Čo teda spôsobuje bolesť členkov? Aké faktory môžu zvýšiť riziko bolesti členkov? Čítajte ďalej a dozviete sa viac o tejto bolesti v členkovom kĺbe.
Bolesť členkov je pomerne častým problémom súvisiacim s kosťami a kĺbmi. Bolesť kĺbov v členku má veľký vplyv na každodenné aktivity pacientov. Mnoho ľudí, ktorí zažívajú tento stav, sa často pýtajú, "čo spôsobuje bolesť členkov?". Nasledujúci obsah odpovie na vaše otázky o príčinách, ako aj faktoroch ovplyvňujúcich tento stav.
Čo je bolesť členku?
Bolesť členku je bolesť v členkovom kĺbe. To môže byť príznakom zápalu šliach , degeneratívnych kĺbových ochorení , vyvrtnutia atď. Preto, keď sa objavia príznaky bolesti členkov, pacient musí okamžite navštíviť lekára na správnu diagnózu a liečbu.
Bolesť členkového kĺbu je bolesť v členkovom kĺbe
Členkový kĺb zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní pohybu dolných končatín. Vďaka väzivám, svalom a šľachám je členkový kĺb pružný. Pri dlhodobom pohybe a udržiavaní rovnováhy sa však kĺby ľahko poškodia a budú bolieť.
Príčiny bolesti členkového kĺbu
Bolesť členkových kĺbov v dôsledku osteoartritídy
Osteoartróza je jednou z najčastejších príčin bolesti členkov. Osteoartritída je stav, pri ktorom je kĺbová chrupavka poškodená a nemôže produkovať nové chrupavkové tkanivo. Toto ochorenie sa môže vyskytnúť u všetkých subjektov, ale najčastejšie sa vyskytuje u starších ľudí, ľudí, ktorí musia často nosiť vysoké podpätky, a u obéznych ľudí.
Pacienti s bolesťou členku v dôsledku osteoartritídy majú často tieto príznaky:
- Členok je červený a opuchnutý.
- Pri pohybe členka je počuť praskanie.
- Často majú stuhnutosť, bolesť členkov po prebudení.
- Pocit bolesti pri pohybe alebo pohybe.
V dôsledku reumatoidnej artritídy
Reumatoidná artritída je autoimunitné ochorenie, ktoré postihuje mnoho kĺbov v tele, vrátane členkového kĺbu. Reumatoidná artritída spôsobuje poškodenie synoviálnej membrány opotrebovaním kĺbovej chrupavky. Postupom času spôsobuje stuhnutosť, bolesť a zápal.
Príčinu bolesti členkov v dôsledku reumatoidnej artritídy možno rozpoznať podľa symptómov, ako sú: opuch a bolesť iných kĺbov, ako sú ruky, prsty na rukách, nohách, ... Keď je ochorenie závažnejšie, pacient pociťuje silné bolesti. V tomto čase je stav chrupavky v kĺboch opotrebovaný, čo sťažuje chôdzu a pohyb.
Reumatoidná artritída je autoimunitné ochorenie, ktoré postihuje mnoho kĺbov v tele, vrátane členkového kĺbu
Príčina dny
Dna je ochorenie spôsobené metabolickým syndrómom organizmu, ktorý spôsobuje vysoké hladiny kyseliny močovej v krvi. Odtiaľ vedie ku kryštálom urátu sodného ukladaným v kĺboch, čo spôsobuje bolesť.
Bolesť členkov pri dne je charakterizovaná teplom a opuchom kĺbov, najmä palca na nohe a členkov. Bolesť je silná a trvá niekoľko hodín s pocitom svrbenia v mieste zápalu a purpurovočervenou oblasťou okolo bolesti a opuchu.
V dôsledku zranenia, dislokácie, vyvrtnutia
Vyvrtnutie je stav, pri ktorom sú väzy okolo členkového kĺbu príliš natiahnuté, čo vedie k natrhnutiu. Toto zranenie sa zvyčajne vyskytuje pri športe, joggingu alebo páde. Ľudia, ktorí sú náchylní na vyvrtnutia a vykĺbenia sú často športovci, ľudia s nadváhou, ľudia s vysokými podpätkami, ...
