Hormóny sú látky, ktoré sa nachádzajú vo veľmi malých množstvách, no v organizme hrajú veľmi dôležitú úlohu. O hormónoch v tele sa dozvieme v nasledujúcom článku.
Vedci dokázali, že endokrinný systém hrá veľmi dôležitú úlohu v činnostiach ľudského tela. Ide však aj o veľmi zložitý systém s kombináciou hormónov produkovaných žľazami a orgánmi v tele. Akú úlohu teda zohrávajú a ako ovplyvňujú naše telo?
Úloha hormónov v tele
V ľudskom tele má endokrinný systém rovnakú funkciu ako nervový systém, čo je komunikačná funkcia. Zatiaľ čo nervový systém komunikuje prostredníctvom elektrických signálov z mozgu a neurónov, endokrinný systém to robí prostredníctvom hladín chemikálií (hormónov). Tieto hormóny riadia väčšinu procesov v ľudskom tele vrátane rastu, vývoja, metabolizmu, reprodukcie...
Hormóny v tele sú pre zdravie veľmi dôležité.
Najmä rovnováha hormónov v tele zohráva dôležitú úlohu pri napomáhaní normálnemu fungovaniu tela. Hormóny v tele sú produkované z rôznych oblastí, ako je mozog, hypofýza, štítna žľaza, vnútorné orgány ako pankreas, pečeň a obličky. Rôzne oblasti produkujú rôzne hormóny. Ak je teda telo v nerovnováhe v produkcii hormónov, môže to spôsobiť zdravotné ťažkosti.
Hormóny v ľudskom tele
Sú to najdôležitejšie hormóny v tele, pretože majú veľký vplyv na ľudské zdravie.
Hormóny štítnej žľazy
Štítna žľaza v podstate produkuje dva hormóny, trijódtyronín (T3) a tyroxín (T4). Tieto dva hormóny pomáhajú kontrolovať metabolizmus v tele. Okrem toho tiež reguluje hmotnosť, telesnú teplotu, určuje energetickú hladinu,.. Nerovnováha hormónov štítnej žľazy spôsobí mnohé ochorenia, ako je hypotyreóza , na základe.
Inzulín – hormón pankreasu
Inzulín je hormón produkovaný pankreasom. Pankreas je orgán v tvare listu, ktorý sa nachádza v bruchu, za žalúdkom. Tento hormón umožňuje telu premeniť cukor zo sacharidov nachádzajúcich sa v jedle, ktoré jeme, na energiu alebo existuje ako rezerva, ktorú telo môže použiť v prípade potreby. Inzulín pomáha najmä regulovať hladinu cukru v krvi, ktorá je vždy udržiavaná na stabilnej úrovni, nie príliš vysoká (hyperglykémia) ani príliš nízka ( hypoglykémia ).
Inzulín je hormón pankreasu.
Estrogén ženský pohlavný hormón
Estrogén je ženský pohlavný hormón produkovaný 2 vaječníkmi u žien a hrá dôležitú úlohu pri menštruácii, reprodukcii a menopauze. Ak sa hladina estrogénu v tele príliš zvýši, môže to zvýšiť riziko rakoviny maternice, prsníka , depresie, zmeny nálady atď. Naopak, nízka hladina estrogénu povedie k poškodeniu kože, akné , vypadávanie vlasov u žien.
Progesterón
Progesterón sa tvorí vo vaječníkoch u žien, v placente, keď má žena dieťa, a v nadobličkách. Progesterón stimuluje a reguluje, pomáha telu pripraviť sa na počatie, tehotenstvo, udržiavanie tehotenstva a reguláciu mesačných cyklov. V prípade ženy, ktorá nie je tehotná, hladina progesterónu klesá, keď začína menštruačný cyklus. Okrem toho progesterón zohráva úlohu aj v sexuálnej túžbe u žien.
Testosterón
Testosterón je mužský pohlavný hormón a prírodný anabolický steroid na naberanie svalovej hmoty. Hrá veľmi dôležitú úlohu vo vývoji mužských reprodukčných tkanív: semenníkov a prostaty. Podporuje tiež sekundárne sexuálne charakteristiky, ako je zvýšenie kostnej hmoty, zvýšenie svalovej hmoty alebo rast telesného ochlpenia. Nedostatok testosterónu môže u mužov viesť ku komplikáciám, ako je slabosť a strata kostnej hmoty.
Testosterón je mužský pohlavný hormón.
Prolaktín
Prolaktín je vylučovaný hypofýzou po pôrode, aby pomohol matke vytvárať mlieko. U žien počas tehotenstva sú hladiny prolaktínu vyššie ako normálne v dôsledku potreby prolaktínu na potlačenie folikuly stimulujúceho hormónu FSH a hormónu uvoľňujúceho gonadotropín GnRH.
Serotonín
Serotonín je hormón, ktorý hrá rolu pri podpore emócií, známy aj ako prírodné „látky šťastia". Podieľa sa na učení a pamäti, pomáha regulovať trávenie, regulovať náladu, spánok, Ak je hladina serotonínu v tele nízka, mozog nemôže produkovať dostatok hormónov na reguláciu nálady, čo môže spôsobiť depresie, migrény, nespavosť, túžbu po jedle , priberanie na váhe,... Naopak, vysoké hladiny serotonínu môžu spôsobiť nepokoj, ospalosť, dokonca telo upadne do stavu zmätenosti.
