Aké sú príznaky bolesti kolena?

Bolesť kolena je najčastejším príznakom, že vaše koleno má problémy, pravdepodobne v dôsledku zranenia alebo osteoartritídy. Aké sú príznaky bolesti kolena, zistíme prostredníctvom tohto článku.

Bolesť kĺbov vo všeobecnosti a bolesť kolena zvlášť sú bežnými klinickými príznakmi ochorení kĺbov. Pacienti s bolesťou kolena pocítia v každodennom živote a činnostiach mnoho účinkov, preto je potrebné čoskoro zájsť k lekárovi, aby zistil povahu bolesti kĺbov, napríklad bolesť v jednom bode / celého kĺbu, či nedochádza k zvýšeniu bolesť pri pohybe alebo nie; či je bolesť sprevádzaná zápalom alebo kĺbovým výpotokom; Máte horúčku a zároveň bolesti iných kĺbov?

Aké sú príznaky bolesti kolena?

Pri bolestiach kolena u mladých ľudí, ak je len bolesť kolena jednoduchá, nie je tam žiadny fixný bod bolesti a nie je tam zápal kĺbu ( malý/veľký opuch, začervenanie v oblasti kĺbu), príčinou môže byť Úrazy pri páde, chýba krok, nosenie príliš vysokých topánok, prudké naťahovanie kolenného kĺbu pri cvičení a pod. Okrem toho kolenný kĺb niekedy bolí, pretože pacient má často vo zvyku príliš dlho udržiavať fixnú polohu, napríklad príliš dlho sedieť bez zmeny držania tela, príliš dlho stáť...

Bolesť kĺbov vo všeobecnosti a bolesť kolena zvlášť sú bežnými klinickými príznakmi ochorení kĺbov.

V tomto prípade by ste mali kĺb iba masírovať a jemne ním pohybovať, pričom pri športovaní použite gumičku na ochranu kolenného kĺbu. Ak sa však vyššie uvedená bolesť kĺbov vyskytuje u ľudí v strednom veku, od 40 do 50 rokov alebo starších, je potrebné zvážiť príčinu bolesti kolena v dôsledku artrózy kolena. Pacienti by mali navštíviť odborníka na vhodnú liečbu: Pohybovú terapiu, masáže, lieky proti bolesti, lieky na zvýšenie stability kĺbovej chrupavky... Pozor, bolesti kolien u starších ľudí je potrebné šetriť Pozor na osteoporózu spojenú s artrózou.

Artróza kolena spôsobuje bolesť

Príznaky osteoartrózy kolena

Bolesť kolena je varovným signálom, že môžete mať osteoartrózu kolena . Bolesť je často pozvoľná, pacient pociťuje bolesť ráno po prebudení, niekedy sa vyskytuje v chlade, pri silnom cvičení, pri chôdzi po schodoch alebo aj pri dlhšom státí....

Okrem toho má osteoartritída kolena aj mnoho ďalších príznakov, ako napríklad:

• Stuhnutosť: Zvyčajne sa vyskytuje ráno alebo po období nečinnosti;
• Znížený rozsah pohybu kolena: Máte ťažkosti s ohýbaním alebo vystretím kolena;
• Koža v oblasti kolena je teplejšia, môže dôjsť k opuchu: V dôsledku zápalu mäkkého tkaniva okolo kĺbu;
• Chrupavý zvuk pri pohybe kĺbu;
• V neskorom štádiu vedie aj k deformácii kĺbov.

Bolesť kolien trápi mnohých ľudí.

Príčiny artrózy kolena

Presná príčina osteoartrózy kolena nie je v súčasnosti známa; Bolo však predložených mnoho teórií vrátane:

• Vek: Čím ste starší, tým sú vaše kĺby slabšie, postupne degenerujú;
• Pohlavie: Ženy sú náchylnejšie ako muži;
• Obezita : Nadváha zvyšuje riziko osteoartrózy kolena;
• dedičnosť;
• Povolanie: Povaha práce vyvíja veľký tlak na kolenný kĺb a je opakovaná po dlhú dobu, ako napríklad práca, ktorá si vyžaduje drep, nosenie ťažkých bremien, veľa lezenia po schodoch atď.
• Patológia: reumatoidná artritída, dna.

