Najlepší čas na pokus a pokus otehotnieť je počas „okna počatia“ vášho menštruačného cyklu. Každá žena bude mať iný čas na počatie v závislosti od jej menštruačného cyklu.
Pre mnohé ženy, pokiaľ ide o pripravenosť stať sa matkou, je zistenie najvhodnejšieho času na počatie veľkým problémom. To im pomôže znížiť stres a zvýšiť ich šance na počatie. Pomocou prirodzených hodnôt vášho tela môžete ľahko vypočítať tento plodný čas, známy aj ako „okno počatia“.
„Okno počatia“ je termín používaný na opis dní, kedy máte najväčšiu šancu na úspešné počatie.
Počatie je fenomén, ktorý sa môže vyskytnúť iba od 5 dní pred ovuláciou do dňa ovulácie. Týchto 6 dní sa v ženskom menštruačnom cykle nazýva „okno počatia“ . Odborníci tvrdia, že životnosť vajíčka je len asi 24 hodín, zatiaľ čo spermie asi 5 dní.
Takže ak má žena sex 6 a viac dní pred ovuláciou, šanca na otehotnenie je takmer nulová. Ak by mala sex 5 dní pred ovuláciou, pravdepodobnosť otehotnenia by bola asi 10%. Pravdepodobnosť tehotenstva sa neustále zvyšuje až do 2 dní pred ovuláciou a v deň ovulácie.
Keď sa zavrie „okno počatia“, pravdepodobnosť otehotnenia rapídne klesá a žena už v tom menštruačnom cykle nemá šancu otehotnieť. Ženám, ktoré poznajú obdobie „okna počatia“, sa odporúča mať sex každé 2 až 3 dni, aby sa uľahčilo otehotnenie .
Ak chcete určiť svoje plodné okno, musíte vedieť, kedy ovulujete. Ovulácia je, keď sa zrelé vajíčko uvoľní z vaječníka, putuje vajcovodom, čaká vo vajcovode a je pripravené na oplodnenie.
Mali by ste pravidelne sledovať svoj menštruačný cyklus, aby ste tento čas ľahko identifikovali. Menštruačný cyklus je počet dní od prvého dňa poslednej menštruácie do prvého dňa nasledujúcej menštruácie. Zvyčajne sa toto obdobie bude pohybovať od 23 do 35 dní.
Ak máte nepravidelnú menštruáciu alebo ak sa váš cyklus mení z mesiaca na mesiac, môže byť ťažké vypočítať presný dátum ovulácie. V tomto bode môže byť veľmi užitočné urobiť ovulačný test moču alebo použiť ovulačný testovací prúžok . Okrem toho by ste mali zvážiť vyhľadanie ďalšej rady od svojho lekára alebo špecialistu na plodnosť, aby ste čo najlepšie pochopili svoje zdravie.
Okrem používania kalkulačiek ovulácie je tu niekoľko ľahko identifikovateľných znakov, ktoré vám pomôžu nájsť toto obdobie:
Dni, keď máte pocit sucha vo vagíne a málo výtoku z krčka maternice, sú zvyčajne dni, keď máte najnižšie hladiny estrogénu, takže šanca na počatie je tiež veľmi nízka;
Cervikálny výtok, ktorý je lepkavý, zakalený alebo mliečny, je znakom začiatku plodného obdobia vo vašom menštruačnom cykle. Ako sa vaše folikuly zväčšujú, produkujú veľké množstvo estrogénu, vďaka čomu sú vaše cervikálne sekréty citlivejšie na spermie;
Číry, vlhký a klzký cervikálny sekrét naznačuje, že prišlo plodné okno. Výtok z krčka maternice bude vyzerať ako vaječný bielok. To umožní spermiám ľahšie preplávať cez krčok maternice a dostať sa do maternice ženy;
Hustý a zakalený výtok z krčka maternice zvyčajne naznačuje, že došlo k ovulácii. Počas prvých dvoch alebo troch dní ženského menštruačného cyklu klesli šance ženy na počatie dosť nízko. Po tomto čase sa menštruačný cyklus ženy vráti do štádia neschopnosti otehotnieť .
Dúfajme, že to bude užitočná informácia, ktorá prinesie vysokú šancu na počatie ženám, ktoré sa túžia stať matkami. Len pri výpočte "okna počatia" je mať dieťa niečo, čo nie je mimo vašej kontroly, ak máte v tomto období sex.
Testovacie prúžky na ovuláciu sú tajomstvom, ktoré zvyšuje pravdepodobnosť úspešného otehotnenia. V nasledujúcom článku sa dozviete, ako používať testovacie prúžky a poznámky!
aFamilyToday Health vám prezradí všetky tajomstvá otehotnenia s dvojčatami, od výživy, bylín až po lieky,... Overte si to teraz!
„Okno počatia“ sú dni, kedy ste najplodnejšie. Ako teda určiť tento čas a úspešne otehotnieť?
Použitie tehotenského testu je veľmi jednoduché a pohodlné, no nie každý vie, ako ho používať. Prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health.
V mnohých kultúrach sú granátové jablká považované za jednu z veľkých plodných potravín, pretože granátové jablká obsahujú veľa živín, ktoré zlepšujú reprodukčné zdravie mužov aj žien.
Ako dlho otehotnieť je otázkou mnohých párov. Aby ste lepšie porozumeli tejto problematike, nepreskakujte nasledujúci článok z aFamilyToday Health!
Poloha, ktorá sa dá ľahko otehotnieť, pomôže dvojici nielen zvýšiť šance na príjem dobrých správ, ale poslúži aj ako korenie na vášnivejší sexuálny život.
aFamilyToday Health – Ženy pred tehotenstvom si musia udržiavať svoje telo zdravé cvičením pred tehotenstvom. Poďme to spolu zistiť.
Vitamín E je základná zlúčenina nachádzajúca sa v spermiách a vajíčkach. Okrem ochrany bunkových membrán pred škodlivými účinkami voľných radikálov sa ukázalo, že vitamín E tiež zvyšuje plodnosť u mužov aj žien.
Ak premýšľate, čo jesť, aby ste ľahko otehotneli, nasledujúcich 13 potravín je to, čo musíte zaradiť do svojho jedálneho lístka. Pozrite si to teraz!
Mimomaternicové tehotenstvo je komplikáciou tehotenstva. Tento stav možno včas odhaliť vďaka príznakom mimomaternicového tehotenstva.
aFamilyToday Health – Ak chcete mať po prvom bábätku druhé dieťa, budete sa musieť veľa pripraviť z hľadiska zdravia, veku, psychológie...
Pre niektoré páry nie je počatie príliš náročné, no v niektorých prípadoch je to problém. Existuje mnoho spôsobov otehotnenia, pri ktorých existuje názor, že ranný sex tiež pomáha šanci na úspešné počatie. Aká je pravda v tejto veci? Poďme to spolu zistiť.
Poznáte niektoré polohy pri sexe, ako je tradičná poloha, pes, lyžička... ale ktorá poloha uľahčuje otehotnenie? aFamilyToday Health vám pomôže určiť, ktoré držanie tela z výsledkov výskumníkov.
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Krv v moči počas tehotenstva signalizuje možné zdravotné komplikácie. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a účinnú liečbu pre ochranu matky aj plodu.
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Stav tehotných žien so zeleným výtokom by sa mal znepokojovať, pretože môže byť spôsobený mnohými problémami, od jednoduchých, ako je únik plodovej vody, až po vážnejšie. Informujte sa o tehotné ženy s modrým výtokom.
Znie vám studená maternica zvláštne? Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto stave a čoskoro otehotnieť, prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health!
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.
