Hypertenzia je jednou z bežných kardiovaskulárnych chorôb, keď sú hodnoty systolického a diastolického krvného tlaku nad normálnym rozsahom. Tento stav sa však môže prejaviť aj ako izolovaná systolická hypertenzia, keď sú iba hodnoty systolického krvného tlaku vyššie ako normálne.
Nasledujúci článok vám poskytne užitočné informácie o izolovanej systolickej hypertenzii, jej príznakoch a spôsoboch jej liečby.
Čo je izolovaná systolická hypertenzia?
Krvný tlak je indikátorom tlaku prietoku krvi v tepnách, ktorý vzniká silou kontrakcie srdca a odporom tepien. Bežne pri meraní krvného tlaku elektronickým prístrojom získame dve hodnoty: systolický (maximálny) a diastolický (minimálny) krvný tlak. Podľa diagnózy lekára sa hypertenzia diagnostikuje pri systolickom tlaku nad 140 mmHg alebo pri diastolickom tlaku nad 90 mmHg.
Medzi pacientmi s hypertenziou majú niektorí iba zvýšený systolický krvný tlak, ktorý presahuje 140 mmHg, zatiaľ čo diastolický krvný tlak je normálny. Tento stav je známy ako izolovaná systolická hypertenzia a považuje sa tiež za formu všeobecnej hypertenzie.
Izolovaná systolická hypertenzia a hodnoty krvného tlaku, ktoré je potrebné poznať
Príčiny izolovanej systolickej hypertenzie
Vo väčšine prípadov starších ľudí je príčinou izolovanej systolickej hypertenzie strata elasticity arteriálneho systému. Prirodzený proces starnutia vedie ku kalcifikácii elastínových vlákien a zvýšenej stuhnutosti hladkého svalstva v tepnách. To spôsobuje endoteliálnu dysfunkciu, uvoľňovanie prozápalových látok a desenzibilizáciu tepien na vazodilatátory vylučované telom.
V dôsledku toho sa steny ciev stávajú tuhšími a hrubšími, čím sa zmenšuje veľkosť malých ciev, čo spôsobuje zvýšený krvný tlak, keď krv prúdi cez veľké tepny tela. To vedie k zvýšeniu systolického krvného tlaku , zatiaľ čo diastolický krvný tlak nie je ovplyvnený. Tieto zmeny sa však vyskytujú hlavne v aorte a hlavných tepnách v tele.
Okrem toho môže izolovaná systolická hypertenzia vyplynúť z nasledujúcich stavov:
- Ochorenie štítnej žľazy, prištítna žľaza.
- Ochorenia obličiek, dreň nadobličiek.
- Spánkové apnoe.
- Toxicita v tehotenstve.
- Takayasuova arteritída.
- Alebo to môže byť spôsobené užívaním niektorých liekov ako sú nesteroidné protizápalové lieky, kortikosteroidy, antikoncepcia, sympatomimetické účinné látky...
Poznámka: Keď sa izolovaná systolická hypertenzia vyskytne sekundárne u mladých dospelých (do 30 rokov), alebo pri refraktérnej, progresívnej alebo malígnej hypertenzii, je dôležité identifikovať hlavnú príčinu, ktorá je dôležitá pre vhodnú liečbu.
Komplikácie izolovanej systolickej hypertenzie
Izolovaná systolická hypertenzia je hypertenzné ochorenie bez zjavných príznakov. Ak je krvný tlak zvýšený a rýchlo sa neustále zvyšuje, spôsobí poškodenie cieľových orgánov, najmä aterosklerózu . Dôsledky vysokého krvného tlaku môžu byť veľmi vážne a zahŕňajú:
- Krvácanie do mozgu, ktoré znižuje funkciu mozgu a spôsobuje paralýzu, ťažkosti s rozprávaním alebo stratu pamäti.
- Ak mal pacient disekciu aorty, náhle zvýšenie krvného tlaku môže spôsobiť prasknutie aorty a smrť.
- Vysoký krvný tlak môže tiež blokovať prietok krvi do iných orgánov, čo vedie k mozgovému infarktu, infarktu myokardu a iným komplikáciám.
- Ak sa hypertenzia neodhalí a nelieči včas, povedie k chronickému srdcovému zlyhaniu, chronickému zlyhaniu obličiek , ateroskleróze a iným poškodeniam organizmu.
Poznámka: Vysoký krvný tlak je vždy varovaný ako „tichý zabijak“.
Izolovaná systolická hypertenzia môže viesť k cerebrálnemu krvácaniu
Liečba izolovanej systolickej hypertenzie
Liečba izolovanej vysokej systolickej hypertenzie je zložitejšia ako hypertenzia a vyžaduje dôkladnú kontrolu, aby sa predišlo riziku poklesu diastolického krvného tlaku príliš nízko.
Okrem užívania liekov podľa liečebného režimu je dôležitá aj zmena návykov zdravého životného štýlu, ktorá pomáha dobre kontrolovať systolický krvný tlak. Opatrenia na zmenu návykov životného štýlu zahŕňajú:
- Chudnutie (pre ľudí s nadváhou): Každý 1 kg úbytok hmotnosti zodpovedá zníženiu systolického krvného tlaku o 1 mmHg.
- Dodržiavajte DASH diétu : Pomáha znižovať systolický krvný tlak o 8-14 mmHg.
- Pacienti by mali jesť viac potravín bohatých na vlákninu, ako je zelená zelenina, zrelé ovocie a hnedá ryža. Namiesto lisovania ovocia, aby ste získali vodu, jedzte celé ovocie, aby ste zvýšili príjem vlákniny. Jedzte potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny ako losos, makrela atď.
- Znížte množstvo soli v strave: Denne by sa malo použiť iba 6 g soli, čo pomôže znížiť systolický krvný tlak z 2 na 8 mmHg.
- Cvičenie: Pravidelné cvičenie aspoň 30 minút denne pomôže znížiť systolický krvný tlak o 4-9 mmHg.
Pri liečbe izolovanej systolickej hypertenzie nie je dôležité ani ovplyvňovanie ani znižovanie diastolického krvného tlaku, aby sa predišlo nebezpečným komplikáciám. Lieky na kontrolu krvného tlaku predpisujú lekári v závislosti od stupňa hypertenzie, rizika komplikácií a rozsahu poškodenia cieľového orgánu.
Niektoré bežne používané antihypertenzíva, ako sú tiazidové diuretiká a blokátory kalciových kanálov, ACE inhibítory alebo blokátory receptorov angiotenzínu II AT1 atď.
Chudnutie je účinný spôsob, ako kontrolovať krvný tlak
Pacienti musia dodržiavať liečebný plán lekára a zmeniť návyky zdravého životného štýlu vrátane správneho stravovania a pravidelného cvičenia. Plánované následné návštevy u vášho lekára a vlastné monitorovanie krvného tlaku doma sú tiež nevyhnutné na zabezpečenie účinnosti liečby a na to, aby pacienti mohli lepšie porozumieť svojmu zdraviu.
Vyššie uvedený článok dúfa, že poskytol dostatok relevantných informácií a spôsobov, ako zvládnuť izolovanú systolickú hypertenziu. Prosíme o dodržiavanie liečebného režimu a zmeny životného štýlu, aby ste sa vyhli komplikáciám tohto ochorenia!