Reumatoidná artritída

Symptóm 

Symptómy v kĺboch

• Bolesť: Toto je najvýraznejší príznak, pretože zápal spôsobuje, že kĺby sú citlivejšie a tesnejšie.
• Stuhnutosť: Najtypickejší pre reumatoidnú artritídu je stav, kedy sú kĺby stuhnuté ráno po prebudení. Stuhnutosť trvá minimálne 45 minút po začatí pohybu kĺbom, na pomoc chvíľu masírujte.
• Opuch kĺbov: Artritída spôsobuje hromadenie tekutiny v kĺboch.
• Horúce: Koža kĺbu môže byť teplejšia ako okolitá koža (koža postihnutého kĺbu nie je červená).

Systémové symptómy

• Nízka horúčka, únava;
• anorexia, chudnutie;
• Bolesti tela a bolesti.

Príznaky iných orgánov

• Nízke uzliny: Na koži lakťových kĺbov, päty, kolien sa na povrchu objavujú uzliny (zrnká, hrčky). Sú nebolestivé a priľnú k základnej kosti. 
• Príznaky zníženej sekrécie: Pacienti pociťujú suché oči a ústa, zníženú tvorbu slín, zväčšenie príušných žliaz... Pri konzumácii suchých jedál je zároveň ťažké prehĺtať.
• Srdcové príznaky: Búšenie srdca, arytmia.

Bez ohľadu na príčinu bolesti kolena môže spôsobiť nepohodlie a obmedzenie pohybu a aktivít.

Dôvod

Rovnako ako pri artróze kolena, príčina reumatizmu je dodnes neznáma. Genetika a prostredie sú však tiež dva faktory, ktoré sa môžu podieľať na tomto ochorení.

Úlohou imunitného systému je chrániť telo, pri výskyte imunitného systému určitá porucha napadne membránu obklopujúcu kĺby, čo vedie k artritíde, deštrukcii kĺbov.

Niektoré z rizikových faktorov lepry zahŕňajú:

• Žena;
• V rodine je niekto s reumatizmom;
• Staroba;
• dym;
• Kontakt s kremíkom.

Dna

Dna je zápalový stav kĺbov spôsobený ukladaním kryštálov urátu v kĺboch. Hoci dna zvyčajne postihuje palec na nohe, môže sa objaviť aj bolesť kolena. 

Aké sú príznaky dny?

Na rozdiel od artrózy kolena sa príznaky dny často objavujú náhle a v noci.

Tak bolí

Pacient pociťuje silnú bolesť v akomkoľvek kĺbe, palci na nohe, členku, kolene, lakti, zápästí, prste.

Dlhotrvajúce nepohodlie

Po ústupe bolesti môže nepríjemný pocit v kĺboch ​​trvať niekoľko dní až niekoľko týždňov.

Opuch, teplo, začervenanie, bolesť

Zápalová reakcia v kĺbe zahŕňa príznaky, ako je opuch, teplo, začervenanie a bolesť.

Ťažkosti s pohybom kĺbov

Ako dna postupuje, človek nemusí byť schopný normálne pohybovať kĺbmi.

Príčiny dny 

Ako bolo uvedené vyššie, dna sa vyskytuje, keď sa v kĺboch ​​nahromadia kryštály urátu, čo vedie k zápalu a intenzívnej bolesti kĺbov. Kryštály urátu sa môžu tvoriť, keď sú hladiny kyseliny močovej v krvi vysoké.

Chudnutie je jedným zo spôsobov, ako zlepšiť zdravie kostí.

Potraviny, ktoré zvyšujú hladinu kyseliny močovej v krvi, zahŕňajú:

• Morské plody;
• Zvieracie orgány;
• Červené mäso;
• víno;
• Nealkoholické nápoje (fruktózový cukor).

