Bolesť v členkovom kĺbe pri prebúdzaní ovplyvňuje pohyb a každodenné aktivity. Čo teda spôsobuje bolesť členkov pri prebúdzaní? Ako účinná je liečba?
Ranné prebúdzanie s bolesťou členkov spôsobuje, že mnohí ľudia nemôžu normálne cvičiť. To výrazne ovplyvňuje psychiku, ako aj každodenný život. Čo je teda príčinou bolesti členkov po prebudení?
Čo spôsobuje bolesť členkov pri prebudení?
Bolesť v členkovom kĺbe pri prebúdzaní sťažuje pohyb pacienta
Hoci členkový kĺb nie je veľký, hrá dôležitú úlohu pri pohybe tela. Bolesť v členkovom kĺbe pri prebúdzaní sťažuje pohyb pacienta. Tento jav sa môže vyskytnúť z mnohých dôvodov, ako sú vyvrtnutia, artritída ,... Tu sú niektoré bežné príčiny bolesti členkov pri prebúdzaní:
- Vyvrtnutie členku: Toto je jedna z častých príčin bolesti členku pri prebudení. Bolesť nastáva, pretože väzivový systém je skrútený a roztrhnutý. Ak sa nelieči správne a definitívne, pacient je náchylný k neskoršej recidíve.
- Zlomenina členku: Zlomená kosť spôsobená pádom alebo dopravnou nehodou poškodí tkanivo chrupavky, čo spôsobí bolesť a opuch v členku. Bolesť sa bude zhoršovať každé ráno, keď sa zobudíte. Pacienti budú cítiť silnú bolesť a nebudú sa môcť normálne pohybovať.
- Dna : Toto je tiež jedno z častých ochorení, ktoré vedie k bolesti členkov po prebudení. Dna sa často vyskytuje u ľudí s diétou s vysokým obsahom bielkovín. Proteín po rozklade vytvorí zvyškovú kyselinu močovú, ktorá sa hromadí v kĺboch a spôsobuje začervenanie a bolesť. Toto ochorenie sa považuje za benígne. Pacienti ich môžu kontrolovať dodržiavaním vedeckej diéty a odpočinku.
- Tendonitída členku: Plášť šľachy členku je poškodený nadmerným stresom, ktorý spôsobuje zápal. Odtiaľ tvoria silné bolesti po prebudení. Ak sa nelieči včas, môže to viesť k nebezpečným komplikáciám.
- Reumatoidná artritída : Ide o chronické ochorenie, ktoré spôsobuje zápal, bolesť a stuhnutosť kĺbov. Príznaky tohto ochorenia sú zvyčajne horšie v noci a ráno, keď sa zobudíte.
Reumatoidná artritída je chronické ochorenie, ktoré spôsobuje zápal, bolesť a stuhnutosť kĺbov
- Osteoartróza členku: Stav, pri ktorom je tkanivo chrupavky v členkovom kĺbe poškodené a nemôže sa regenerovať. To zhoršuje funkciu pohybového aparátu a spôsobuje tupú, nepríjemnú bolesť.
- Septická artritída: Stav, pri ktorom baktérie vstupujú do členku, spôsobujú infekciu a vytvárajú nepríjemnú bolesť. Z dlhodobého hľadiska, ak nie je včas liečená, môže toto ochorenie spôsobiť poškodenie a zničenie kĺbov.
Bolesť v členkovom kĺbe po prebudení môže byť príznakom mnohých rôznych ochorení. Preto, ak máte tento stav, okamžite prejdite do zdravotníckych zariadení na včasné vyšetrenie a liečbu.
Bezpečný a účinný spôsob liečby bolesti členkového kĺbu pri prebúdzaní
Pre prípady bolesti členkového kĺbu, keď sa prebudíte, v závislosti od závažnosti, by ste si mali zvoliť vhodnú metódu na zmiernenie bolesti.
RICE metóda
Pri miernych bolestiach členkov môžete použiť metódu prvej pomoci pri traume RICE na zmiernenie bolesti. Táto metóda úľavy od bolesti má 4 základné kroky:
- Odpočinok – odpočinok: Pri bolestiach členkového kĺbu si pacient potrebuje oddýchnuť, aby chránil členok a obmedzil nárast poranenia. V tomto čase by ste mali obmedziť pohyb a ak sa potrebujete hýbať, mali by ste používať barle. To poskytne systému členkového kĺbu čas na zotavenie.
- Ľad - Ľad: Ľad veľmi rýchlo a efektívne zaháňa bolesť v členku. Chlad ľadu spôsobí vazokonstrikciu, znecitlivenie zmyslových nervov, čím sa rýchlo znížia symptómy bolesti.
Prikladanie ľadu veľmi rýchlo a efektívne zaháňa bolesť v členku
- Kompresia - kompresia: Použitie lekárskeho obväzu na stiahnutie rany má za následok zníženie opuchu a zápalu a rýchle odpudzovanie bolesti. Nemali by ste sa však zabaliť príliš tesne, pretože to spôsobí ostrú bolesť a krv nebude cirkulovať.
- Zdvih – zdvihnite: Keď máte bolesti členku, zdvihnite nohu vyššie ako srdce. To pomôže ľahšiemu prietoku krvi do srdca a zníži zápal.
Užívajte lieky na predpis
Ak sa bolesť členku po prebudení stane silnejšou, navštívte svojho lekára. Po vyšetrení, nájdení príčiny bolesti, lekár predpíše a použije správny liek proti bolesti.
Počas užívania lieku musí pacient prísne dodržiavať pokyny lekára. Nepredávkujte liek svojvoľne, aby ste predišli nebezpečným vedľajším účinkom.
Iné metódy
Tieto dve metódy úľavy od bolesti, hoci sú účinné rýchlo, poskytujú iba okamžitú úľavu od bolesti. Preto na zlepšenie stavu ochorenia lekári často odporúčajú pacientom aplikovať niektoré ďalšie účinné dlhodobé metódy, ktorými sú:
- Fyzioterapia: Na rýchle zlepšenie stavu môže pacient kombinovať lieky s fyzikálnou terapiou u odborníka. To pomáha zlepšovať krvný obeh, pomáha zvyšovať pružnosť a elasticitu okolitých svalov. Tým sa znižuje tlak na kĺby.
- Chirurgia: V prípade bolesti členkového kĺbu spôsobenej traumou a nemožnosti použiť iné metódy, lekár zváži a vymenuje operáciu.