Účinok používania zubnej nite pri udržiavaní ústnej hygieny

Zubná niť je jedným zo základných prvkov ústnej hygieny. Nižšie sú uvedené hlavné účinky používania zubnej nite pri udržiavaní ústnej hygieny čerpané z vedeckých štúdií a praktických skúseností.

Zdravie ústnej dutiny má veľký vplyv na ľudské zdravie. Dobré zdravie ústnej dutiny znamená dobré zdravie tela. Preto je potrebné mať správne návyky ústnej hygieny už od útleho veku.

Špáradlá sú typom nástrojov na čistenie zubov, ktoré sa veľa používajú už od staroveku, ale používanie špáradiel spôsobí poškodenie ďasien a spôsobí ochorenia ústnej dutiny .

Preto dnes zubní lekári odporúčajú namiesto toho používať dentálnu niť kvôli mnohým výhodám, ktoré prináša.

Čo je to zubná niť?

Zubná niť alebo zubná niť je tenká, pevná a mäkká niť, ktorá sa používa na odstránenie zvyškov jedla a povlaku medzi zubami. Tento prístroj odporúčajú zubári, aby pomohol predchádzať chorobám zubov a usadzovaniu zubného povlaku.

Okrem toho môže byť používanie zubnej nite obzvlášť prospešné pre ľudí s ortodontickými aparátmi, ako sú strojčeky.

Pravidelným používaním zubnej nite sa odstránia čiastočky jedla, čo pomáha predchádzať tvorbe zubného povlaku. Po určitom čase používania zubnej nite budú vaše zuby vyzerať jasnejšie vďaka odstráneniu zubného povlaku a čiastočiek jedla v štrbinách, kam sa vaša zubná kefka nedostane.

Účinok používania zubnej nite pri udržiavaní ústnej hygieny

Čo sa stane, keď si nečistíte zuby?

V súčasnosti sa zubné ochorenia postupne stávajú veľmi rozšírenými a ovplyvňujú mnohé činnosti a životy. Znepokojujúce je, že veľa ľudí stále nevie, ako sa o svoje zuby správne starať.

Nedostatok každodennej ústnej hygieny spôsobuje nielen zhoršenie zdravia ústnej dutiny, ale negatívne ovplyvňuje aj celý orgán v tele.

V dôsledku nevenovania pozornosti zdraviu ústnej dutiny sa zistilo mnoho závažných ochorení, ako je zápal pľúc, bronchitída alebo kardiovaskulárne ochorenia.

Nesprávna každodenná ústna hygiena môže viesť k mnohým ďalším nebezpečným chorobám

Aké sú výhody používania zubnej nite?

Prevencia zápalu ďasien

Zápal ďasien je pomerne časté ochorenie, vyskytujúce sa u každého pohlavia a veku. Toto ochorenie spôsobuje bolesť, vrátane symptómov, ako sú opuchnuté ďasná a krvácanie.

Jedným z najjednoduchších spôsobov prevencie zápalu ďasien je pravidelné používanie zubnej nite, aby sa odstránil povlak a baktérie, ktoré sa hromadia na línii ďasien, ktorá spôsobuje ochorenie.

Prevencia cukrovky

Mnoho ľudí si myslí, že cukrovka a používanie zubnej nite nemajú nič spoločné. Používanie zubnej nite však môže mať zásadné pozitívne účinky na cukrovku u detí aj dospelých. Pretože keď si nečistíte zuby zubnou niťou, baktérie vo vašich ústach sa hromadia a rastú rýchlym tempom.

Tieto baktérie môžu ovplyvniť hladinu cukru v krvi, čo je pre diabetikov veľký problém. Preto, aby ste pomohli stabilizovať hladinu glukózy v krvi, nezabudnite používať zubnú niť aspoň raz denne, aby ste si vyčistili zuby a odstránili baktérie z úst.

Prevencia zápachu z úst

Halitóza je pomerne častá, hoci neovplyvňuje zdravie, spôsobuje, že pacienti sa cítia menej sebavedomí pri komunikácii, čo ovplyvňuje život.

Každodenné čistenie zubov alebo používanie ústnej vody to určite môže obmedziť, ale najsilnejší zápach spôsobuje bakteriálne nahromadenie zubného kameňa.

Nánosy zo zubov môžete odstrániť pravidelným čistením zubov, no používanie zubnej nite vám pomôže dôkladne odstrániť čiastočky jedla z ďasien a medzi zubami.

Ľudia, u ktorých sa rozvinie halitóza po týždňovom používaní zubnej nite, si často všimnú výrazné zlepšenie zápachu z úst.

Znížte riziko respiračných ochorení

Ústa sú priamymi dverami do orgánov v tele. Keď prijímate potravu do tela ústami, baktérie z úst sa môžu dostať cez hrdlo do dýchacieho systému a spôsobiť súvisiace ochorenia.

Zubná niť pomôže odstrániť niektoré baktérie z úst, čo je jeden z problémov, ktoré spôsobujú bronchitídu a dokonca zápal pľúc.

Používanie zubnej nite pomôže odstrániť baktérie, zabráni riziku bronchitídy, zápalu pľúc

Pomáha predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam

Ak spozorujete krvácanie ďasien, je to príznak zápalu ďasien. Jednou z príčin tohto ochorenia je, že baktérie sa môžu dostať do vášho krvného obehu a potom napadnúť vaše orgány, čo môže spôsobiť srdcové problémy alebo krvné zrazeniny. Preto je pravidelné používanie zubnej nite pre ústnu hygienu nevyhnutné.

Dúfajme, že vyššie uvedené zdieľanie vám pomohlo lepšie pochopiť účinky používania zubnej nite . Používanie zubnej nite vám pomôže vyhnúť sa zubným ochoreniam, ako aj znížiť riziko iných ochorení, ako je cukrovka, bronchitída alebo srdcové choroby. Zubnú niť nájdete v miestnej drogérii alebo supermarkete.