Kombinácia cesnaku s medom môže priniesť veľa neočakávaných zdravotných výhod. Ak chcete získať viac informácií, pozvite vás na blog aFamilyToday, kde sa prostredníctvom článku nižšie dozviete o účinkoch namáčania cesnaku s medom ao tom, ako zmes efektívne používať.
Cesnak a med sú známe potraviny, ktoré obsahujú množstvo základných živín a majú účinné liečivé účinky. Cesnak a med už od pradávna často používali slávni lekári v liečebných prostriedkoch. Pri vzájomnej kombinácii sú liečivé vlastnosti cesnaku namáčaného v mede veľmi vysoké a prinášajú telu mnoho pozitívnych účinkov.
Liečivé vlastnosti cesnaku namáčaného v mede sú veľmi vysoké a prinášajú telu mnoho pozitívnych účinkov
Prečo je namáčanie cesnaku s medom dobré pre zdravie?
Nemožno hovoriť o cesnaku bez toho, aby sme spomenuli jeho antibakteriálne vlastnosti a schopnosť chrániť telo pred mnohými rôznymi zdravotnými problémami. To všetko vďaka vlastnostiam účinnej látky alicín, zložky cesnaku, ktorá pomáha predchádzať tvorbe a rozvoju voľných radikálov, má schopnosť predchádzať rakovine a účinne znižuje hladinu cholesterolu v krvi.
Nasekanie alebo rozdrvenie čerstvých strúčikov cesnaku uvoľní viac alicínu, ako keby ste nechali celý strúčik cesnaku. Cesnak by ste mali použiť čo najskôr po spracovaní, aby ste získali maximálny úžitok. Musíte si však dávať pozor aj na to, aby ste ho príliš nenasekali alebo nerozdrvili, pretože to môže ovplyvniť účinnosť alicínu.
Čo sa týka medu, je to tiež potravina bohatá na antioxidanty a obsahuje množstvo esenciálnych enzýmov a minerálov ako zinok, železo, vápnik a horčík. Navyše je obohatený o prírodné protizápalové zložky, ako sú flavonoidy a polyfenoly, ktoré pomáhajú chrániť telo a posilňujú imunitný systém.
Aký je účinok medom nasiaknutého cesnaku?
Antimikrobiálne
Experimentálna štúdia vykonaná na jednotlivých potravinách a v kombinácii zistila, že med s pridaným cesnakom má schopnosť zabrániť alebo zabiť baktérie, ktoré napádali telo mimoriadne dobre.
Kombinácia cesnaku a medu môže oslabiť a zabrániť rastu patogénnych baktérií vrátane zápalu pľúc spôsobeného baktériami ako streptokok, stafylokok a salmonela alebo otravy jedlom .
Ďalšie štúdie tiež ukázali, že kombinácia medu a cesnakovej šťavy môže tiež zabrániť bakteriálnym infekciám, na ktoré antibiotiká nezaberajú. Je však potrebných viac dôkazov o antibakteriálnej aktivite u ľudí.
Antivírus
Niektoré druhy medu obsahujú aj antivírusové zložky, takže môže telu pomôcť v boji alebo prevencii prechladnutia či iných zdravotných problémov spôsobených vírusmi.
Chráňte si zdravie srdca
Toto použitie pochádza z antioxidantov v cesnaku namočenom v mede. Cesnak má schopnosť znižovať riziko kardiovaskulárnych ochorení tým, že znižuje vstrebávanie cholesterolu, znižuje krvný tlak, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, zabraňuje zrážaniu ciev.
Antioxidanty v cesnaku namočenom v mede pomáhajú chrániť zdravie srdca
Správa publikovaná v Oxford Academic Journal of Nutrition hovorí, že molekuly síry v cesnaku môžu pomôcť chrániť srdcový sval pred poškodením a zvýšiť elasticitu krvných ciev. To chráni telo pred krvnými zrazeninami, ktoré sú príčinou mozgových príhod a iných kardiovaskulárnych ochorení.
Zlepšite pamäť
Okrem posilnenia imunitného systému a boja proti chorobám môžu antioxidanty chrániť mozog pred chorobami, ako je demencia a Alzheimerova choroba.
Extrahovaný zo starých cibúľ cesnaku obsahuje vysoké hladiny kyseliny kyolovej s antioxidačnými účinkami. Táto látka chráni mozog pred poškodením spôsobeným chorobami a starnutím, čím pomáha zlepšiť vašu pamäť a schopnosť koncentrácie.
Zabraňuje refluxu žalúdka a pažeráka
Cesnak namočený v mede sa považuje za účinný liek na žalúdočné neduhy. Indická štúdia dokázala, že med je 126-krát viskóznejší ako voda. Preto používanie produktov vyrobených z medu pomôže vytvoriť ochranný film v tráviacom trakte, čím pomôže znížiť frekvenciu pretrvávajúcich bolestí žalúdka.
Podpora pri liečbe vysokého krvného tlaku
Vysoký krvný tlak je čoraz častejším zdravotným problémom, ktorý je do značnej miery spôsobený nerozumným životným štýlom mnohých dnešných ľudí. Predpokladá sa, že toto je príčinou mnohých nepredvídateľných komplikácií, vrátane infarktu myokardu, cerebrovaskulárnej príhody , dokonca aj život ohrozujúcich.
Z tohto dôvodu odborníci často odporúčajú, aby pacienti okrem dodržiavania životosprávy používali aj zmes cesnaku a medu, ktorá pomáha regulovať krvný tlak a zlepšuje krvný obeh. Dôvodom je, že cesnak obsahuje aliinázu, enzým, ktorý pomáha pri tvorbe alicínu, ktorý má vplyv na zníženie krvného tlaku.
Liečba akné
Cesnak namočený v mede vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam pomáha znižovať opuchy a zápaly a zároveň predchádza faktorom spôsobujúcim akné. Nielen to, táto zmes je tiež bohatá na antioxidanty, ktoré pomáhajú vyblednúť tmavé škvrny, jazvy po akné a dodajú vám jasnú a hladkú pokožku, akú chcete.
Ak sa pýtate, ktorý medový produkt si vybrať na namáčanie s cesnakom, Honimore Gentle Men's Herbal Honey je skvelou voľbou.
Honimore Herbal Gentle Honey Healthy 310G je skvelá voľba na namáčanie s cesnakom
Honimore Gentle Health Herbal Honey 310G je kombináciou lesného medu Honimore, 100% zrelého medu a troch tradičných bylín, a to poníženia, žiadostivosti a troch veľkostí. Divoký med je vzácny, ale medový plást sa musí zberať až po naskrutkovaní bieleho uzáveru, aby sa zachovala nutričná hodnota medu. Tento druh medu je bohatý na vitamíny, enzýmy a minerály. Tento produkt môžete nájsť a kúpiť v pobočkách blogu aFamilyToday po celej krajine!
Cesnak namočený v mede je liek vyrobený z jednoduchých, ľahko dostupných a lacných surovín, no má zázračné účinky na zdravie. Ak však máte špeciálny zdravotný stav, tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred použitím poradiť s lekárom, aby bola zaistená bezpečnosť!