Vyvrtnutie je stav, keď sú väzy okolo členkového kĺbu príliš natiahnuté, čo vedie k roztrhnutiu
Vyvrtnutia sú rozdelené do 3 rôznych stupňov závažnosti:
- Mierne vyvrtnutie: Väz je len mierne natiahnutý, ale nebol roztrhnutý ani zlomený.
- Stredné vyvrtnutie: Väz je čiastočne pretrhnutý.
- Ťažké vyvrtnutie: Celý väz je roztrhnutý.
Ľudia s bolesťou členkového kĺbu v dôsledku vyvrtnutia majú často príznaky, ako je opuch členka, bolesť pri chôdzi, pomliaždenina kože v bolestivej oblasti, ...
Príčina burzitídy
Bursitída sa často vyskytuje u ľudí, ktorí vykonávajú ťažkú manuálnu prácu alebo športujú. Členkový kĺb má pod kožou bursu. Preto, keď je členok zranený, spôsobí to bolesť a infekciu burzy.
Bolesť členkového kĺbu spôsobená burzitídou zahŕňa prejavy ako: opuch a začervenanie kĺbov, stuhnutosť, ...
5 faktorov, ktoré zvyšujú riziko bolesti členkov
Chôdza na vysokých opätkoch príliš zaťažuje kĺby a časti, ako sú väzy a svaly
- Vek: Toto je vždy nepriateľ kostí a kĺbov číslo 1. Ako starneme, naše kosti a kĺby sú čoraz slabšie. To vedie k situácii, že starší ľudia sú náchylnejší na poranenia členkového kĺbu, ako aj iných kĺbov. A keď sú kĺby poškodené u starších ľudí, proces obnovy je tiež pomalší a ťažší.
- Hmotnosť: Pri pohybe telesná hmotnosť vyvíja veľký tlak na kĺby. V ktorom je najväčší tlak na členkový kĺb, pretože musí niesť celú váhu tela. Preto ľudia s vysokou telesnou hmotnosťou majú vyššie riziko vzniku bolesti členkov.
- Cvičebný režim: Ľudia, ktorí majú režim cvičenia s vysokou intenzitou, sú často náchylní na bolesti členkov. Pretože členkové kĺby sú počas intenzívneho cvičenia vystavené veľkej sile. Okrem toho môže nesprávne cvičenie viesť aj k pádom, zraneniam, vyvrtnutiam, ... až bolia kĺby.
- Nečinnosť: Nadmerné cvičenie alebo nečinnosť sú priamymi alebo nepriamymi príčinami bolesti členkov. Pretože sedavosť spôsobí obmedzenie metabolizmu v kĺboch. Takže živiny a kyslík nie sú dostatočne zabezpečené a časom to povedie k stuhnutiu a degenerácii kĺbov.
- Vysoké podpätky: Toto je faktor, ktorému málokto venuje pozornosť. Nosenie vysokých podpätkov je tiež príčinou bolesti členkov u žien. Pohyb na vysokých opätkoch spôsobuje, že kĺby a časti ako väzy a svaly nie sú v správnej polohe, ale sú príliš natiahnuté. Tento dlhodobý stav povedie k bolesti členkov.
Bolesť členkov sa nemusí zdať nebezpečná, ale môže byť príznakom mnohých iných stavov. Pochopenie príčin bolesti členkov vám pomôže vedieť, ako predchádzať a eliminovať subjektívnu psychológiu, ak sa stretnete s týmto stavom. Keď máte bolesti členkov, choďte do zdravotníckeho zariadenia, aby ste vyšetrili a vyšetrili príčinu, ako aj včasnú liečbu. Dúfam, že vyššie uvedené informácie vám pomôžu pochopiť túto bolesť členku.