Výrony členkov sú bežné zranenia, najmä u ľudí, ktorí sa venujú manuálnej práci alebo ktorí často športujú. Preto veľa ľudí túto situáciu podceňuje a je subjektívne. Ak však nie je poskytnutá prvá pomoc a správne ošetrenie, toto zranenie môže spôsobiť komplikácie neskôr. Čo teda robiť pri vyvrtnutí členkového kĺbu?
Vyvrtnutie členku je veľmi časté zranenie členka pri každodenných činnostiach alebo pri športe. Tento stav spôsobuje bolesť, nepohodlie a ovplyvňuje kvalitu života pacienta. Takže keď vyvrtnutý členkový kĺb, ako sa rýchlo vyliečiť?
Čo je to vyvrtnutie členku?
Podvrtnutie členku je jav, kedy sú väzy okolo členkového kĺbu príliš natiahnuté, čo môže viesť k čiastočnému alebo úplnému roztrhnutiu väzov pod silným vplyvom vonkajších síl. Táto situácia je často prehliadaná. Mnoho ľudí používa iba jednoduché metódy, ako je stláčanie alebo zväzovanie listov bez určenia závažnosti poranenia, čo vedie ku komplikáciám, keď liečba nie je správna a nie je včasná.
Vyvrtnutie členku je stav, kedy sú väzy okolo členkového kĺbu príliš natiahnuté, čo môže viesť k čiastočnému alebo úplnému natrhnutiu.
Vyvrtnutie členku sa môže vyskytnúť u všetkých subjektov v akomkoľvek veku s rôznym stupňom poranenia. Na základe rozsahu poškodenia väzov sú vyvrtnutia členku rozdelené do 3 stupňov:
- Stupeň 1 (mierny): Väz je mierne natiahnutý, len s mikroskopickým poškodením vláknitých vlákien, môže byť prítomný mierny opuch okolo členka.
- Stupeň 2 (stredný): Pacient má čiastočné pretrhnutie väziva. Okolo členkového kĺbu je mierny opuch a pocit nestability členkového kĺbu.
- Stupeň 3 (ťažký): Väz je úplne zlomený. Dochádza k opuchu a podliatinám celého členkového kĺbu a členkový kĺb nie je stabilný.
Potrebuje vyvrtnutie členku liečbu?
Väčšina prípadov vyvrtnutia členku je len mierna. Pacienti môžu aplikovať domácu starostlivosť a liečebné metódy, ako je aplikácia ľadu, odpočinok a obmedzenie pohybu.
Pri stredne ťažkých a ťažkých vyvrtnutiach členkov sú však pacienti povinní ísť do nemocnice na včasné vyšetrenie a ošetrenie v renomovaných zdravotníckych zariadeniach, ktoré sa špecializujú na liečbu vyvrtnutia . Pri stredne ťažkých a ťažkých vyvrtnutiach, ak pacient príde do nemocnice neskoro alebo nesprávne liečený, povedie to k chronickému vyvrtnutiu. V tomto čase budú v členkovom kĺbe pretrvávať príznaky opuchu a bolesti. Zároveň sú kĺby uvoľnené, zranenie sa ľahko vracia a výrazne ovplyvňuje činnosť, prácu a kvalitu života.
Preto, aby bola zaistená bezpečnosť pre zdravie, pacienti musia čo najskôr navštíviť lekára, aby bol diagnostikovaný a liečený v správnom čase a pri správnom ochorení. Doba zotavenia vyvrtnutia bude závisieť od závažnosti stavu, ako aj od liečby.
Nesprávna liečba povedie k chronickým výronom
Diagnostika vyvrtnutia členku
Po úraze členkový kĺb okamžite pocíti bolesť, sprevádzanú opuchom, podliatinami, zníženou alebo stratou pohyblivosti. Po odznení akútneho stavu môže fyzikálne vyšetrenie odhaliť nestabilitu členkového kĺbu. V prípade vážneho vyvrtnutia členku môže pacient pri poranení počuť zvuk „praskania“. Potom dochádza k strate pružnosti členku, podobne ako pri zlomenine.
Na presnú diagnostiku závažnosti tohto stavu môže váš lekár použiť niektoré z nasledujúcich techník:
- Röntgen: Ak chcete zistiť, či sa štruktúra kostí zmenila. Lekár uvidí nepriame obrazy poškodenia väzov, ako je rozšírená mediálna trhlina alebo poškodenie laterálneho väziva fibuly.
- Zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI): Keď má lekár podozrenie, že väzy sú vážne poškodené alebo je poškodená chrupavka kĺbov, pacient dostane príkaz na stiahnutie, keď opuch členku pominie.
Čo robiť pri vyvrtnutí členkového kĺbu?
Ak členkový kĺb stratí zmysel pre stabilitu alebo je bolesť príliš silná, pacient by mal okamžite ísť do zdravotníckeho zariadenia na včasnú liečbu, aby sa predišlo komplikáciám. Pokiaľ ide o mierne vyvrtnutia členkov, pacienti môžu liečiť doma nasledujúcimi spôsobmi, nezabudnite to urobiť čo najskôr:
Pre správnu liečbu je dôležité určiť závažnosť podvrtnutia
- Odpočívajte, relaxujte a nechodte ani sa nepohybujte v poranenej nohe.
- Aplikujte ľad na asi 20-30 minút na opuchnuté miesto, aplikujte 3-4 krát denne. Poznámka: Nedávajte ľad priamo na pokožku, pretože si ľahko spôsobíte popáleniny. Použite ľadový obklad alebo prikryte ľad uterákom.
- Elastický pás: Mierne zatlačte okolo vyvrtnutého členkového kĺbu alebo použite členkovú dlahu. Pomáha to stabilizovať krk a dáva členku odpočinok, takže pri pohybe by ste mali používať barle.
- Zdvihnite nohy: Počas prvých 48 hodín po zranení by ste mali zdvihnúť nohy nad srdce. To je veľmi dobré, aby sa členkový kĺb rýchlo zotavil.
- Používajte lieky proti bolesti, protizápalové, zmierňujúce opuchy, ako je ibuprofén, alphachoy lieky , ...
Keď máte vyvrtnutý členkový kĺb, musíte určiť správnu závažnosť, aby ste dostali správnu liečbu. Pretože pri nesprávnej manipulácii sa výrony môžu mnohokrát opakovať a viesť k chronickým výronom. Stačí jedno vyvrtnutie a väzy nie sú úplne obnovené na riziko chronického vyvrtnutia. Preto musíte byť opatrní pri každodenných činnostiach, aby ste sa vyhli vyvrtnutiu členkového kĺbu.
Dúfajme, že vyššie uvedený článok vám pomohol vedieť, ako sa vysporiadať s vyvrtnutím členku. Prajem vám, aby ste mali vždy zdravé kosti a kĺby.