Bolesť členkov je jedným z najčastejších problémov pohybového aparátu. Tento jav výrazne ovplyvňuje kvalitu života pacienta. Preto, aby sa zlepšil stav ochorenia, ako aj kvalita života, pacienti potrebujú zistiť príčinu a včasnú nápravu.
V súčasnosti veľa ľudí trpí bolesťami členkov . Nie každý však vie, čo spôsobuje tento jav. Bolesť členkov môže byť dôsledkom fyzickej traumy, ale môže byť aj príznakom stavov, ako je reumatoidná artritída , osteoartritída atď. Keďže tento jav môže súvisieť s inými ochoreniami, pacienti musia zistiť príčinu, ako aj včas a účinnú liečbu.
Čo je bolesť členkového kĺbu?
Bolesť členku môže byť spôsobená fyzickým zranením alebo príznakom ochorenia súvisiaceho s kĺbmi
Členkový kĺb zohráva veľmi dôležitú úlohu pri udržiavaní pohybu dolných končatín. Členkový kĺb pracuje flexibilne vďaka sústave väzov, šliach a svalov. Ak však budete musieť dlhodobo udržiavať rovnováhu a pohybovať sa, je ľahké spôsobiť, že kĺby v členkoch budú bolieť a bolieť.
Bolesť členkového kĺbu je bolesť v členkovom kĺbe. Môže to byť spôsobené fyzickým zranením alebo príznakom nejakého ochorenia súvisiaceho s kosťami. Pretože bolesť členkov je príznakom mnohých rôznych chorôb, je dôležité, aby pacienti porozumeli príčine, aby mali vhodnú liečbu.
Príčiny bolesti členkov
Príčiny bolesti členku sú dosť rôznorodé. Môže to byť spôsobené fyzickou traumou alebo súvisiacimi zdravotnými problémami. Tu sú niektoré príčiny bolesti členkov :
Osteoartróza
Osteoartróza je jednou z najčastejších príčin bolesti členkov. Osteoartróza sa vyskytuje, keď je kĺbová chrupavka poškodená a nemôže vytvárať novú chrupavku. Ľudia s artrózou majú okrem bolesti členkov aj niektoré sprievodné príznaky ako červené opuchnuté členky, pocit stuhnutosti svalov pri prebudení, ...
Členkový kĺb je jedným z najaktívnejších kĺbov, preto ľahko degeneruje. Osteoartróza členku sa najčastejšie vyskytuje u starších ľudí, obéznych ľudí alebo ľudí, ktorí často nosia vysoké opätky.
Reumatoidná artritída
Ide o autoimunitnú artritídu, ktorá postihuje kĺby v tele, pričom členkový kĺb je najzraniteľnejší. Keď máte reumatoidnú artritídu, chrupavka vo vašich kĺboch sa opotrebuje, čo vedie k poškodeniu synoviálnej membrány. To vedie k stuhnutosti, zápalu a bolesti v kĺboch.
Pacienti môžu rozpoznať reumatoidnú artritídu podľa symptómov, ako sú opuchy a bolesti iných kĺbov, ako sú kĺby prstov na nohách, rukách, chodidlách, rukách,... Keď ochorenie prejde do neskoršieho štádia, pacienti pociťujú silnú bolesť, ťažkosti s chôdzou a pohybom. V tomto čase môže mať pacient sprievodné príznaky, ako je únava, vysoká horúčka a necitlivosť končatín.
Kvôli zlomenej členkovej kosti
Keď na členok pôsobí veľká sila, je ľahké spôsobiť bolesť členku a výskyt opuchu a modrín.
Pri lezení, behu alebo športovaní môže náhodný pád viesť k zlomenine členka. Toto zranenie nastane, keď na členok pôsobí veľmi veľká sila. To spôsobuje bolesť v členkovom kĺbe a vzhľad opuchu a modrín.
Fyzické zranenia vrátane dislokácií, vyvrtnutí
Zranenia, ako sú dislokácie a vyvrtnutia, sa často vyskytujú v situáciách, ako je športovanie alebo pád. Športovci, ľudia s nadváhou, starší ľudia alebo ľudia, ktorí často nosia vysoké opätky, sú náchylní na výrony a vykĺbenia. Toto zranenie spôsobí bolesť pri pohybe, opuch členkov a pohmoždenie okolitej kože.
Niektoré spôsoby liečby bolesti členkového kĺbu
Liečba protizápalovými liekmi, liekmi proti bolesti
Väčšina liekov používaných pri liečbe bolesti najmä členkového kĺbu a osteoartrózy vo všeobecnosti sú lieky s analgetickými a protizápalovými účinkami. Preto liečba liekmi pomôže bojovať proti zápalu a prekonať príznaky necitlivosti, opuchu a bolesti kĺbov. Niektoré bežne predpisované lieky zahŕňajú:
- Nesteroidné protizápalové lieky ako aspirín, meloxikam, etodolak, ... majú účinok zabraňujúci a nešíreniu zápalovej reakcie, podporujú úľavu od bolesti.
- Svalové relaxanciá pôsobia na zníženie stuhnutosti, čím uľahčujú pacientom fungovanie. Bežne používané svalové relaxanciá zahŕňajú baklofén a cyklobenzaprín.
- Bežné lieky proti bolesti obsahujú účinnú látku paracetamol.
- V závažných prípadoch sú indikované injekcie kortikosteroidov.
Fyzioterapia
Fyzioterapia pomáha posilniť členkové kĺby a zlepšiť bolesť kĺbov
Ide o bezpečnú a účinnú dlhodobú liečbu bolesti členkov. Existuje veľa rôznych cvičení, v závislosti od stavu ochorenia odborníci pacienta navedú na vhodné pohyby. Fyzikálna terapia pomáha posilniť členkové kĺby a zlepšiť bolesť kĺbov.
Masáž
Toto je jednoduchý a ľahký spôsob liečby bolesti členkového kĺbu. Ľudia s bolesťou členkov to môžu robiť doma. Na vykonanie masáže by mal pacient sedieť na posteli alebo na rovnom povrchu. Potom pomaly ohnite koleno tak, aby bol členok na dĺžku paže a masírujte. Pred masážou si pacient potrebuje trieť dlane o seba, aby sa vytvorilo určité teplo. Potom masírujte miernou silou bolestivú oblasť krčného kĺbu. Nepoužívajte nadmernú silu, aby ste predišli poraneniu kĺbu. Táto liečba sa však vzťahuje len na mierne bolesti členkového kĺbu. Ak stav progredoval, musíte navštíviť lekára, aby stanovil diagnózu a vhodný liečebný plán.
Členkový kĺb je vždy vystavený takmer všetkému tlaku hmotnosti tela. Sú však chvíle, keď nám na tom jednoducho nezáleží. Je čas zaviesť vedecký a zdravý životný štýl, aby ste predišli bolestiam členkov.