Dôvod, prečo používať dentálnu niť namiesto špáradiel, si vysvetlíme v nasledujúcom článku. Sledujte nás, aby ste vedeli, ako sa najlepšie starať o svoje zuby.
Používanie špáradiel na čistenie zubov po každom jedle sa zdá byť jedným zo zvykov, ktoré sa mnohým ľuďom zaryjú hlboko do podvedomia. Používanie špáradiel však môže byť škodlivé pre oblasť ďasien, a preto zubári často odporúčajú používanie zubnej nite.
Prečo by ste teda mali používať zubnú niť namiesto špáradiel? Ako správne používať zubnú niť? Všetko bude uvedené priamo v článku nižšie.
Prečo by ste mali používať zubnú niť namiesto špáradiel
Používanie zubnej nite je jednou z najčastejších chýb v starostlivosti o ústnu dutinu , ktorú mnohí ľudia robia. V súčasnosti odborníci často odporúčajú, aby ľudia obmedzili používanie špáradiel z nasledujúcich dôvodov:
Používanie zubnej nite pomocou špáradla môže spôsobiť krvácanie ďasien.
Práve kvôli týmto obmedzeniam by sme mali v ústnej hygiene nahradiť niť, pretože ide o nástroj s mnohými výhodami, ako napríklad:
Ak však so sebou nenosíte dentálnu niť (napr. ísť na večeru, večierky...) a chcete, aby sa vám jedlo zapichlo medzi zuby, môžete použiť špáradlo, ktoré však musí byť šetrné. , vyhnite sa zraneniu zubov. Ale obmedzte počet, koľkokrát použijete špáradlo, čo najmenej.
Návod ako používať zubnú niť
Flossing má veľa výhod v starostlivosti o ústnu dutinu, ale nie každý vie, ako správne používať tento nástroj. Tu by sme vám chceli predstaviť, ako používať zubnú niť:
Pre normálne zuby
Môžete postupovať podľa pokynov nasledovne:
Používanie zubnej nite je celkom jednoduché.
Opakujte vyššie uvedené kroky pri čistení od zuba k zubu. Pri každom zube by ste však mali použiť nový a čistý kúsok nite, aby ste obmedzili šírenie baktérií z jedného zuba na druhý.
Na zuby so strojčekom, ortodonciu
Pre tých z vás, ktorí nosia strojček, je používanie zubnej nite skutočne nevyhnutné v procese ústnej hygieny. Pretože strojčeky spôsobujú zápach z úst, pretože sa ťažko čistí medzi zubami. Toto použitie však môže byť trochu náročné, zaberie viac času, a preto by sme vás nižšie radi previedli niťou, aby ste si uľahčili čistenie strojčekov:
Stále opakujete rovnaké pohyby ako vyššie s ďalšími dvoma zubami a nezabudnite vymeniť niť, keď prebudíte ďalšie zuby.
Zubná niť je nevyhnutná, keď máte strojček.
Kedy by ste mali používať zubnú niť?
Poznanie správneho času na používanie zubnej nite tiež prispieva k lepšej ústnej hygiene.
Niektorí ľudia majú vo zvyku najprv si vyčistiť kefku a potom použiť niť. Podľa odborníkov však táto metóda nie je príliš účinná. Naopak, mali by ste si najskôr použiť zubnú niť a až potom si zuby čistiť.
Okrem toho Americká zubná asociácia odporúča používať zubnú niť aspoň raz denne a čistiť si zuby dvakrát denne.
Dúfajme, že informácie, ktoré tento článok zdieľa, vám pomohli zodpovedať otázku: „ Prečo by ste mali používať zubnú niť namiesto špáradiel “ a ako ju správne používať. Prajem vám, aby ste mali vždy pevné zuby a žiarivý úsmev.
Elektrická zubná kefka už nie je cudzím produktom pre každého, kto sa stará o stoličky. Elektrické zubné kefky dokážu v porovnaní s bežnými kefkami hĺbkovo čistiť medzizubné priestory, účinne odstraňovať baktérie a zubný povlak a chrániť ďasná pred silným nárazom. Aby ste však čo najlepšie využili efektivitu používania, musíte porozumieť poznámkam pri používaní elektrickej zubnej kefky.
Ryžová voda má viac využití, než si myslíme. Pozrite sa, ako vybieliť zuby ryžovou vodou, aby ste mali lacné biele zuby.
Pásky na bielenie zubov prinášajú rýchly bieliaci efekt, čo je pomerne obľúbený produkt. V procese používania však musíte dodržiavať niekoľko upozornení. Sledovať teraz.
