silu, aby ste nepoškodili zuby.

Výber správnej zubnej nite pre vaše zuby

Pri používaní zubnej nite je potrebné zvoliť mäkké a hladké nite, pretože ak si vyberiete príliš drsný a tvrdý druh, pri dlhodobom používaní vám môžu zuby rednúť. Okrem toho, aby ste si vybrali správny typ zubnej nite, musíte nájsť renomované lekárne alebo zubné zariadenia, aby ste získali ten najuspokojivejší produkt.

Vyššie sú naše informácie o tom, ako používať zubnú niť s najštandardnejšou rukoväťou. Je vidieť, že ústna hygiena nie je len o čistení zubov a vyplachovaní, ale súvisí aj so správnym používaním zubnej nite. Zubná niť nielen pomáha odstraňovať baktérie, povlak a čiastočky jedla, ale znižuje aj pravdepodobnosť vzniku zubného kazu a ochorenia ďasien.


Návod, ako používať zubnú niť pri nosení strojčeka

Návod, ako používať zubnú niť pri nosení strojčeka

Je v poriadku používať zubnú niť, keď nosíte strojček? Ako používať zubnú niť pri nosení strojčeka, ako udržiavať zuby čisté a bezpečné?

Účinok používania zubnej nite pri udržiavaní ústnej hygieny

Účinok používania zubnej nite pri udržiavaní ústnej hygieny

Čo je to zubná niť? Ide o typ zariadenia bežne používaného v ústnej hygiene. Ako teda zubná niť funguje pre zdravie ústnej dutiny?

Prečo by ste mali používať zubnú niť namiesto špáradiel?

Prečo by ste mali používať zubnú niť namiesto špáradiel?

Používanie zubnej nite namiesto špáradiel je téma, ktorá zaujíma veľa ľudí. Mám na čistenie zubov používať zubnú niť alebo špáradlá? Ak by ste to boli vy, ktoré by ste si vybrali?

Kde kúpiť zubnú niť, aby ste si zaistili kvalitu?

Kde kúpiť zubnú niť, aby ste si zaistili kvalitu?

Zubná niť sa stala predmetom, ktorý už nie je v našom živote ničím zvláštnym. Čo je teda zubná niť, kde je najlepšie kúpiť zubnú niť, aby ste si zaistili kvalitu?

Koľkokrát denne používať zubnú niť pre dobré zdravie ústnej dutiny?

Koľkokrát denne používať zubnú niť pre dobré zdravie ústnej dutiny?

Samotné čistenie zubov nevyčistí zuby úplne, preto na zvýšenie účinnosti používajte viac nite. Koľkokrát denne by sme však mali používať zubnú niť?

Mám použiť zubnú niť pred alebo po čistení zubov?

Mám použiť zubnú niť pred alebo po čistení zubov?

Denná ústna hygiena pomocou zubnej nite je práca, ktorú zubári oceňujú. Takže používať dentálnu niť pred alebo po čistení zubov, aby ste dosiahli čo najlepší účinok?

Zubná niť pre deti: Čo rodičia potrebujú vedieť

Zubná niť pre deti: Čo rodičia potrebujú vedieť

Zubná niť u detí je nevyhnutnosťou. Rodičia by mali zvážiť, či nechať svoje deti zvyknúť si na tento nástroj dentálnej hygieny už od útleho veku. Čistia zuby a chránia ich na dlhú dobu.

Ako používať zubnú niť pre ľudí s rovnátkami

Ako používať zubnú niť pre ľudí s rovnátkami

Ústna hygiena je veľmi dôležitá práca na udržanie zubov čistých, nie žltých a vyhýbanie sa zubným chorobám, najmä pre tých, ktorí nosia strojček. Zubná niť bude schopná dosiahnuť a vyčistiť oblasti, ktoré by bežná zubná kefka mohla minúť. Takže pre ľudí s rovnátkami, ako používať zubnú niť na odstránenie povlaku zo zubov?

