Hormóny sú látky, ktoré sa nachádzajú vo veľmi malých množstvách, no v organizme hrajú veľmi dôležitú úlohu. O hormónoch v tele sa dozvieme v nasledujúcom článku.
Vedci dokázali, že endokrinný systém hrá veľmi dôležitú úlohu v činnostiach ľudského tela. Ide však aj o veľmi zložitý systém s kombináciou hormónov produkovaných žľazami a orgánmi v tele. Akú úlohu teda zohrávajú a ako ovplyvňujú naše telo?
Úloha hormónov v tele
V ľudskom tele má endokrinný systém rovnakú funkciu ako nervový systém, čo je komunikačná funkcia. Zatiaľ čo nervový systém komunikuje prostredníctvom elektrických signálov z mozgu a neurónov, endokrinný systém to robí prostredníctvom hladín chemikálií (hormónov). Tieto hormóny riadia väčšinu procesov v ľudskom tele vrátane rastu, vývoja, metabolizmu, reprodukcie...
Hormóny v tele sú pre zdravie veľmi dôležité.
Najmä rovnováha hormónov v tele zohráva dôležitú úlohu pri napomáhaní normálnemu fungovaniu tela. Hormóny v tele sú produkované z rôznych oblastí, ako je mozog, hypofýza, štítna žľaza, vnútorné orgány ako pankreas, pečeň a obličky. Rôzne oblasti produkujú rôzne hormóny. Ak je teda telo v nerovnováhe v produkcii hormónov, môže to spôsobiť zdravotné ťažkosti.
Hormóny v ľudskom tele
Sú to najdôležitejšie hormóny v tele, pretože majú veľký vplyv na ľudské zdravie.
Hormóny štítnej žľazy
Štítna žľaza v podstate produkuje dva hormóny, trijódtyronín (T3) a tyroxín (T4). Tieto dva hormóny pomáhajú kontrolovať metabolizmus v tele. Okrem toho tiež reguluje hmotnosť, telesnú teplotu, určuje energetickú hladinu,.. Nerovnováha hormónov štítnej žľazy spôsobí mnohé ochorenia, ako je hypotyreóza , na základe.
Inzulín – hormón pankreasu
Inzulín je hormón produkovaný pankreasom. Pankreas je orgán v tvare listu, ktorý sa nachádza v bruchu, za žalúdkom. Tento hormón umožňuje telu premeniť cukor zo sacharidov nachádzajúcich sa v jedle, ktoré jeme, na energiu alebo existuje ako rezerva, ktorú telo môže použiť v prípade potreby. Inzulín pomáha najmä regulovať hladinu cukru v krvi, ktorá je vždy udržiavaná na stabilnej úrovni, nie príliš vysoká (hyperglykémia) ani príliš nízka ( hypoglykémia ).
Inzulín je hormón pankreasu.
Estrogén ženský pohlavný hormón
Estrogén je ženský pohlavný hormón produkovaný 2 vaječníkmi u žien a hrá dôležitú úlohu pri menštruácii, reprodukcii a menopauze. Ak sa hladina estrogénu v tele príliš zvýši, môže to zvýšiť riziko rakoviny maternice, prsníka , depresie, zmeny nálady atď. Naopak, nízka hladina estrogénu povedie k poškodeniu kože, akné , vypadávanie vlasov u žien.
Progesterón
Progesterón sa tvorí vo vaječníkoch u žien, v placente, keď má žena dieťa, a v nadobličkách. Progesterón stimuluje a reguluje, pomáha telu pripraviť sa na počatie, tehotenstvo, udržiavanie tehotenstva a reguláciu mesačných cyklov. V prípade ženy, ktorá nie je tehotná, hladina progesterónu klesá, keď začína menštruačný cyklus. Okrem toho progesterón zohráva úlohu aj v sexuálnej túžbe u žien.
Testosterón
Testosterón je mužský pohlavný hormón a prírodný anabolický steroid na naberanie svalovej hmoty. Hrá veľmi dôležitú úlohu vo vývoji mužských reprodukčných tkanív: semenníkov a prostaty. Podporuje tiež sekundárne sexuálne charakteristiky, ako je zvýšenie kostnej hmoty, zvýšenie svalovej hmoty alebo rast telesného ochlpenia. Nedostatok testosterónu môže u mužov viesť ku komplikáciám, ako je slabosť a strata kostnej hmoty.
Testosterón je mužský pohlavný hormón.
