Ktorá akupresúrna bolesť kolenného kĺbu rýchlo zmizne?

U starších ľudí je bolesť kolena spôsobená najmä artrózou kolena; zatiaľ čo u mladých ľudí je to často v dôsledku zranenia alebo nesprávneho držania tela. Na účinné zmiernenie bolesti kolena si mnohí pacienti vyberajú akupresúru. Ktorá akupresúrna bolesť kolenného kĺbu teda rýchlo zmizne?

Ako jedna z tradičných liečebných metód pomáha akupresúra zvýšiť krvný obeh, zmierniť opuchy a bolesti kolenných kĺbov. Dá sa povedať, že akupresúra je účinná a zároveň bezpečná nemedikamentózna liečebná metóda, ktorá pacientom neprináša vedľajšie účinky.

Bolesť kolena z pohľadu orientálnej medicíny

Podľa tradičnej medicíny môže byť v závislosti od príčiny bolesti kolena klasifikovaná ako Thong alebo Ty. Medzi klinické prejavy bolesti kolena patrí bolesť a opuch kolenného kĺbu, kedy sa pri pohybe ozýva chrumkavý zvuk, stiahnuté svaly, sťažená chôdza....

Príčiny bolesti kolena zahŕňajú:

• Outsideri (zmeny počasia): Phong, Han, Low-grade, keď je telo v úpadku, vstupujú; spôsobuje, že činnosť krvnej čchi spôsobuje opuch, bolesť a silnú necitlivosť kĺbov. Ochorenie sa zvyčajne objavuje u ľudí po infikovaní dažďom, chladom a striedaním ročných období.
• Vnútorné poranenia (organizmy, geografické faktory): Starší ľudia, ľudia s dlhodobými ochoreniami (cukrovka, poruchy metabolizmu tukov, obezita ...) spôsobujú zlyhanie orgánov a obličiek. Poškodená pečeň nedokáže ovládať pulz a poškodená oblička nedokáže ovládať kostnú dreň. Keď sa krvná čchi zníži, objavia sa bolesti kostí a kĺbov. 

Podľa tradičnej medicíny môže byť bolesť kolena v závislosti od príčiny klasifikovaná ako syndróm Thong alebo Rat.

Medzitým so západnou medicínou je príčinou bolesti kolena:

• Osteoartritída kolenného kĺbu ;
• Poranenie kolena;
• Vymknúť;
• reumatoidná artritída ;
• Dna.

Priaznivé faktory, ako je obezita, zvyšujú zaťaženie kĺbov; nadmerná aktivita kolenného kĺbu; udržiavanie zlého držania tela v každodennom živote, ako je nosenie vysokých opätkov, časté lezenie po schodoch... zvýši riziko bolesti kolien.

Akupresúra pri bolestiach kolena 

Liečba bolesti kolena pomocou akupresúry je terapia, ktorá využíva ruky na vyvíjanie tlaku na akupunktúrne body kolena, čím pomáha otvárať meridiány, cirkulovať krv a uvoľňovať stagnujúci vzduch v kolennom kĺbe. 

Okrem toho akupresúra nielen pomáha rýchlo zmierniť bolesť kolena, ale tiež podporuje krvný obeh, zvyšuje schopnosť zotavenia a hojí poškodenie v kĺbe, čím je prekonaná príčina ochorenia.

Konkrétne akupresúra pri bolestiach kolena prináša niektoré špecifické výhody:

• Podporovať krvný obeh v kĺboch, ako aj zvýšiť obeh v oblasti;
• Znížte opuch a zápal v kolene;
• Zvýšte produkciu novej tekutiny v kolennom kĺbe;
• Zlepšila sa tuhosť kolien.

Akupresúra bolesti kolena je problém, ktorý dnes znepokojuje mnohých pacientov.

Metóda akupresúry je síce bezpečná, neinvazívna a vysoko účinná pri obnove funkcie kolena, ale má pomalý účinok, preto vyžaduje od pacientov trpezlivosť pri liečbe. Okrem akupresúry môžu pacienti kombinovať akupresúrnu masáž s akupunktúrou s použitím liekov na lepšie zlepšenie bolesti kolien.

Akupresúrne body okolo kolena pacienta potrebujú vedieť:

• Crane Point;
• stehy Acupoint Luong;
• Blood Sea Acupoint;
• Doc Tu Acupoint;
• Acupoints Inner Tat Label;
• Huyen Duong Lang Tuyen;
• akupunktúrne body amnézie;
• Thua Son Acupoint;
• Tuc Tuc Tam Ly;
• ústredného výboru.

Ktorá akupresúrna bolesť kolenného kĺbu rýchlo zmizne?

