Plodová voda počas tehotenstva a ako znížiť plodovú vodu u tehotných žien

Tehotenstvo je náročný proces a prebytok plodovej vody je abnormálny prvok tehotenstva, ktorý znepokojuje mnohé tehotné ženy. Aké sú teda spôsoby, ako znížiť plodovú vodu, aby to neovplyvnilo plod? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a prečítajte si článok nižšie!

Každej tehotnej matke, ktorá chodí do prenatálnej poradne, lekári predpisujú meranie AFI (index plodovej vody) na sledovanie objemu plodovej vody, pretože plodová voda je dôležitou zložkou pre vývoj plodu. Fenomén nadbytku plodovej vody je bežný stav mnohých tehotných žien, ktorý výrazne ovplyvňuje zdravie matky a plodu. V súčasnosti pri prebytku plodovej vody existuje množstvo účinných spôsobov, ako znížiť plodovú vodu bez chirurgického zákroku. Poďme to spolu zistiť!

Čo je prebytočná plodová voda?

Čo je to plodová voda?

Plodová voda je tekuté prostredie, ktoré obklopuje plod a prispieva k vývoju plodu počas tehotenstva. Plodová voda pomáha chrániť plod pred zraneniami a hrbolčekmi v maternici a je tiež sterilným prostredím pre plod, aby sa zabránilo infekciám, najmä v pľúcach. Okrem toho je plodová voda miestom poskytovania výživy, ako aj podpory na stabilizáciu vhodnej telesnej teploty pre plod.

Amniotická tekutina je ochranná tekutina obklopujúca plod

Čo je to plodová voda?

Hoci plodová voda ponúka mnohé z týchto výhod, viac plodovej vody nie je vždy lepšie. Normálne je štandardná hladina plodovej vody u plodu vo veku 16-34 týždňov v rozmedzí 300 ml až 600 ml. Ak je množstvo plodovej vody vysoké, môže to byť až 800-1500 ml, nazývaná plodová voda. Zvyčajne majú tehotné ženy často prebytok plodovej vody v 20. - 30. týždni tehotenstva. Tento jav možno rozpoznať podľa nasledujúcich príznakov:

• Brucho tehotnej ženy je väčšie ako jej gestačný vek a pri počúvaní srdca plodu je ťažko počuť rytmus.
• Meranie obvodu pása pri meraní cez pupok je väčšie ako 100cm, potom sa brucho stiahne, prejavia sa dýchavičnosť, bolesti brucha, poruchy trávenia.
• Kŕčové žily vedú počas tehotenstva k hemoroidom .

Nadbytočná plodová voda môže ovplyvniť plod, dokonca spôsobiť smrť plodu. Okrem toho tento stav spôsobuje aj množstvo ďalších problémov, ako napríklad:

• Normálny vývoj plodu je obmedzený a plod je náchylný na problémy súvisiace s vývojom kostry.
• Zvýšené riziko pôrodu koncom panvy: Viac plodovej vody sťažuje dieťaťu otáčanie hlavičkou nadol počas neskorého tehotenstva.
• Zvýšené riziko vaginálneho krvácania a iných problémov v maternici matky.
• Zvýšené riziko predčasného pôrodu vedúceho k neúplným funkciám v orgánoch dieťaťa.
• Zvýšené riziko popôrodného krvácania, pretože veľké množstvo plodovej vody spôsobuje stlačenie maternice, čo sťažuje kontrakciu ako obvykle.

Nadbytočná plodová voda môže spôsobiť vaginálne krvácanie u matky

Príčiny nadbytočnej plodovej vody

Stav prebytočnej plodovej vody počas tehotenstva matky môže pochádzať z nasledujúcich príčin:

• Tehotné ženy so syndrómom cukrovky : Tento jav je bežný u 10 % tehotných žien.
• Matky nesúce dvojčatá alebo viacerčatá: Môže byť prebytok plodovej vody v dôsledku zlej metabolickej rovnováhy medzi dvoma plodmi, jeden plod má menej plodovej vody, zatiaľ čo druhý má viac plodovej vody.
• Abnormality plodu: Prerušenie plodovej vody u plodu vedie k prebytku plodovej vody. Zvyčajne sa tento stav vyskytuje, keď má plod vrodené chyby, ako je rázštep podnebia, pylorická stenóza atď.
• Ďalšie faktory: Niektoré ďalšie faktory, ktoré môžu zvýšiť plodovú vodu, sú anémia alebo infekcia plodu, alebo nezlučiteľnosť krvných skupín medzi matkou a dieťaťom...