Môžu deti používať zubnú niť?

Môžu deti používať zubnú niť?

Dentálnu niť odporúča váš lekár každý deň, aby ste udržali zuby čisté. Môžu však deti používať zubnú niť a v akom veku je vhodné používať zubnú niť? Poďme to spolu zistiť

Top 5 najlepších dentálnych nití súčasnosti

Top 5 najlepších dentálnych nití súčasnosti

Vyčistite si zuby špáradlom, aby ste zabránili krvácaniu ďasien. Top 5 najlepších dentálnych nití súčasnosti je návrh, ktorý by ste nemali ignorovať

Mám používať vodnú niť alebo niť na starostlivosť o ústnu dutinu?

Mám používať vodnú niť alebo niť na starostlivosť o ústnu dutinu?

Zubná niť alebo vodná niť? Toto sú dva bežne používané nástroje, ale ktorý z nich je účinnejší pri odstraňovaní zvyškov a zabezpečovaní zdravia ústnej dutiny?

Aká je cena zubnej nite, aký typ si mám kúpiť?

Aká je cena zubnej nite, aký typ si mám kúpiť?

Zubná niť si od svojho vzniku rýchlo získala srdcia vďaka výhodám, ktoré prináša. Aký druh zubnej nite je teda dobrý a ako veľmi sa pohybuje cena zubnej nite?

Top 5 zubných nití, ktoré dnes odporúčajú mnohí odborníci na zuby

Top 5 zubných nití, ktoré dnes odporúčajú mnohí odborníci na zuby

Top 5 najlepších zubných nití súčasnosti sa odporúča na čistenie medzizubného povlaku, prevenciu zubného kazu a iných ochorení ústnej dutiny u dospelých aj detí.

Ako rozlíšiť pravú a falošnú zubnú niť Oral B?

Ako rozlíšiť pravú a falošnú zubnú niť Oral B?

Zubná niť Oral B je vo Vietname obľúbeným produktom ústnej hygieny. Preto je Oral B tak ľahko falošný. Ako teda rozlíšiť pravú a falošnú zubnú niť Oral B?

Ako správne a efektívne používať zubnú niť doma

Ako správne a efektívne používať zubnú niť doma

Používanie zubnej nite pomáha predchádzať vzniku plaku, predchádzať ochoreniu ďasien. V tomto článku sa dozviete, ako správne používať dentálnu niť doma.

Dentálna hygiena pre deti: Kedy by mali deti používať zubnú niť?

Dentálna hygiena pre deti: Kedy by mali deti používať zubnú niť?

Učenie detí používať zubnú niť je dnes čoraz viac znepokojené rodičmi. Kedy by teda deti mali používať zubnú niť, koľkokrát denne?

Ako efektívne používať dentálnu niť doma

Ako efektívne používať dentálnu niť doma

Iba vtedy a pri správnom používaní zubnej nite môže pomôcť vyčistiť jedlo medzi zubami bez poškodenia ďasien. V tomto článku sa dozviete, ako používať dentálnu niť doma.

Ako používať zubnú niť s najbežnejšou rukoväťou

Ako používať zubnú niť s najbežnejšou rukoväťou

Manipulovaná zubná niť je čoraz obľúbenejšia kvôli jednoduchosti použitia a vynikajúcej účinnosti, ktorú prinášajú. Nie každý však používa zubnú niť s najlepšou rukoväťou, ak áno, pozrite si náš článok nižšie!

Navrhnite 5 jogových pohybov na omladenie tváre, ktoré by ste rozhodne nemali ignorovať

Navrhnite 5 jogových pohybov na omladenie tváre, ktoré by ste rozhodne nemali ignorovať

Nasledujúce cvičenia jogy na omladenie tváre vám pomôžu udržať si sviežosť, žiarivosť a lepšie predĺžiť proces starnutia.