Okrem toho, ak telo produkuje príliš veľa alebo obličky vylučujú príliš málo kyseliny močovej, spôsobuje to aj ochorenie.

Vyššie uvedené informácie odpovedali na otázku "Aké sú príznaky bolesti kolena?". Preto, ak pocítite bolesť kolena, musíte navštíviť lekára na vyšetrenie a testy, aby ste zistili príčinu a účinnú liečbu. Podľa odborníkov by pacienti absolútne nemali aplikovať liečbu neznámeho pôvodu, pretože existuje riziko zhoršenia ochorenia.

Prevencia a liečba bolesti kolena 

Miernu bolesť kolena možno často liečiť konzervatívnymi možnosťami, ako sú:

• Chudnutie;
• Odpočinok kolena;
• Vyhnite sa namáhavým činnostiam;
• Naneste ľad;
• Povedz nie vysokým opätkom;
• Bandáže na kolená;
• Zdvihnite koleno;
• Užívajte nesteroidné protizápalové lieky. Upozorňujeme, že tieto lieky môžu viesť k niektorým vedľajším účinkom, takže pacienti ich musia používať presne podľa pokynov výrobcu;
• Fyzikálna terapia a strečingové cvičenia na „vyrovnanie“ kolena;
• Cvičte predmety, ktoré nevyžadujú veľkú váhu a tlak na kolenný kĺb: joga, plávanie, chôdza, ...

V závislosti od vašich príznakov, ako aj od úrovne vašej aktivity, by pacienti mali venovať pozornosť prijatiu prospešných opatrení, ako sú:

• Noste správnu obuv: Každý konkrétny šport alebo aktivita si vyžaduje výber správnej obuvi určenej na tento účel;
• Pred akoukoľvek aktivitou sa vždy dôkladne zahrejte;
• Pravidelne cvičte nohy, aby ste udržali svaly kolena silné a pružné;
• Nevykonávajte činnosti, ktoré ovplyvňujú koleno;
• Venujte pozornosť skorým príznakom bolesti, aby ste sa vyhli preháňaniu.

Hoci bolesť kolena možno často liečiť konzervatívne, v prípade potreby je stále potrebné lekárske vyšetrenie. Keď konzervatívne opatrenia zlyhajú a príznaky sa začnú zhoršovať, čo výrazne ovplyvňuje aktivity a kvalitu života, špecialista môže predpísať operáciu.

Dodržiavajte zdravý životný štýl, vedeckú diétu, ako aj pravidelné cvičenie na ochranu kolenného kĺbu.

Mladí ľudia s bolesťou kolena sú často spôsobené nadmerným používaním alebo traumou. Bežné zranenia, ako je podvrtnutie väzov, natrhnutie menisku alebo tendinitída, zvyčajne nie sú vážne a možno ich zlepšiť pomocou rôznych opatrení.

Avšak iné príčiny, ako je artritída, degeneratívne ochorenie kĺbov, môžu viesť k invalidite, ak nie sú primerane liečené. Okrem toho zranenia v minulosti môžu viesť aj k opakovaným zraneniam v budúcnosti.

Preto, aby ste ochránili kolenný kĺb a zlepšili príznaky bolesti/ artritídy kolena , musíte venovať pozornosť nasledovnému:

• Dbajte na to, aby ste na kolenný kĺb príliš netlačili;
• Dodržiavajte zdravý životný štýl, vedeckú diétu, ako aj pravidelné cvičenie;
• Na prevenciu burzitídy používajte chrániče kolien, najmä keď pacient musí veľa kľačať;
• Vyhnite sa zraneniu tak, že sa pred tréningom vždy zahrejete;
• Keď je telo unavené, nenamáhajte sa, ale nechajte telo odpočívať.

Bolesť kolien, bez ohľadu na príčinu, skrátka zdraviu neprospieva. Preto je prevencia dôležitejšia ako liečba. Keď ste chorý, je potrebné navštíviť lekára, aby diagnostikoval konkrétnu príčinu a predpísal vhodnú liečbu. V opačnom prípade sa príznaky môžu stať závažnými, dokonca viesť k invalidite.