Tipy, ako rýchlo otehotnieť, keď je menštruácia nepravidelná

Ako rýchlo otehotnieť, keď je menštruácia nepravidelná, je problémom mnohých žien. Dôvodom je, že teraz existuje veľa dôvodov, prečo sú ženy náchylné na menštruačné problémy, čím sa znižuje schopnosť otehotnieť.

Byť matkou je prirodzená povinnosť, zodpovednosť, ale aj to najlepšie pre každú ženu. Zdá sa však, že so životným zhonom a mnohými starosťami a tlakom sa tehotenstvo stalo oveľa náročnejším ako predtým. Je na to veľa dôvodov, no najčastejšie je to kvôli nepravidelnej menštruácii. Existuje jednoduchý spôsob, ako otehotnieť pre niekoho s nepravidelnou menštruáciou? Sledujte spolu s aFamilyToday Health a sledujte zdieľanie nižšie, aby ste sa dozvedeli viac spôsobov, ako rýchlo otehotnieť.

Nepravidelná menštruácia je stav, kedy je vaša menštruácia kratšia ako 21 dní alebo dlhšia ako 36 dní. Niektoré ženy majú dokonca menštruáciu, ktorá je od seba takmer mesiac. Nepravidelná menštruácia je hlavnou príčinou 30-40% prípadov neplodnosti. Aj tak sa však dá táto situácia jednoducho napraviť.

Príčiny nepravidelnej menštruácie u žien

Nepravidelná menštruácia je pomerne častá a pociťujú ju takmer všetky ženy. Existuje na to veľa dôvodov, napríklad:

Zmeňte metódu antikoncepcie

Hormonálna nerovnováha, najmä estrogén a progesterón

Syndróm polycystických vaječníkov

Strata hmotnosti alebo náhle zvýšenie telesnej hmotnosti

Tuk

Stres

Zmeňte svoje stravovacie návyky

Príliš ťažké cvičenie

Dojčenie.

Môžete to zistiť, keď budete venovať pozornosť niekoľkým faktorom:

Skontrolujte, koľko dní máte cyklus. Ak je menej ako 21 dní alebo viac ako 36 dní, môže to byť znakom toho, že vaša menštruácia je nepravidelná.

Zapíšte si počet dní menštruácie a prietok krvi v každom mesiaci

Skontrolujte, či počas menštruácie nie sú krvné zrazeniny

Venujte pozornosť emóciám počas menštruácie

Pozor na menštruačné kŕče.

Ako nepravidelná menštruácia ovplyvňuje tehotenstvo?

Nepravidelná menštruácia je znakom toho, že vaše vaječníky pravidelne neovulujú. To výrazne ovplyvňuje počatie, pretože iba vtedy, keď vaječníky uvoľnia vajíčko, sa spermia môže stretnúť s vajíčkom a oplodniť ho. Nielen to, nepravidelná menštruácia môže byť tiež znakom toho, že máte zdravotné problémy, ktoré výrazne ovplyvňujú počatie, ako je nerovnováha štítnej žľazy, hormonálna nerovnováha , syndróm, syndróm polycystických ovárií, zvýšený krvný prolaktín, zlyhanie vaječníkov. Preto, ak zistíte, že menštruácia je nepravidelná, mali by ste navštíviť lekára, aby vám určil presnú diagnózu a včasnú liečbu. Tým sa zvýšia vaše šance na otehotnenie.

Ako rýchlo otehotnieť na nepravidelné obdobia

Tu je niekoľko jednoduchých spôsobov, ako otehotnieť pri nepravidelnej menštruácii, ktoré môžete vyskúšať:

1. Sledujte ovuláciu

Akonáhle zistíte svoje menštruačné nepravidelnosti, musíte starostlivo sledovať svoju ovuláciu, aby ste naplánovali najlepšie počatie. Môžete to urobiť pomocou aplikácií na sledovanie menštruácie, ovulačných kalkulačiek alebo sledovaním telesných signálov v deň ovulácie alebo pomocou ovulačného testovacieho prúžku .

2. Pravidelný sex je spôsob, ako rýchlo otehotnieť

Pravidelný sex nielen zvyšuje vaše šance na otehotnenie, ale tiež znižuje stres. Ak máte sex často, riziko, že vynecháte ovuláciu, je veľmi nízke. Okrem toho „láska“ pomáha kontrolovať aj depresiu, je dobrá na srdce a pomáha zlepšovať vzťahy s manželmi.

3. Regulujte menštruáciu

Na reguláciu menštruácie je najlepšie zmeniť životný štýl: zostaviť si zdravú výživu , pravidelne cvičiť a neužívať stimulanty a alkohol. Okrem toho si musíte zachovať uvoľnenú myseľ a vyhnúť sa stresu.

Niektorí ľudia majú tendenciu používať hormonálne lieky (antikoncepčné tabletky) na reguláciu menštruácie. Ak máte v úmysle použiť túto formu, musíte to dôkladne zvážiť, pretože tieto lieky, ak sa používajú veľa, môžu spôsobiť závislosť a neskôr viesť k poruchám menštruácie.

