Pre niektoré páry nie je otehotnenie príliš náročné, no v niektorých prípadoch to môže byť problém. Existuje mnoho spôsobov otehotnenia, pri ktorých existuje názor, že ranný sex tiež pomáha šanci na úspešné počatie. Aká je pravda v tejto veci? Poďme to spolu zistiť.
Ľudia patria do skupiny cicavcov, u ktorých má samica opakujúci sa mesačný reprodukčný cyklus (známy ako menštruačný cyklus ). Jednoducho povedané, ženské telo sa pripravuje na počatie každý mesiac v určitom čase.
Ženy budú ovulovať a vajíčka odumrú do 24 hodín. Mužské spermie môžu žiť 1 až 5 dní. Takže, ak plánujete otehotnieť , "zlatým časovým rámcom" pre počatie je čas od 2 do 3 dní pred ovuláciou do 1 dňa po ovulácii. Ak je váš cyklus pravidelný, môžete sledovať svoju ovuláciu, čo vám dáva väčšiu šancu na počatie. Ak chcete úspešne otehotnieť, prečítajte si nasledujúce informácie od aFamilyToday Health .
Podľa prieskumu by Ginemed plodnosti kliniky , spermie, ktoré sú ejakulátu v prvom "výstrel" bude viac, rýchlejšie a majú lepšiu kvalitu DNA než tieto "zábery". Preto bude táto ejakulácia príležitosťou pre spermie stretnúť sa s vajíčkom a úspešne ho oplodniť. Na nasledujúcich „záberoch“ sa už žiadne spermie neobjavili, takže otehotnenie nebolo možné. Preto, ak chcú muži otehotnieť, mali by sa snažiť, aby semeno preniklo hlboko do vagíny.
Existuje veľa dôkazov, že muži sú najplodnejší ráno. Okrem toho štúdie tiež ukazujú, že počet spermií u mužov je ráno o niečo vyšší. V skutočnosti sa muži často prebúdzajú so vztýčeným penisom. Mnoho ľudí si preto myslí, že ranný sex uľahčí otehotnenie.
Ak však chcete otehotnieť, nejde len o to, aby ste mali o niečo viac spermií a kedy bude muž najplodnejší, ale keď bude zdravý a šťastný. Namiesto ponáhľania sa za manželkou ráno, keď je penis o 12:00, existujú lepšie spôsoby, ako zvýšiť šance na počatie, konkrétne takto:
Štúdie ukázali, že abstinencia na viac ako 18 hodín nezvyšuje životaschopnosť spermií. V skutočnosti máte len pár dní na to, aby ste využili zlaté obdobie počatia ženy. Preto nečakajte, stále sa často „milujte“, ale nepreháňajte to, pretože by to nemuselo pomôcť.
Fajčenie, pitie alkoholu a konzumácia potravín s vysokým obsahom cukru alebo soli môže negatívne ovplyvniť spermie. Preto sa držte zdravej výživy aspoň dva mesiace pred pokusom o otehotnenie (úplný cyklus regenerácie spermií trvá asi 64 dní). Okrem toho by ste mali posilniť svoju odolnosť, aby ste neochoreli a pravidelne cvičiť, aby ste znížili stres počas počatia.
Počatie je veľkým krokom k založeniu dokonalej rodiny s rodičmi a deťmi. Okrem toho existuje mnoho ďalších problémov, o ktoré sa musíte starať, ako napríklad financie. Keď ste pripravená mať dieťa, nemusíte sa pozerať na ráno alebo večer, stačí, keď máte obaja chuť na plnú posteľ.
Testovacie prúžky na ovuláciu sú tajomstvom, ktoré zvyšuje pravdepodobnosť úspešného otehotnenia. V nasledujúcom článku sa dozviete, ako používať testovacie prúžky a poznámky!
aFamilyToday Health vám prezradí všetky tajomstvá otehotnenia s dvojčatami, od výživy, bylín až po lieky,... Overte si to teraz!
„Okno počatia“ sú dni, kedy ste najplodnejšie. Ako teda určiť tento čas a úspešne otehotnieť?
Použitie tehotenského testu je veľmi jednoduché a pohodlné, no nie každý vie, ako ho používať. Prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health.
V mnohých kultúrach sú granátové jablká považované za jednu z veľkých plodných potravín, pretože granátové jablká obsahujú veľa živín, ktoré zlepšujú reprodukčné zdravie mužov aj žien.
Ako dlho otehotnieť je otázkou mnohých párov. Aby ste lepšie porozumeli tejto problematike, nepreskakujte nasledujúci článok z aFamilyToday Health!
Poloha, ktorá sa dá ľahko otehotnieť, pomôže dvojici nielen zvýšiť šance na príjem dobrých správ, ale poslúži aj ako korenie na vášnivejší sexuálny život.
aFamilyToday Health – Ženy pred tehotenstvom si musia udržiavať svoje telo zdravé cvičením pred tehotenstvom. Poďme to spolu zistiť.
Vitamín E je základná zlúčenina nachádzajúca sa v spermiách a vajíčkach. Okrem ochrany bunkových membrán pred škodlivými účinkami voľných radikálov sa ukázalo, že vitamín E tiež zvyšuje plodnosť u mužov aj žien.
Ak premýšľate, čo jesť, aby ste ľahko otehotneli, nasledujúcich 13 potravín je to, čo musíte zaradiť do svojho jedálneho lístka. Pozrite si to teraz!
Mimomaternicové tehotenstvo je komplikáciou tehotenstva. Tento stav možno včas odhaliť vďaka príznakom mimomaternicového tehotenstva.
aFamilyToday Health – Ak chcete mať po prvom bábätku druhé dieťa, budete sa musieť veľa pripraviť z hľadiska zdravia, veku, psychológie...
Pre niektoré páry nie je počatie príliš náročné, no v niektorých prípadoch je to problém. Existuje mnoho spôsobov otehotnenia, pri ktorých existuje názor, že ranný sex tiež pomáha šanci na úspešné počatie. Aká je pravda v tejto veci? Poďme to spolu zistiť.
Poznáte niektoré polohy pri sexe, ako je tradičná poloha, pes, lyžička... ale ktorá poloha uľahčuje otehotnenie? aFamilyToday Health vám pomôže určiť, ktoré držanie tela z výsledkov výskumníkov.
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.