Prolaktín
Prolaktín je vylučovaný hypofýzou po pôrode, aby pomohol matke vytvárať mlieko. U žien počas tehotenstva sú hladiny prolaktínu vyššie ako normálne v dôsledku potreby prolaktínu na potlačenie folikuly stimulujúceho hormónu FSH a hormónu uvoľňujúceho gonadotropín GnRH.
Serotonín
Serotonín je hormón, ktorý hrá rolu pri podpore emócií, známy aj ako prírodné „látky šťastia". Podieľa sa na učení a pamäti, pomáha regulovať trávenie, regulovať náladu, spánok, Ak je hladina serotonínu v tele nízka, mozog nemôže produkovať dostatok hormónov na reguláciu nálady, čo môže spôsobiť depresie, migrény, nespavosť, túžbu po jedle , priberanie na váhe,... Naopak, vysoké hladiny serotonínu môžu spôsobiť nepokoj, ospalosť, dokonca telo upadne do stavu zmätenosti.
Serotonín je hormón, vďaka ktorému sa cítite šťastní.
kortizol
Kortizol je produkovaný nadobličkami, ktoré zohrávajú úlohu pri udržiavaní tela zdravého a plného energie. Hlavnou úlohou tohto hormónu je kontrolovať psychický a fyzický stres. Keď je telo v nebezpečnej situácii, telo bude produkovať kortizol, ktorý zvyšuje srdcovú frekvenciu, dýchanie, krvný tlak, ... aby situáciu zvládlo. Ak je však hladina kortizolu príliš vysoká, spôsobí vysoký krvný tlak, vysokú hladinu cholesterolu a dokonca spôsobí úzkostné poruchy. Naopak, nízka hladina kortizolu môže viesť k alkoholizmu alebo problémom spôsobeným chronickým únavovým syndrómom.
Adrenalín
Adrenalín je vylučovaný nadobličkami a bunkami centrálneho nervového systému. Stimuluje telo k premýšľaniu a rýchlej reakcii na stres. Keď je telo v strese, adrenalín sa uvoľňuje do krvného obehu, ktorý sa potom posiela do iných orgánov, aby vyvolal špecifickú reakciu. Okrem toho adrenalín zvyšuje rýchlosť metabolizmu a rozšírenie ciev do srdca a mozgu.
Rastový hormón (somatotropín)
Somatotropín je proteínový hormón pozostávajúci zo 190 aminokyselín syntetizovaných a produkovaných somatotrofnými bunkami v prednej hypofýze. Má za úlohu stimulovať rast, podporovať metabolizmus a regeneráciu buniek. Rastový hormón hrá dôležitú úlohu vo vývoji človeka.
Hormóny sa považujú za chemických poslov tela. Hormonálna nerovnováha v tele môže viesť k zdravotným problémom, ako je cukrovka, neplodnosť , slabé kosti, prírastok alebo strata hmotnosti alebo iné zdravotné ťažkosti. Rozumná strava a životospráva je preto pre každého z nás veľmi potrebná.
Rakovina pľúc s metastázami v pečeni je častým výskytom u pacientov. Zistite, v akom štádiu je rakovina pľúc. Pripravili sme pre vás najnovšie informácie o rakovine pľúc a jej terapii.
Kamencový cukor je známa ingrediencia v mnohých jedlách, najmä v polievkach a slaných pokrmoch. Tento článok poskytuje informácie o tom, z čoho sa vyrába a jeho zdravotných výhodách.
Niektoré tehotné ženy sú nervózne, keď vidia, že ich stolica je zelená. Avšak v skutočnosti má zelená stolica často veľa príčin a väčšinou sa ich netreba obávať.
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.
Včelia materská kašička má mnoho skvelých využití, pri ktorých je neodmysliteľným benefitom aj krása tváre. Zistite to v nasledujúcom článku!
Koľko stojí materská kašička a je príliš drahá na jej nákup? Kde kúpiť renomované? Nasledujúci článok vám poskytne tie najlepšie informácie, ktoré potrebujete!
Čo je syndróm závislosti na plastickej chirurgii a ako ho prekonať, to je otázka, ktorá zaujíma mnohých ľudí, najmä v kontexte toho, že toľko ľudí neustále podstupuje plastické operácie ako dnes.
Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.
Che Kho je tradičné jedlo severu, ktoré sa často varí na obetovanie predkov počas sviatkov Tet. Článok odpovie, koľko kalórií jesť dusený čaj a ako pripraviť čaj na Tet.
