Odpovede na 7 často kladených otázok o puberte u detí

Keď vstúpite do puberty, fyziologické zmeny spôsobujú, že vaše dieťa je mimoriadne úzkostné. Vaše dieťa začína mať ranné vibrácie alebo city k priateľom opačného pohlavia. Ako by sa teda mali rodičia starať o svoje deti v období puberty?

Za veľký zlom sa považuje štádium nástupu detí do puberty. Poďme sa dozvedieť o puberte s aFamilyToday Health a na čo by si rodičia mali dať pozor!

1. Čo je to puberta?

Puberta je čas, keď deti dosiahnu určitý bod a začnú byť sexuálne zrelé. Puberta je charakterizovaná psychofyziologickými zmenami v tele, ktoré zlepšujú plodnosť a sekundárne pohlavné znaky (príznaky zrelosti, ako je rast ochlpenia).

Nástup puberty sa líši od človeka k človeku. Puberta u dievčat je zvyčajne medzi 10. a 14. rokom, zatiaľ čo u chlapcov je to medzi 12. a 16. rokom. Dnes dievčatá často začínajú pubertu skôr ako predtým, často možno kvôli vplyvom prostredia a výživy.

2. Čo spôsobuje pubertu?

Puberta je prirodzený proces pohlavnej zrelosti tela. Hypotalamus, hypofýza, vylučuje hormón uvoľňujúci gonadotropín (GnRH), ktorý spúšťa pubertu. GnRH stimuluje hypofýzu, malý orgán v tvare fazule, ktorý sa pripája k spodnej časti hypotalamu, aby produkoval dva hormóny: luteinizačný hormón (LH) a folikuly stimulujúci hormón (FSH). Tieto dva hormóny pomáhajú podnietiť mužské a ženské pohlavné orgány (semenníky a vaječníky), aby začali produkovať správne pohlavné hormóny, vrátane estrogénu a testosterónu, čím sa v tele spúšťajú ďalšie príznaky puberty.

3. Aké sú príznaky, keď dieťa dosiahne pubertu?

Známky puberty u dievčat

Prvým znakom puberty u dievčat je zvyčajne začiatok vývoja prsníkov. Bradavky sú zväčšené a citlivé, jeden prsník sa začína vyvíjať o niekoľko mesiacov skôr ako druhý. Pubické ochlpenie sa začína objavovať spolu s ochlpením na nohách a rukách.

Po 1 roku alebo na začiatku puberty a v priebehu niekoľkých rokov sú príznaky puberty u dievčat:

Prsia naďalej rastú a stávajú sa plnšími

Menštruácia sa prvýkrát objaví asi dva roky po nástupe prvých príznakov puberty

Pubické ochlpenie sa stáva hrubším a kučeravým

Chĺpky v podpazuší začínajú rásť. Niektoré dievčatá majú chlpy aj na iných častiach tela, napríklad na fúzoch, čo je úplne normálne.

Veľa sa potiť

Mnoho dievčat často trpí akné – dermatologickým ochorením, pri ktorom sa na tvári objavujú rôzne typy akné vrátane bielych bodiek, čiernych bodiek a pustúl. Ak chcete vedieť, ako liečiť akné počas puberty, môžete si prečítať článok aFamilyToday Health tu .

Vaginálny výtok začína byť biely

Silne vyvinuté telo. Od začiatku puberty narastú dievčatá v priebehu nasledujúceho roka alebo dvoch o 5 až 7,5 cm, potom dosahujú dospelú výšku.

Zvýšenie telesnej hmotnosti, zmena tvaru tela. Ženy majú často veľa tuku na rukách, stehnách a hornej časti chrbta; Okrúhle boky a úzky pás.

Asi po 4 rokoch puberty budú mať dievčatá tieto znaky: plne vyvinuté prsia, ochlpenie sa môže rozšíriť na vnútornú stranu stehien, pohlavné orgány sa úplne vyvinú, prestanú rásť do výšky. Častým stavom počas puberty sú strie. Aby ste svojmu dieťaťu pomohli vyrovnať sa so striami v puberte, prečítajte si článok Mamy musia vedieť, ako zabrániť tomu, aby ich deti dostali strie v puberte .

Známky puberty u chlapcov

Prvým znakom, že chlapec vstupuje do puberty, sú zvyčajne semenníky väčšie ako predtým, koža miešku sa začína stenčovať a červenať. Pubické ochlpenie sa tiež začína objavovať na spodnej časti penisu.

