Pravda o skvelom využití horkého melóna

Horká tekvica, známa aj ako horký melón, je zelenina s charakteristickou horkastou chuťou. Mnoho ľudí preto túto zeleninu nerado jedáva, no v skutočnosti je zdraviu veľmi prospešná. Poďme sa dozvedieť o výhodách horkého melónu pre telo prostredníctvom nasledujúceho článku.

Počuli ste niekedy frázu „horká medicína lieči chorobu“? Táto veta ukazuje, že dobrý liek je veľmi horký, ťažko sa pije, ale keď sa premôžeme, rýchlo sa uzdravíme. Podobne aj horký melón so svojou charakteristickou chuťou je vzácnou potravinou s mnohými skvelými možnosťami využitia.

Zdravotné prínosy horkého melóna

Horká tekvica so svojou charakteristickou horkastou chuťou má mnoho zdravotných výhod

Schlaďte sa v horúcich letných dňoch

Horký melón obsahuje veľa vody, asi 90% ich hmotnosti. Ľudia s horúčkou môžu jesť horkú melónovú polievku na zmiernenie prechladnutia, ochladenie tela a posilnenie odolnosti.

Detoxikujte telo

Horký melón obsahuje veľa prírodných antibiotík, takže má schopnosť ničiť toxické patogény. Horký melón nakrájaný na tenké plátky môžete použiť na jemné potieranie horúčavy vredu vášho dieťaťa, táto situácia sa rýchlo zlepší. Pomáhajú tiež odstraňovať toxíny v pečeni, detoxikujú pečeň ich vylučovaním močom.

Podpora pacientov s cukrovkou

Horký melón znižuje hladinu cukru v krvi pre diabetikov vďaka inhibičnému účinku na enzýmy podieľajúce sa na rozklade disacharidov a monosacharidy pomáhajú telu ľahšie absorbovať cukor. Štúdie v Spojených štátoch tiež potvrdzujú úlohu horkého melónu pri oprave beta buniek pankreasu, vyrovnávaní hladiny cukru v krvi.

Okrem toho horká chuť horkého melóna tiež stimuluje črevný trakt k vylučovaniu niektorých látok, ktoré inhibujú vstrebávanie cukru, čím sa znižuje postprandiálna hyperglykémia pacienta. To pomáha znižovať množstvo glukózy absorbovanej do krvi a účinne podporuje pacientov s cukrovkou 2. typu.

Efektívne chudnutie

V 100 g horkého melónu obsahuje veľa vlákniny a vysoký obsah uhľohydrátov a obsahuje len asi 16 kcal, čo nám pomáha cítiť sa dlhšie sýty, znižuje chuť do jedla po jedle. To nám tiež pomáha efektívne schudnúť.

Skrášlite pleť a liečte akné

Horká tekvica je bohatá na vitamíny C a A, čo je dobré pre pokožku a oči

Táto zelenina je bohatá na vitamíny C, A a má silné antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Takže môžete použiť horký melón každý týždeň na pomoc pri liečbe akné, zlepšenie tmavých škvŕn na pokožke.

Pomáha ničiť bunky rakoviny prsníka

Odborníci zo Saint Louis University (USA) vykonali test s použitím extraktov z horkého melónu na zabíjanie buniek rakoviny prsníka. Tento experiment zistil, že existuje extrakt, ktorý pomáha predchádzať rastu a šíreniu choroby, čím má dobrý účinok pri liečbe rakoviny prsníka.

Pomôžte deťom mať jasnejšie oči

Horká tekvica má rozjasňujúci účinok, keď je bohatá na beta karotén, ktorý je prekurzorom vitamínu A, ktorý pomáha udržiavať ostrý zrak. Ľudia s ružovým okom, konjunktivitídou môžu použiť horký melón na podporu ochorenia očí.

Deťom konzumácia horkého melóna pomáha aj na zdravie očí, je však dôležité dbať na dávkovanie. Odborníci odporúčajú zjesť denne len asi 200 – 300 g čerstvého horkého melónu alebo 30 – 60 g sušeného horkého melónu.

Liečivé jedlá pre ľudí s obličkovými kameňmi

Horký melón pomáha výrazne znižovať kyselinu v moči, čím pomáha rozpúšťať malé obličkové kamene na fragmenty, ktoré sa vylučujú močením. Preto ľudia s ochorením obličkových kameňov často každý týždeň používajú horkú melónovú šťavu alebo horký melónový čaj, aby pomohli znížiť nepríjemnú pálivú bolesť spôsobenú obličkovými kameňmi.

