Bolesť kolien pri drepe môže byť varovaním pred poškodením chrupavky alebo závažnou chronickou osteoartrózou. Pacienti by nemali zanedbávať vyšetrenie a liečbu, pretože v opačnom prípade ľahko povedie k riziku poruchy motorických funkcií, deformácií kolena, svalovej atrofie.
Normálne, keď je telo zdravé, vstávanie a sedenie necíti bolesť. Ale akonáhle máte bolesť v kolennom kĺbe pri drepe alebo vstávaní, musíte sa podopierať, aby ste vstali, to znamená, že vaše telo má abnormálny problém. Sú dokonca prípady, že čím dlhšie sedíte, tým ťažšie sa vstáva. Tieto bolesti vám veľmi znepríjemňujú život, pohyb a dokonca aj pád.
Príčiny bolesti kolena pri drepe
Príčin bolesti kolena pri drepe je veľa: Pohybové návyky, nevedecké aktivity alebo zranenia...
Drep je pomerne bežná pozícia a ľahko spôsobí bolesť kolena, ak sedenie nie je správne.
Drepovať nesprávnym spôsobom
Drep je pomerne bežná pozícia a ľahko spôsobí bolesť kolena, ak sedenie nie je správne. Napríklad, keď sa hrbíte, ale vaše kolená nie sú v súlade s vašimi pätami, náhle sa postavíte alebo sedíte príliš dlho atď., môže to tiež spôsobiť bolesť kolien v dôsledku tlaku na kolená, namáhanie stehien, zadok a zranenia. poranenie šľachy.
sedavý
Nečinnosť je tiež jednou z príčin bolesti kolena. Byť sedavý spôsobí zlý krvný obeh; Zároveň kĺby strácajú svoju pružnosť.
Slabá strava
Strava je veľmi dôležitá pre zdravie vo všeobecnosti a najmä pre kosti. Keď v dennom menu chýba vápnik , vitamín D, horčík... alebo jete veľa rýchleho občerstvenia, zvieracie orgány časom ľahko oslabujú kosti a kĺby.
Zranenia, ktoré spôsobujú bolesť kolena pri drepe
Pretože je to miesto, ktoré hrá dôležitú úlohu v tele, ako aj formy pohybu, kolenný kĺb je veľmi náchylný na zranenia pri práci, premávke, každodenných činnostiach a športe. Niektoré zranenia ako natrhnutie meniskusu, podvrtnutie kolena, natrhnutie šľachy patela... všetky spôsobujú bolesti kolena pri drepe, vstávaní a tiež sprevádzané množstvom ďalších príznakov.
Nadváha
Jednou z príčin bolesti kolena pri drepe môže byť vaša nadváha alebo obezita . Pri prenášaní nadmernej telesnej hmotnosti bude musieť kolenný kĺb znášať väčšiu záťaž. V priebehu času sa "preťažený" kolenný kĺb bude javiť ako bolestivý.
Dlhotrvajúci stres
Stres a úzkosť tiež oslabujú imunitný systém, vďaka čomu sú kĺby náchylnejšie na napadnutie patogénmi. V dôsledku toho sú kĺby náchylnejšie na infekciu.
Bolesť kolena pri drepe je príznakom akej choroby?
Okrem vyššie uvedených faktorov, ak sa bolesť kolena pri drepe vyskytuje často, môžete to považovať za príznak choroby. V tomto prípade je bolesť pretrvávajúca, opakujúca sa a sprevádzaná ďalšími prejavmi.
syndróm iliotibiálneho pruhu
Bežci na dlhé trate zažijú toto zranenie bežne. Keď je iliotibiálny pás zapálený, povedie to k bolesti kolena pri drepe alebo vstávaní, joggingu, schodoch.
Tendonitída
Ak často zneužívate koleno, veľakrát sila môže spôsobiť zápal šliach. Keď sú šľachy okolo kolena zranené, spôsobuje to opuch a bolesť kolenného kĺbu.
Artritída kolena
Artritída kolena je jednou z častých príčin bolesti kolena pri drepe. Okrem toho môžu pacienti pociťovať bolesť pri behu, skákaní, lezení po schodoch, kľaku.
Infekčná artritída
Septická artritída je stav, pri ktorom baktérie vstupujú do kĺbu a spôsobujú zápal.