Ktorá akupresúra na liečbu bolesti kolena dnes znepokojuje mnohých pacientov. Použitie reflexnej terapie pri bolestiach kolena zvýši celkovú flexibilitu, podporí stabilitu kĺbov a obnoví normálny pohyb v kolene. Akupresúra by sa však mala vykonávať správnou technikou, aby sa predišlo súvisiacim rizikám.

Akupresúra pri bolestiach kolena sa zameria na nasledujúce body:

• Blood Sea Point: Bod sa nachádza v konkávnej štrbine vytvorenej rýchlym svalom a vnútorným širokým svalom. Keď bude táto reflexná terapia pôsobiť na zvýšenie krvného obehu v kolennom kĺbe, pomôže urýchliť proces obnovy kolenného kĺbu.
• Akupresúra: Bod sa nachádza vo vnútornom vybraní nohy, táto akupresúra pomáha zmierniť bolesť kolena.
• Akutický bod Yang Lingquan: Bod sa nachádza oproti bodu Yin Langquan, na vonkajšej strane predkolenia. Táto akupresúra má vplyv na podporu krvného obehu, zníženie opuchov, bolesti a stuhnutosti.
• Šijací bod Luong: Poloha akupunktúrneho bodu na kolene je 4-5 cm vonku. Táto akupresúra je účinná v oblastiach s nízkym poveternostným vplyvom, zvyšuje krvnú čchi, čím pomáha zmierniť bolesť.
• Doc Tri bod: Umiestnenie bodu je v konkávnom bode medzi jabĺčkom a hornou časťou holennej kosti, na vonkajšej strane predkolenia. Táto akupresúra je veľmi účinná na úľavu od bolesti.
• Akupunktúrny bod Tat eye: Nachádza sa oproti bodu Doc Tri, na vnútornej strane jabĺčka, má účinok na zmiernenie bolesti, zlepšenie krvného obehu a napomáha flexibilnému pohybu kolenného kĺbu.

Hoci akupresúrna liečba bolesti kolena má málo vedľajších účinkov, na dosiahnutie najlepšieho účinku sa musí robiť správne.

Všimnite si pri akupresúre 

Aj keď akupresúrna liečba bolesti kolena len zriedkavo spôsobuje vedľajšie účinky, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú zdravie, pacienti by si v záujme bezpečnosti mali všímať nasledovné, aby sa vyhli rizikám:

• Je potrebné poradiť sa s odborným lekárom o umiestnení akupresúrnych bodov, ako aj o správnej technike akupresúry, aby ste sa vyhli identifikácii nesprávnych akupresúrnych bodov, ktoré spôsobujú silnú bolesť a necitlivosť.
• Nerobte akupresúru ani netlačte na infikovanú kožu, vredy alebo otvorené rany.
• U tehotných žien neaplikujte akupresúru na liečbu bolesti kolena, pretože môže zvýšiť kontrakcie maternice vedúce k predčasnému pôrodu.
• Akupresúra by sa mala používať iba s dostatočnou silou, netlačiť ani netlačiť príliš silno, čo spôsobuje poškodenie kože vedúce k bolesti a podliatinám.
• Ľudia s depresiou , poruchami zrážanlivosti krvi alebo psychickou labilitou a pod. by nemali akupresúru.
• Vyhnite sa akupresúre na prázdny alebo príliš plný žalúdok.
• Akupresúrnu liečbu bolesti kolena je potrebné robiť dlhodobo, aby sa dosiahol požadovaný efekt.

Ďalšie tradičné metódy liečby bolesti kolena

Okrem akupresúry pri bolestiach kolena môžu pacienti po konzultácii s lekárom kombinovať aj iné metódy ako napr.

• Akupunktúra pri bolestiach kolena;
• Iba implantovať;
• Vodná akupunktúra;
• Cvičte kolenný kĺb.

Okrem akupresúry na liečbu bolesti kolena je pomerne účinná aj akupunktúra.

Všetky tieto liečby bolesti kolena sú bez liekov a ukázalo sa, že sú účinné pri poskytovaní dobrej úľavy od bolesti. Keďže však ide o neinvazívnu liečbu, bez použitia liekov, bude trvať dlho, kým sa zotaví, aby sa dosiahli požadované výsledky. Okrem liečby musia ľudia s bolesťou kolien kombinovať s cvičeniami pre silné kĺby, so zmenami životného štýlu, ako je strata hmotnosti, ak existuje obezita, aby dosiahli najlepšie výsledky liečby.

V skutočnosti akupresúra na bolesť kolena pomôže rýchlo zmierniť symptómy bolesti, ale pacienti musia pochopiť, že táto metóda je podporná len pri liečbe miernych prípadov. Pri silnejšej bolesti alebo neinvazívnych opatreniach, ktoré stále nie sú účinné, je potrebné vyšetrenie a liečba pod vedením lekára.