Ako bojovať proti starnutiu pleti doma s prírodnými zložkami

Ako bojovať proti starnutiu pleti doma s prírodnými zložkami

Starnutie dnes ženám veľmi znepokojuje. Najmä spôsoby, ako bojovať proti starnutiu pokožky doma.

Top 5 spôsobov, ako vyčistiť plesnivé čističe tváre čisto a rýchlo

Top 5 spôsobov, ako vyčistiť plesnivé čističe tváre čisto a rýchlo

Práčka je špecializované zariadenie celkom známe všetkým ženám. Hoci sú vyrobené z antibakteriálnych materiálov, stále veľa ľudí „vypáli“ vždy, keď zistia, že práčka je plesnivá. Ako teda zvládnuť túto situáciu a získať späť čistý nový vzhľad milovaného stroja?

Čo je to vankúš? Koľko druhov vankúšov existuje a ako ich rozlíšiť?

Čo je to vankúš? Koľko druhov vankúšov existuje a ako ich rozlíšiť?

Vankúš alebo vodný púder sa stávajú novým kozmetickým trendom žien s jeho všestranným využitím ako náhrada podkladovej bázy, opaľovacieho krému a korektora na získanie hladkého lesklého podkladu. Takže, čo je vankúš a účinok vankúša v líčení?

Škodlivé účinky ružovej vody by ste nemali ignorovať

Škodlivé účinky ružovej vody by ste nemali ignorovať

Ružová voda, hodnotená ako nenahraditeľný kozmetický produkt pre ženy v procese starostlivosti o pleť, má aj svoje škodlivé účinky. Aké sú teda škodlivé účinky ružovej vody? Pozrite si nasledujúci článok.

Odhalenie, ako používať vitamín E na liečbu tmavých kruhov pod očami, musí vedieť

Odhalenie, ako používať vitamín E na liečbu tmavých kruhov pod očami, musí vedieť

Použitie vitamínu E na liečbu tmavých kruhov pod očami je jednou z metód, ktorú používa veľa ľudí, pretože je vysoko účinná. Tu je niekoľko receptov na liečbu tmavých kruhov s vitamínom E, na ktoré sa môžete odvolať, hneď to zistíme!

Tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode účinnou kurkumou

Tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode účinnou kurkumou

Mnohým ženám po pôrode chýba sebadôvera, najmä keď v lete nosia cool outfity. Tu je tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode pomocou kurkumy, ktorá je pomerne jednoduchá, ale vysoko účinná.

Top 4 jednoduché a účinné spôsoby liečby vrodených tmavých pier doma

Top 4 jednoduché a účinné spôsoby liečby vrodených tmavých pier doma

Vrodené tmavé pery môžu byť v mladom veku zdedené alebo sa o ne správne nestarajú. Vlastniť tmavé pery môže spôsobiť, že stratíte dôveru v život. Poďme v tomto článku sledovať prirodzené spôsoby ošetrovania tmavých pier, aby ste mohli vlastniť žiarivo ružové, jemné pery!

Denné a nočné bieliace krémy na pleť, ktoré by ste mali používať

Denné a nočné bieliace krémy na pleť, ktoré by ste mali používať

Používanie krému na bielenie tváre je dnes obzvlášť zaujímavé pre ženy. Aké krémy používate, aby ste mali ružovú a hladkú pokožku? Aký krém na tvár je dobré používať a rýchlo prináša výsledky? Pozrite sa nižšie!

Koľko kalórií stráca chôdza? Čomu treba venovať pozornosť pri zdravotných benefitoch?

Koľko kalórií stráca chôdza? Čomu treba venovať pozornosť pri zdravotných benefitoch?

Chôdza je šetrné cvičenie, no ak viete správne chodiť, veľmi efektívne pomôžete spaľovať tuky a tiež prispejete k ochrane zdravia. Mnoho ľudí sa však bude čudovať, koľko kalórií zníži chôdza? Nasledujúci článok vám pomôže získať okamžitú odpoveď na tento problém.