Reumatoidná artritída
Reumatoidná artritída sa vyskytuje , keď imunitný systém tela napadne kĺby a spustí zápalovú reakciu. V tomto bode pacient pocíti bolesť v oboch kolenných kĺboch.
Bolesť kolien pri vstávaní, drep sa môže stať každému.
Degeneratívne koleno
Čím ste starší, tým rýchlejšie starnú vaše kolenné kĺby. Keď je vrstva chrupavky opotrebovaná, kĺbová tekutina klesá, tvoria sa kostné ostrohy, čo spôsobuje bolesť.
Dna
Kyselina močová sa hromadí vo forme kryštálov v kĺboch a spôsobuje zápal v kĺboch u ľudí s dnou. Postihnutý je nielen kolenný kĺb, ale aj kĺby prstov na nohách, chodidlách a prstoch.
Diabetes
Ak diabetes nie je dobre kontrolovaný, povedie to ku komplikáciám osteoartrózy: Zníženie hustoty kostí, čo spôsobí ochorenia kostí a kĺbov vrátane bolesti kolien.
Bolesti kolien pri drepe by ste mali navštíviť lekára?
Bolesť kolien pri vstávaní, drep sa môže stať každému: Ľudia, ktorí často intenzívne cvičia, sa pred športovaním opatrne nerozcvičujú; ženy staršie ako 40 rokov v dôsledku hormonálneho poklesu; ľudia, ktorí sú neaktívni, majú nadváhu alebo sú obézni; ľudia s chorobami pohybového ústrojenstva; stará osoba.
Takže, do akej miery by mala bolesť kolena pri drepe, vstávaní, musíte navštíviť odborníka? Tu sú niektoré vážne príznaky, ktoré vás varujú, aby ste okamžite vyhľadali liečbu:
- Bolesť je silná, konštantná a zhoršuje sa;
- Dlhotrvajúci bolestivý opuch kolenného kĺbu;
- Ťažkosti pri chôdzi, kolená sa nemôžu pohybovať;
- Kolenné kĺby vŕzgajú.
Bolesť kolien pri drepe je mierna, pacienti si môžu prikladať horúce/studené obklady na zmiernenie bolesti.
Cez výraz v okolí kolena a aktuálny zdravotný stav má lekár prvotnú diagnózu. Ak je to potrebné, lekár pridelí pacientovi ďalšie testy na určenie presnej príčiny ochorenia:
- Röntgen: Presne diagnostikujte zranenia kolena.
- Počítačová tomografia: Určte rozsah a stav poranenia v prípade, že röntgenové lúče neposkytli presné výsledky.
- Zobrazovanie magnetickou rezonanciou: Detekcia poškodenia vo vnútri a mimo kolenného kĺbu
- Ultrazvuk: Detekcia tekutiny v kĺboch, poškodenie štruktúry svalovej šľachy.
- Test tekutín v kolene: Skontrolujte prítomnosť tekutiny v kolennom kĺbe, pretože to môže byť príčinou bolesti kolena.
- Krvný test: Určte rozsah poškodenia súvisiaceho s kolenným kĺbom.
Liečba bolesti kolena pri drepe
Bolesť kolien pri drepe má veľa príčin. V závislosti od diagnózy lekára existuje vhodná liečba. Mierna bolesť, pacient je požiadaný, aby si odpočinul, zdvihol koleno a aplikoval domáce prostriedky: Imobilizujte koleno; používať horúce / studené obklady na zmiernenie bolesti, zníženie opuchu; masáž na úľavu od bolesti alebo fyzikálna terapia.
Kontrola hmotnosti je jedným zo spôsobov ochrany zdravého kolenného kĺbu.
Okrem toho môžu pacienti použiť viac liekov proti bolesti, aby sa cítili pohodlnejšie. Ak máte obavy z vedľajších účinkov užívania drog, môžete aplikovať ľudové prostriedky na liečbu bolesti kolena pri drepe.
V niektorých núdzových situáciách v dôsledku traumy alebo hrozby závažných komplikácií môže byť indikovaný chirurgický zákrok. Zvyčajne sú indikované dva typy operácií: otvorená operácia alebo laparoskopická operácia.