Tehotné ženy sa o svoj chrup starajú od zámeru otehotnieť až po celé tehotenstvo, aby bábätko nebolo postihnuté matkiným ochorením ďasien.
Počas tehotenstva môžu veľké zmeny hormónov v tele spôsobiť ľahšie podráždenie a zápal ďasien. Ak pri čistení spozorujete červené, opuchnuté alebo krvácajúce ďasná, môže to byť spôsobené tým, že sa na vašich zuboch nahromadilo príliš veľa zubného povlaku. Starostlivé a jemné čistenie zubov môže zabrániť zápalu ďasien spôsobenému hromadením plaku.
Starostlivosť o chrup v tomto období však treba brať do úvahy, pretože môže ovplyvniť plod a schopnosť porodiť. Mnohé štúdie dokázali, že ochorenie ďasien počas tehotenstva má silný vzťah s predčasným pôrodom a nízkou pôrodnou hmotnosťou detí, vďaka čomu je dieťa náchylnejšie na zdravotné riziká. Podľa štatistík môže mať 18 zo 100 detí narodených predčasne parodontu.
Aby ste zabránili tomu, aby problémy so zubami boli posadnutosťou, mali by ste pred tehotenstvom liečiť zubné choroby. Je to preto, že počas tehotenstva budete zažívať stavy, ako je ranná nevoľnosť a únava. Ak stále čelíte problémom so zubami, budete mať ďalšie problémy.
Ak ste tehotná alebo máte podozrenie, že by ste mohli byť tehotná, povedzte to svojmu zubárovi. Okrem toho, keď idete k lekárovi, mali by ste tiež požiadať svojho zubára, aby skontroloval vaše ďasná a spýtal sa, ako sa o to počas tohto obdobia starať. Zubný lekár predpíše lieky vhodné pre tehotné ženy. Niektoré lieky, ako napríklad antibiotikum tetracyklín , môžu ovplyvniť vývoj zubov vášho dieťaťa.
Počas tehotenstva môžete pociťovať rannú nevoľnosť alebo kyslý reflux (pálenie záhy). Pri vracaní sa žalúdočná kyselina môže nalepiť na zuby, čo spôsobí eróziu zubov a zvyšuje riziko vzniku zubného kazu.
Pred čistením počkajte aspoň 30 minút po zvracaní. To poskytne zubnej sklovine čas na zotavenie sa zo žalúdočnej kyseliny.
Po zvracaní si vypláchnite ústa vodou, aby ste zmyli kyselinu. Potom si vyčistite zuby fluoridovou zubnou pastou, aby ste vyčistili ústnu dutinu a pomohli posilniť sklovinu.
Aby ste sa vyhli tvorbe plaku, čistite si zuby dvakrát denne: po raňajkách a pred spaním. Ak vám je pri čistení zubov nevoľno, použite zubnú kefku s malou hlavičkou určenú pre deti a zuby si čistite v čase, keď nevoľnosť nepociťujete.
Pomôcť môže aj nepoužívanie zubnej pasty pri čistení zubov. Po vyčistení zubov naneste na zuby vrstvu fluoridovej zubnej pasty a neumývajte si ich. Čo najskôr sa vráťte k používaniu zubnej pasty.
Fluorid posilňuje zuby a zabraňuje vzniku zubného kazu. Fluorid v zubnej paste alebo vode z vodovodu nie je škodlivý pre nenarodené dieťa.
Vyhnite sa röntgenu zubov počas tehotenstva. Ak váš zubár vyžaduje skenovanie, budete ho musieť zakryť a venovať osobitnú pozornosť.
Potraviny obsahujúce cukor a kyseliny (napríklad pomarančový džús) môžu zvýšiť riziko zubného kazu
Vyberajte si pochutiny s nízkym obsahom cukru, soli, tuku a vysokým obsahom vlákniny
Medzi jedlami si vypláchnite ústa vodou z vodovodu.
Vápnik je dôležitý pre zuby a kosti vášho dieťaťa. Okolo 4. mesiaca sa dieťaťu začnú vyvíjať zuby a kosti. Preto by potraviny, ktoré jete, mali obsahovať veľa vápnika a fosforu. Okolo 7. mesiaca vaše dieťa potrebuje viac vápnika a fosforu. Mliečne výrobky sú dobrým zdrojom vápnika a fosforu.
Mlieko a mliečne výrobky sú výborným zdrojom vápnika. Vyberajte si mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku a cukru.
Ak nepijete ani nejete mliečne výrobky, ako sú syry a jogurty, vyberte si výrobky s vysokým obsahom vápnika (ako sójové mlieko obohatené vápnikom). Ďalšie rady vám poskytne váš lekár.
Skontrolujte nutričné údaje na obale výrobku, či neobsahuje vápnik.