Ako efektívne znížiť plodovú vodu?

Čo robiť s príliš veľkým množstvom plodovej vody je otázka, ktorú si kladie veľa tehotných žien a hľadá na ňu odpovede. Ak chcete odpovedať na túto otázku, poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday nižšie!

Tehotné ženy potrebujú správny čas na odpočinok

Vhodný režim spánku a odpočinku tehotným ženám pomôže uvoľniť sa, znížiť aktivitu sťahov maternice a zároveň vyvážiť hladinu plodovej vody pre plod. Toto je najjednoduchší spôsob zníženia plodovej vody. Obmedzenie stresu, obmedzenie vystavenia sa znečistenému, toxickému prostrediu... pomôže zvýšiť efektivitu procesu regulácie a metabolizmu v tele tehotnej mamičky.

Tehotné ženy potrebujú spať v správnom čase a mať dostatok spánku, aby sa zvýšila účinnosť metabolizmu

Režim zdravého stravovania

Obmedzte konzumáciu potravín, ktoré obsahujú veľa vody, typicky šťavnaté ovocie, ako sú pomaranče, mandarínky, grapefruity, dračie ovocie, melón... 

Odporúča sa jesť potraviny, ktoré obsahujú veľa vlákniny a vitamínov, ako je ovos, fazuľa, zemiaky... Šťava z kukuričného morušu je jednou z potravín s vysokým obsahom vyššie uvedených nutričných zložiek, pričom pomáha odbúravať teplo, detoxikovať a močopudne. pre tehotné mamičky s plodovou vodou.

Obmedzte používanie príliš veľkého množstva tuku na jedlá, nejedzte príliš slané, mali by ste jesť varené jedlá.

Zvýšte používanie potravín, ktoré redukujú plodovú vodu, zvyčajne mäso, ktoré poskytuje bielkoviny a železo, aby pomohli tehotným matkám a bábätkám byť zdravé, ako je hovädzie mäso, bravčové mäso, kuracie mäso, ryby, byvolie mäso... a iné potraviny. morské plody, ako sú chobotnice, krevety, krab na zvýšenie vápnika dobré pre matku aj dieťa. Tehotné ženy si však musia vyberať čerstvé potraviny, nie mrazené výrobky, aby si zabezpečili čo najvyšší obsah živín.

Zvýšenie pridávania zelenej zeleniny pomáha tehotným ženám dopĺňať vitamíny a vlákninu , čím sa vyhýbajú malformáciám plodu. Obmedzte používanie krížovej zeleniny a namiesto vyprážania by sa mala variť.

Nejedzte príliš veľa cukru do tela, pretože to môže viesť k cukrovke - jednej z príčin nadbytku plodovej vody u tehotných žien.

Pitie šťavy z kukuričného hodvábu je účinným spôsobom zníženia plodovej vody, ktorý sa dá urobiť doma

Pravidelné predpôrodné prehliadky podľa predpisu lekára

Vrodené chyby u plodu sú tiež jednou z príčin nadbytku plodovej vody u tehotných žien, jedine ultrazvuk dokáže presne odhaliť vrodené chyby a pozorovať aj množstvo plodovej vody plodu.tehotná matka. Ak je index plodovej vody (AFI) vyšší ako prah 25 cm, tehotná žena má nadbytok plodovej vody, ktorý je potrebné špecificky sledovať.

Okrem toho lekár tiež priradí tehotným ženám vykonať niektoré potrebné testy na určenie príčiny prebytočnej plodovej vody a poskytnúť vhodné a včasné liečebné plány. Preto sú pravidelné a plánované prenatálne prehliadky tým najjednoduchším a najefektívnejším opatrením, ktoré pomáha predchádzať a obmedzovať nadbytočnú plodovú vodu.

Pravidelné a plánované prenatálne prehliadky pomáhajú včas odhaliť abnormality plodu

Vyššie uvedený článok teda pomohol tehotným ženám dozvedieť sa o nadbytku plodovej vody a zároveň ponúka spôsoby, ako znížiť plodovú vodu pri stretnutí s týmto stavom. Dúfajme, že vyššie uvedený článok pomohol tehotným matkám dozvedieť sa viac užitočných informácií, zlepšiť stav prebytočnej plodovej vody, aby boli matka aj dieťa zdravé. Prajem vám veľa zdravia a nezabudnite sledovať ďalšie články na webe aFamilyToday Blog!