Mám použiť zubnú niť pred alebo po čistení zubov?

Čistenie zubov niťou je mimoriadne dôležité pre ochranu zdravia vašich zubov a ďasien. Ale "je lepšie používať niť pred čistením alebo po čistení?" Je to niečo, na čo je veľa ľudí mimoriadne zvedavých.

Okrem niektorých predmetov, ako sú zubná kefka, ústna voda, zubná pasta, dentálna niť je tiež položka pre mimoriadne dobrú starostlivosť o ústnu dutinu. Tento typ úplne odstraňuje zvyšný potravinový povlak a obmedzuje výskyt problémov so zubami. Mali by ste však používať niť pred čistením zubov alebo po ňom? Poďme na blog aFamilyToday a dozviete sa viac o tomto probléme prostredníctvom článku nižšie. 

Čo je to zubná niť?

Od staroveku majú Vietnamci vo zvyku používať bambusové špáradlá na odstraňovanie jedla uviaznutého medzi zubami. Dlhodobé používanie bambusových špáradiel však poškodí zuby a tkanivo ďasien, čím sa otvoria medzery medzi zubami, ale jedlo sa môže stále prilepiť.

Preto sa zrodila dentálna niť s použitím na extrémne efektívne čistenie a dezinfekciu zubov, odstraňovanie jedla a povlaku uviaznutého medzi zubami, mimoriadne bezpečné a bez vplyvu na zdravie zubov.

Zubná niť sa používa na úplné odstránenie zubného povlaku, ktorý je stále medzi zubami

Mám používať zubnú niť?

Pravidelné používanie zubnej nite vám pomôže mať zdravé a biele zuby spolu s mnohými výhodami, ako sú:

• Inhibuje rast patogénnych baktérií.
• Znižuje zápach z úst  spôsobený zvyškami jedla medzi zubami.
• Zabraňuje tvorbe zubného kameňa, ovplyvňuje niektoré ochorenia ako zápal ďasien, poškodenie tkaniva ďasien.

Mala by sa niť kombinovať s kefovaním?

Zubnú niť odporúčajú zubári v kombinácii so zubnou kefkou, aby sa zvýšila účinnosť a ústna dutina bola oveľa čistejšia. Zubná niť sa používa na preniknutie hlboko do zubov, zatiaľ čo čistenie zubov slúži na čistenie ústnej dutiny na povrchu oboch čeľustí, vnútornej a vonkajšej strany jazyka, vďaka čomu je ústna dutina voňavejšia.

Prečo používať zubnú niť?

Po každom jedle sa jedlo často lepí na zuby. Ak si zuby iba čistíte, nie je možné odstrániť všetok zvyšný povlak, čo vedie k stavom ako paradentóza , zápal ďasien, zubný kaz, ... Pri používaní dentálnej nite sa povlak úplne vyčistí skôr, ako sa vytvorí zubný kameň, pomáha zubom, aby boli čistejšie, chránia zuby pred baktériami a špinou spôsobujúcou choroby.

Okrem toho používanie zubnej nite prináša aj množstvo výhod, ako napríklad:

Svieži dych

Zubná kefka totiž nedokáže úplne odstrániť zubný povlak a čiastočky jedla uviaznuté v zuboch, pri dlhšom ponechaní vám zapácha dych. Takže používanie zubnej nite odstráni tieto zvyšky a poskytne vám svieži dych každý deň.

Na udržanie sviežeho dychu používajte dentálnu niť

Pomáha zubom byť belšie 

Fenomén žltých zubov je spôsobený príliš veľkým množstvom plaku, ktorý sa nedá odstrániť čistením. Zubná niť sa teraz považuje za záchrancu, ktorý dôkladne vyčistí zuby, odstráni zvyšky, ktoré sú stále prichytené na zuboch, a pomôže používateľovi získať žiarivý biely úsmev.

Zubná niť tiež pôsobí na bielenie zubov

Znížte riziko zubných ochorení

Niektoré nebezpečné ochorenia ako zubný kaz, hromadenie zubného kameňa, zápal ďasien, ... ľahko vzniknú, ak sa zuby nečistia správne. Ústna hygiena je preto mimoriadne dôležitá, aby baktérie spôsobujúce choroby nemali možnosť rásť, čo pomáha zubom zosilňovať každý deň.

Znížte tlak na výhody

Jedlo, ktoré zostane na zuboch dlhší čas, postupne vytvorí plak, ktorý tlačí na ďasná a spôsobuje, že sa cítite mimoriadne nepríjemne. Preto používajte dentálnu niť, aby ste maximalizovali čistenie zubov a znížili riziko poškodenia ďasien.

Mám použiť zubnú niť pred alebo po čistení zubov?

Ústna hygiena je najúčinnejšia, ak sa používa v kombinácii s kefkou a zubnou niťou. Aké je však poradie použitia, ktoré je rozumné a vysoko účinné? Odpoveďou je najprv si vyčistiť zuby a potom použiť niť.

Zubná kefka v zásade dokáže vyčistiť iba ústnu dutinu, horné a dolné zuby, vonkajší povrch, tvár a časť boku a štetiny kefky nedokážu preniknúť hlboko dovnútra prstov. V tomto čase má používanie zubnej nite účinok na odstránenie malých plakov, ktoré sú stále medzi zubami, a pomáha tak úplne vyčistiť ústnu dutinu.

Pre vysokú účinnosť sa odporúča používať dentálnu niť po čistení zubov 

Zubný povlak medzi zubami je zvyčajne malý a nie príliš veľký, takže po odstránení zubnej nite sa tieto plaky opláchnutím odstránia bez toho, aby sa prilepili na vonkajšiu stranu zubov. Použitie nite pred čistením zubov, plak na vonkajšej strane zubov nebol úplne vyčistený. Keď si čistíte zuby, spôsobí to zachytenie plaku v medzizubných priestoroch a stratu účinnosti ústnej hygieny.

Ochrana zdravia vašich zubov je mimoriadne dôležitá, aby ste boli pri komunikácii s ľuďmi sebavedomejší. Používanie dentálnej nite po čistení zubov je mimoriadne účinné, pretože pomáha udržiavať zuby silné a zároveň obmedzuje riziko mnohých ochorení ústnej dutiny.