Bolesť kolena v strednom veku a ako ju liečiť

Bolesť kolena v strednom veku je najčastejším príznakom osteoartrózy kolena. Ak pacient venuje pozornosť včasnej liečbe, správna metóda minimalizuje výskyt komplikácií.

Kolenný kĺb, ktorý má najvyššiu frekvenciu aktivity a tiež kĺb, ktorý nesie veľký tlak na podporu telesnej hmotnosti, je veľmi náchylný na zranenie. Bolesť kolien v strednom veku pochádza z mnohých príčin, ale často, keď opotrebovaná chrupavka zhrubne a zhrubne, kĺby sa budú trieť o seba, čo spôsobí veľké trenie, čo spôsobí bolesť kolena.

Príčiny bolesti kolena v strednom veku

Bolesť kolena je znakom mnohých osteoartróznych ochorení, ktoré je potrebné včas odhaliť a liečiť, aby sa predišlo nebezpečným komplikáciám.

Bolesť kolien v strednom veku pochádza z mnohých príčin.

Pacienti s miernou bolesťou kolena budú pociťovať bolesť kolena po dlhú dobu, čo ovplyvňuje pohyb a aktivity. V závažných prípadoch povedie bolesť kolena k deformácii kĺbov, svalovej atrofii, dokonca k celoživotnej paralýze .

Tu sú príčiny bolesti kolena:

Mechanické príčiny

• Zranenia: Neočakávané udalosti, ako je pád, dopravná nehoda, priamy dopad na koleno, spôsobenie namáhania väzov, natiahnutie väzov a bolesť v dôsledku vykĺbenej chrupavky a pately.
• Nerozumný pracovný a životný režim: Pravidelné nosenie ťažkých predmetov, príliš ťažké cvičenie, ... vyvíja tlak na kolená a po čase sa dostaví bolesť.
• Nevhodná strava: Každodenná výživa hrá veľmi dôležitú úlohu v zdraví kostí. Akonáhle telu chýba vápnik, omega-3 spôsobia, že kolenné kĺby budú slabé a budú sa ľahko nosiť.
• Pravidelné užívanie stimulantov: Ak človek pravidelne a dlhodobo užíva tabak, drogy, pije alkohol, povedie to k riziku bolesti kolien.
• Zmeny počasia: Počasie ovplyvňuje bolesť kolien v strednom veku, najmä starších ľudí. Zmena ročného obdobia na severe ovplyvňuje kosti a kĺby starších ľudí, najmä kolenný kĺb, ktorý často bolí, čo vedie k bolestiam kolien.
• Nadváha, sedavé zamestnanie: Ľudia s nadváhou budú vyvíjať tlak na svoje kosti a kĺby, takže sú často vystavení vysokému riziku bolesti kolien.

Patologické príčiny

Degeneratívne koleno:

Kvôli úlohe tlakového znášania celého tela je kolenný kĺb najviac náchylný na degeneráciu, ktorá sa prejavuje príznakmi tupej bolesti. Osteoartróza kolena vzniká vtedy, keď je vrstva kĺbovej chrupavky opotrebovaná, postupne ubúda mazacia tekutina a kosť pod chrupavkou je tiež štrukturálne zmenená, pričom vznikajú kostné ostrohy. 

Dá sa povedať, že osteoartróza kolena je hlavnou príčinou bolesti kolena.

Kvôli úlohe tlakového znášania celého tela je kolenný kĺb najviac náchylný na degeneráciu, ktorá sa prejavuje príznakmi tupej bolesti.

Ďalšou častou príčinou bolesti kolena je reumatoidná artritída . Toto ochorenie, ak je chronické, môže viesť k adhézii a deformácii kĺbov, čo spôsobuje poškodenie kĺbov.

Bursitída kolena:

Ide o stav, pri ktorom je synoviálny vak v kolene roztrhnutý, čo spôsobuje artritídu kolena, infekciu rany sprevádzanú dlhotrvajúcou bolesťou kolena.

Patelárna tendonitída:

Bolesť kolena sa môže vyskytnúť, keď je poškodená patelárna šľacha osoby, čo vedie k zápalu šľachy okolo kolenného kĺbu, čo spôsobuje bolesť.

Dna:

Dna je degeneratívne ochorenie kĺbov, ktoré pacientom spôsobuje extrémne bolesti, prvým prejavom sú bolestivé opuchy kĺbov (prstov, kolien, rúk). Keď pacienti trpia týmto ochorením, musia byť monitorovaní a okamžite liečení, aby sa predišlo komplikáciám, ktoré spôsobujú deformácie kĺbov, dokonca invaliditu. 

Iné príčiny

Chronická artritída, tupá alebo silná bolesť, najmä bolesť kolena pri vstávaní alebo sedení alebo pri náročnom cvičení, opuch kolien, teplé na dotyk. Najmä kolenný kĺb bude viac opuchnutý a bolesť kolena u starších ľudí sa objaví po dlhšom období nečinnosti, napríklad pri skorom rannom vstávaní.