Vedľajšie účinky pri použití horkého melónu si musíte byť vedomí

Stimulácia potratu

Pravda o skvelom využití horkého melónaŽeny by počas tehotenstva nemali používať horký melón

Horký melón obsahuje veľa zložiek podobných menštruačným liekom, čím pomáha regulovať menštruáciu rovnomernejšie. Ale tehotným ženám môže jesť veľa horkého melónu spôsobiť kŕče svalov maternice a krvácanie vedúce k potratu alebo predčasnému pôrodu. Preto odborníci na výživu odporúčajú, aby tehotné ženy nejedli  horký melón .

Okrem toho ovplyvňujú aj plodnosť, pretože obsahujú zložky, ktoré stimulujú telo k prílišnej produkcii hormónu „lásky“, čím sa v tele vytvárajú škodlivé toxíny.

Vplyv na zdravie detí

Príliš veľa liekov bude toxické, to platí o horkom melóne. Deti potrebujú vo svojej strave horký melón, ale v malých dávkach, ak ich zjedia príliš veľa, nahromadia veľa zdraviu škodlivých toxických zložiek.

Kóma, hemolytická anémia, hypoglykémia

Keď zjete príliš veľa horkého melónu, množstvo toxínov v tejto zelenine ovplyvní funkciu enzýmov, vrátane glukózy v krvi. Spôsobia rýchly pokles krvného cukru v tele, čo spôsobí nedostatok energie, spôsobí mozgovú kómu, bolesti brucha, hlavy a horúčku.

Pri používaní horkého melóna by ste si preto mali dávať pozor, používať ho správne a v správnej dávke. Pred spracovaním a varením sa odporúča uvariť (blanšírovať) horký melón vo vriacej vode, aby sa minimalizovali toxíny.


Leave a Comment

5 potravín bohatých na dobré tuky by ste mali zjesť viac každý deň

5 potravín bohatých na dobré tuky by ste mali zjesť viac každý deň

Mnohé názory sa domnievajú, že potraviny s vysokým obsahom tuku sú príčinou mnohých nebezpečných chorôb, ako je obezita, vysoký cholesterol, srdcové choroby atď. Stále však existujú potraviny bohaté na tuky.

Poznáte všetky zdravotné benefity aloe vera?

Poznáte všetky zdravotné benefity aloe vera?

Aloe vera má mnoho výhod pre zdravie, pokožku a vlasy. Okrem toho budete určite prekvapení výhodami aloe nižšie. Z minulosti do

Jedlá so šafranom

Jedlá so šafranom

Šafran je bylina známa ako „červené zlato“ východu, prinášajúca mnohé skvelé benefity pre zdravie. Vedeli ste, že okrem pitia či maskovania ho môžeme použiť aj ako prísadu do našich každodenných jedál?

Pomôžte predchádzať tuku v krvi pomocou japonského natto

Pomôžte predchádzať tuku v krvi pomocou japonského natto

Jedinečná diéta je tajomstvom, ako pomôcť čerešniam udržať si dlhovekosť. V japonských kuchyniach sa natto (fermentované sójové bôby) osvedčilo ako účinné pri prevencii krvného tuku a detoxikácii pečene.

Pravda o skvelom využití horkého melóna

Pravda o skvelom využití horkého melóna

Horká tekvica, známa aj ako horký melón, je zelenina s charakteristickou horkastou chuťou. Mnoho ľudí preto túto zeleninu nerado jedáva, no v skutočnosti je zdraviu veľmi prospešná. Poďme sa dozvedieť o výhodách horkého melónu pre telo prostredníctvom nasledujúceho článku.

Výhody zemiakov: Prečo ich jesť viac?

Výhody zemiakov: Prečo ich jesť viac?

Ako známe jedlo Vietnamcov si stále veľa ľudí myslí, že zemiaky by sa nemali jesť príliš veľa. Možno to budú musieť prehodnotiť, ak

6 krát, kedy je pitie medu zdraviu prospešné

6 krát, kedy je pitie medu zdraviu prospešné

Med je už dlho známy nielen svojou charakteristickou sladkosťou, ale aj mnohými zdravotnými výhodami. Pijete však med správne? Naučme sa, ako efektívne piť med s Blog aFamilyToday v tomto článku!

Menej známe výhody cesnaku nasiaknutého medom

Menej známe výhody cesnaku nasiaknutého medom

Kombinácia cesnaku s medom môže priniesť veľa neočakávaných zdravotných výhod. Ak chcete získať viac informácií, pozvite vás na blog aFamilyToday, kde sa prostredníctvom článku nižšie dozviete o účinkoch namáčania cesnaku s medom ao tom, ako zmes efektívne používať.

