Pre niektoré páry nie je otehotnenie príliš náročné, no v niektorých prípadoch to môže byť problém. Existuje mnoho spôsobov otehotnenia, pri ktorých existuje názor, že ranný sex tiež pomáha šanci na úspešné počatie. Aká je pravda v tejto veci? Poďme to spolu zistiť.
Ľudia patria do skupiny cicavcov, u ktorých má samica opakujúci sa mesačný reprodukčný cyklus (známy ako menštruačný cyklus ). Jednoducho povedané, ženské telo sa pripravuje na počatie každý mesiac v určitom čase.
Ženy budú ovulovať a vajíčka odumrú do 24 hodín. Mužské spermie môžu žiť 1 až 5 dní. Takže, ak plánujete otehotnieť , "zlatým časovým rámcom" pre počatie je čas od 2 do 3 dní pred ovuláciou do 1 dňa po ovulácii. Ak je váš cyklus pravidelný, môžete sledovať svoju ovuláciu, čo vám dáva väčšiu šancu na počatie. Ak chcete úspešne otehotnieť, prečítajte si nasledujúce informácie od aFamilyToday Health .
Podľa prieskumu by Ginemed plodnosti kliniky , spermie, ktoré sú ejakulátu v prvom "výstrel" bude viac, rýchlejšie a majú lepšiu kvalitu DNA než tieto "zábery". Preto bude táto ejakulácia príležitosťou pre spermie stretnúť sa s vajíčkom a úspešne ho oplodniť. Na nasledujúcich „záberoch“ sa už žiadne spermie neobjavili, takže otehotnenie nebolo možné. Preto, ak chcú muži otehotnieť, mali by sa snažiť, aby semeno preniklo hlboko do vagíny.
Existuje veľa dôkazov, že muži sú najplodnejší ráno. Okrem toho štúdie tiež ukazujú, že počet spermií u mužov je ráno o niečo vyšší. V skutočnosti sa muži často prebúdzajú so vztýčeným penisom. Mnoho ľudí si preto myslí, že ranný sex uľahčí otehotnenie.
Ak však chcete otehotnieť, nejde len o to, aby ste mali o niečo viac spermií a kedy bude muž najplodnejší, ale keď bude zdravý a šťastný. Namiesto ponáhľania sa za manželkou ráno, keď je penis o 12:00, existujú lepšie spôsoby, ako zvýšiť šance na počatie, konkrétne takto:
Štúdie ukázali, že abstinencia na viac ako 18 hodín nezvyšuje životaschopnosť spermií. V skutočnosti máte len pár dní na to, aby ste využili zlaté obdobie počatia ženy. Preto nečakajte, stále sa často „milujte“, ale nepreháňajte to, pretože by to nemuselo pomôcť.
Fajčenie, pitie alkoholu a konzumácia potravín s vysokým obsahom cukru alebo soli môže negatívne ovplyvniť spermie. Preto sa držte zdravej výživy aspoň dva mesiace pred pokusom o otehotnenie (úplný cyklus regenerácie spermií trvá asi 64 dní). Okrem toho by ste mali posilniť svoju odolnosť, aby ste neochoreli a pravidelne cvičiť, aby ste znížili stres počas počatia.
Počatie je veľkým krokom k založeniu dokonalej rodiny s rodičmi a deťmi. Okrem toho existuje mnoho ďalších problémov, o ktoré sa musíte starať, ako napríklad financie. Keď ste pripravená mať dieťa, nemusíte sa pozerať na ráno alebo večer, stačí, keď máte obaja chuť na plnú posteľ.
Testovacie prúžky na ovuláciu sú tajomstvom, ktoré zvyšuje pravdepodobnosť úspešného otehotnenia. V nasledujúcom článku sa dozviete, ako používať testovacie prúžky a poznámky!
aFamilyToday Health vám prezradí všetky tajomstvá otehotnenia s dvojčatami, od výživy, bylín až po lieky,... Overte si to teraz!
„Okno počatia“ sú dni, kedy ste najplodnejšie. Ako teda určiť tento čas a úspešne otehotnieť?
Použitie tehotenského testu je veľmi jednoduché a pohodlné, no nie každý vie, ako ho používať. Prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health.
V mnohých kultúrach sú granátové jablká považované za jednu z veľkých plodných potravín, pretože granátové jablká obsahujú veľa živín, ktoré zlepšujú reprodukčné zdravie mužov aj žien.
Ako dlho otehotnieť je otázkou mnohých párov. Aby ste lepšie porozumeli tejto problematike, nepreskakujte nasledujúci článok z aFamilyToday Health!
Poloha, ktorá sa dá ľahko otehotnieť, pomôže dvojici nielen zvýšiť šance na príjem dobrých správ, ale poslúži aj ako korenie na vášnivejší sexuálny život.
aFamilyToday Health – Ženy pred tehotenstvom si musia udržiavať svoje telo zdravé cvičením pred tehotenstvom. Poďme to spolu zistiť.
Vitamín E je základná zlúčenina nachádzajúca sa v spermiách a vajíčkach. Okrem ochrany bunkových membrán pred škodlivými účinkami voľných radikálov sa ukázalo, že vitamín E tiež zvyšuje plodnosť u mužov aj žien.
Ak premýšľate, čo jesť, aby ste ľahko otehotneli, nasledujúcich 13 potravín je to, čo musíte zaradiť do svojho jedálneho lístka. Pozrite si to teraz!
Mimomaternicové tehotenstvo je komplikáciou tehotenstva. Tento stav možno včas odhaliť vďaka príznakom mimomaternicového tehotenstva.
aFamilyToday Health – Ak chcete mať po prvom bábätku druhé dieťa, budete sa musieť veľa pripraviť z hľadiska zdravia, veku, psychológie...
Pre niektoré páry nie je počatie príliš náročné, no v niektorých prípadoch je to problém. Existuje mnoho spôsobov otehotnenia, pri ktorých existuje názor, že ranný sex tiež pomáha šanci na úspešné počatie. Aká je pravda v tejto veci? Poďme to spolu zistiť.
Poznáte niektoré polohy pri sexe, ako je tradičná poloha, pes, lyžička... ale ktorá poloha uľahčuje otehotnenie? aFamilyToday Health vám pomôže určiť, ktoré držanie tela z výsledkov výskumníkov.
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Krv v moči počas tehotenstva signalizuje možné zdravotné komplikácie. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a účinnú liečbu pre ochranu matky aj plodu.
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Stav tehotných žien so zeleným výtokom by sa mal znepokojovať, pretože môže byť spôsobený mnohými problémami, od jednoduchých, ako je únik plodovej vody, až po vážnejšie. Informujte sa o tehotné ženy s modrým výtokom.
Znie vám studená maternica zvláštne? Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto stave a čoskoro otehotnieť, prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health!
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.