Po roku, keď začnú prvé známky puberty, a počas niekoľkých nasledujúcich rokov budú mať chlapci tieto príznaky:

Penis a semenníky sa vyvíjajú a miešok postupne tmavne

Pubické ochlpenie sa stáva hustejším a kučeravým

Chĺpky v podpazuší začínajú rásť

Začnite sa veľmi potiť

Prsníky môžu dočasne mierne opuchnúť, je to normálne a nie je to rovnaké ako gynekomastia u mužov

Nekontrolovateľná ejakulácia počas spánku

Hlas „zlomený“ a hlbší. V priebehu času budú mať chlapci rýchlu zmenu hlasu

Objavilo sa akné

Telo silne rastie, priemerná výška sa zvyšuje o 7-8 cm za rok a svaly sa viac rozvíjajú.

Približne po štyroch rokoch od nástupu do puberty budú mať chlapci tieto znaky: Pohlavné orgány sú zrelé ako dospelí a ochlpenie sa rozšírilo na vnútornú stranu stehien, začnú rásť fúzy, rast pomaly rastie a rast sa úplne zastaví okolo 16. roku života ( ale svaly naďalej rastú), väčšina mužov bude úplne zrelá do veku 18 rokov.

Pre niektoré deti je puberta ťažkým obdobím, keď sa vyrovnávajú s telesnými zmenami, no pre deti je to čas, aby si uvedomili seba samého. Pre niektoré deti je však puberta vzrušujúcim obdobím, keď deti rozvíjajú veľa nových emócií a pocitov. Náhle emocionálne zmeny však môžu mať psychologické a emocionálne účinky, ako sú: nevysvetliteľné zmeny nálad, nízke sebavedomie, agresivita, depresia, takže rodičia musia prestať.pozornosť na deti.

4. Aké faktory ovplyvňujú vek puberty?

Skorá puberta

Existuje mnoho faktorov, ktoré zvyšujú riziko predčasnej puberty u dieťaťa, ako napríklad:

Pohlavie: Dievčatá s väčšou pravdepodobnosťou dosiahnu pubertu skôr ako chlapci

Rasa: Afroamerické deti často prechádzajú pubertou skôr ako deti iných rás

Obezita: Ak má vaše dieťa nadváhu, hrozí mu vysoké riziko skorej puberty

Pohlavné hormóny: Vystavenie estrogénu alebo testosterónu prostredníctvom krémov, mastí alebo iných látok obsahujúcich pohlavné hormóny (napr. lieky pre dospelých, diéta) môže zvýšiť riziko predčasnej puberty u detí.

Mať určité choroby: Predčasná puberta môže byť komplikáciou McCune-Albrightovho syndrómu, známeho aj ako vrodená adrenálna hyperplázia – ochorenie súvisiace s abnormálnou produkciou mužských hormónov (androgénov). V zriedkavých prípadoch môže byť skorá puberta spôsobená aj hypotyreózou

Radiačná terapia centrálneho nervového systému: Radiačná terapia nádorov, leukémie alebo podobné zásahy môžu zvýšiť riziko predčasnej puberty.

Neskorá puberta

Chlapci aj dievčatá majú oneskorenú pubertu. Medzi faktory, ktoré zvyšujú riziko oneskorenej puberty, patria:

Vrodené abnormality hypofýzy

Génová mutácia

Chromozómová porucha

Ochorenie straty čuchu

Poruchy príjmu potravy

Chronické systémové ochorenie

Podvýživa

Príliš veľa cvičenia

Vrodené gonadálne abnormality.

5. Kedy by ste mali vziať svoje dieťa k lekárovi?

Keď si všimnete, že vaše dieťa má nasledujúce príznaky:

Telesná a sexuálna retardácia, napríklad, žiadne známky puberty ani po 14 rokoch

Zmena stravovacích návykov a hmotnosti

Narušený imidž tela, napríklad dievčatá si vždy myslia, že majú nadváhu, aj keď sú veľmi chudé. Môže to byť príznakom poruchy príjmu potravy

Známky duševného zdravia, ako je depresia, emocionálna letargia, agresivita, neochota chodiť do školy, pobyt v triede

Užívanie drog, ópia, alkoholu, tabaku.

Ako sa diagnostikuje predčasná puberta?

Na určenie predčasnej puberty váš pediater skontroluje:

Rast ochlpenia na ohanbí a prsiach u dievčat

Zvýšenie veľkosti semenníkov a penisu, rast ochlpenia u chlapcov

Lekár to porovná s Tannerovou stupnicou, 5-bodovou stupnicou na meranie úrovne pubertálneho vývoja u dieťaťa. Po kompletnom fyzickom vyšetrení a analýze histórie môže váš lekár vykonať nasledujúce testy na diagnostiku predčasnej puberty:

Krvné testy na kontrolu hladín hormónov, ako sú gonadotropíny (hormón stimulujúci žlté teliesko [LH] a hormón stimulujúci folikuly [FSH]), estradiol, testosterón, dehydroepiandrosterón sulfát (DHEAS) a hormón štítnej žľazy;

test agonistu hormónu uvoľňujúceho gonadotropín (GnRH), aby sa zistilo, či je príčina predčasnej puberty vyvolaná gonadotropínom;

Zmerajte hladiny 17-hydroxyprogesterónu v krvi na kontrolu vrodenej adrenálnej hyperplázie;

Röntgenový test meria „kostný vek“, aby sa zistilo, či kosti rastú normálnou rýchlosťou.

