Náhla strata chuti môže byť mätúca a dokonca ovplyvniť vašu kvalitu života a vaše stravovacie návyky. Poďme preskúmať niektoré prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť napraviť poruchy čuchu a chuti bez vedľajších účinkov.
Čuch a chuť sú dva dôležité zmysly v našich každodenných činnostiach. Ak náhle dočasne stratíte chuť a vôňu, môže to spôsobiť úzkosť, pretože to spôsobí veľa problémov vo vašom živote. Zistite viac o tejto situácii a o tom, ako ju vyriešiť.
Strata chuti a čuchu sú naše dva dôležité zmysly.
Príčiny dočasnej straty chuti a čuchu
Náhla strata čuchu a chuti môže pochádzať z rôznych príčin, ako napríklad:
Vyššie uvedené príčiny sa považujú len za dočasné a spôsobujú priame účinky na čuch a chuť. A váš čuch a chuť sa rýchlo upravia v priebehu niekoľkých dní alebo týždňov, keď bude základná príčina liečená alebo pod kontrolou.
Prírodné prostriedky na liečbu porúch vône a chuti
Poruchy čuchu a chuti možno liečiť chirurgicky alebo kortikosteroidmi alebo inými spôsobmi, v závislosti od príčiny. Okrem lekárskych opatrení sa však môžete pokúsiť zlepšiť svoju chuť a vôňu doma pomocou niektorých prírodných liekov, ako sú:
Použite citrón
Kyselina citrónová, ktorá vytvára kyslú chuť citrónov, je účinná aj pri oživení vašich chuťových pohárikov, zvýrazňuje kyslé a sladké chute a pomáha regenerovať stratený čuch a chuť. Citrón tiež pomáha aktivovať čuchové činnosti, chuť hrá dôležitú úlohu pri zmyslovom vnímaní.
Kyslá chuť citrónu pomáha oživiť vaše chuťové poháriky.
Chryzantémový čaj
Harmančekový čaj nie je len nápoj, ktorý pomáha zrelaxovať dušu, ale prináša aj mnohé zdravotné benefity ako zníženie horúčky, boj proti infekciám... Okrem toho chryzantémový čaj znižuje aj infekcie dýchacích ciest.
Stačí vložiť niekoľko vetvičiek sušených chryzantém do kanvičky, zaliať vriacou vodou niekoľko minút, aby ste mali kanvicu chryzantémového čaju na zlepšenie zdravia.
Sauna
Saunovanie je veľmi stará terapia a ľahko sa aplikuje doma na zlepšenie príznakov zápalu, ako aj upchatého nosa, čím sa vám vráti chuť a vôňa.
Do veľkej misy by ste mali dať dostatočné množstvo horúcej vody, môžete pridať esenciálne oleje alebo bylinky ako citrónovú trávu, citrónové listy, pomarančovú kôru, ... pre zvýšenie vône a posilnenie antibakteriálnej schopnosti. Potom si zakryte hlavu hrubým uterákom a využite paru, ktorá vám pomôže vyčistiť hrdlo a nos.
Používajte suroviny dostupné v kuchyni
Niektoré koreniny v kuchyni vám môžu pomôcť znovu získať chuť a vôňu.
Zázvor
Aktívne zložky zázvoru pomáhajú liečiť problémy súvisiace s chuťou a vôňou. S charakteristickou štipľavou vôňou a chuťou, ktorá aktivuje stopku jazyka a zmyslové púčiky. To vám pomôže rýchlo obnoviť čuch a chuť.
Jablčného octu
Majte vo svojej kuchyni fľašu jablčného octu. Okrem vytvárania špeciálnejšej chuti pre šaláty má jablčný ocot aj mnoho ďalších využití, napríklad pomáha pri liečbe nosových infekcií, upchatého nosa a dutín, ktoré spôsobujú stratu čuchu a chuti. A nielen to, jablčný ocot má aj protizápalové a antibakteriálne účinky.
Cesnak
Cesnak sa považuje za viacúčelové korenie. Nielenže zvyšuje vášnivú chuť jedál, ale cesnak sa považuje aj za prírodné antibiotikum, štipľavá chuť cesnaku tiež pomáha vyčistiť nos, prináša čuch a chuť. Kyselina ricínolejová v cesnaku má tiež protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť dýchacie problémy spôsobené preťažením.
Škorica
Škorica je bylina, ktorá sa bežne vyskytuje vo vietnamských jedlách. Toto korenie, ktoré má charakteristickú vôňu a silný charakter, je účinné pri stimulácii chuťových pohárikov.
mäta
Mäta pieporná obsahuje mentol, prírodnú aromatickú látku, ktorá rozpúšťa hlien a hlieny, čím pomáha vyčistiť nos a ústa. Preto je mäta veľmi účinná pri liečbe príznakov prechladnutia a chrípky, ktoré súvisia s potlačením čuchu a chuti.
Okrem toho, že cieľom cvičenia a zábavy je pomôcť vášmu dieťaťu byť aktívnejším, naučiť sa plávať je tiež dôležitou zručnosťou pre prežitie. Rodičia by sa mali o tejto problematike dozvedieť viac.
Cvičenie v tehotenstve pomôže matke aj plodu, ako aj vytrvalosti pri cvičení pri príprave na pôrod.
aFamilyToday Health – Keď sa dieťa narodí, pediatri vykonajú fyzické vyšetrenia, aby skontrolovali celkový vzhľad dieťaťa a odhalili abnormality (ak nejaké sú) dieťaťa.
aFamilyToday Health – Čo by mali robiť tehotné ženy, keď sa objavia známky predčasného pôrodu pred 37. týždňom tehotenstva? Predčasne narodené deti môžu mať množstvo zdravotných problémov.
Strie v puberte deti často znepokojujú a strácajú sebadôveru. Viete, ako obmedziť strie v puberte u detí?
Granátové jablko je veľmi dobré pre zdravie vášho dieťaťa kvôli nutričnej hodnote, ktorú toto ovocie prináša. Takže, aké sú využitie granátového jablka pre zdravie dieťaťa?
aFamilyToday Health – Pre deti je konzumácia instantných rezancov potenciálnym zdrojom mnohých nebezpečných chorôb, na ktoré si rodičia musia dávať veľký pozor.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