4. Otehotnite rýchlo pomocou tabletiek

Ak váš lekár diagnostikuje, že počet vajíčok, ktoré vaše telo uvoľňuje, nestačí na otehotnenie, lekár vám predpíše tabletku stimulujúcu ovuláciu, ktorá vám pomôže ľahšie otehotnieť. Ak vám diagnostikujú syndróm polycystických ovárií, váš lekár vám predpíše lieky, ktoré zvýšia vaše šance na počatie . Pri užívaní lieku musíte prísne dodržiavať dávku predpísanú lekárom. Ak sa cítite nepríjemne alebo máte nežiaduce vedľajšie účinky, oznámte to svojmu lekárovi, aby mohol vykonať potrebné úpravy.

Prečo sledovať ovuláciu, keď je menštruácia nepravidelná?

Ak sa snažíte otehotnieť, je dôležité sledovať dni ovulácie, či už je menštruácia pravidelná alebo nie. Pretože určenie dňa ovulácie vám pomôže „optimalizovať“ sex, čím sa zlepší vaše šance na otehotnenie. Kedy máte ovuláciu, môžete zistiť:

Použite súpravy na predpovedanie ovulácie

Táto súprava vám pomôže zmerať hladiny luteinizačného hormónu (LH) v moči. Tento hormón sa zvýši 24 až 48 hodín pred ovuláciou. Vo všeobecnosti je tento prístroj celkom spoľahlivý, ale nevýhodou tohto prístroja je, že meria len množstvo LH hormónu, ale nevie, či je vajíčko ovulované alebo nie. Pre presné výsledky používajte presne podľa návodu.

Sledujte zmeny tela

Zvyšuje sa telesná teplota: V dňoch ovulácie sa telesná teplota zvýši o 0,3–0,5 stupňa Celzia, takže sledovanie telesnej teploty vám pomôže určiť deň ovulácie pomerne jednoducho.

Zmeny hlienu krčka maternice: Keď sa telo pripravuje na ovuláciu, hlien krčka maternice sa stáva klzkejším, aby spermie ľahšie dosiahli vajíčko.

Existuje nejaký liek na zvýšenie šance na počatie počas nepravidelnej menštruácie?

Existuje mnoho liekov, ktoré pomáhajú liečiť nepravidelnú menštruáciu, v závislosti od príčiny vám lekár predpíše vhodný liek. Niektoré sa používajú na liečbu syndrómu polycystických vaječníkov, zatiaľ čo iné sa používajú na liečbu dysfunkcie vaječníkov.

Ak chcete určiť, ktoré lieky máte užívať, mali by ste navštíviť svojho gynekológa, aby určil najlepší spôsob liečby. Váš lekár naplánuje vašu liečbu po vykonaní série testov na určenie zdravia vašich orgánov a hladín hormónov.

Ako rýchlo otehotnieť s polycystickým vaječníkom?

Ženy, ktoré majú nepravidelnú menštruáciu v dôsledku syndrómu polycystických ovárií, majú ťažšie otehotnieť ako ženy, ktoré majú nepravidelnú menštruáciu z iných príčin. Okrem nepravidelnej menštruácie majú tehotné ženy so syndrómom polycystických ovárií aj príznaky ako:

Abnormálny rast vlasov na brade, hornej pere a bradavkách

Výskyt akné

Mazové žľazy v pokožke sú nadmerne aktívne, čo vedie k nadmerne mastnej pokožke

Rezistencia na inzulín

Tuk.

Aby ste zvýšili svoje šance na otehotnenie, ženy so syndrómom polycystických ovárií môžu urobiť nasledovné:

Chudnutie: Pomôže to do určitej miery zlepšiť symptómy ochorenia. Ak schudnete 5 až 10 percent svojej telesnej hmotnosti, váš menštruačný cyklus sa stane pravidelnejším.

Konštrukcia vhodná strava: Jednou z najlepších metód na liečbu polycystických vaječníkov je zostaviť si dôslednú stravu, vyhýbať sa spracovaným potravinám s vysokým obsahom tuku a rafinovaného cukru.

Použitie metformínu: Niektorým ženám s PCOS môže byť podaný metformín na liečbu inzulínovej rezistencie.

Kedy mám navštíviť lekára, ak mám nepravidelnú menštruáciu?

Ak vaša menštruácia trvá 45 až 60 dní alebo aj dlhšie, mali by ste navštíviť svojho lekára. Okrem toho, ak máte akékoľvek obavy alebo obavy týkajúce sa vášho menštruačného cyklu, mali by ste tiež navštíviť lekára a požiadať o objasnenie, aby ste odstránili pochybnosti.

Okrem toho musíte pamätať na to, že nepravidelná menštruácia sa nemá za čo hanbiť, preto musíte byť k lekárovi úprimní. Niektorí ľudia sú náchylní k depresii, aj keď sa príliš obávajú svojej vlastnej situácie, ak ste v tejto situácii aj vy, navštívte psychológa a nájdite si čas na zdieľanie so svojimi blízkymi, priateľmi a rodinou. máte obavy.

Nepravidelná menštruácia je jedným z problémov, ktoré trápia mnohé ženy, ktoré plánujú otehotnieť. Tento stav sa však dá ľahko napraviť dodržiavaním zdravého životného štýlu a každodenným cvičením. Ak máte po zmene životosprávy stále nepravidelný menštruačný cyklus, je najlepšie navštíviť nemocnicu so špecializáciou v odbore pôrodníctvo a gynekológia na vyšetrenie. Predtým, ako pôjdete k lekárovi, venujte pozornosť sledovaniu menštruácie, podrobne si ju zaznamenajte a odovzdajte svojmu lekárovi, aby ste mu pomohli pochopiť vaše reprodukčné zdravie.