Serotonín je hormón, vďaka ktorému sa cítite šťastní.
kortizol
Kortizol je produkovaný nadobličkami, ktoré zohrávajú úlohu pri udržiavaní tela zdravého a plného energie. Hlavnou úlohou tohto hormónu je kontrolovať psychický a fyzický stres. Keď je telo v nebezpečnej situácii, telo bude produkovať kortizol, ktorý zvyšuje srdcovú frekvenciu, dýchanie, krvný tlak, ... aby situáciu zvládlo. Ak je však hladina kortizolu príliš vysoká, spôsobí vysoký krvný tlak, vysokú hladinu cholesterolu a dokonca spôsobí úzkostné poruchy. Naopak, nízka hladina kortizolu môže viesť k alkoholizmu alebo problémom spôsobeným chronickým únavovým syndrómom.
Adrenalín
Adrenalín je vylučovaný nadobličkami a bunkami centrálneho nervového systému. Stimuluje telo k premýšľaniu a rýchlej reakcii na stres. Keď je telo v strese, adrenalín sa uvoľňuje do krvného obehu, ktorý sa potom posiela do iných orgánov, aby vyvolal špecifickú reakciu. Okrem toho adrenalín zvyšuje rýchlosť metabolizmu a rozšírenie ciev do srdca a mozgu.
Rastový hormón (somatotropín)
Somatotropín je proteínový hormón pozostávajúci zo 190 aminokyselín syntetizovaných a produkovaných somatotrofnými bunkami v prednej hypofýze. Má za úlohu stimulovať rast, podporovať metabolizmus a regeneráciu buniek. Rastový hormón hrá dôležitú úlohu vo vývoji človeka.
Hormóny sa považujú za chemických poslov tela. Hormonálna nerovnováha v tele môže viesť k zdravotným problémom, ako je cukrovka, neplodnosť , slabé kosti, prírastok alebo strata hmotnosti alebo iné zdravotné ťažkosti. Rozumná strava a životospráva je preto pre každého z nás veľmi potrebná.
Okrem toho, že cieľom cvičenia a zábavy je pomôcť vášmu dieťaťu byť aktívnejším, naučiť sa plávať je tiež dôležitou zručnosťou pre prežitie. Rodičia by sa mali o tejto problematike dozvedieť viac.
Cvičenie v tehotenstve pomôže matke aj plodu, ako aj vytrvalosti pri cvičení pri príprave na pôrod.
aFamilyToday Health – Keď sa dieťa narodí, pediatri vykonajú fyzické vyšetrenia, aby skontrolovali celkový vzhľad dieťaťa a odhalili abnormality (ak nejaké sú) dieťaťa.
aFamilyToday Health – Čo by mali robiť tehotné ženy, keď sa objavia známky predčasného pôrodu pred 37. týždňom tehotenstva? Predčasne narodené deti môžu mať množstvo zdravotných problémov.
Strie v puberte deti často znepokojujú a strácajú sebadôveru. Viete, ako obmedziť strie v puberte u detí?
Granátové jablko je veľmi dobré pre zdravie vášho dieťaťa kvôli nutričnej hodnote, ktorú toto ovocie prináša. Takže, aké sú využitie granátového jablka pre zdravie dieťaťa?
aFamilyToday Health – Pre deti je konzumácia instantných rezancov potenciálnym zdrojom mnohých nebezpečných chorôb, na ktoré si rodičia musia dávať veľký pozor.
Bábätká, ktoré pijú umelé mlieko, majú machovo zelenú stolicu, ktorá mnohých rodičov znepokojuje, pretože to môže byť varovný signál, že zdravie ich bábätka je v problémoch. Užitočné znalosti o tejto téme nájdete v nasledujúcom článku blogu aFamilyToday!
Fonofóbia sa týka strachu z telefonovania alebo prijímania hovorov. Je to bežný strach medzi ľuďmi so sociálnou úzkostnou poruchou.
Syndróm hepatocelulárneho zlyhania je termín používaný na opis zhoršenej funkcie pečene. Tento syndróm má mnoho príčin. Dozvieme sa o príčinách syndrómu hepatocelulárneho zlyhania prostredníctvom článku nižšie!
Šampónovanie so soľou je metóda domácej starostlivosti o vlasy, ktorá pomáha dlhotrvajúcim vlasom, čistí lupiny a rýchlo vyživuje vlasy. Teraz sa pozrite, ako si umyť vlasy soľou.
Umývanie vlasov vajíčkami je veľmi špeciálny a účinný spôsob, ako pomôcť zlepšiť zdravie vlasov a urobiť ich lesklejšími. Teraz sa pozrite, ako si umyť vlasy vajíčkami.
KPR je dôležitá technika prvej pomoci, ktorá pomáha zachrániť životy pacientov so zástavou srdca alebo zlyhaním dýchania. V tomto článku vám blog aFamilyToday pomôže podrobne zistiť, čo je KPR a aký je jej význam.
Vášmu rodinnému príslušníkovi lekár predpísal operáciu predsieňovej fistuly. O tejto službe však veľa informácií nemáte. Predovšetkým neviete, ako sa pripraviť na operáciu predsieňovej fistuly. Koľko teda stojí operácia predsieňovej trhliny? Najpresnejšiu odpoveď nájdete v tomto článku blogu aFamilyToday Blog.
Zápal stredného ucha je jednou z komplikácií spôsobených zápalom stredného ucha. Aby sa znížil patologický stav, pacient musí dodržiavať liečebný režim mastoidného otitis.
Operácia mastoidného otitis sa vykonáva, keď sa ochorenie mastoidného ucha výrazne nezmenilo po aplikácii iných liečebných postupov. Mnoho ľudí sa však často bojí, pretože nevedia, či je táto metóda účinná alebo nie a zanechá nejaké následky.
Genetické pehy spôsobujú veľa negatívnych účinkov na vašu psychiku a krásu. Či už sa dajú genetické pehy vyliečiť alebo nie, prečítajte si náš článok nižšie!
