Meranie krvného tlaku je dôležitým spôsobom, ako skontrolovať zdravie seba a svojej rodiny. Parametre po meraní vám pomôžu diagnostikovať chorobný stav, ako aj včasné intervenčné metódy.
Ochorenia krvného tlaku budú mať veľa nebezpečných komplikácií ako angína, mŕtvica, srdcové zlyhanie, ... preto je potrebné pravidelne merať krvný tlak. Takže ako je meranie presné pre rýchle a presné výsledky, poďme zistiť.
Prečo je potrebné merať krvný tlak?
Pre starších ľudí, ľudí s chorobami či problémami s krvným tlakom je pravidelné meranie krvného tlaku veľmi dôležité. Meranie krvného tlaku vám pomôže kontrolovať váš zdravotný stav, pravidelne sledovať krvný tlak, aby ste odhalili prípadné zdravotné problémy a nasadili najvhodnejšiu liečbu. Najmä problém vysokého krvného tlaku u starších ľudí je životu veľmi nebezpečný. Vysoký krvný tlak má vážne následky, ako sú:
- Poškodenie krvných ciev: Vysoký krvný tlak spôsobuje dilatáciu tepien a ich poškodenie.
- Ateroskleróza : Chronický vysoký krvný tlak núti srdce pracovať tvrdšie a robí ho náchylnejším na oslabenie, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť srdcového zlyhania.
- Ochorenie periférnych artérií: Keď časti tela nedostávajú dostatok krvi, vedie to k citlivosti, čím sa zvyšuje riziko infekcie a odumretia tkaniva.
- Kognitívny pokles a strata pamäti.
- ischemická
Pravidelné meranie krvného tlaku vám pomôže byť aktívnejší pri ochrane vášho zdravia
Princíp merania krvného tlaku
Všeobecnou zásadou pri meraní krvného tlaku je nafúknuť gumový pásik, potom stratiť tep tepny a potom postupne vyfúknuť, pozorovať a zaznamenávať odozvu tepny, aby slúžila ako základ pre diagnostiku.
Výsledky pri meraní krvného tlaku zahŕňajú 2 dôležité ukazovatele:
- Systolický krvný tlak: Toto číslo sa určuje v čase, keď krv začne prechádzať cievou, keď začne klesať tlak gumičky.
- Diastolický krvný tlak: Toto je číslo stanovené v čase, keď krv voľne cirkuluje v tepne, keď na túto tepnu netlačí gumička.
Niektoré automatické zariadenia na meranie krvného tlaku teraz tiež pomáhajú merať srdcovú frekvenciu, čím spĺňajú potreby používateľov v oblasti monitorovania zdravia.
Všeobecnou zásadou pri meraní krvného tlaku je nafúknutie gumičky
Návod na presné meranie krvného tlaku doma
Pred meraním sa pripravte
Aby prístroj na meranie krvného tlaku poskytoval čo najpresnejšie výsledky, musí si používateľ pred začatím merania oddýchnuť aspoň 5-10 minút, sedieť v uvoľnenej a pohodlnej polohe.
Nemerajte si krvný tlak, keď ste práve cvičili, jedli alebo ste príliš hladní, pretože vtedy je krvný tlak často nižší alebo vyšší ako normálne číslo.
2 hodiny pred meraním nepoužívajte kofeín a alkoholické nápoje.
Štandardná meracia poloha: Osoba, ktorej sa meria krvný tlak, sedí na ležadle, ruky sú natiahnuté na stole, záhyby lakťov sú na úrovni srdca. Starším alebo diabetickým pacientom sa má merať krvný tlak vo vzpriamenej polohe, aby sa zistilo, či je prítomná ortostatická hypotenzia.
Miesto pri meraní krvného tlaku
Pri meraní krvného tlaku elektronickým tlakomerom by mal byť dotykový bod v manžete na úrovni srdca.
- Pri meraní na zápästí: Ohnite ruku o 45 stupňov tak, aby bolo zápästie na úrovni srdca.
- Ak meriate na biceps: Položte predlaktie na stôl tak, aby dotykový bod bol 2 cm nad lakťom.