Lekári môžu tiež použiť zobrazovacie techniky na vylúčenie nádorov alebo iných abnormalít. Tieto metódy môžu zahŕňať:

Ultrazvuk na vyšetrenie pohlavných žliaz. Ultrazvuk je bezbolestný a zobrazuje obrazy krvných ciev a tkanív, čo lekárom umožňuje sledovať orgány a prietok krvi v reálnom čase.

Zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI) skenuje mozog a hypofýzu pomocou zariadenia, ktoré premieta detailné snímky orgánov a štruktúr tela.

Ako sa diagnostikuje oneskorená puberta?

Na diagnostiku oneskorenej puberty môže váš lekár vykonať nasledujúce testy:

Krvný test na meranie hladín hormónov

Test, ktorý meria reakciu hypofýzy na GnRH

MRI mozgu a hypofýzy.

Len telefonát alebo návšteva vám môžu pomôcť získať lepší prehľad o zdravotnom stave vášho dieťaťa a rozpoznať problém, ktorý má. Pomôže to zmierniť napätie medzi vami a vaším dieťaťom.

6. Potrebujú deti v puberte pravidelné zdravotné prehliadky?

Navštívte vyšetrenie pravidelne každý rok sa považuje za účinný spôsob, ako odhaliť poruchu, a skontrolujte hladinu rast a vývoj detí je normálne. Nie všetky deti s predčasnou pubertou potrebujú liečbu, najmä ak je stav len o niečo skôr ako zvyčajne. Cieľom liečby je zastaviť produkciu pohlavných hormónov príliš skoro, aby sa predišlo nadmernému predčasnému rastu, ktorý vedie k malému vzrastu v dospelosti, emocionálnym zmenám, sociálnym problémom a sexuálnej túžbe (najmä u chlapcov).

7. Ako môžu rodičia pomôcť svojmu dieťaťu prejsť pubertou?

Rodičovstvo je obrovská zodpovednosť a obrovská výzva, najmä keď vaše dieťa vstupuje do puberty. Dokonca aj vtedy, keď sa k vám vaše dieťa odmieta priblížiť alebo sa s vami rozprávať, stále musíte splniť tú obrovskú zodpovednosť. Aj keď je dobré nechať svoje dieťa, aby sa rozhodovalo samo, rozpoznajte hranice medzi tým, čo vaše dieťa potrebuje a čo chce, spravodlivo a pevne.

Ak chcete vedieť, ako naučiť svoje deti puberte , okrem toho, že sa s nimi budete kamarátiť , môžete použiť nasledujúce spôsoby:

Pomôžte svojmu dieťaťu osvojiť si zdravé stravovacie návyky a vnímať seba samého prípravou vyvážených jedál bohatých na ovocie, zeleninu a zdravé potraviny. Rodičia by mali byť príkladom pre svoje deti v stravovaní a športovaní pre dobré zdravie celej rodiny.

Povzbudzujte svoje dieťa, aby  cvičilo pravidelne  každý deň

Pomôžte deťom, aby si dostatočne oddýchli, obmedzte večerné používanie telefónov, počítačov a televízorov

Veďte svoje dieťa k zrelšiemu mysleniu, podieľajte sa na budovaní a udržiavaní rodinných pravidiel a rozprávajte sa o aktuálnych udalostiach

Nájdite rôzne spôsoby riešenia problému, diskutujte o možných scenároch.

Počas puberty je tiež najdôležitejšie, aby rodičia dali svojim deťom vedieť, že sú vždy milované a postarané, aj keď nesúhlasíte s tým, čo robia, ale je to kvôli vám. dieťa.

Mali by ste svoje dieťa vzdelávať v otázkach sexu a dospelých čo najprirodzenejším a najotvorenejším spôsobom a neustále ho udržiavať. Je lepšie s tým začať skôr, ako vaše dieťa príde do puberty, aby vaše dieťa vedelo, čo by malo robiť samo a čomu by sa malo vyhýbať. Ak nemôžete, navštívte psychológa, dôveryhodného priateľa alebo iného člena rodiny. Nedovoľte, aby sa vaše dieťa dozvedelo všetky dôležité informácie z internetu, televízie alebo iných detí.