Používanie zubnej nite namiesto špáradiel je téma, ktorá zaujíma veľa ľudí. Mám na čistenie zubov používať zubnú niť alebo špáradlá? Ak by ste to boli vy, ktoré by ste si vybrali?
Zubná niť je známa ako nástroj, ktorý pomáha čistiť jedlo uviaznuté medzi zubami. Je teda používanie zubnej nite dobré, aké sú výhody používania zubnej nite pre zdravie ústnej dutiny?
Jasné a zdravé zuby vám dodajú väčšiu sebadôveru. Počuli ste už o thajskej bylinkovej zubnej paste Duong? Je veľmi účinný a vhodný pre citlivé zuby,...
Zubný röntgen je technika, ktorá hrá dôležitú úlohu v diagnostike a liečbe ochorení ústnej dutiny. V súčasnosti je k dispozícii niekoľko typov röntgenových snímok zubov, čo mnohým ľuďom sťažuje ich rozlíšenie. Zostaňte naladení na ďalší článok, kde sa dozviete viac o rôznych typoch zubných röntgenov.
Čoraz viac ľudí sa zaujíma o to, ako si vybieliť zuby prirodzene. Medzi nimi je v súčasnosti veľmi populárny jednoduchý a ekonomický spôsob bielenia zubov paradajkami.
V posledných rokoch sa vodná flosser stala obľúbenou pomôckou na ústnu hygienu. Ak ste sa už niekedy stretli so situáciou, že sa vám pri ústnej hygiene upchá vodná dúška a neviete si s ňou neskôr poradiť. V tomto článku vám poskytneme účinné riešenia, ako opraviť upchatú vodnú vatu.
O názve Fluor ste už veľakrát počuli. Ale čo je fluorid, čo robí fluorid? Podľa výsledkov výskumu ide o mikroživinu, ktorá tvorí ľudskú zubnú sklovinu.
Zdravé zuby obmedzujú mnohé zdravotné následky. Ale čo ak je zub pokazený? Môže mierny zubný kaz prejsť sám? Toto je častá otázka, ktorú si v poslednom čase kladie veľa ľudí. Poďme spolu nájsť odpoveď!
Používanie zubnej nite je spôsob, ako si pomôcť vyčistiť zuby a zabrániť vzniku zubného kazu. Čiže pravidelné používanie zubnej nite spôsobuje rednutie zubov a ako často je rozumné ho používať?
Bolesť zubov pri žuvaní môže spôsobiť nepohodlie a výrazne ovplyvniť každodenný život. Pri každom uhryznutí alebo žuvaní môžete pocítiť bolesť alebo citlivosť zubov. Nezmierte sa s tým však, ale poďme preskúmať metódy na zlepšenie tohto stavu.
Jedným z nebezpečných ochorení ústnej dutiny, ktoré by sme dnes nemali ignorovať, je periodontálny absces. Pochopenie príčin ochorenia je najlepší spôsob, ako predchádzať periodontálnym abscesom a vyhnúť sa komplikáciám, ktoré vážne ovplyvňujú celkové zdravie tela.
Zubná implantácia u starších ľudí by mala venovať pozornosť tomu, aké problémy neovplyvňujú zdravie je niečo, čo by mnohí ľudia mali vedieť.
Smaltovanie zubnej skloviny je moderná metóda kozmetickej stomatológie, ktorá nahrádza starú vrstvu skloviny umelou sklovinou, aby prekonala žlté, matné alebo poškodené zuby.
Mať zdravé zuby si bude vyžadovať vytrvalosť spolu s rozumným a správnym postupom starostlivosti o chrup. Krásny zub a žiarivý úsmev pritiahnu k ostatným veľa očí a náklonnosti.
Spôsoby, ako si doma vybieliť zuby listami guavy a citrónmi, čoraz častejšie používa veľa ľudí, pretože náklady na ich implementáciu sú oveľa lacnejšie ako bielenie u zubára. Ako to teda urobiť?
Vďaka žiarivému úsmevu a žiarivo bielym zubom bude vaša tvár vyzerať mladšie, pričom vám dodá sebavedomie a urobíte dobrý dojem na ostatných. Existuje mnoho spôsobov, ako odstrániť žlté škvrny na zuboch a urobiť ich belšími. Jedným z nich je používanie zubných pást na bielenie zubov.
Deti si často nedokážu dôkladne vyčistiť zúbky samy, tento článok vám ukáže účinné metódy dentálnej hygieny u detí.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!
