Mýty o vysokom krvnom tlaku

Meranie krvného tlaku je jednoduchým a rýchlym riešením na včasnú identifikáciu a kontrolu hypertenzie, tichého zabijaka s ťažko rozpoznateľnými prejavmi, ale veľmi nebezpečnými komplikáciami ochorenia.

Niektoré mýty o hypertenzii, ktoré by ste si mali uvedomiť, a najpresnejší spôsob merania krvného tlaku budú uvedené v článku nižšie. Poďme to spolu zistiť.

Mýty o vysokom krvnom tlaku

Vysoký krvný tlak je veľmi nebezpečné ochorenie, preto je veľmi dôležité včasné odhalenie a liečba, ktorá pomáha stabilizovať krvný tlak a predchádza neskorším komplikáciám. Stále však existuje veľa mylných predstáv o tomto ochorení, ktoré ovplyvňujú proces monitorovania a zdravotnej starostlivosti o pacientov s vysokým krvným tlakom. 

Nezávažný vysoký krvný tlak

Vysoký krvný tlak je veľmi závažné ochorenie, ktoré, ak sa nelieči, môže zvýšiť riziko mnohých zdravotných problémov, ako sú: srdcový infarkt, mŕtvica, ochorenie obličiek, srdcové zlyhanie, angína, strata zraku, sexuálna dysfunkcia a periférne arteriálne cievy. choroba.

Vysoký krvný tlak spôsobuje poškodenie rôznymi spôsobmi. Ak sa nelieči včas, zvýšený arteriálny tlak v priebehu času môže spôsobiť, že cievy budú menej elastické. Tým sa znižuje množstvo krvi a kyslíka, ktoré sa dostanú do srdca, čo si zase môže vybrať daň pre srdce. Vysoký krvný tlak môže tiež poškodiť jemné cievy mozgu, čím sa zvyšuje riziko krvácania do mozgu.

Vysoký krvný tlak je veľmi závažné ochorenie, ktoré môže viesť k mozgovej príhode

Vysoký krvný tlak je dedičný a nedá sa mu zabrániť

Vysoký krvný tlak je skutočne dedičný. Choroba však nie je nevyhnutná ani pre tých, ktorí môžu byť geneticky predisponovaní. Zvyčajne sa tento stav vyvíja v dôsledku faktorov životného štýlu, ako je strava, ktoré gény neovplyvňujú.

Dodržiavanie zdravého životného štýlu vrátane zdravej výživy, obmedzovania príjmu alkoholu, nízkeho indexu telesnej hmotnosti (BMI) a zvýšenej fyzickej aktivity... bolo spojené so znížením krvného tlaku bez ohľadu na východiskový krvný tlak. Aké veľké je genetické riziko.

Vysoký krvný tlak postihuje iba starších ľudí

Hoci hypertenzia je bežnejšia u starších dospelých, vysoký krvný tlak sa vyskytuje aj u dospelých v strednom a mladom veku. Hypertenzia postihuje asi 7,5 % ľudí vo veku 18–39 rokov; 33,2 % ľudí vo veku 40 – 59 rokov a 63,1 % ľudí nad 60 rokov. Hoci sa táto prevalencia zvyšuje s vekom, určité zásahy do životného štýlu môžu výrazne znížiť riziko vzniku vysokého krvného tlaku, ako je zníženie príjmu soli, pravidelné cvičenie, prestať fajčiť a zdravo sa stravovať…

Mnoho ľudí si myslí, že vysoký krvný tlak postihuje iba starších ľudí

Keď sa krvný tlak vráti do normálu, prestaňte užívať liek

Ľudia, ktorí užívajú lieky na vysoký krvný tlak, môžu zistiť, že sa ich krvný tlak vráti do normálu. Pre mnohých ľudí je však hypertenzia celoživotným stavom. Je dôležité dodržiavať odporúčania lekára a znížte alebo prestaňte užívať lieky len vtedy, keď vám to povie váš lekár. 

V niektorých prípadoch, keď krvný tlak dosiahne normálnu hodnotu, lekár zníži dávku lieku a udržiava ju, aj keď zriedkavo úplne zastaví liečbu. Niektoré formy liečby musia pokračovať počas celého života, aby sa dosiahli dobré výsledky.

