Čo robiť, aby sa depresia po vyliečení neopakovala?

Viac ako 50 % pacientov s depresiou má po vyliečení aspoň raz riziko recidívy. Ako zabrániť návratu depresie? Vec

Viac ako 50 % pacientov s depresiou má po vyliečení aspoň raz riziko recidívy. Ako zabrániť návratu depresie?

Liečba môže vyriešiť symptómy depresie, avšak liečba nie je nevyhnutne „liek“. Príznaky depresie sa môžu úplne opakovať. Recidivujúca depresia je stav, keď sa symptómy vrátia po najmenej 4 mesiacoch liečby depresie.

Čo robiť, aby sa depresia po vyliečení neopakovala?

Ak sa príznaky depresie vrátia 4 mesiace po vyliečení, s najväčšou pravdepodobnosťou trpíte depresiou znova

Opäť príznaky depresie

Príznaky recidívy depresie nemusia byť rovnaké ako prvé príznaky depresie . Preto musíte sledovať všetky nezvyčajné príznaky a začať liečbu čo najskôr. Bežné príznaky:

Podráždenosť: Stáva sa podráždenejším ako zvyčajne, najmä pred priateľmi a rodinou, alebo sa ľahko rozhnevá

Strata záujmu: Toto je často najzreteľnejší znak záchvatu depresie. Chýbajú vám alebo úplne strácate záujem o veci, o ktoré ste sa predtým zaujímali.

Strata citu pre partnera: Môže to mať veľa príčin, ale depresia je jednou z nich. Najmä ak ste šťastní, ale zrazu už nemáte záujem o sex, je veľmi vysoká šanca, že ste v depresii.

Čo robiť, aby sa depresia po vyliečení neopakovala?

Ak náhle stratíte záujem o „lásku“, môžete mať problémy s depresiou

Ťažkosti so sústredením: Vždy sa cítite nejasne, nedokážete jasne myslieť a ťažko sa rozhodujete.

Zmeny spánku: Ďalším bežným príznakom depresie sú ťažkosti so zaspávaním alebo príliš veľa spánku.

Sociálne vyhýbanie sa: Ľudia s depresiou sa môžu cítiť izolovaní od davu alebo majú pocit, že nechcú byť medzi ľuďmi. To negatívne ovplyvňuje vzťahy, čím sa depresia zhoršuje.

Pocit beznádeje, ľahký plač: Každý má ťažké časy s množstvom negatívnych emócií. Ak však tento stav trvá dlhšie ako 2 týždne, existuje vysoká pravdepodobnosť, že u vás dôjde k relapsu depresie .

Pocit bezcennosti, nehodnosti: Dôsledky depresie negatívne ovplyvňujú sebaúctu pacienta. Ľahko sa cítite bezcenní, bezcenní, nehodní dobrých vecí v živote.

Zmeny hmotnosti: Depresia môže spôsobiť stratu chuti do jedla, čo vedie k podváhe. U niektorých ľudí depresia spôsobuje priberanie na váhe v dôsledku nezdravej stravy a nedostatku potrebnej fyzickej aktivity.

Únava: Jedným z najčastejších príznakov depresie je únava. Cítite sa tak vyčerpaní, že aj taká jednoduchá činnosť, akou je umývanie tváre, vás môže vyčerpať.

Čo robiť, aby sa depresia po vyliečení neopakovala?

Únava a vyčerpanie sú bežné príznaky depresie

Ako zabrániť návratu depresie?

Najlepším spôsobom, ako zabrániť relapsu, je prísne dodržiavať plán liečby depresie, ktorý vám dal váš lekár. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak plánujete prestať užívať lieky na depresiu. Zvyčajne musíte užívať liek 2-3 mesiace po ukončení posledného symptómu depresie, aby ste zabránili jeho návratu.

Akonáhle máte podozrenie na príznaky depresie, ihneď navštívte svojho lekára. Veci budú jednoduchšie, ak rýchlo odhalíte depresiu a predídete jej.

Vietor

Zdroj: Healthline


Čo by mali rodičia robiť, keď je ich dieťa v depresii?

Čo by mali rodičia robiť, keď je ich dieťa v depresii?

Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.

Deti s psychickou traumou, ťažké následky týrania detí

Deti s psychickou traumou, ťažké následky týrania detí

Týranie, bitie a zanedbávanie detí majú významný vplyv na zdravie, čo vedie k celému radu problémov s psychickým a fyzickým vývojom. Kým deti sú budúcou predškolskou školou v krajine, čo sa stane, keď budú všetky tieto predškolské zariadenia traumatizované zneužívaním?!

Vtáčie hniezdo je pre mamičky skvelým zdrojom výživy

Vtáčie hniezdo je pre mamičky skvelým zdrojom výživy

aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.