Množstvo vápnika, ktoré tehotné a dojčiace ženy potrebujú každý deň, je 1 000 mg. Pre tehotné tínedžerky je toto množstvo medzi 1 000 a 1 700 mg.
Nasledujúce potraviny majú vysoký obsah vápnika:
1 šálka (250 ml) nízkotučného mlieka – 360 mg vápnika
1 téglik (200 g) beztučného alebo nízkotučného jogurtu – 360 mg vápnika
1 kapsula (30g) nízkotučného tvarohu - 260mg vápnika
100 g lososa s kosťami – 300 mg vápnika
Pol šálky špenátu – 100 mg vápnika
V závislosti od konkrétneho prípadu môže byť zubné ošetrenie pre tehotné ženy bezpečné. Ak je však tehotenstvo príliš malé na to, aby ste ho rozpoznali, mali by ste svojmu zubárovi povedať, že ste tehotná. Keď sedíte na stoličke, ktorú ošetruje zubár, môžete si pridať vankúš na bok, aby ste sa cítili pohodlnejšie.
Pri narodení deti nemajú v ústach baktérie, ktoré spôsobujú zubný kaz. Avšak každý okrem dojčiat má určité množstvo baktérií zubného kazu. Táto baktéria sa prenáša z človeka na človeka.
Baktérie, ktoré spôsobujú zubný kaz, sa môžu prenášať z opatrovateľa na dieťa. Zuby vášho dieťaťa sú ohrozené infekciou týmito baktériami už od okamihu, keď prepuknú.
Opatrovatelia, najmä matky, môžu obmedziť prenos baktérií zubného kazu na svoje deti tým, že budú mať zdravé zuby a ďasná. Čistite si zuby po raňajkách a pred spaním, pravidelne používajte zubnú niť. Vyberajte si zdravé potraviny, obmedzte potraviny s vysokým obsahom cukru a doprajte si pravidelné zubné prehliadky.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Stav tehotných žien so zeleným výtokom by sa mal znepokojovať, pretože môže byť spôsobený mnohými problémami, od jednoduchých, ako je únik plodovej vody, až po vážnejšie. Informujte sa o tehotné ženy s modrým výtokom.
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Mnoho ľudí, ktorí používajú kondómy, sa stále nečakane otehotnie, tak aký je dôvod? Prečítajte si nasledujúci článok pre informácie a tipy, ako sa tomu vyhnúť.
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.
Fenomén 6 týždňov tehotenstva bez srdca plodu ľahko prinúti mnohé tehotné ženy, aby si mysleli, že ich dieťa má problémy, no pravda nie je taká.
Hnedý výtok počas tehotenstva spôsobuje, že sa tehotné ženy obávajú, že ide o znak potratu. Zistite dôvody a čo robiť.
Fenomén sucha v ústach počas tehotenstva nie je zvláštny problém. Objavujú sa kvôli rýchlym hormonálnym zmenám a dehydratácii. Zistite, aké sú príčiny a riešenia pre tento problém.
Tehotné mamičky sú často veľmi znepokojené, keď sa dozvedia, že ich dieťatko bolo omotané pupočnou šnúrou. Tento článok sa zaoberá touto témou a poskytuje dôležité informácie týkajúce sa bezpečnosti plodu.
Keď vám diagnostikujú nedostatok plodovej vody, nemusíte sa príliš obávať. Poznajte spôsoby, ako zvýšiť plodovú vodu, aby ste vy aj vaše dieťa zostali zdraví.
Ako rýchlo otehotnieť, keď je menštruácia nepravidelná, je predmetom obáv mnohých žien, pretože ženy ľahko majú menštruačné problémy, čím sa znižuje schopnosť otehotnieť.
Objavte účinky prednizónu pri liečbe neplodnosti a jeho riziká počas tehotenstva. Získajte cenné informácie o bezpečnosti prednizónu.
Vaginálna bolesť počas tehotenstva môže byť spôsobená rôznymi faktormi. Zistite viac o príčinach a tipy na zníženie bolesti.
Tehotenstvo po cisárskom reze treba starostlivo zvážiť a vypočítať, aby ste minimalizovali riziká. Správny interval medzi tehotenstvami je kľúčový pre zdravie matky i dieťaťa.
Prolaps maternice počas tehotenstva je zriedkavý, ale nebezpečný stav, tehotné ženy by sa o tomto ochorení mali dozvedieť, aby mohli včas zasiahnuť.
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Krv v moči počas tehotenstva signalizuje možné zdravotné komplikácie. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a účinnú liečbu pre ochranu matky aj plodu.
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Stav tehotných žien so zeleným výtokom by sa mal znepokojovať, pretože môže byť spôsobený mnohými problémami, od jednoduchých, ako je únik plodovej vody, až po vážnejšie. Informujte sa o tehotné ženy s modrým výtokom.
Znie vám studená maternica zvláštne? Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto stave a čoskoro otehotnieť, prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health!
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.
