Ako efektívne používať dentálnu niť doma

Používajte zubnú niť odporúčanú zubnými odborníkmi na prevenciu zubného povlaku, zníženie rizika ochorenia ďasien, ochorenia ďasien, zubného kazu. Pozrime sa na najlepší spôsob použitia zubnej nite prostredníctvom článku nižšie.

Zvyk používať tradičné špáradlá na čistenie zubov po jedle už dnes nie je tou najlepšou voľbou, pretože tieto typy špáradiel môžu priniesť potenciálne riziká a poškodiť zdravie ústnej dutiny.

Ostrý hrot špáradla veľmi ľahko poraní ďasná, čo môže spôsobiť prasknutie zubnej skloviny, krvácanie ďasien alebo ústup ďasien. To vytvára podmienky na to, aby baktérie prenikali do zubov, čo spôsobuje zubný kaz, zápal ďasien či zápach z úst. Preto sa zrodila zubná niť, čo je nástroj, ktorý nahrádza špáradlá bez poškodenia zubov. Postupujte podľa toho, ako efektívne používať dentálnu niť doma.

Čo je to zubná niť?

Špáradlo je nástroj používaný na čistenie zubov s podobným dizajnom ako špáradlo. Niť bude na oboch koncoch napnutá a upevnená na malej mašličke, aby držala. Vďaka kompaktnému dizajnu v tvare písmena Y vám špáradlo pomôže odstrániť prebytočné zuby a povlak medzi zubami, koreňmi ďasien alebo miestami, kam sa bežné zubné kefky nedostanú. Musíte však mať správny spôsob použitia tejto položky, aby ste z nej vyťažili maximum!

Výhody správneho používania zubnej nite

Pomáha čistiť zuby

Samotné používanie zubnej kefky na vyčistenie a odstránenie zvyškov jedla v ústach nestačí, pretože štetinky sú veľmi slabé, takže nemôžu preniknúť hlboko do zubov. Preto okrem čistenia a vyplachovania musíte pre ústnu hygienu kombinovať oboje.

Spolu s tým ústna voda pomôže odstrániť a zničiť baktérie v ústnej dutine, aby sa predišlo súvisiacim ochoreniam.

Predchádzajte zubnému kazu a zdravotným problémom

Baktérie, ktoré žijú v ústnej dutine, môžu spôsobiť mnohé vážne ochorenia. Tieto baktérie absorbujú cukor v ústnej dutine a potom produkujú kyselinu, ktorá spôsobuje zubný kaz . Hromadenie baktérií v ústnej dutine vedie aj k zápachu z úst či zápalu ďasien.

Nielenže ovplyvňujú zdravie ústnej dutiny, tieto baktérie sa dostávajú aj do dýchacieho systému prostredníctvom jedla a nápojov, čo je jednou z príčin bronchitídy. Okrem toho sa tieto baktérie môžu dostať do krvného obehu a spôsobiť problémy súvisiace s kardiovaskulárnymi ochoreniami.

Pravidelné používanie zubnej nite pomôže odstrániť a výrazne znížiť baktérie v ústach. Pomáha tak obmedziť riziko vzniku zubného kazu, zápalu ďasien alebo zápachu z úst.

Okrem toho tiež pomáha znižovať riziko respiračných či kardiovaskulárnych ochorení.

Pravidelné používanie zubnej nite pomôže znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení

Ako správne používať zubnú niť na ochranu zdravia ústnej dutiny

Ste si istí svojou domácou zubnou niťou? Pozrite si kroky na používanie zubnej nite, ktoré aFamilyToday Blog uvádza nižšie:

• Krok 1: Najprv navlečte špičku nite medzi zuby a potom ňou pomaly, jemne nahor a nadol niekoľkokrát pohybujte, aby ste odstránili zvyšky jedla a zubný povlak. Postupne vykonajte rovnaké operácie pre každý zub. Pri každom inom zube by ste mali vymeniť špáradlo za nové, aby ste zabezpečili účinné čistenie a zabránili prenosu baktérií z jedného zuba na druhý.
• Krok 2: Potom použite ostrý hrot na prepichnutie plaku a jedla, ktoré niť odstránila. Treba dávať pozor, aby ste to robili jemne, aby ste neporanili ďasná. Aby ste jasne videli čistenú oblasť, môžete použiť zrkadlo.
• Krok 3: Nakoniec si stačí len vypláchnuť ústa vodou, aby ste úplne odstránili bakteriálny povlak a zvyšky jedla.

Stačí správne postupovať podľa týchto krokov, vaše zuby budú úplne efektívne vyčistené. Pochopenie a správne používanie zubnej nite je základnou metódou ochrany ústneho zdravia, ktorú zubári vždy odporúčajú.

Porovnajte dentálnu niť a dentálnu niť

Ten istý bod

Zubná niť a dentálna niť sú nástroje ústnej hygieny vyrobené z dentálnej nite ako hlavného materiálu. Tieto dve položky fungujú na odstránenie zvyškov a bakteriálneho plaku. Pomáha tak chrániť zdravie ústnej dutiny a predchádzať riziku súvisiacich ochorení.

Zubná niť a dentálna niť sú nástroje ústnej hygieny vyrobené z hlavného materiálu zubnej nite.

Rozdiely

Zubná niť:

Špáradlo sa skladá z krátkej nite zubnej nite, ktorá je upevnená na malom oblúku a má dlhú špičku na držanie. Inými slovami, tento nástroj je kombináciou dentálnej nite a špáradla, pretože jeden koniec je niť používaná ako niť, druhý koniec je ako špáradlo na odstránenie povlaku z jedla s mäkkým plastovým materiálom, ktorý nepoškodzuje ďasná.

Zubná niť má kompaktný a pohodlný dizajn ako zubná niť, ktorú možno ľahko použiť pri cestovaní.

Zubná niť:

Zubná niť je tradičný typ nite, ktorý pozostáva z dlhého kusu nite, ktorý je zvinutý v škatuľke.

Keď používate niť, musíte vziať kúsok nite asi 45 cm a potom ho omotať okolo dvoch prstov, pričom v strede zostane asi 4 cm. Potom jemne pohybujte niťou hore a dole medzi zubami a stoličkami, aby ste zuby vyčistili.

Zubná niť je nepostrádateľným nástrojom ústnej hygieny. Toto zariadenie je s mnohými použitiami veľmi obľúbené a odporúčané mnohými zubnými odborníkmi. Aby však bolo čistenie účinné a nedošlo k poškodeniu zubov, musíte mať  správny spôsob používania dentálnej nite podľa návodu na použitie.