Bipolárna porucha u detí: Zriedkavé, ale nemali by sa ignorovať

Bipolárna porucha u detí: Zriedkavé, ale nemali by sa ignorovať

Bipolárna porucha v detstve je duševná choroba charakterizovaná intenzívnymi zmenami nálad, ktoré ovplyvňujú správanie dieťaťa.

Odpovede na 7 často kladených otázok o puberte u detí

Odpovede na 7 často kladených otázok o puberte u detí

Počas puberty sa psychofyziológia dieťaťa vyvíja, takže rodičia sú zmätení, keď čelia týmto zmenám. Čítajte ďalej a získajte informácie ihneď!

Rodinný konflikt: Čo by mali deti robiť, aby ich prekonali?

Rodinný konflikt: Čo by mali deti robiť, aby ich prekonali?

Rodina je miestom lásky, nie miestom, kde deti môžu vidieť rodinné konflikty. Čo musia deti urobiť, aby čelili tomuto problému a prekonali ho?

Helikoptéroví rodičia spôsobujú retardáciu mozgu detí

Helikoptéroví rodičia spôsobujú retardáciu mozgu detí

Helikoptéroví rodičia je termín, ktorý sa používa na označenie rodičov, ktorí vždy venujú príliš veľkú pozornosť každej činnosti svojich detí, či už veľkej alebo malej, no tvrdia, že je to všetko kvôli pozornosti ich dieťaťa.

Problém školského násilia je nekontrolovateľný, ste si istý, že vaše dieťa je v bezpečí?

Problém školského násilia je nekontrolovateľný, ste si istý, že vaše dieťa je v bezpečí?

V súčasnosti sa násilie v školách stalo alarmujúcim problémom. Aj keď vaše dieťa navštevuje dobrú školu, nemôžete vylúčiť riziko, že sa vaše dieťa môže stať obeťou školského násilia. Preto by ste sa mali naučiť príznaky, aby ste urýchlene zabránili zraneniu dieťaťa.

Vplyv popôrodnej depresie na deti

Vplyv popôrodnej depresie na deti

Popôrodná depresia je dnes u mnohých žien celkom bežná. Tento stav ovplyvňuje matku a vývoj dieťaťa.

Mali by sa matky vrátiť do práce hneď po pôrode?

Mali by sa matky vrátiť do práce hneď po pôrode?

aFamilyToday Health – Zabezpečenie fyzickej a psychickej stability vám pomôže pohodlne sa vrátiť do práce po pôrode bez strachu zo zdravotných problémov spôsobených tlakom.

Hoci to nesúvisí, fyzická aktivita pomáha deťom silne zvyšovať odolnosť pokožky

Hoci to nesúvisí, fyzická aktivita pomáha deťom silne zvyšovať odolnosť pokožky

Fyzická aktivita u detí môže skutočne pomôcť posilniť imunitný systém, zvýšiť odolnosť pokožky a pomôcť chrániť deti pred škodlivými faktormi.

5. týždeň

5. týždeň

Na zabezpečenie zdravia by budúce matky mali pochopiť každú fázu vývoja plodu, a to aj vo veku 5 týždňov.

Porucha stravovacích návykov u dospievajúcich

Porucha stravovacích návykov u dospievajúcich

aFamilyToday Health – Stravovacie návyky môžu viesť k ďalším nepredvídateľným následkom. Čo by mali rodičia robiť, keď ich dospievajúci má tento jav?

Popôrodná depresia: Príčiny, príznaky a spôsoby, ako jej predchádzať

Popôrodná depresia: Príčiny, príznaky a spôsoby, ako jej predchádzať

Popôrodná depresia je pomerne častým psychickým problémom žien po pôrode. Choroba potrebuje včasnú liečbu, aby sa predišlo nešťastným následkom pre matku i dieťa.

Čo majú rodičia robiť, keď je ich dieťa v škole zrazu chudobné?

Čo majú rodičia robiť, keď je ich dieťa v škole zrazu chudobné?

Čo by ste mali robiť, keď si všimnete náhly pokles známok svojho dieťaťa? Pokarháte alebo pomôžete svojmu dieťaťu zlepšiť známky?

Narcistická porucha osobnosti u detí znie zvláštne, ale je veľmi častá

Narcistická porucha osobnosti u detí znie zvláštne, ale je veľmi častá

Deti žiarlia, keď vidia, že máte drahšie hračky, lepšie oblečenie alebo máte lepšie známky, čo nie je veľký problém. Ak však vaše dieťa žiarli na vaše drahé hračky alebo rozmazáva vaše krásne oblečenie, môže to byť znak narcistickej poruchy osobnosti.

Príčiny hanblivých detí majú nízke sebavedomie

Príčiny hanblivých detí majú nízke sebavedomie

aFamilyToday Health – Ako zistíte, či vaše dieťa pociťuje hanblivosť? Ako nízke sebavedomie ovplyvňuje detskú psychológiu?