Veľké výhody pitia medu zmiešaného s teplou vodou

Veľké výhody pitia medu zmiešaného s teplou vodou

Teplá voda zmiešaná s čistým medom pomáha nielen efektívne schudnúť, ale prináša aj mnohé zdravotné benefity. Tu je niekoľko dôvodov, prečo by ste mali piť med s teplou vodou.

Aké sú výhody rybieho oleja, ktorý každý odporúča jesť?

Aké sú výhody rybieho oleja, ktorý každý odporúča jesť?

Konzumácia rybieho oleja pomáha zlepšovať kardiovaskulárny systém, zlepšuje pamäť... Je to preto, že výhody rybieho oleja sú také veľké, že sa nám vždy odporúča jesť ich každý deň. V súčasnej dobe

Ľahko dostupné potraviny, ktoré pomáhajú udržiavať telo v teple a podporujú zdravie v chladnom období

Ľahko dostupné potraviny, ktoré pomáhajú udržiavať telo v teple a podporujú zdravie v chladnom období

Udržiavanie tepla je nevyhnutné, najmä v chladnom období. Pozrime sa, ktoré potraviny nám blízke môžu pomôcť účinne udržať teplo.

6 výhod avokáda pre telo prekvapí každého

6 výhod avokáda pre telo prekvapí každého

Avokádo je známe ako výživné ovocie a dobré pre ľudské zdravie. Možno však nepoznáte všetkých nižšie uvedených 6 výhod avokáda

Prekvapenie o výhodách dračieho ovocia, ktoré pozná len málokto

Prekvapenie o výhodách dračieho ovocia, ktoré pozná len málokto

Dračie ovocie je obľúbené ovocie, ktoré mnohí milujú. S bohatými živinami je ľahké nájsť veľa zdravotných výhod dračieho ovocia. Keď dračie ovocie

Pitie citrónovej vody má 11 výhod, poznali ste ich všetky?

Pitie citrónovej vody má 11 výhod, poznali ste ich všetky?

Ľudia často používajú ľadovú limonádu na uhasenie smädu v horúcich letných dňoch bez toho, aby vedeli, že výhody pitia citrónovej vody sú oveľa viac. Citrón je ovocie

Veľké využitie prášku žltej kurkumy pri podpore liečby chorôb

Veľké využitie prášku žltej kurkumy pri podpore liečby chorôb

Kurkuma je odpradávna vzácnou liečivou bylinou v domácich i zahraničných lekárskych kruhoch. Ide o všestrannú rastlinu, ktorá nám pomáha predchádzať mnohým bežným chorobám v každodennom živote. Žltý kurkumový škrob sa extrahuje z koreňa kurkumy, má mnoho použití v každodennom živote.

Zdravotné benefity jahôd vás prekvapia

Zdravotné benefity jahôd vás prekvapia

Z jahôd sa pripravujú chutné a atraktívne jedlá. Navyše, zdravotné benefity jahôd vás určite prekvapia. Sladké sladké,

Aký je účinok žltej lepkavej ryže?

Aký je účinok žltej lepkavej ryže?

Žltý lepkavý ryžový škrob má charakteristickú žltú farbu kurkumového škrobu. Zlatá kurkuma je zdraviu veľmi prospešná a je nepostrádateľnou ingredienciou v receptoch na krásu žien. Pripojte sa k blogu FamilyToday a dozviete sa viac o žltej lepkavej ryži!

5 zdravých potravín, ktoré by ste mali uchovávať v chladničke

5 zdravých potravín, ktoré by ste mali uchovávať v chladničke

Sú to zdravé potraviny, ktoré ľahko nájdete v chladničke niekoho so zdravým životným štýlom. Lahodné, obsahuje veľa základných vitamínov, ľahko sa vstrebáva

Recept na chutné a výživné saké

Recept na chutné a výživné saké

Ovocie saké je výživné jedlo s množstvom vitamínov, minerálov a najmä mimoriadne chutné, ak je správne pripravené. Článok vám poradí ako

Nečakané výhody pri kombinácii medu a zázvoru

Nečakané výhody pri kombinácii medu a zázvoru

Med a zázvor sú dve veľmi známe prírodné zložky v každodennom živote. Ak viete, ako tieto dve ingrediencie skombinovať, aby vznikla medom nasiaknutá zázvorová zmes, prinesie to veľké výhody pre ľudské zdravie. Poďme zistiť nečakané výhody spojenia medu a zázvoru práve v nasledujúcom článku!

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.