Manipulácia s krvným tlakom
Keď sedíte v správnej polohe a dotykový bod je na úrovni srdca, nasaďte si zábal na ruku a stlačením tlačidla merania vykonajte proces merania. Podržte polohu, keď zariadenie zobrazí výsledky na obrazovke, potom zariadenie vypnite.
Pred použitím každého jednotlivého prístroja na meranie krvného tlaku si pozorne prečítajte návod na použitie.
Po meraní odčítajte a zaznamenajte výsledky
Po dokončení merania sa na obrazovke zobrazia 2 hodnoty systolické (veľké číslo) a diastolické (malé číslo). Toto sú dva dôležité ukazovatele na určenie stavu ochorenia.
Poznámka:
Pri meraní krvného tlaku používatelia nejedia, nepijú a nehovoria pri meraní krvného tlaku, aby sa predišlo chybným výsledkom.
Pri prvom meraní si zmerajte obe ruky a potom vyberte ruku s vyšším krvným tlakom.
Odmerajte dvakrát denne, ráno pred užitím lieku a popoludní 1 hodinu po jedle.
Pre presné výsledky u pacientov s arytmiami by sa mal krvný tlak merať viackrát .
Aký krvný tlak je normálny?
Ak chcete vedieť, čo je normálny krvný tlak, musíte sa spoľahnúť na 2 čísla: systolický krvný tlak a diastolický krvný tlak. Okrem toho sa pri hodnotení stavu krvného tlaku musíte spoliehať na vzdialenosť medzi týmito dvoma indikátormi. Čím je táto medzera väčšia, tým je krvný tlak pre pacienta bezpečnejší, čím je táto medzera menšia, tým väčšie je riziko vážneho ochorenia.
Človek s krvným tlakom pod 120/80 mmHg je podľa ministerstva zdravotníctva v norme. Nasledovne:
- Normálny krvný tlak: Systolický krvný tlak nižší ako 120 mmHg a diastolický krvný tlak nižší ako 80 mmHg sú normálne hodnoty krvného tlaku.
- Vysoký krvný tlak: Systolický krvný tlak nad 140 mmHg a diastolický krvný tlak 90 mmHg alebo vyšší je vysoký krvný tlak.
- Prehypertenzia: Ak je nameraná hodnota medzi normálnym a vysokým krvným tlakom, nazýva sa to prehypertenzia.
- Nízky krvný tlak: Systolický krvný tlak pod 100 mmHg je nízky krvný tlak.
Aby sme zistili choroby súvisiace s krvným tlakom alebo aby sme dospeli k záveru, či má osoba hypertenziu alebo nie, musíme vychádzať z hodnôt krvného tlaku za niekoľko dní.
Preto je potrebné pravidelne merať krvný tlak, aby sme rozpoznali kolísanie počtu. V niektorých prípadoch sa index krvného tlaku dočasne zvýši pri strese, po požití alkoholu, piva, ... Normálny index krvného tlaku sa tiež mení v každom veku.
Po požití alkoholu sa dočasne zvýši krvný tlak
V súčasnosti je na trhu veľa rôznych značiek tlakomerov, ale ako si vybrať ten najlepší a najpresnejší? Automatický monitor krvného tlaku Ua-767Jp A Ua-767Jp je zariadenie určené na presné a rýchle sledovanie a sledovanie krvného tlaku a srdcovej frekvencie.
Toto zariadenie je vyrobené podľa japonských štandardov s mnohými vynikajúcimi funkciami, ako sú: Varovanie, detekcia nepravidelného srdcového tepu, varovanie pred vysokým krvným tlakom podľa štandardov WHO, indikátor chyby ľudského pohybu pri meraní, iba Chyba hlásenia nesprávnej manžety, pamäť ukladá až 60 výsledkov pre každý užívateľ, až 4 osoby (60x4), vhodné na použitie pre celú rodinu.
Dúfam, že vyššie uvedený článok vám poskytol užitočné informácie pri meraní krvného tlaku doma. Proaktívne vybavme podporné zariadenia, aby sa optimálne a komplexne starali o zdravie celej rodiny.