Umenie vychovávať dospievajúcich vo veku 12-14 rokov

Umenie vychovávať dospievajúcich vo veku 12-14 rokov

aFamilyToday Health – Zdieľanie, porozumenie, vždy vedieť, čo vaše dieťa potrebuje... sú spôsoby, ktoré môžu rodičia využiť pri výchove svojich tínedžerov od 12 do 14 rokov.

Umenie vychovávať deti vo veku 15 až 17 rokov

Umenie vychovávať deti vo veku 15 až 17 rokov

aFamilyToday Health – Rodičia, ktorí pri výučbe tínedžerov uplatňujú efektívne vzdelávacie metódy, pomôžu svojim deťom vyrastať a rozvíjať sa správnym smerom.

6 znakov, že vaše dieťa trpí duševnou chorobou

6 znakov, že vaše dieťa trpí duševnou chorobou

aFamilyToday Health – Na rozdiel od dospelých, duševné choroby u detí je ťažké odhaliť. Pretože jeho príznaky nie sú typické pre dospelých.

Čo potrebujete vedieť o hypnóze

Čo potrebujete vedieť o hypnóze

Mnoho ľudí sa mýli a myslia si, že hypnóza je niečo, čo používajú len zlí ľudia. Ak ste však otvorení výskumu, uvidíte veľa pozitívnych úloh hypnózy v našich životoch.

Čo by ste mali jesť, ak máte ischemickú chorobu srdca?

Čo by ste mali jesť, ak máte ischemickú chorobu srdca?

Potraviny, ktoré každý deň konzumujete, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe ischemickej choroby srdca. Tu je niekoľko návrhov

Časté mýty pri používaní aktivátora na posilnenie mozgu

Časté mýty pri používaní aktivátora na posilnenie mozgu

Mnoho užívateľov je stále často subjektívnych, čo vedie k zbytočným chybám pri používaní mozgových tonizačných produktov. Tu je 6 najčastejších chýb pri používaní mozgového posilňovača, s ktorými sa mnohí používatelia stretávajú najčastejšie.

Liečba a prevencia mastnej krvi: Čo potrebujete vedieť

Liečba a prevencia mastnej krvi: Čo potrebujete vedieť

Mastná krv je bežným chorobným stavom, ktorý môže spôsobiť mnohé komplikácie, dokonca viesť k smrti. Ochoreniu sa však dá úplne predísť a dá sa liečiť. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa viac o prevencii a liečbe chorôb prostredníctvom článku nižšie.

Obsahuje tilapia ortuť a ako si vybrať ryby?

Obsahuje tilapia ortuť a ako si vybrať ryby?

Najmä ryby alebo morské plody vo všeobecnosti obsahujú veľmi vysoké hladiny bielkovín, omega-3 a ďalších živín, ako je železo, draslík a vitamín B. Teraz sa však mnohé ženy v domácnosti obávajú toxickej kontaminácie týchto potravín ortuťou. Často sa pri výbere pýtajú, či tilapia obsahuje ortuť, kobia má ortuť.

Chyby pri rýchlom samotestovaní SARS-CoV-2 doma vedú k nesprávnym výsledkom

Chyby pri rýchlom samotestovaní SARS-CoV-2 doma vedú k nesprávnym výsledkom

Nesprávna poloha pri odbere vzoriek, nehygienické podmienky, nákup nesprávnej súpravy rýchleho testu nízkej kvality atď., to všetko sú chyby, ktoré vedú k nesprávnym výsledkom niektorých ľudí pri rýchlom testovaní vírusu SARS-CoV sami doma.

Príčiny a liečba bolesti žalúdka a nevoľnosti bez liekov

Príčiny a liečba bolesti žalúdka a nevoľnosti bez liekov

Nevoľnosť je jedným z typických príznakov žalúdočných ochorení. Čo je teda príčinou bolesti žalúdka a nevoľnosti a ako ju liečiť?

Ako efektívne liečiť psoriázu pokožky hlavy doma

Ako efektívne liečiť psoriázu pokožky hlavy doma

Nízke sebavedomie a nepríjemné pocity vás už nebudú môcť obťažovať, ak si osvojíte účinné spôsoby liečby psoriázy mastnej kože doma. Šupinatá choroba

Prečo by mal byť F0 vybavený meračom kyslíka v krvi pri liečbe doma?

Prečo by mal byť F0 vybavený meračom kyslíka v krvi pri liečbe doma?

Aby sa predišlo tichému nedostatku kyslíka pre F0 izolovaný doma, pacient by mal byť vybavený meračom kyslíka v krvi, aby sa uľahčilo sledovanie indexu SPO2.

Top 5 najlepších plážových telových opaľovacích krémov na cesty

Top 5 najlepších plážových telových opaľovacích krémov na cesty

Aby ste si mohli užiť živé a nádherné leto, vlastniť dlhotrvajúci, vodeodolný telový opaľovací krém je mimoriadne potrebný. Nechajte aFamilyToday Blog objaviť 5 najlepších telových opaľovacích krémov na pláž!