Tupá bolesť kolena je najtypickejším príznakom bolesti kolena u ľudí stredného a staršieho veku.

Príznaky bolesti kolena v strednom veku

Tupá bolesť kolena je najčastejším príznakom bolesti kolena. Pacienti však stále musia venovať pozornosť typickým symptómom bolesti kolena nasledovne:

• Mechanická bolesť: Bolesť kolien sa objavuje v strednom veku, u starších ľudí a po náročnom cvičení je bolesť silná, v pokoji sa znižuje.
• Opuchnuté, horúce kĺby: Opuchnuté kolenné kĺby spôsobia, že koža tu bude opuchnutá a horúca. Keď sa pacient dotkne tohto opuchu, pacient má silné bolesti.
• Necitlivosť v nohách: Sila nôh postupne slabne v dôsledku zovretých nervov, zlej pohyblivosti.
• Ozýva sa chrumkavý zvuk: Ako starneme, chrupavka v kĺboch ​​sa často uvoľňuje, čo ovplyvňuje pohyb kĺbov. Výsledkom je chrumkavý zvuk v kolenách pri pohybe alebo stúpaní po schodoch.
• Stuhnuté kĺby: Stav nastáva, keď sa kolenný kĺb ťažko sťahuje, nohu narovnajte ráno po prebudení. Pacienti sa musia zahriať, chvíľu masírovať, aby sa cítili pohodlne a normálne fungovali.
• Deformácia kĺbu: Ak je bolesť kolena predĺžená, spôsobí to deformáciu kolena, jeho zmenšenie dovnútra, čo spôsobí zmenu tvaru kolena.
• Sprievodné príznaky: Treba si všimnúť niektoré znaky ako nohy, chodidlá sú bledé, bledé, šľachy sa zreteľne objavujú, na dotyk vždy chladné. Okrem toho sa pacient vždy cíti unavený, slabý a nie je nezvyčajné, že pacient nemôže vstať a chodiť. 

Liečba bolesti kolena 

Liečba bolesti kolena pomocou západnej medicíny

Pri bolestiach kolena môžu pacienti aktívne používať nasledujúce lieky bez predpisu na zmiernenie bolesti, ako je Paracetamol, Tylenol; Ibuprofen NSAID protizápalové... 

Okrem toho skupina liekov, ktoré musia byť predpísané, zahŕňa protizápalové steroidy, kortikosteroidy; selektívne inhibítory COX-2; Glukozamín sulfát... má schopnosť pomôcť rýchlo zmierniť bolesť v oblasti kolien a komplexne pôsobí protizápalovo.

Bez ohľadu na to, o aký liek ide, musí sa užívať správnym spôsobom, v správnej dávke, aby sa obmedzili vedľajšie účinky a aby sa nezneužívali lieky škodlivé pre pečeň, žalúdok atď.

Osteoartritída kolena je hlavnou príčinou bolesti kolena u ľudí stredného a staršieho veku.

Iné liečby

Prostriedky na pomoc pri liečbe bolesti kolena

Niektoré neinvazívne opatrenia môžu byť použité na podporu liečby bolesti kolena v strednom veku, ako je použitie IV laserov, vysokofrekvenčných vĺn a ultrazvuku na podporu protizápalovej a rýchlej úľavy od bolesti kolena.

Okrem toho, keď sú bolesti kolenného kĺbu v strednom veku, starší ľudia sa stávajú závažnými, medikamentózna liečba nie je účinná, odborný lekár môže pacienta predpísať na operáciu kolena, ako je artroskopické čistenie. , náhrada kĺbov na odstránenie artritídy kolena a lézie.

Liečba bolesti kolena vietnamskou medicínou

• Gac semienka: Prineste opečené gac semienka a namočte ich s 2 litrami vína asi na 1 mesiac. Na masáž bolestivého kolena použite alkohol.
• Horčica + med: Zmiešajte horčicu, med a soľ v pomere 1:1:1, naneste na bolestivé koleno, cez noc zafixujte.
• Vyliečte bolesť kolien medvedou žlčou: Umyte 8 listov medvedej žlče, rozmixujte na pyré s pivom, vypite 2x ráno po prebudení a večer.
• Palina: Rozdrvená palina so soľou, zohrejte ju a potom ju položte na kolená asi na 15 minút.
• Použiť masku listy: možno použiť ako zeleninu, alebo piť 8-12g denne. Listy rúška sa môžu piť samotné alebo spolu s poškriabanými koreňmi trávy majú tiež účinný účinok proti bolesti.

Liečba bolesti kolena fyzikálnou terapiou

• Akupunktúra: Pomáha vyčistiť meridiány, rýchlo zmierniť bolesť kolena.
• Akupresúra: Účinok pomáha stimulovať akupunktúrne body, čím vytvára účinné lieky proti bolesti.
• Bahenný kúpeľ, minerálny prameň: Terapia môže pomôcť kolennému kĺbu uvoľniť sa, uvoľniť tlak, vyhnúť sa artritíde kolena alebo infekcii kolena.