Vysoký krvný tlak je liečiteľný

V súčasnosti neexistuje žiadny liek na vysoký krvný tlak. Existujú však spôsoby, ako tento stav zvládnuť a znížiť jeho vplyv na zdravie, ako je zníženie príjmu alkoholu, zdravá strava, cvičenie, zvládanie stresu, prestať fajčiť, udržiavať si zdravú váhu a užívať lieky...

Vysoký krvný tlak spoznáte veľmi ľahko

Vysoký krvný tlak často nemá žiadne príznaky alebo symptómy, ktoré by ho uľahčili rozpoznať a liečiť. Aj to je dôvod, prečo mnohí nazývajú vysoký krvný tlak „tichým zabijakom“. Jediným spôsobom, ako zistiť hypertenziu, je meranie krvného tlaku . Veľmi dôležitý je aj výber prístrojov na monitorovanie krvného tlaku, treba vyberať kvalitné prístroje, s jasným pôvodom a pôvodom od renomovaných značiek. 

Monitor krvného tlaku Microlife B3 Advanced Afib bude pre vás perfektnou voľbou na sledovanie zdravotného stavu krvného tlaku. Tlakomer na horné rameno Microlife B3 Advanced Afib  s technológiou AFIBsens na varovanie výsledkov predsieňovej fibrilácie AF (fibrilácia predsiení je hlavnou príčinou mozgovej príhody) potrebuje iba 1 meranie. Produkt sa používa na meranie systolického krvného tlaku, diastolického krvného tlaku a srdcovej frekvencie. Zároveň vďaka integrácii ďalších vynikajúcich technológií zariadenie pomáha pri skríningu a prevencii mozgových príhod.

Pokročilý monitor krvného tlaku Microlife B3 Afib je obľúbený na používanie

Poznámky pri vykonávaní merania krvného tlaku u pacientov

Pred prípravou na meranie krvného tlaku upozornite pacienta

Zvyčajne by ste mali svojej milovanej pripomenúť, aby sa pred meraním posadila a relaxovala 3-5 minút a obliekla si voľné pohodlné oblečenie. Štandardná poloha pri sedení je sedieť s vystretým chrbtom, nohami pohodlne na podlahe, rukami na stole, na úrovni srdca.

Zároveň si nemerajte krvný tlak hneď po rýchlom behu, výstupe do schodov, práve ste sa najedli, príliš hladní, príliš unavení, pri pití kávy... Nejedzte, nepite, nehovorte pri meraní krvného tlaku, pretože bude zle.skreslené výsledky

Vyberte si správnu manžetu pre pacienta

Väčšina ľudí má chyby krvného tlaku, ktoré vyplývajú z používania príliš tesnej alebo príliš širokej manžety. Pred výberom kúpy stroja môžete svojmu blízkemu zmerať biceps na výber najvhodnejšej manžety.

Vyberte si správnu manžetu pre pacienta, aby ste dosiahli čo najpresnejšie výsledky

Zabaľte manžetu a umiestnite stetoskop

Omotajte manžetu priamo cez rameno. Umiestnite manžetu tak, aby označená šípka smerovala priamo na brachiálnu artériu. Spôsob, ako identifikovať brachiálnu artériu, je umiestniť dlaň smerom k oblohe a potom pomocou ukazováka a prostredníka obkresliť artériu na vnútornej strane ramena tesne za lakťom.

Umiestnite stetoskop na ucho, druhý koniec na brachiálnu artériu, aby ste počúvali pulz.

Vykonajte meranie krvného tlaku

Na spustenie procesu merania krvného tlaku stačí stlačiť tlačidlo Štart na elektronickom meracom zariadení. Číslo zobrazené vyššie je systolický krvný tlak, číslo zobrazené nižšie je diastolický krvný tlak pacienta s vysokým krvným tlakom.

Preskúmanie 

Svojmu blízkemu môžete zmerať krvný tlak na ľavej alebo pravej ruke. Ak ste k výsledkom skeptický, môžete meranie pre svojho blízkeho zopakovať asi po 10-15 minútach.

Treba si uvedomiť, že náš krvný tlak počas dňa kolíše. Preto pri meraní krvného tlaku pre blízkeho musíte mať fixné meranie podľa časového rámca pre jednoduché porovnanie.

Vyššie uvedené sú mýty, ktoré si mnohí často robia o vysokom krvnom tlaku, ako aj poznámky pri meraní, ktorým musíte porozumieť. Prajem vám, aby ste si vybrali vhodný prístroj na meranie krvného tlaku a starali sa o zdravie svojej rodiny komplexnejšie.