Podrobný obsah o vedľajších účinkoch aspirínu na pečeň. Čítajte ďalej, aby ste pochopili, ako je aspirín bezpečný pre zdravie vašej pečene!
Kolitída je v živote veľmi časté ochorenie tráviaceho traktu. Existuje mnoho príčin chorôb, ako sú vírusy, baktérie alebo červy žijúce v črevnom trakte. Liečba kolitídy ľudovými prostriedkami, ako sú listy guavy, listy marhule alebo listy Voi, je spôsob, ktorý mnohí ľudia používajú a prinášajú určité účinky.
Stres nastáva, keď čelíme určitým situáciám, ale stres nie je vždy zlá vec. V mnohých prípadoch, keď nie sme vedomí a nekontrolovaní, sa stres môže zmeniť na chorobu a ovplyvniť naše zdravie.
Srdce je považované za jeden z najdôležitejších orgánov tela, pretože dodáva krv do orgánov. Pravidelné cvičenie pomôže udržať telo zdravé a prospešné pre srdcový sval. Takže ľudia s chorobami súvisiacimi so srdcom môžu cvičiť? Ak áno, aké sú dobré kardio cvičenia?
Ako vyrobiť pražené ryžové mlieko je jednoduché a zároveň výživné. Je to nápoj, ktorý si obľúbilo veľa ľudí, pretože napomáha k prečisteniu tela a krásnej pleti a má mnoho zdravotných benefitov. Teraz si môžete vytvoriť svoj vlastný a vychutnať si ho doma.
Okrem bežných metód na podporu chudnutia ako je posilňovňa, jogging, joga,... veľa ľudí stále volí metódu natriasania prsteňa. Aký je teda účinok zatrasenia prsteňom?
Liečba bolesti hrdla pomocou diagnózy je metóda, ktorá je pre mnohých ľudí stále dosť zvláštna, no od pacientov má veľa pozitívnych ohlasov. Treba to však robiť správne, aby táto terapia maximalizovala svoju účinnosť. Viac o tom, ako liečiť túto angínu, sa dozviete v článku nižšie.
Ministerstvo zdravotníctva ľuďom odporúča pravidelne si dôkladne umývať ruky mydlom. Umývajte si ruky aj niekoľkokrát denne, najmä pred jedlom a po použití toalety. Koľko krokov teda zahŕňa proces umývania rúk, viete?
Koľko kalórií v suchom krmive je problém, ktorý mnohí ľudia chcú vedieť? Pretože je to známe tým, že je to chutné jedlo, ale veľa ľudí sa stále obáva obsahu kalórií v suchom krmive a ľahko spôsobuje priberanie na váhe?
Informácie o reakcii po očkovaní proti Covid-19 a radách na zvládnutie vedľajších účinkov.
Zubný kameň je vážnym problémom pre mnohých ľudí. Zistite, ako ho odstrániť a či môže odpadnúť sám od seba. Čítajte ďalej pre dôležité tipy a triky!
Zaseknutý menštruačný kalíšok pri používaní, je to možné alebo nie? Zistite odpovede a užitočné rady v našom článku.
Ovčie kiahne sú bežným kožným ochorením, ktoré ovplyvňuje každodenný život. Zistite, či je možné umývať si vlasy pri ovčích kiahňach a aké opatrenia by mali pacienti dodržiavať.
Čo je zlomenina pately, jej klasifikácia, metódy liečby a odpovede na otázku: môže zlomenina pately chodiť?
Rakovina pľúc s metastázami v pečeni je častým výskytom u pacientov. Zistite, v akom štádiu je rakovina pľúc. Pripravili sme pre vás najnovšie informácie o rakovine pľúc a jej terapii.
Análna fistula je pomerne časté ochorenie v komunitách. Objavte, či je operácia análnej fistuly nebezpečná a aké sú najnovšie metódy liečby.
Psoriáza na genitáliách je problémom mnohých ľudí, hoci nie je sexuálne prenosná, nepriaznivo ovplyvňuje životné návyky.
Semenníky sú jedným z mužských pohlavných orgánov. Aká je normálna veľkosť semenníkov a čo považovať za abnormálne? Získajte cenné informácie o zdraví semenníkov v našom článku!
Oneskorená puberta u chlapcov môže viesť k rôznym rizikám, vrátane psychických dopadov. Včasné rozpoznanie a liečba sú kľúčové pre zdravý vývoj.
